小學(xué)體育作業(yè)及答案

1、*小學(xué)四年級體育第1次作業(yè)班級：姓名：2 /一、填空題。1、田徑分為二大類：（）和（和（）;徑賽比的是（2、田徑包括（）（）（人為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。3、武術(shù)的基本步型：（）（4、“兩課”：（）、（5、世界第一體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是（6、籃球比賽每隊(duì)上場（）人;）,田賽比的是（）（）等技能組成的個(gè)）（）（）（）o）o）o足球比賽每隊(duì)上場（）人。7、前滾翻時(shí)，頭部著地的部位是（）。一 注壇1、下列口令中沒有預(yù)令的口令是（）。a、稍息b、向右看齊 c、向后轉(zhuǎn) 2、體育鍛煉時(shí)消耗的營養(yǎng)物質(zhì)是靠（）來補(bǔ)充。a、水b、脂肪c、糖3、我們每天做的眼睛保健操共（）節(jié)。a、3 b、4 c、54、人的身體中最長的管道是（）o

2、a、血管 b、大腿 c、后背5、奧運(yùn)五環(huán)中，黑色代表（）oa、亞洲 b、非洲 c、美洲三、判斷。1、擲遠(yuǎn)的時(shí)候出手的投擲物要高于肩（）2、全身骨骼的重量占體重的1/6。（）3、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。（）4、人的全身共有206塊骨頭。（）5、擲遠(yuǎn)是從近處向遠(yuǎn)處投擲。（） 四、問答題。整理運(yùn)動(dòng)的作用是什么？*小學(xué)四年級體育第2次作業(yè)班級:姓名:一、填空。1、人體吸入（）呼出（）,這種呼吸活動(dòng)叫做（)o2、運(yùn)動(dòng)前，既要做全身的（）準(zhǔn)備活動(dòng)，也要做好及運(yùn)動(dòng)前內(nèi)容提要有關(guān)的（）準(zhǔn)備活動(dòng)。3、經(jīng)驗(yàn)說明，做好準(zhǔn)備活動(dòng)是（）的有效措施。4、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于（）o5、武術(shù)的基本手型（）

3、、（）、（）。二、判斷。1、最小的骨頭是聽小骨。（）2、承受壓力最大的骨頭是股骨。（）3、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。（）4、人的全身共有306塊骨頭。（）5、擲遠(yuǎn)是從近處向遠(yuǎn)處投擲。（）三、選擇。1、每周上（）節(jié)體育課？1a、不知道b、1節(jié) c、2節(jié) d、三2、國家規(guī)定小學(xué)生每天鍛煉不少于（）小時(shí)。a、半小時(shí)b、45分鐘c、1小時(shí)d、2小時(shí) 3、下列屬于奔跑游戲的是（）a、快快跑起來b、投準(zhǔn)c、角力d、改換目標(biāo)4、體育課放松活動(dòng)在（）的時(shí)候做。a、課前b、課中c、課后d、基本練習(xí)結(jié)束后5、跑步走時(shí)，聽到“立定” 口令后繼續(xù)跑（）步。a、 2 b 、 3 c、 4 d 56在睡覺的過程哪種睡姿

4、對人體的健康最有利（）a、仰臥 b、俯臥 c、左側(cè)臥 d、右側(cè)臥四、問答。1、體育游戲的特點(diǎn)是什么？2、跑的技術(shù)動(dòng)作分為哪兒部分？3*小學(xué)四年級體育第3次作業(yè)班級：姓名：一、選擇。1 .徑賽項(xiàng)目沖刺跑要保持最快速度沖向終點(diǎn)，在離終點(diǎn)約1.5m 處，軀干前傾，準(zhǔn)備撞線，其撞線部位是（）。a.頭部 b.腹部c,皆寬部 d.胸部2 .現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)舉行的時(shí)間是（ ）oa.兩年一屆 b.三年一屆 c.四年一屆 d.五年一屆3 .進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)比較適宜的時(shí)間應(yīng)安排在飯后（）。a. 0.5小時(shí) b. 1小時(shí) c. 1.5小時(shí) d. 2小時(shí)4 .休息的最好方式有（d ）a.消極性體b.積極性休息c靜止性休息d睡眠

