青年健康知識(shí)競(jìng)賽試題含答案

1、青年健康知識(shí)競(jìng)賽試題含答案 青年健康知識(shí)競(jìng)賽試題含答案 一、單項(xiàng)選擇題 1、肝臟在人體什么部位? a a、位于人體腹腔的右上部b、位于人體腹腔的左上部c、位于人體腹腔的腹中部 2、胃在人體的什么部位? c a、位于腹腔中部b、位于腹腔右上部c、位于腹腔左上部 3、人體的正常脈搏是多少? b a、60105次分b、60100次分c、6590次分 4、人體腋下的正常體溫是多少? c a、365375b、36 38c、3637 5、每天至少刷牙幾次? b a、5次b、2次c、1次 6、霉變的甘蔗可以吃嗎? a a、不能吃b、可以吃c、削皮后可以吃 7、什么是四害? a a、蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂 b

2、、蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲(chóng) c、蒼蠅、蚊子、老鼠、麻雀 8、以下食品中鉛含量最高的是？b a、黃瓜b、松花蛋c、面包 9、蜂蜜不宜在哪種容器中存放？ b a、玻璃瓶b、鐵罐 10、使用哪種材料的鍋炒菜對(duì)健康最有益？c a、鋁鍋b、不銹鋼鍋c、鐵鍋 11、以下哪種爐灶污染較小？ c a、柴火灶b、液化石油氣罐c、電磁爐 12、以下哪種洗滌用品對(duì)環(huán)境的破壞最??？c a、洗衣粉b、潔廁靈c、肥皂 13、電腦的哪個(gè)部位輻射最強(qiáng)？c a、正面b、側(cè)面c、背面 14、祛斑類(lèi)化妝品容易含過(guò)量的(b)，它是一種毒性較強(qiáng)的化學(xué)物質(zhì)。 a、鎘b、汞c、磷 15、在居室內(nèi)使用蚊香，不適宜選用哪種？a a、有煙蚊香b、

3、無(wú)煙墳香c、電蚊香 16、買(mǎi)回來(lái)的蔬菜，最好在清水中浸泡（c），這樣可除掉大部分殘留農(nóng)藥 a、1-5分鐘b、10-20分鐘c、30分鐘以上 17、用什么電池最環(huán)保？a a、可充電電池b、鎳鎘電池c、干電池 18、家庭餐具常用的消毒方法是哪一種? a a、煮沸、漂白粉b、紫外線(xiàn)c、用水沖洗 19、什么是高血壓? a a、舒張壓持續(xù)超過(guò)90毫米汞柱b、舒張壓持續(xù)低于60毫米汞柱 c、舒張壓持續(xù)低于70毫米汞柱 20、流行性感冒的傳播途徑是什么？a a、空氣飛沫b、飲水c、蒼蠅 21、通常所說(shuō)的煤氣中毒是指什么氣體中毒? a a、一氧化碳b、二氧化碳c、氮?dú)?22、小孩一歲內(nèi)需接種乙肝疫苗幾次? c

4、 a、一次b、二次c、三次 23、下列說(shuō)法不屬于健康范疇的是？c a、身體健康b、心理健康c、不具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力 24、健康的四大基石是什么？b a、豐富營(yíng)養(yǎng)，多量運(yùn)動(dòng)，限煙限酒，心理平衡 b、合理營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡 c、營(yíng)養(yǎng)適量，合理運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心理平衡 25、慢性非傳染性疾病主要的病因之一是？ c a、沒(méi)有及時(shí)打預(yù)防針b、沒(méi)有經(jīng)常吃保健藥品c、不良生活方式 26、體重指數(shù) = 體重（公斤）身高（米）2，正常體重指數(shù)為？ b a、1519b、2024c、25-29 27、用眼衛(wèi)生要做到什么？a a、連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字一小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。 b、經(jīng)常在光線(xiàn)

5、暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。 c、經(jīng)常躺著看書(shū)、看電視。 28、以下哪種行為對(duì)胃的保健有損害？b a、定時(shí)定量進(jìn)食，不暴飲暴食 b、吸煙和酗酒 c、不吃腌制、熏制、油煎的食物 29、合理營(yíng)養(yǎng)是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類(lèi)齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營(yíng)養(yǎng)原則的是？ c a、食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜水果 b、適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白 c、多食用鹽、甜食品和動(dòng)物脂肪 30、人體缺乏維生素d，會(huì)患的病是？b a、夜盲癥、干眼病和皮膚干燥癥 b、兒童會(huì)患佝僂病，孕婦會(huì)患骨軟化病 c、腳氣病、神經(jīng)炎 31、我國(guó)綠色食品的標(biāo)準(zhǔn)是什么？ c a、顏色為

6、綠色的食品 b、完全不用農(nóng)藥和化肥的食品 c、按照特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，經(jīng)專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)認(rèn)定，無(wú)污染、安全、優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)類(lèi)食品 32、過(guò)度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么？ c a、使它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高b、使它們口感更好c、會(huì)給人類(lèi)發(fā)育帶來(lái)異常 33、常吃野生動(dòng)物的習(xí)慣有害于人與自然、人與動(dòng)物的和諧發(fā)展，這是在破壞人類(lèi)應(yīng)有的 c a、生活環(huán)境b、身體健康c、生態(tài)平衡 34、以下哪種食品中所含致癌物質(zhì)最多？ b a、水煮魚(yú)b、烤羊肉串c、炒面 35、何種開(kāi)水對(duì)健康有益？ c a、反復(fù)燒開(kāi)的水 b、擱置三天以上的開(kāi)水 c、自然冷卻到2025的溫涼白開(kāi)水 36、下面關(guān)于冰箱保存食品正確的是? a a、不能長(zhǎng)期保

7、存 b、任何食品都可以混合保存在冰箱里 c、生熟分開(kāi)后可以長(zhǎng)期保存 37、世界衛(wèi)生組織提倡的最好鍛煉方式是? c a、跑步b、游泳c、走路 38、健康的睡眠要做到什么？ a a、起居規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)或起床b、睡覺(jué)時(shí)不用注意睡姿c、睡覺(jué)時(shí)枕頭要高 39、以下哪種植物最適合放在室內(nèi)用來(lái)凈化空氣？ c a、含羞草 b、郁金香 c、吊蘭 40、塑料在自然界可停留多少年？ a a、100200年b、50年c、10年 41、在外就餐時(shí)，我們更倡導(dǎo)怎樣做？b a、拒絕豪華包裝b、吃不了，打包拿回家c、多用一次性筷子、餐盒等 42、對(duì)有車(chē)族來(lái)說(shuō)，下列哪種行為會(huì)對(duì)環(huán)境造成更多的影響？ a a、停車(chē)狀態(tài)下開(kāi)著發(fā)動(dòng)機(jī)

