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1、計(jì)算排卵期如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有計(jì)劃地在排卵前后同房。計(jì)算出下一次月經(jīng)來潮可能在哪一天,然后倒推 16 天,這就是你大致排卵的日期。父母會(huì)育兒網(wǎng)總結(jié)了以下有關(guān)的知識(shí),愿給朋友們帶來幫助。知道怎樣才能懷上寶寶嗎?那就在這一天“同房”唄!一、計(jì)算排卵期如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)有了秘密,他就成熟了,像我現(xiàn)在竟然只是欲說還休,無語律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有計(jì)劃地在排卵前后同房。計(jì)算出下一次月經(jīng)來潮可能在哪一天,然后倒推 16 天,這就是你大致排卵的日期。在此以月經(jīng)周期 30 天為例:第 1 天(月經(jīng)來潮)第 15-19 天(排卵)第 30 天(下次月經(jīng)來
2、潮前一天這是大家最普遍知道的方法,可是很多人都算不太清楚。二、基礎(chǔ)體溫測量法正常婦女基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)周期中呈周期性變化,一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體有了秘密,他就成熟了,像我現(xiàn)在竟然只是欲說還休,無語溫上升前或由低向高上升的過程中,排卵后基溫的升高提示排卵已經(jīng)發(fā)生。在基溫處于升高水平的最初 3 天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為 0。3-0。C。這種方法能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,但不能預(yù)測排卵何時(shí)將發(fā)生。三、宮頸粘液觀察法一般有正常月經(jīng)周期的婦女,在經(jīng)凈后會(huì)感覺有一個(gè)陰部的“干燥期”,隨之出現(xiàn)“濕潤期”,其后又是“干燥期”和下次的月經(jīng)來潮。這里所謂“濕潤”是指源自的宮有了秘密,他就成熟了,像我現(xiàn)在竟然只是欲說
3、還休,無語頸粘液所產(chǎn)生的陰部濕潤感。月經(jīng)期前后,粘液常粘稠而量少,甚至毫無粘液。在月經(jīng)周期的中期,粘液會(huì)越來越稀薄,量亦越來越多,越接近排卵期,越變得清澈透亮,狀似蛋清,且富于彈性,拉絲度最高,滑潤感亦最甚。在出現(xiàn)這種粘液的最后一天稱為“高峰日”,其前后 48 小時(shí)之間會(huì)發(fā)生排卵。因此在排卵前的“濕潤期”直至高峰日后 3 天內(nèi)進(jìn)行容易懷孕。這三種方法都有不太準(zhǔn)確的地方,因此將三有了秘密,他就成熟了,像我現(xiàn)在竟然只是欲說還休,無語種方法結(jié)合起來,估計(jì)在那一天嘿咻,一定能夠懷上自己的寶寶。在排卵前應(yīng)有計(jì)劃減少同房次數(shù),以保證精子的數(shù)量和質(zhì)量。在排卵期時(shí)應(yīng)綜合各方面條件,因?yàn)槁炎优懦龊?,一般只能存?224 小時(shí),精子在女性生殖道內(nèi),通常只能活1-3 天,因此一般說來從排卵前
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