5、5 .雙手拋實(shí)心球時(shí)（）a.上肢用力b全身協(xié)調(diào)用力c下肢用力 d腳有力/ 176 .我國的國球是（）a足球 b乒乓球 c羽毛球 d壘球7 .青春期應(yīng)特別注意（）a營養(yǎng)和體育鍛煉 b休息c多吃多睡 d多運(yùn)動(dòng)8 .夏天運(yùn)動(dòng)后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑。a冷水 b溫水 c冰水 d開水二、判斷題1 .發(fā)生輕度扭傷后，應(yīng)采取熱敷，減少出血及腫脹。（ ）2 .冬季長跑時(shí)，主要培養(yǎng)學(xué)生的耐力。（）3 .田徑運(yùn)動(dòng)是徑賽和田賽的總稱。（）4 .中國北京申辦2008年的奧運(yùn)會(huì)成功。（）5 .被稱為“乒乓球王國”的是美國。（）三、問答。1、防暑、防凍應(yīng)該怎樣做?52、健康成人每公斤體重約有血液多少毫升？

6、總血量可達(dá)多少毫升？3、常用的止血方法有哪些?*小學(xué)四年級體育第4次作業(yè)班級：姓名：一、填空。/ 171、50米跑主要發(fā)展學(xué)生的（ ）o2、400米跑主要發(fā)展學(xué)生的（）。3、蹲踞式起跑時(shí)，當(dāng)聽到預(yù)備時(shí)，臀部應(yīng)比肩略（ ）o4 （）比賽項(xiàng)目不能用站立時(shí)起跑，要用（）式起跑。5、在競賽短跑比賽中不能（ ）o6、跑的各個(gè)項(xiàng)目，從全程看都是有（）、（）和（）組成。-、-tsl1、遇到“地震”這樣比較嚴(yán)重的h然災(zāi)害，應(yīng)采取正確的方法,使自身的傷害降到最低。下列方法正確的是（）a、快速從樓上跑到樓下 b、從樓上跳到樓下c、躲在廁所、墻角等建筑比較牢固的地方等待救援。52、快速跑由下列四個(gè)部分組成，決定跑的

7、速度最主要的部分是 （ ）a、起跑b、疾跑c、途中跑d、終點(diǎn)沖刺3、立定跳遠(yuǎn)落地時(shí)，小腿前伸，用（）著地，即刻屈膝緩 沖，保持身體平衡。a、全腳掌b、腳前掌c、腳跟4、雙手頭后向前拋實(shí)心球是，最先發(fā)力的部位是（）a、腿部b、上肢c、腰腹5、最能發(fā)揮和體現(xiàn)小學(xué)生的位移速度能力是（）跑a、1020 米 b、3050 米 c、60100 米6、關(guān)于“立定跳遠(yuǎn)”的“起跳動(dòng)作”，說法正確的是（）a、兩臂向后下方用力b、兩臂向前上方用力c、兩臂不用 力7、下列有關(guān)“跳高”動(dòng)作，說法錯(cuò)誤的是（）a、起跳腿向前邁步時(shí)，腳跟著地滾動(dòng)到前腳掌蹬地起跳b、跳起后兩腿依次擺動(dòng)過桿。17c、助跑速度對跳的高度沒有一點(diǎn)兒

8、影響8、五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕”敘述的是武術(shù)中的基本手型（）a、拳b、掌c、鉤9、蹲距式跳遠(yuǎn)技術(shù)由（）四部分組成。a、助跑、起跳、騰空、落地b、助跑、起跳、過桿、落地c、起跳、疾跑、途中跑、重點(diǎn)跑10、短跑全程中，距離最長，速度最快的一段是（）a、疾跑b、途中跑c、終點(diǎn)跑*小學(xué)四年級體育第5次作業(yè)班級：姓名：一、填空。1、讓隊(duì)伍停下來的口令是（），整隊(duì)的口令是)o#2、向左、右看齊時(shí)眼睛要看上一個(gè)同學(xué)的（ ）o3、半面向左右轉(zhuǎn)，是向左右轉(zhuǎn)（ ）o4、體育課上指的身體部位主要指頭、頸、胸腹、腰、背、（ ）、）o）動(dòng)作。）體育項(xiàng)目。（）及（5、前滾翻是一個(gè)（6、跳繩是一個(gè)（ 二、選擇題。1、

9、前滾翻動(dòng)作先著墊的是（）a、臂b、背 c、頭后 2、快速跑由下列四個(gè)部分組成，決定跑的速度最主要的部分是（）a、起跑b、疾跑c、途中跑d、終點(diǎn)沖刺3、影響跑速的決定因素（）a、腿部力量b、身高c、步長和步頻174、艾滋病出現(xiàn)到至今不過20年，全球感染人數(shù)逾6000萬， 其中2200萬已經(jīng)死亡，下列各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致艾滋病傳染的 是（）1輸血2擁抱3性接觸4共同進(jìn)餐5握手6母嬰傳播7 同池游泳a、 124 b、 357 c、 246 d、 1365、關(guān)于籃球的拍球動(dòng)作，錯(cuò)誤的是（）a、用手指、指跟部拍按球b、用手掌心拍按球c、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸，動(dòng)作柔和。6、下列屬于擲遠(yuǎn)游戲的是（）a、