8、b、到正規(guī)車(chē)行洗車(chē)c、選擇無(wú)鉛汽油 43、能增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)是什么？ b a、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)b、有氧運(yùn)動(dòng)c、靜力運(yùn)動(dòng) 44、乙型肝炎的傳播途徑與下列最相似的病是哪個(gè)？c a、乙型腦炎 b、傷寒 c、艾滋病 45、下面關(guān)于艾滋病的傳播途徑不正確的是哪個(gè)？ c a、吸毒者共用受病毒污染的針頭及注射器 b、艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒 c、與艾滋病患者共同進(jìn)餐，握手 46、以下哪種購(gòu)物方式是最有利于環(huán)保的?b a、用商家提供的塑料袋b、帶布袋子或竹筐c、帶塑料袋 47、體育鍛煉可增強(qiáng)身體各器官的功能，提高人體環(huán)境的適應(yīng)能力，從而增進(jìn)健康。下列說(shuō)法中不正確的是哪個(gè)？ c a、鍛煉要因人而異b、飯后不宜劇烈運(yùn)

9、動(dòng)c、運(yùn)動(dòng)后要大量飲水 48、父親是a型血，母親是ab型血，孩子不可能出現(xiàn)的血型是哪個(gè)？ d a、b型b、a型c、ab型 d、o型 49、胡蘿卜怎樣吃最有營(yíng)養(yǎng)？c a、生吃b、油炒c、用肉燉食 50、壞血病是由于缺乏什么維生素引起的？ c a、維生素ab、維生素bc、維生素c 51、口角炎是由于缺乏什么維生素引起的？b a、維生素b1b、維生素b2c、維生素e 52、吃水果的最佳時(shí)間是？c a、飯前b、飯后c、兩餐之間 53、晚上看電視應(yīng)怎樣做？b a、關(guān)燈b、開(kāi)一盞瓦數(shù)較低、光線(xiàn)比較柔和的小燈c、開(kāi)大燈 54、牙刷應(yīng)多長(zhǎng)時(shí)間更換一次？a a、3個(gè)月b、6個(gè)月c、1年 55、成人每分鐘平靜呼吸

10、次數(shù)是多少？b a、2025次b、1620次c、2530次 56、菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富，但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是a a、烹飪之前先用開(kāi)水焯一下b、直接烹飪 57、人體缺碘的最主要危險(xiǎn)是什么？（只選一個(gè)答案）（a） a、影響智力和生長(zhǎng)發(fā)育 b、腹瀉 c、頭痛 58、預(yù)防缺碘最好的方法？（b） a、吃肉 b、吃碘鹽 c、吃蔬菜 、水果 d、吃藥 59、你知道市場(chǎng)的袋裝上有 圖案是什么含義嗎？（b） a、沒(méi)有任何意義 b、表示是合格碘鹽 60、炒菜時(shí)碘鹽應(yīng)該什么時(shí)候吃？（b） a、先放鹽后放菜 b、菜熟了再放鹽 c、什么時(shí)候都行 61、大骨節(jié)病最主要癥狀是什么？（c） a、腹瀉

11、b、頭痛 c、關(guān)節(jié)疼痛 62、一旦患上大骨節(jié)病而且關(guān)節(jié)已增粗變形能治愈嗎？（b） a、能 b、不能 63、克山病的主重要癥狀是什么？（a） a、心難受、喘不過(guò)氣 b、腹瀉 c頭痛 64、預(yù)防克山病最好的方法是什么？（b） a、吃肉 b、服用含硒藥和鹽 c、吃蔬菜 、水果 65、你知道克山病是跟什么元素缺乏有關(guān)嗎？（b） a、缺碘 b、缺硒 c、缺鋅 d、缺鈣 c、注意保暖、防止感冒 d、按時(shí)按量服藥 66、下列哪種是大骨節(jié)?。浚╝） a、手指和四肢關(guān)節(jié)增出變形、嚴(yán)重者身體矮小 b、風(fēng)濕 c、類(lèi)風(fēng)濕 67、戶(hù)籍在外地的7歲及以下兒童寄居本地時(shí)間在（ c ）個(gè)月以上，由寄居地的接種單位及時(shí)建立預(yù)防

12、接種卡。 a、半個(gè)月b、1個(gè)月c、3個(gè)月d、6個(gè)月 68、全國(guó)預(yù)防接種日的日期（ b ）。 a、3月15日b、4月25日c、6月13日d、12月1日 二、多項(xiàng)選擇題 1、人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有哪些?abcd a、蛋白質(zhì)b、脂肪c、維生素d、礦物質(zhì) 2、合理營(yíng)養(yǎng)的原則是什么? abcd a、食物多樣化b、重視三餐搭配c、食品葷素、粗細(xì)平衡d、科學(xué)烹調(diào) 3、良好的飲食習(xí)慣是什么? abcd a、飯前便后洗手 b、進(jìn)食定時(shí)定量 c、不吃腐敗變質(zhì)食品 d、不暴飲暴食 4、艾滋病有哪些傳播途徑? abd a、性傳播b、血液傳播c、蟲(chóng)媒傳播d、母嬰傳播 5、怎樣預(yù)防食物中毒? abcd a、不吃病死、毒死或死

13、因不明的禽畜肉 b、生熟食品、刀案分開(kāi) c、不吃腐敗變質(zhì)食品d、不吃發(fā)芽土豆 6、怎樣預(yù)防高血壓? abcd a、不吸煙、少飲酒 b、控制飲食、防止肥胖 c、低鹽飲食、多食蔬菜d、保持情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀 7、健康指的是： abcd a、身體健康b、心理健康c、良好的社會(huì)適應(yīng)能力d、道德行為能力良好 8、傳染病的主要傳播途徑有哪些？ abcd a、呼吸道傳播b、腸道傳播c、接觸傳播d、蟲(chóng)媒傳播 9、肺結(jié)核的主要癥狀有哪些？ abcd a、低熱b、咳嗽、痰中帶血c、盜汗d、食欲不振 10、糖尿病典型癥狀有哪些? abcd a、多飲b、多食c、多尿d、消瘦 11、怎樣預(yù)防碘缺乏? abd a、多吃海帶等

