第四版(七彩生活).doc

1、健康常識1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。2、一個星期只能吃四顆雞蛋，吃太多，對身體不好。3、飯后吃水果是錯誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。4、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。5、空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃。6、早上醒來，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。7、少喝奶茶，因為高熱量、高油，易患高血壓、糖尿病。8、遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30 公分以上，切忌放在床邊。名人名言生活是不公平的，你要去適應(yīng)它。比爾蓋茨有自信不一定會贏,但是 ,沒有自信一定會輸。既然相信自己，就要全力以赴。牛根生畏懼錯誤就是毀滅進(jìn)步！遮掩錯誤就是躲避真理。周恩來凡在小事上對真理持輕率態(tài)度的人，在大事上也是不可信任的。愛因斯坦

2、人的一生是短暫的，但如果卑劣地過這短暫的一生，就太長了。魯迅百科知識中國第一個奧運會冠軍是誰？（許海峰）眼鏡由誰發(fā)明的？（羅吉 培根）最小最冷的星星是什么？（冥王星）地球的厚被是什么？（大氣圈）什么植物先開花， 后長葉？（連翹、 迎春花、臘梅、桃樹、梨樹）蜜蜂是怎樣造蜂房的？（每一只工蜂的腰部都有一個蠟腺，能分泌出蠟，這種蠟經(jīng)過嘴巴的咀嚼后變得又軟又韌，用它就可以建造蜂房了）人有多少塊肌肉？（一共有 600 多塊肌肉）世界上的四大水果是哪四樣？(蘋果、葡萄、橘子、香蕉 )全球的四大害是什么？（老鼠、蚊子、蒼蠅、臭蟲）感恩節(jié)是什么時候？（每年 11 月的第四個星期日）名人趣事君子與小人抗日戰(zhàn)爭勝

3、利后，張大千要從上海返回四川老家。他的朋友設(shè)宴為他餞行，邀著名京劇藝術(shù)家梅蘭芳等社會名流作陪。宴會開始，張大千向梅蘭芳敬酒說：“梅先生，你是君子，我是小人。我先敬你一杯?！泵诽m芳不解其意，眾賓客也莫名其妙。 張大千含笑解釋道： “你是君子 唱戲動口，我是小人 畫畫動手?！币痪湓捯萌珗龊逄么笮?。奉還一生醫(yī)生為青年時的英國作家薩維奇治病。作家長期潦倒，健康狀況極壞，好不容易才保住一條命。醫(yī)生最后把一張醫(yī)療賬單送給他， 并說：“我救了你一條命， 你應(yīng)當(dāng)有所報答。 ”薩維奇送給醫(yī)生一本書，恭敬地說：“我把命還給你?！边@本書的書名是：薩維奇的一生。哲理故事1、克里姆林宮內(nèi)曾有位盡職盡責(zé)的老清潔工。她說

4、：“我的工作和葉利欽的工作差不多，葉利欽是在收拾俄羅斯，我是在收拾克里姆林宮。 每個人都是在做好自己的事。 ” 她說得多么輕松、怡然，很使人感動，也很令人深思。克里姆林宮的老清潔工在達(dá)官顯貴面前是地位低下的平民百姓，可她并不自卑，而且還幽默地把自己的工作和總統(tǒng)的工作相提并論，足見其心胸的豁達(dá)與坦蕩。一國之君也好，一介草民也罷，他們都在做自己該做的事。所以，她每天都在認(rèn)真地收拾紅墻內(nèi)的灰塵和垃圾，同時也把散落在心頭的苦悶和迷惘一起清掃掉。溫馨提示 ：人的職位高低有不同，但都是為人民、為社會服務(wù)，能正確認(rèn)識自己的工作，擺正自己的心態(tài)，心中就會充滿陽光。2、美國作家歐亨利在他的小說最后一片葉子里講了

5、個故事：病房里，一個生命垂危的病人從房間里看見窗外的一棵樹，在秋風(fēng)中一片片地掉落下來。病人望著眼前的蕭蕭落葉，身體也隨之每況愈下，一天不如一天。她說：“當(dāng)樹葉全部掉光時，我也就要死了?！币晃焕袭嫾业弥?，用彩筆畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹枝上。最后一片葉子始終沒掉下來。只因為生命中的這片綠，病人竟奇跡般地活了下來。溫馨提示 ：人生可以沒有很多東西，卻唯獨不能沒有希望。希望是人類生活的一項重要的價值。有希望之處，生命就生生不息！經(jīng)典語錄被人誤解的時候能微微的一笑，這是一種素養(yǎng)；受委屈的時候能坦然的一笑，這是一種大度；吃虧的時候能開心的一笑，這是一種豁達(dá)；無奈的時候能達(dá)觀的一笑，這是一種境界；危難的時候能泰然一笑，這是一種大氣；被輕蔑的時候能平靜的一笑，這是一種自信。你改變不了環(huán)境， 但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但