10、投靶比準(zhǔn)b、對墻擲球反彈比遠(yuǎn)c、投沙包比準(zhǔn)7、安靜時(shí)，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（）a、6070 次 b、8090 次 c、90100 次8、立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作過程是（）a、助跑、起跳、騰空、落地7 /b、預(yù)備姿勢、預(yù)擺、起跳、騰空、落地c、助跑、起跳、過桿、落地三、問答怎樣才能做好立正姿勢？*小學(xué)四年級體育第6次作業(yè)班級：姓名：一、填空。）,活動(dòng)身）的身體活1、體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)就是做好身體（體各關(guān)節(jié)。2、剛吃完飯不能立即做（動(dòng)。3、剛上完體育課，（）馬上沖涼或喝大量水或冷飲降溫。4、冬季鍛煉完后要注意（）。5、體育課開始要做好（）,劇烈運(yùn)動(dòng)后要做好（ ）o 6、發(fā)生輕度扭傷，撞傷后，應(yīng)采?。ǎ?減

11、少出血及腫脹。二、選擇題。1、“三浴”包括空氣浴、水浴、和（）a、沐浴 b、日光浴c、沙浴2、雙手向后拋實(shí)心球時(shí)，最先發(fā)力的部位是（）a、腿部 b、肩部 c、腰部3、當(dāng)中暑時(shí)進(jìn)行自救的正確做法是：（）a、關(guān)進(jìn)門窗b、多穿衣服c、喝淡鹽水4、立定跳遠(yuǎn)是（）腳起跳（）腳落地。a、雙，雙 b、雙，單c單，雙5、立定跳遠(yuǎn)落地時(shí)，小腿前伸，用（）著地，即刻屈膝緩9 /沖，保持身體平衡。a、全腳掌b、腳前掌c、腳跟6、在野外躲避雷電的正確方法是（）a、躲在大樹下b、躲在汽車內(nèi)c、跳到水里7、正確的睡眠習(xí)慣是（）a早睡早起b晚睡晚起c晚睡早起8、對待批評，正確的做法是（）a、如果批評不公正就大聲喧鬧b、找出

12、原因和改進(jìn)的方法及時(shí)糾正c、灰心喪氣，生氣發(fā)怒三、問答。1、昏迷的癥狀就是突然失去知覺，昏倒在地，昏迷的急救方法有哪些？172、你能說出長距離跑的呼吸方法嗎?四年級上冊體育知識作業(yè)1一、填空。（每空2分，共40分）1、田徑分為二大類：（田賽）和（徑賽），田賽比的是（高度） 和（遠(yuǎn)度）；徑賽比的是（速度）。2、田徑包括（走）（跑）（跳躍）（投擲）等技能組成的個(gè)人為 主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。3、武術(shù)的基本步型：（弓步）（馬步）（歇步）（仆步）（虛步）。4、“兩課”：（體育課）、（體育活動(dòng)課）。5、世界第一體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是（足球）。96、籃球比賽每隊(duì)上場（5）人；足球比賽每隊(duì)上場（11）人。7、前滾翻時(shí)，頭部著

13、地的部位是（后腦）。二、選擇。（每空4分，共20分）1、下列口令中沒有預(yù)令的口令是（a）oa、稍息b、向右看齊c、向后轉(zhuǎn)2、體育鍛煉時(shí)消耗的營養(yǎng)物質(zhì)是靠（c）來補(bǔ)充。a、水b、脂肪c、糖3、我們每天做的眼睛保健操共（b）節(jié)。a、3 b、4 c、54、人的身體中最長的管道是（a） a、血管b、大腿c、后背5、奧運(yùn)五環(huán)中，黑色代表（b） a、亞洲b、非洲c、美洲三、判斷。（每空4分，共20分）1、擲遠(yuǎn)的時(shí)候出手的投擲物要高于肩（，）2、全身骨骼的重量占體重的1/6。（ x ）3、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。（x）4、人的全身共有206塊骨頭。（j）175、擲遠(yuǎn)是從近處向遠(yuǎn)處投擲。（四、問答題整理運(yùn)