14、海產(chǎn)品 b、吃碘鹽c、多吃蔬菜d、嬰幼兒、孕婦口服碘油丸 12、哪些人容易得高血壓? abcd a、肥胖的人b、喜歡吃咸食的人c、飲酒過(guò)多者d、有高血壓家族史的人 13、高血壓患者應(yīng)吃什么樣的飲食? abcd a、低脂b、低鹽c、多維生素d、清淡 14、怎樣預(yù)防肺結(jié)核病? abcd a、接種卡介苗b、患者隔離治療c、帶菌者要長(zhǎng)期服藥d、對(duì)病人的居室、用具、痰進(jìn)行消毒處理。 15、兒童必須進(jìn)行哪些計(jì)劃免疫? abcd a、卡介苗b、麻痹糖丸 c、百白破d、乙肝疫苗 16、兒童常見(jiàn)的“四病”是哪些? abcd a、肺炎b、貧血c、佝僂病d、腹瀉 17、高膽固醇的食物有哪些？ acd a、肥肉b、瘦

15、肉c、蛋黃d、動(dòng)物內(nèi)臟 18、藥品保存應(yīng)注意什么? abcd a、避光b、防熱 c、防潮 d、注意失效期 19、假如你身邊的人突然發(fā)生心臟病，應(yīng)如何搶救？ ab a、讓病人躺下，找出病人身上可能帶有的急救藥品 b、盡快給急救中心打電話(huà)，迅速送醫(yī)院搶救 20、富含鐵的食物有哪些？abcd a、豬血b、豬肝 c、黑木耳d、大棗 21、富含鈣的食物有哪些？ab a、蝦皮b、牛奶 c、動(dòng)物內(nèi)臟d、胡蘿卜 22、下列哪些運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)？acd a、慢跑b、舉重 c、步行d、打太極拳 23、下列食物中有利于降壓的有哪些？ab a、粗糧b、芹菜 c、咖啡d、濃茶 24、以下哪些是不科學(xué)的飲食搭配？abcd

16、a、小蔥拌豆腐b、豆?jié){沖雞蛋c、茶葉煮雞蛋d、炒雞蛋放味精 25、對(duì)眼睛有益的食物有哪些？abc a、高蛋白食品b、富含維生素a的食物c、富含維生素c的食物d、過(guò)甜的食品 26、青少年防止肥胖，應(yīng)少吃或不吃哪些食物？abcd a、肥肉、油炸食品b、洋快餐c、含糖碳酸飲料d、冰淇淋、奶油 27、丙肝的傳播途徑有哪些？bcd a、日常生活和工作接觸傳播b、性接觸傳播c、血液傳播d、母嬰傳播 28、癌癥的早期信號(hào)是什么？abc a、異常腫塊b、腔腸出血c、體重減輕 29、健康的生活方式和行為是？abcdef a、不共用毛巾和洗漱用具b、每天刷牙，飯后漱口c、咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰d、不在

17、公共場(chǎng)所吸煙e、經(jīng)常食用奶類(lèi)、豆類(lèi)及其制品f、多吃蔬菜水果和薯類(lèi)，注意葷素搭配 30、健康的生活方式和行為是？ abcde a、不濫用抗生素b、不吃變質(zhì)、超過(guò)保質(zhì)期的食品c、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)d、膳食要清淡少鹽e、生熟食品要分開(kāi)存放和加工 31、高血壓患者用藥應(yīng)注意什么? abc a、聯(lián)合用藥b、長(zhǎng)期用藥c、規(guī)律用藥 32、婦女在哪幾個(gè)時(shí)期應(yīng)受到特殊保護(hù)? abcd a、經(jīng)期b、孕期c、產(chǎn)期d、哺乳期 33、吸煙可引起哪幾種疾?。縜bcd a、肺癌b、高血壓c、冠心病d、喉癌 34、痛風(fēng)患者應(yīng)忌食哪些食物？abcd a、啤酒b、海鮮c、羊肉d、動(dòng)物內(nèi)臟 35、碘鹽的正確存放方法是什么？abc a、盛

18、放在棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有蓋b、應(yīng)放在陰涼、干燥處，避免受日光直射和吸潮c、碘鹽存放時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng) 36、乙型肝炎有傳播途徑（ a、b ）。 a、血和血制品b、母嬰傳播c、握手d、日常工作 37、配合克山病治療，生活中應(yīng)該注意什么問(wèn)題？（a、b、c、d） a、少吃鹽 b、注意休息、防止病情的加重 38、國(guó)家免費(fèi)供應(yīng)的疫苗有（ a、b ）。 a麻疹b糖丸c腮腺炎d風(fēng)疹 二、判斷題 1、 流行性出血熱是由老鼠傳播的。 （對(duì)） 2、 麻疹就是尋麻疹。 （錯(cuò)） 3、 禽流感是禽流行性感冒的簡(jiǎn)稱(chēng)，是由禽流感病毒引起的一種人、禽共患急性 傳染病。人與人之間不傳染。 （對(duì)） 4、 猩紅熱和麻疹是一種病。 （

19、錯(cuò)） 5、 細(xì)菌性痢疾就是急性胃腸炎。 （錯(cuò)） 6、 風(fēng)疹不是傳染病。 （錯(cuò)） 7、 乙肝疫苗只能預(yù)防乙型肝炎，其他肝炎不能預(yù)防。 （對(duì)） 8、 霍亂具有發(fā)病急，傳播快，波及面廣的特點(diǎn)。是我國(guó)兩種甲類(lèi)傳染病之一。 （對(duì)） 9、 天花在全球范圍內(nèi)消滅。 （對(duì)） 10、1976年后我市沒(méi)有發(fā)生脊髓灰質(zhì)炎病例。 （對(duì)） 11、 預(yù)防流行性腮腺炎的最有效措施是接種腮腺炎疫苗。 （對(duì)） 12、慢性病原攜帶者無(wú)明顯臨床癥狀而長(zhǎng)期排出病原體，在某些傳染病中如傷寒、細(xì)菌性痢疾等，有重要的流行病學(xué)意義。 （對(duì)） 13、法定傳染病分為甲類(lèi)、乙類(lèi)、丙類(lèi)共38種。 （對(duì)） 14、乙肝和丙肝都是主要通過(guò)血液傳播。 （對(duì)

20、） 15、甲肝和小兒麻痹（脊髓灰質(zhì)炎）是腸道傳染病。 （對(duì)） 16、乙型肝炎主要通過(guò)血液、體液和母嬰傳播。 （對(duì)） 17、呼吸道傳染病主要包括肺結(jié)核、麻疹、猩紅熱、腮腺炎、風(fēng)疹、水痘、流感、流腦等 （對(duì)） 18、 腸道傳染病主要包括霍亂、傷寒、痢疾、甲肝、脊髓灰質(zhì)炎等。 （對(duì)） 19、 乙肝表面抗原攜帶者沒(méi)有傳染性。 （錯(cuò)） 20、 丙型肝炎沒(méi)有無(wú)癥狀病原攜帶者。 （錯(cuò)） 21、 被鼠咬傷或破損傷口接觸帶出血熱病毒的鼠類(lèi)排泄物或血液后可患流行性出血熱。 （對(duì)） 22、手足口病由腸道病毒引起的常見(jiàn)傳染病，多發(fā)生于5歲以下的嬰幼兒，大多數(shù)患者癥狀輕微，以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特

21、征，少數(shù)患者可并發(fā)無(wú)菌性腦膜炎、腦炎、急性弛緩性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等，個(gè)別重癥患兒病情進(jìn)展快，易發(fā)生死亡。 （對(duì)） 23、國(guó)境檢疫傳染病包括鼠疫、霍亂、黃熱病等三種傳染病。 （對(duì)） 24、乙型肝炎是傳染病，不是遺傳病，接種疫苗可以預(yù)防。 （對(duì)） 25、傳染病都要經(jīng)過(guò)一定潛伏期后才能發(fā)病，并不是接觸后馬上表現(xiàn)出相應(yīng)癥狀。 （對(duì)） 26、所有法定傳染病必須按照國(guó)家相應(yīng)規(guī)定接受隔離治療。 （對(duì)） 27、病犬是狂犬病的主要傳染源，但部分地區(qū)檢測(cè)“健康犬”帶毒率可達(dá)17%以上，應(yīng)引起注意。 （對(duì)） 28、從一個(gè)人的外表不能判斷是否攜帶艾滋病病毒 （對(duì)） 29、輸入帶有艾滋病病毒的血液或血液制品不會(huì)

22、感染艾滋病病毒 （錯(cuò)） 30、與艾滋病病毒感染者或病人共用針具會(huì)感染艾滋病病毒 （對(duì)） 31、每次性行為時(shí)正確使用安全套能降低艾滋病病毒傳播的危險(xiǎn) （對(duì)） 32、與艾滋病病毒感染者或病人一起吃飯不會(huì)感染艾滋病病毒 （對(duì)） 33、蚊蟲(chóng)叮咬會(huì)傳播艾滋病病毒 （錯(cuò)） 34、保持一個(gè)未感染艾滋病病毒的性伴能降低艾滋病病毒傳播的危險(xiǎn) （對(duì)） 35、感染了艾滋病病毒的孕婦有可能將艾滋病病毒傳染給她的孩子 （對(duì)） 36、得了性病以后更容易得艾滋病 （對(duì)） 37、 預(yù)防艾滋病是政府的事，與個(gè)人沒(méi)有關(guān)系 （錯(cuò)） 38、國(guó)家實(shí)行有計(jì)劃的預(yù)防接種制度，是否對(duì)兒童實(shí)行(預(yù)防接種證)制度。 （是） 39、藥品不良反應(yīng)實(shí)

23、行逐級(jí)、定期報(bào)告制度，不得越級(jí)報(bào)告。 (對(duì)) 40、接種乙肝疫苗是預(yù)防乙型肝炎是有效的手段嗎？ （ 是 ） 41、新生兒接種卡介苗，可預(yù)防結(jié)核??？ （可以） 42、第一次世界大戰(zhàn)結(jié)束的一個(gè)重要原因是當(dāng)時(shí)歐洲發(fā)生了一場(chǎng)大瘟疫，導(dǎo)致2000萬(wàn)人死亡。這種疾病是流感嗎？ （ 是） 43、我國(guó)兒童計(jì)劃免疫程序規(guī)定，孩子出生后必須接種幾種疫苗? （五種 ） 44、乙肝可以通過(guò)呼吸道的傳染嗎？ （不可以） 45、被貓和狗咬傷、抓傷后，用大量清水和肥皂徹底沖洗傷口再注射狂犬疫苗可以防止狂犬病嗎？ （可以） 46、新生兒出生后應(yīng)在24小時(shí)乙肝疫苗嗎？ （應(yīng)） 47、沒(méi)有預(yù)防接種證的兒童可以入托、入學(xué)嗎？ （不

24、可以） 48、脊灰質(zhì)炎疫苗是預(yù)防小兒麻痹嗎？ （是） 49、流動(dòng)兒童可以免費(fèi)接種國(guó)家疫苗規(guī)劃疫苗？ （可以） 50、脊灰質(zhì)炎疫苗是口服的嗎？ （是） 51、我國(guó)現(xiàn)在是否消滅了天花？ （是） 52、接種乙肝疫苗后未產(chǎn)生抗體是否還需再接種乙肝疫苗 （是） 53、產(chǎn)生乙肝抗體后是否還需要乙肝疫加強(qiáng)？ （否） 54、百白破疫苗可以預(yù)防幾種傳染??？ （三種） 55、接種麻疹疫苗還可以麻疹嗎？ （可以） 56、滅鼠、接種流行性出血熱疫苗可以預(yù)防流行性出血熱？ （可以） 57、孕婦感染風(fēng)疹病毒可以導(dǎo)致流產(chǎn)嗎？ （可以） 58、接種水痘疫苗后還得水痘嗎？ （有可能得） 59、流行性感冒最有效的預(yù)防措施是接種流

25、感疫苗嗎？ （是） 60、口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗可以用熱水送服嗎？ （不可以） 61、發(fā)熱的兒童可以接種疫苗？ （不可以） 62、乙肝患者可以獻(xiàn)血嗎？ （不可以） 63、流行性感冒就是普通感冒。 （錯(cuò)） 64、水痘是皮膚病，所以不傳染。 （錯(cuò)） 65、肺結(jié)核是呼吸道傳染病。 （對(duì)） 66、碘是人體生長(zhǎng)必需的智力元素，缺碘引起地方性甲狀腺腫、克汀病。對(duì) 67、有蟲(chóng)眼的蔬菜說(shuō)明沒(méi)施農(nóng)藥，因此屬于放心菜，這種說(shuō)法對(duì)嗎？錯(cuò) 68、過(guò)度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是使它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，對(duì)嗎？錯(cuò) 69、食品添加劑可以改變食品的色、香、味，但應(yīng)限量使用，對(duì)嗎？對(duì) 70、能提高身體排污能力的食品是粗糧、豆類(lèi)、海藻

26、，這句話(huà)對(duì)嗎？對(duì) 71、對(duì)急性腹痛可以服用止痛藥。錯(cuò) 72、食用油不能反復(fù)使用。對(duì) 73、胡蘿卜、西紅柿熟吃比生吃更有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)嗎？ 對(duì) 74、淘米時(shí)淘的次數(shù)不宜過(guò)多。對(duì) 75、在輸血過(guò)程中只有血型相同的人才能互相輸血，對(duì)嗎？對(duì) 76、健康僅僅是指身體沒(méi)有疾病，對(duì)嗎？不對(duì)。 77、牛奶的營(yíng)養(yǎng)比母乳的營(yíng)養(yǎng)更易于嬰兒吸收，對(duì)嗎？不對(duì)。 78、肥胖的人不容易患糖尿病，對(duì)嗎？不對(duì)。 79、孕婦吸煙不會(huì)影響胎兒的發(fā)育，對(duì)嗎？不對(duì)。【青年健康知識(shí)競(jìng)賽試題含答案】青年健康知識(shí)競(jìng)賽試題含答案。 80、感冒是呼吸道傳染病，甲型肝炎是消化道傳染病，對(duì)嗎？對(duì)。 81、流行性出血熱是由鼠類(lèi)傳播的，對(duì)嗎？對(duì)。 82、肥胖