14、動(dòng)的作用是什么？答：積極地消除疲勞 及時(shí)地償還“氧債”作業(yè)2一、填空。1、人體吸入（空氣）呼出（二氧化碳），這種呼吸活動(dòng)叫做（氣 體交換）2、運(yùn)動(dòng)前，既要做全身的（一般性）準(zhǔn)備活動(dòng)，也要做好及運(yùn) 動(dòng)前內(nèi)容提要有關(guān)的（專門性）準(zhǔn)備活動(dòng)。3、經(jīng)驗(yàn)說明，做好準(zhǔn)備活動(dòng)是（自我保護(hù)）的有效措施。4、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于（基本體操）。5、武術(shù)的基本手型（拳）（掌）（勾）。二、判斷。# /1、最小的骨頭是聽小骨。（j）2、承受壓力最大的骨頭是股骨。（j）3、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。（x）4、人的全身共有306塊骨頭。（x）5、擲遠(yuǎn)是從近處向遠(yuǎn)處投擲。（j） 三、選擇1、每周上（d）節(jié)體育

15、課？a、不知道b、1節(jié) c、2節(jié) d、三2、國家規(guī)定小學(xué)生每天鍛煉不少于（c）小時(shí)。a、半小時(shí)b、45分鐘 c、1小時(shí)d、2小時(shí)3、下列屬于奔跑游戲的是（d）.a、快快跑起來b、投準(zhǔn)c、角力d、改換目標(biāo)4、體育課放松活動(dòng)在（d）的時(shí)候做。a、課前b、課中c、課后d、基本練習(xí)結(jié)束后5、跑步走時(shí)，聽到“立定” 口令后繼續(xù)跑（c）步。a、 2 b 、 3 c、 4 d、 56在睡覺的過程哪種睡姿對人體的健康最有利（d ）a、仰臥 b、俯臥 c、左側(cè)臥 d、右側(cè)臥四、問答。1、體育游戲的特點(diǎn)是什么？答：趣味性、情節(jié)性、競爭性、簡約性。2、跑的技術(shù)動(dòng)作分為哪兒部分？跑的技術(shù)動(dòng)作分為：起跑、起跑后的加速跑

16、、途中跑、終點(diǎn)跑。作業(yè)3一、選擇1.徑賽項(xiàng)目沖刺跑要保持最快速度沖向終點(diǎn)，在離終點(diǎn)約1.5m處，軀干前傾，準(zhǔn)備撞線，其撞線部位是（da.頭部 b.腹部c.髏部 d.胸部 2現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)舉行的時(shí)間是（c ）。a.兩年一屆 b.三年一屆 c.四年一屆d.五年一屆3 .進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)比較適宜的時(shí)間應(yīng)安排在飯后（c ）。a. 0.5小時(shí) b. 1小時(shí) c. 1.5小時(shí) d. 2小時(shí)4 .休息的最好方式有（d ）a.消極性休b.積極性休息c靜止性休息d睡眠5 .雙手拋實(shí)心球時(shí)（b）a.上肢用力 b全身協(xié)調(diào)用力 c下肢用力 d腳有力6 .我國的國球是（b）a足球 b乒乓球 c羽毛球 d壘球7 .青春期應(yīng)特別注

17、意（a ）a營養(yǎng)和體育鍛煉 b休息 c多吃多睡 d多運(yùn)動(dòng)8 .夏天運(yùn)動(dòng)后，要用（b ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑a冷水 b溫水 c冰水 d開水二、判斷題11 /1 .發(fā)生輕度扭傷后，應(yīng)采取熱敷，減少出血及腫脹。（x ）2 .冬季長跑時(shí)，主要培養(yǎng)學(xué)生的耐力。（x ）3 .田徑運(yùn)動(dòng)是徑賽和田賽的總稱。（j ）4 .中國北京申辦2008年的奧運(yùn)會(huì)成功。（j ）5 .被稱為“乒乓球王國”的是美國。（x ）三、問答題1、防暑、防凍應(yīng)該怎樣做？防暑一般應(yīng)做到：在室內(nèi)學(xué)習(xí)、集會(huì)時(shí)，應(yīng)找開門窗、電扇，保持室內(nèi)空氣流通；在烈日下進(jìn)行室外勞動(dòng)或鍛煉，運(yùn)動(dòng)量不宜過大，盡量避免長時(shí)間直曬；及時(shí)補(bǔ)充水份或吞服適量防暑