27、的人是否容易患糖尿??？是 83、瘧疾是由蚊子傳播的，對(duì)嗎？對(duì)。 84、被狗咬傷后及時(shí)注射狂犬疫苗是預(yù)防狂犬病最有效的手段，對(duì)嗎？對(duì)。 85、沙眼是一種傳染病，對(duì)嗎？對(duì)。 86、蒼蠅主要傳播腸道傳染病，對(duì)嗎？對(duì)。 87、少吃高鹽飲食是預(yù)防高血壓病的一種有效方法，對(duì)嗎？對(duì)。 88、長(zhǎng)期大量的飲酒可能會(huì)導(dǎo)致肝硬化，對(duì)嗎？對(duì)。 89、肺是消化器官，對(duì)嗎？不對(duì)。 90、蛋白質(zhì)不是人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)嗎？不對(duì)。 91、正確的刷牙方式是左右橫刷，對(duì)嗎？不對(duì)。 92、陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，預(yù)防軟骨病，對(duì)嗎？對(duì)。 93、胃病與長(zhǎng)期精神緊張有關(guān)，對(duì)嗎？對(duì) 94、狂犬病是人蓄共患傳染病，對(duì)

28、嗎？對(duì)。 95、只要午餐好好吃，早餐可以不吃，對(duì)嗎？不對(duì) 96、生活飲用水消毒是為了防止呼吸道傳染病，對(duì)嗎？不對(duì) 97、喝酒時(shí)吸煙對(duì)人體健康危害更大，對(duì)嗎？對(duì) 三、問(wèn)答題 1、健康的定義是什么？ 健康不僅是沒(méi)有疾病或不虛弱，而是身體、精神（心理、道德）和社會(huì)適應(yīng)都處于良好狀態(tài)。 2、流行性出血熱是由什么傳播的？ 老鼠 3、現(xiàn)在提倡低鹽飲食，一般每人每天的食鹽用量不應(yīng)超過(guò)多少為好？ 6克 4、肺結(jié)核病主要是通過(guò)什么途徑傳播的? 呼吸道 5、預(yù)防乙型肝炎最有效的手段是什么? 接種乙肝疫苗 6、預(yù)防地方性甲狀腺腫大(大粗脖病)最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)、有效的方法是什么? 堅(jiān)持食用碘鹽 7、燒菜時(shí)最好在何時(shí)加碘鹽

29、以減少碘的損失? 菜出鍋時(shí) 8、長(zhǎng)期大量飲灑時(shí)人體的哪個(gè)臟器損害最嚴(yán)重? 肝臟 9、”世界無(wú)煙日”是幾號(hào)？ 每年的5月31日 10、新生兒接種卡介苗,可以預(yù)防哪種疾病？ 結(jié)核病 11、健康的四大基石是什么？ 合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡 12、健康教育強(qiáng)調(diào)的核心問(wèn)題是什么？ 行為問(wèn)題 13、煙草的主要有害成分是什么？ 一氧化碳、尼古丁和煙焦油 14、家庭廚房衛(wèi)生的原則是什么？ 生熟食品分開(kāi)，用具分開(kāi)。 15、經(jīng)常開(kāi)窗有什么好處？ 保證充足的氧氣，減少二氧化碳。 16、脈搏的正常值是多少？ 正常成年人的脈搏，每分鐘7080次，男性略慢于女性。 17、體溫的正常值是多少？ 正常人的體溫腋

30、下是3637攝氏度 18、正確的刷牙方法是什么？ 順著牙縫上下刷，刷咬合面時(shí)，前后旋轉(zhuǎn)刷。刷完牙多用水漱口。 19、人體所需六大營(yíng)養(yǎng)素有哪些？ 脂肪、蛋白質(zhì)、糖、維生素、碳水化合物和水。 20、一日三餐如何吃比較科學(xué)？ 早吃好、午吃飽、晚吃少 21、食物中脂肪含量過(guò)高可導(dǎo)致哪些疾?。?心肌梗塞、動(dòng)脈硬化。 22、有人喜歡吃油炸食物，說(shuō)出油炸食物有什么缺點(diǎn)？ 食物經(jīng)過(guò)高溫后，維生素a、e、胡蘿卜素和必需脂肪酸會(huì)遭到破壞；食物經(jīng)過(guò)油炸后，會(huì)降低人體對(duì)它的吸收和利用；可產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。 23、不良的飲食習(xí)慣有哪些？ 狼吞虎咽、暴飲暴食、吃過(guò)燙食物、蹲著吃飯。 24、菜板怎樣用才衛(wèi)生？ 每次用完

31、，立即用刀刮凈菜板上的殘?jiān)?，再用開(kāi)水沖洗干凈。 25、剩飯、剩菜怎樣處理？ 放入冰箱或置于陰涼處。食用之前要加熱。 26、患有那些主要疾病不得從事服務(wù)行業(yè)工作？ 病毒性肝炎 痢疾 活動(dòng)性肺結(jié)核 皮膚病。 27、隨地吐痰容易傳染什么疾?。?肺結(jié)核 28、保持口腔衛(wèi)生最基本的要做到什么？ 早晚刷牙 29、預(yù)防腸道疾病要做到什么？ 鍛煉身體，消滅四害；不喝生水，不吃腐敗變質(zhì)食物，生吃瓜果要洗凈；注意消毒碗筷。 30、老鼠傳播的疾病有哪些？ 鼠疫；流行性出血熱；鉤端螺旋體病。 31、蚊子傳播的疾病有什么？ 乙腦；瘧疾。 32、蒼蠅傳播的疾病有哪些？ 痢疾；腸炎；肝炎。 33、預(yù)防感冒要做到哪些？ 鍛煉

32、身體增強(qiáng)抵抗力；經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣；隨氣候變化增減衣服；不去病家串門(mén)，感冒流行時(shí)少去公共場(chǎng)所 34、預(yù)防骨折要做到哪些？ 注意遵守交通規(guī)則，防止交通事故；上下樓梯或高空作業(yè)要注意安全；要避免攀高取物，防止跌倒骨折；骨質(zhì)疏松癥者要避免劇烈運(yùn)動(dòng) 35、中暑以后怎樣進(jìn)行急救處理？ 輕度中暑時(shí)，應(yīng)立即撤離高溫環(huán)境到通風(fēng)陰涼處休息；飲糖鹽水及清涼飲料，也可內(nèi)服人丹；迅速為其進(jìn)行物理降溫；嚴(yán)重中暑者要立即送醫(yī)院搶救。 36、心理健康包括哪些方面？ 保持樂(lè)觀情緒，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境；用健康的生活方式調(diào)整身心；創(chuàng)造良好的人際關(guān)系；家庭和睦。 37、綠色植物對(duì)保護(hù)環(huán)境有哪些作用？ 綠化美化環(huán)境；產(chǎn)生氧氣；有的植物可以吸

33、收環(huán)境中的污染物；吸收噪音、調(diào)節(jié)氣候。 38、預(yù)防近視眼要做到“三不看”，三不看是指什么？ 走路乘車(chē)不看書(shū)；躺臥不看書(shū)；光線(xiàn)太暗或太強(qiáng)不看書(shū)。 39、預(yù)防傳染病應(yīng)重點(diǎn)做好哪幾點(diǎn)？ 管理傳染源；切斷傳播途徑；保護(hù)易感染人群。 40、煤氣中毒怎樣進(jìn)行預(yù)防與急救？ 平時(shí)要經(jīng)常開(kāi)窗換氣；嚴(yán)重煤氣中毒者應(yīng)立即送醫(yī)院救治；呼吸心跳停止時(shí)做人工呼吸和胸外按摩。 41、預(yù)防觸電要作到哪些？ 普及安全知識(shí)；家用電器有故障要及時(shí)修理；搶救觸電者要禁用手拉；雷雨天不要在大樹(shù)下、空曠的高大建筑物中避雨；雷雨交加時(shí)不要站在窗口、燈下或靠進(jìn)電器的地方。 42、被狗咬傷后應(yīng)怎么辦？ 及時(shí)到就近醫(yī)院治療；及時(shí)注射狂犬疫苗。

34、43、吸煙有害健康，吸煙更容易使人得哪些疾病呢？ 吸煙更容易使人得氣管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血壓、糖尿病、腦血管病等。 44、低焦油、柔和的淡味的香煙對(duì)健康無(wú)害嗎？ 不對(duì)，低焦油、柔和的淡味的香煙對(duì)健康仍然危害極大 45、什么叫被動(dòng)吸煙？ 被動(dòng)吸煙指不吸煙者暴露在吸煙者所造成的煙氣環(huán)境中，被迫吸入環(huán)境煙草煙氣的過(guò)程，每天達(dá)15分鐘以上。也稱(chēng)為吸二手煙、間接吸煙或接觸煙草煙霧。 46、被動(dòng)吸煙引起哪些疾病，說(shuō)出四種疾?。?慢性支氣管炎、肺炎、中耳炎、冠心病、肺癌等。 47、一氧化碳對(duì)人體有哪些危害？ 一氧化碳造成組織和器官缺氧，進(jìn)而使大腦、心臟等多種器官產(chǎn)生損傷，導(dǎo)致心腦疾病。 48、怎樣預(yù)

35、防食物中毒 1、不吃病死禽畜肉；2、不吃腐敗變質(zhì)食物；3、不吃被農(nóng)藥污染的食品；4、不吃發(fā)芽的土豆；5、不光顧無(wú)證無(wú)照的流動(dòng)攤檔和衛(wèi)生條件差的飲食店；6、當(dāng)心誤食有毒的野生植物 49、吃鹽過(guò)多對(duì)健康有什么影響？ 吃鹽過(guò)多易引起高血壓，心臟病和動(dòng)脈硬化等疾病；還可使心臟病人的病情加重。 50、“四害”指的是什么 蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。 51、怎樣預(yù)防高血壓？ 1、不吃高鹽飲食2、不吸煙、少飲酒3、堅(jiān)持體育鍛煉4、保持情緒穩(wěn)定，保證足夠的睡眠。 52、發(fā)現(xiàn)了一氧化碳中毒的病人后，應(yīng)立即采取的措施是什么？ 放低頭部，解開(kāi)胸部衣扣；打開(kāi)門(mén)窗，把病人抬到室外。 53、高血壓患者的自我報(bào)警癥狀是什么？

36、經(jīng)常頭痛、頭暈、頭脹、耳鳴、眼花、健忘、失眠、煩悶、乏力、心悸等癥狀。 54、血壓可隨年齡的增加而自然增高。請(qǐng)說(shuō)出除年齡因素外，可促進(jìn)血壓增高的原因： 1、高鹽飲食；2、飲酒和吸煙；3、肥胖；4、情緒焦慮緊張。 55、哪些因素是導(dǎo)致冠心病發(fā)生的主要原因？ 高血壓、高血脂癥、吸煙、糖尿病以及肥胖都是導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因素。【青年健康知識(shí)競(jìng)賽試題含答案】文章青年健康知識(shí)競(jìng)賽試題含答案出自 56、糖尿病的主要癥狀是什么？ 糖尿病的主要癥狀是“三多一少”，三多是多飲、多食、多尿；一少是體重減少。 57、什么是禽流感？ 禽流感是禽流行性感冒的簡(jiǎn)稱(chēng)，是由a型流感病毒引起的一種禽類(lèi)（家禽和野禽）烈性傳染病。

37、58、什么是亞健康狀態(tài)？ 是指人的身體沒(méi)有明確的疾病，但卻顯現(xiàn)出活力降低，功能減退的一種生理狀態(tài)。表現(xiàn)為疲乏無(wú)力、精神不振、頭痛、失眠、胸痛、懶散、注意力不集中、記憶力減退、社交能力下降等。因患者自感不適，檢查無(wú)病介于健康和疾病之間，所以稱(chēng)為亞健康狀態(tài)。 59、健康生活方式包括哪些方面？ 不吸煙、不酗酒、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、定期體檢、避免意外傷害，保持心理平衡。 60、食用碘鹽要注意什么？ 1、鹽袋開(kāi)封后，應(yīng)到入有色的玻璃瓶?jī)?nèi)或瓷瓶?jī)?nèi)，加蓋存放在避光干燥處；2、要避免高溫。炒菜、做湯要出鍋前再放鹽，千萬(wàn)不要用碘鹽爆鍋。因在高溫下，碘鹽極易揮發(fā)，溫度越高，時(shí)間越長(zhǎng)，碘的損失越多。 61、心肺復(fù)蘇