18、藥。防凍一般應(yīng)做到：堅(jiān)持冬季戶外鍛煉；冬季戶外鍛煉的衣服、 鞋、 襪要合適，戴上手套、耳套，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦干汗水、更換鞋襪。2、健康成人每公斤體重約有血液75毫升，總血量可達(dá) 4000-5000 毫升。3、常用的止血方法：抬高傷肢法；加壓包孔法；加壓屈 肢止血法；間接指壓止血法。作業(yè)4一、填空1、50米跑主要發(fā)展學(xué)生的（速度）。2、400米跑主要發(fā)展學(xué)生的（耐久力）。3、蹲踞式起跑時(shí)，當(dāng)聽到預(yù)備時(shí)，臀部應(yīng)比肩略（高）。4、（短跑）比賽項(xiàng)目不能用站立時(shí)起跑，要用（蹲踞）式起跑5、在競賽短跑比賽中不能亂道。6、跑的各個(gè)項(xiàng)目，從全程看都是有（疾跑、途中跑、）和（終 點(diǎn)跑）組成。17二、選擇 1、遇到“

19、地震”這樣比較嚴(yán)重的自然災(zāi)害，應(yīng)采取正確的方法,使自身的傷害降到最低。下列方法正確的是（c）a、快速從樓上跑到樓下b、從樓上跳到樓下c、躲在廁所、墻角等建筑比較牢固的地方等待救援。2、快速跑由下列四個(gè)部分組成，決定跑的速度最主要的部分是（c）a、起跑b、疾跑c、途中跑d、終點(diǎn)沖刺3、立定跳遠(yuǎn)落地時(shí)，小腿前伸，用（c ）著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡a、全腳掌b、腳前掌c、腳跟4、雙手頭后向前拋實(shí)心球是，最先發(fā)力的部位是（a）a、腿部b、上肢c、腰腹 5、最能發(fā)揮和體現(xiàn)小學(xué)生的位移速度能力是（c ）跑a、1020 米 b、3050 米 c、60100 米6、關(guān)于“立定跳遠(yuǎn)”的“起跳動(dòng)作”,說法

20、正確的是(b)a、兩臂向后下方用力b、兩臂向前上方用力c、兩臂不用力7、下列有關(guān)“跳高”動(dòng)作，說法錯(cuò)誤的是(c )a、起跳腿向前邁步時(shí)，腳跟著地滾動(dòng)到前腳掌蹬地起跳b、跳起后兩腿依次擺動(dòng)過桿。c、助跑速度對跳的高度沒有一點(diǎn)兒影響8、五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕”敘述的是武術(shù)中的基本手型(c )a、拳b、掌c、鉤9、蹲距式跳遠(yuǎn)技術(shù)由(a )四部分組成。a、助跑、起跳、騰空、落地b、助跑、起跳、過桿、落地c、起跳、疾跑、途中跑、重點(diǎn)跑10、短跑全程中，距離最長，速度最快的一段是(b )/ 17a、疾跑b、途中跑c、終點(diǎn)跑 作業(yè)5一、填空1、讓隊(duì)伍停下來的口令是（立定），整隊(duì)的口令是（立正）。2、向

21、左、右看齊時(shí)眼睛要看上一個(gè)同學(xué)的（腮部）。3、半面向左右轉(zhuǎn)，是向左右轉(zhuǎn)（45 ）4、體育課上指的身體部位主要指（頭、頸、胸腹、腰、背、上肢、下肢及關(guān)節(jié)）。5、前滾翻是一個(gè)自我保護(hù)動(dòng)作。6、跳繩是一個(gè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。二、選擇1、前滾翻動(dòng)作先著墊的是（c ）a、臂b、背 c、頭后2、快速跑由下列四個(gè)部分組成，決定跑的速度最主要的部分是(c)# /a、起跑b、疾跑c、途中跑d、終點(diǎn)沖刺3、影響跑速的決定因素（c ）a、腿部力量b、身高c、步長和步頻4、艾滋病出現(xiàn)到至今不過20年，全球感染人數(shù)逾6000萬， 其中2200萬已經(jīng)死亡，下列各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致艾滋病傳染的 是（c ）1輸血2擁抱3性接觸4共同進(jìn)餐5握手6母嬰傳播7同池 游泳a、 124 b、 357 c、 246 d、 1365、關(guān)于籃球的拍球動(dòng)作，錯(cuò)誤的是（b ）a、用手指、指跟部拍按球b、用手掌心拍按球c、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸，動(dòng)作柔和。6、下列屬于擲遠(yuǎn)游戲的是（b）a、投靶比準(zhǔn)b、對墻擲球反彈比遠(yuǎn)c、投沙包比準(zhǔn)177、安靜時(shí)，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘(b)a、6070 次 b、8090 次 c、90100