38、定義：由于外傷、疾病、中毒、意外低溫、淹溺和電擊等原因，導(dǎo)致心搏、呼吸驟停，必須采取緊急措施，重建和促進(jìn)心肺功能，從而保證和促進(jìn)腦功能的恢復(fù)，所采取的這些措施即為心肺復(fù)蘇。 62、人體生命的四大體征是什么？ 呼吸、脈搏、體溫、血壓 63、傳染病的傳播途徑有哪些？ 答：空氣飛沫傳播、經(jīng)蟲(chóng)媒傳播、經(jīng)水傳播、經(jīng)食物傳播、接觸傳播。 64、什么是隔離？ 答：指將傳染病病人收留在指定的處所，限制其活動(dòng)并進(jìn)行治療，直到消除傳染病傳播的危險(xiǎn)。 65、什么是傳染病？ 答：是由各種病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。 66、傳染病流行過(guò)程的三個(gè)基本環(huán)節(jié)有哪些？ 答：傳染病流行必須具備三個(gè)基本環(huán)節(jié)就是傳染源，傳播

39、途徑和人群易感性。 67、甲類(lèi)傳染病包括哪幾種？ 答：鼠疫和霍亂兩種 68、舉例常見(jiàn)的五種乙類(lèi)傳染病。 答：病毒性肝炎、痢疾、流行性出血熱、狂犬病、肺結(jié)核。 69、舉例常見(jiàn)的四種丙類(lèi)類(lèi)傳染?。?答：流行性感冒、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、急性出血性結(jié)膜炎。 70、乙型肝炎的傳播途徑？ 答：包括血液傳播、母嬰垂直傳播、生活密切接觸傳播、性傳播。 71、舉例常見(jiàn)的四種呼吸道傳染病？ 答：流行性腮腺炎、猩紅熱、風(fēng)疹、麻疹。 72、艾滋病的三種傳播途徑 答：血液、母嬰、性傳播 73、哪些日常接觸不能感染艾滋病病毒（答三至四個(gè)即可） 答：（1）食物、飲水、空氣； （2）公共場(chǎng)所的一般日常生活接觸，如同在在一個(gè)教

40、室上課、各種公共交通工具的座位、扶手，辦公室的辦公用品，工廠(chǎng)車(chē)間的工具，以及影劇院、商場(chǎng)、游泳池等場(chǎng)所的接觸； （3）禮節(jié)性親吻； （4）禮節(jié)性擁抱； （5）雙方手部皮膚完好時(shí)的握手； （6）公用馬桶、浴缸； （7）蚊蟲(chóng)叮咬； （8）紙幣、硬幣、票證。 74、兒童入托、入學(xué)時(shí)，托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校應(yīng)當(dāng)查驗(yàn)預(yù)防接種證，發(fā)現(xiàn)未依照國(guó)家免疫規(guī)劃受種的兒童應(yīng)如何報(bào)告？ 答：應(yīng)當(dāng)向所在地的縣級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)或者兒童居住地承擔(dān)預(yù)防接種工作的接種單位報(bào)告，并配合疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)或者接種單位督促其監(jiān)護(hù)人在兒童入托、入學(xué)后及時(shí)到接種單位補(bǔ)種。 75、兒童入托、入學(xué)時(shí)，托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校未依照規(guī)定查驗(yàn)預(yù)防接種證，或者發(fā)現(xiàn)

41、未依照規(guī)定受種的兒童后未向疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)或者接種單位報(bào)告的應(yīng)如何處理？ 答：應(yīng)由縣級(jí)以上地方人民政府教育主管部門(mén)責(zé)令改正，給予警告；拒不改正的，對(duì)主要負(fù)責(zé)人、直接負(fù)責(zé)的主管人員和其他直接責(zé)任人員依法給予處分。 76、疫苗流通和預(yù)防接種管理?xiàng)l例是什么時(shí)候什么會(huì)議通過(guò)的，什么時(shí)候開(kāi)始施行？ 答：20xx3月16日國(guó)務(wù)院第83次常務(wù)會(huì)議通過(guò)，自20xx6月1日起施行。 77、新生兒乙肝疫苗應(yīng)在何時(shí)接種？ 答：出生24小時(shí)內(nèi)接種第一針乙肝疫苗，滿(mǎn)1月齡時(shí)接種第二針，6月齡時(shí)接種第三針。 78、成年人是否接種麻疹疫苗？ 答：成年人需要接種麻疹疫苗。 79、被狗咬傷后注射狂犬疫苗有禁忌癥嗎？ 答：由于狂

42、犬病是致命性疾病，凡被狂犬病動(dòng)物咬傷后，都應(yīng)立即注射狂犬病疫苗，無(wú)禁忌癥。 80、hbsag陽(yáng)性的人接種了乙型肝炎疫苗會(huì)有什么影響？ 答：如果給hbsag陽(yáng)性的人，接種了乙肝疫苗，不會(huì)對(duì)病人產(chǎn)生任何不良后果。 81、狂犬疫苗暴露后的免疫程序是什么？ 答：0、3、7、14、28天5針免疫法。 82、乙型肝炎疫苗的接種對(duì)象有哪些？ 答：新生兒、可能感染乙肝的任何人群。 83、對(duì)已全程接種過(guò)狂犬疫苗者，再次被咬傷后是否還需要接種狂犬疫苗？ 答：需要再次接種狂犬疫苗。 無(wú)償獻(xiàn)血知識(shí) 84、什么人可以獻(xiàn)血？ 男18-55周歲，體重在50公斤；女18-50周歲，體重在45公斤；身體健康的公民都可以參加獻(xiàn)血

43、?；加袀魅拘愿窝?、結(jié)核、梅毒、艾滋病及心臟病、精神病等患者禁止獻(xiàn)血。此外，對(duì)于血液安全存在高危險(xiǎn)行為的，如性濫者、同性戀者、嗜毒pin者不宜獻(xiàn)血。您能獻(xiàn)血，除了您具有仁愛(ài)之心外，還說(shuō)明您身體健康。 85、為什么需要獻(xiàn)血？ 獻(xiàn)血，就是我們同胞以互助的精神，為拯救需要輸血的人，獻(xiàn)出自己的血液。血液是活的細(xì)胞，迄今尚無(wú)法用人工制造。因此，醫(yī)療所需的血液，只有靠人類(lèi)用愛(ài)心提供。 86、獻(xiàn)血是否影響健康? 正常人總血量約占體重的8%,平時(shí)在血管內(nèi)流動(dòng)的血液只占總血量的7080%,有部分儲(chǔ)存在骨髓,肝,脾等”血庫(kù)”內(nèi),以備應(yīng)急時(shí)補(bǔ)充到血循環(huán)中.一般情況下,一次失血量不超過(guò)總血量10%,不影響健康,例如,體

44、重50公斤的人一次獻(xiàn)血200毫升,僅占總血量的5%,獻(xiàn)血后,血液中的水份和無(wú)機(jī)鹽類(lèi)在1-2小時(shí)內(nèi),由組織滲入血管而得到補(bǔ)充,對(duì)健康沒(méi)有絲毫影響.這個(gè)結(jié)論是有科學(xué)根據(jù)的,也被全世界每年數(shù)千萬(wàn)個(gè)次的獻(xiàn)血實(shí)踐所證實(shí).因此,按規(guī)定獻(xiàn)血,是不會(huì)影響身體健康的. 87、獻(xiàn)血對(duì)身體有何益處? （1）獻(xiàn)血后會(huì)刺激造血器官即骨髓加速血細(xì)胞的生產(chǎn),使造血機(jī)能更加旺盛,促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,有利于健康. （2）定期獻(xiàn)血可以降低血液中鐵等一些重金屬的含量,減輕解毒器官肝臟的負(fù)擔(dān),增強(qiáng)肝臟的功能. （3）獻(xiàn)血可以降低血脂和膽固醇的濃度,降低血液粘稠度,起到稀釋血液,加快血流速度,改善心,腦等器官的供血. （4）科學(xué)規(guī)律地

45、獻(xiàn)血,由于血脂,膽固醇降低,血流加速,血液中的脂肪,重金屬等物質(zhì)就不容易沉積,粘附于血管壁,可預(yù)防血管彈性下降,硬化,起到防治高血壓病,血栓性疾病,心腦血管疾病和癌癥的作用. 88、獻(xiàn)血前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備? 獻(xiàn)血前請(qǐng)做好以下準(zhǔn)備:休息好,睡眠足； 獻(xiàn)血的前兩餐不要吃高脂肪或高蛋白食品，如：肥肉、魚(yú)、油條等；不要吃藥；不要飲酒。獻(xiàn)血當(dāng)日早晨應(yīng)吃些清淡食物，如：稀飯、饅頭、面包、雞蛋等。 89、獻(xiàn)血后應(yīng)注意些什么? 獻(xiàn)血后要注意保護(hù)針眼清潔,3天內(nèi)勿洗針眼處；獻(xiàn)血當(dāng)天不要做劇烈運(yùn)動(dòng)；可適當(dāng)多飲水,喝湯或補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng),如瘦肉,豬肝,豬血,雞等,但切忌暴飲暴食. 90、獻(xiàn)血會(huì)很痛嗎? 當(dāng)一次性使用的針頭穿

46、過(guò)皮膚時(shí),會(huì)有一些刺痛,但也只是短暫的一瞬間,可是您的高尚行為救活了另一個(gè)生命,您不會(huì)在乎一剎那的微痛吧,只要您拿出一點(diǎn)勇氣. 91、獻(xiàn)血會(huì)傳染上疾病嗎? 不會(huì),各地的血液中心是經(jīng)國(guó)家衛(wèi)生行政部門(mén)批準(zhǔn)的,合法的專(zhuān)業(yè)采采供血機(jī)構(gòu).采血人員均為經(jīng)過(guò)培訓(xùn)合格的醫(yī)務(wù)人員,他們會(huì)給獻(xiàn)血者提供各種安全,衛(wèi)生,便利的條件.采血所用器材都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒的一次性器材,是由衛(wèi)生部指定生產(chǎn)廠(chǎng)家提供的,獻(xiàn)血者完全可以放心. 92、獻(xiàn)血有年齡規(guī)定嗎?一次獻(xiàn)血多少毫升?隔多長(zhǎng)時(shí)間可以再次獻(xiàn)血? 中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法規(guī)定:提倡18歲至55周歲的健康公民自愿獻(xiàn)血.獻(xiàn)血者每次的獻(xiàn)血量一般為200毫升,最多不得超過(guò)400毫升,兩

47、次采血間隔不少于6個(gè)月. 93、人有幾種血型？ 通常所說(shuō)的血型，指的是紅細(xì)胞血型，有a、b、o和ab四種。 94、怎么參加無(wú)償獻(xiàn)血? 凡參加無(wú)償獻(xiàn)血的公民,持本人身份證,到血液中心設(shè)在街頭的流動(dòng)采血車(chē)處即可獻(xiàn)血.集體參加無(wú)償獻(xiàn)血的單位可與當(dāng)?shù)氐臒o(wú)償獻(xiàn)血工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室(簡(jiǎn)稱(chēng)”獻(xiàn)血辦”)聯(lián)系。 95、哪些人不能獻(xiàn)血? 為了保證獻(xiàn)血者和用血者的健康和安全,衛(wèi)生部制定的”獻(xiàn)血者健康檢查標(biāo)準(zhǔn)”規(guī)定下列人員不能獻(xiàn)血: （1）患者傳染病或攜帶傳染病病源體者.如:性病,麻瘋病,艾滋病,肝炎,結(jié)核病患者,艾滋病毒感染者,乙肝表面抗原陽(yáng)性者,丙肝抗體陽(yáng)性者.有吸毒史者,多個(gè)性伴侶者. （2）患有不宜獻(xiàn)血的疾病

48、的患者.如過(guò)敏性疾病,心血管疾病,呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)疾病,泌尿系統(tǒng)疾病,血液病,內(nèi)分泌疾病,代謝障礙性疾病,器質(zhì)性神經(jīng)系統(tǒng)疾病,精神病,寄生蟲(chóng)病及地方病,惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤,切除生要內(nèi)臟器官,慢性皮膚病,眼科疾病,自身疫性疾病. 96、為什么提倡無(wú)償獻(xiàn)血？ 無(wú)償獻(xiàn)血是無(wú)私奉獻(xiàn)、救死扶傷的崇高行為，是奉獻(xiàn)愛(ài)心的體現(xiàn)。輸血是重要的醫(yī)療措施，甚至挽救患者的生命。無(wú)償獻(xiàn)血的價(jià)值無(wú)法用金錢(qián)來(lái)衡量。無(wú)償獻(xiàn)血徹底消除了有償賣(mài)血造成的弊端。特別是有效地防止了乙肝、丙肝、艾滋病等疾病經(jīng)采供血途徑的傳播，保證了醫(yī)療臨床用血的安全，保障了獻(xiàn)血者和用血者的身體健康。 97、獻(xiàn)血時(shí)緊張?jiān)趺崔k？ 第一次獻(xiàn)血都有點(diǎn)緊張，實(shí)際上獻(xiàn)血無(wú)損健康。有很多人獻(xiàn)血超過(guò)了十幾次。您只要嘗試一次，就會(huì)體驗(yàn)到這是一個(gè)很簡(jiǎn)單的過(guò)程 98、獻(xiàn)血會(huì)不會(huì)交叉感染疾??？ 不會(huì),各地的血液中心是經(jīng)國(guó)家衛(wèi)生行政部門(mén)批準(zhǔn)的,