學校鄉(xiāng)村學校少年宮活動記錄表

1、鄉(xiāng)村學校少年宮滑板小組活動記錄表 第二周 活動時間2014年 9 月 11 日 參加人數(shù)46年級35人 活動地點多媒體教室輔導教師xxx活動內(nèi)容滑板的認識活動過程了解滑板的種類，導入教學1、學生說一說自己見到過的滑板的樣子。2、多媒體播放各種滑板的圖片。學生欣賞圖片，了解各種滑板的模樣。3、介紹滑板的相關的一些知識4、揭示本課要學習的滑板：活力板出示滑板，學習滑板基礎玩法1、出示滑板的圖片，學生觀察，并說說他的組成。2、介紹滑板基礎玩法?；顒有Чㄟ^這節(jié)課認識滑板的基礎玩法。激發(fā)學生的興趣，對于我們學校的學生來說還是很大的吸引。大家的興趣還是很喜歡的！鄉(xiāng)村學校少年宮滑板小組活動記錄表 第四周

2、活動時間2014年 9 月 25 日 參加人數(shù)46年級35人 活動地點多媒體教室輔導教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法活動過程介紹滑板基礎玩法。方法1先一支腳踏在滑板前部，另一支腳蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支腳踏在滑板的后部?？垦亢蛢蓚€大腿部的左右搖擺，使得滑板前進方向呈S 字。方法2同時腳踏滑板前后部，然后瞬間身體前傾，借助慣性先前運動，滑行。然后，靠腰部和兩個大腿部的左右搖擺，以及左右腳的蹬踏，使得滑板前進方向呈S 字。練習方法安全常識滑行前必需穿戴適合自己的護具。如：頭盔、護膝、 護手、護腕等?；顒有Ч?這節(jié)課我們繼續(xù)先對滑板的知識進行掌握了解，對于滑板的一些玩法進行初始的掌握。鄉(xiāng)村學

3、校少年宮滑板小組活動記錄表 第 六周 活動時間2014年 10 月 9 日 參加人數(shù)46年級35人 活動地點多媒體教室輔導教師xxx活動內(nèi)容玩滑板的安全知識活動過程練習方法安全常識滑行前必需穿戴適合自己的護具。如：頭盔、護膝、 護手、護腕等。準備活動準備滑行前先對雙膝、腳腕、適量的扭動腰部等動作， 充分達到放松身體的作用。站立方法練習開始時，扶墻壁或依靠其他人幫助，站立，練習如何把握 好平衡?；旧习鍎幼骶毩暻澳_踏在活力板前踏板，后腳向前輕推一步。然后， 后腳跟上放在后面踏板上。直線滑行基本練習根據(jù)自己把握重心能力的程度，可分為擺動雙腳直線滑 行，后腳擺動直線滑行。 擺動雙腳直線滑行：站在板上

4、放松身體，保持重心平衡。前后擺動雙腳，擺動動作要有節(jié)奏感，像小魚在水里擺動尾巴一樣前后一致擺動雙腳，雙膝擺動的動作保持連貫一致。 后腳擺動直線滑行：放松身體，在保持重心平衡的狀態(tài)下擺動后腳，后腳前后擺動時適度下壓踏板，前后擺動的動作保持連貫一致?；【€滑行基本練習在保持一定速度滑行狀態(tài)下改變方向滑行。 滑行中適度下壓前踏板，就可以使滑行路線呈弧線形，也可以利用身體傾斜來同時下壓前后踏板來控制，也就是所謂的轉(zhuǎn)彎。按自己把握重心的程度來控制弧度滑行，控制好滑行速度，再逐步提高自己的掌控能力?；顒有Ч谶@節(jié)課當中我們的學生領悟到了滑板的安全知識和怎樣在玩滑板的過程中保護自己。鄉(xiāng)村學校少年宮滑板小組活動

5、記錄表 第 八周 活動時間2014年 10 月 23 日 參加人數(shù)46年級35人 活動地點足球場輔導教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（慣性滑行）活動過程一、準備部分1、學生穿戴好護具，整隊。2、活動身體各關節(jié)。二、基本部分1、講解慣性滑行法：將右腳踏在滑板的中前部靠右。左腳踩在地上，重心集中在右腳。用左腳蹬地，使滑板向前滑動，然后把左腳收上來踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左腳蹬地，重復動作。、練習滑行每五人一組，進行五次練習，其它人進行觀看。 3、做較長距離的滑行（10m、20m,）。 4、反復練習到可以輕松熟練地加速滑行為止?；顒有Ч?通過這節(jié)課讓學生初始感受滑板的樂趣和真正學習到

6、滑板的過程。很多學生都基本掌握技巧。鄉(xiāng)村學校少年宮滑板小組活動記錄表 第 十 周 活動時間2014年 11月 6 日 參加人數(shù)46年級35人 活動地點足球場輔導教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（障礙滑）活動過程一、準備部分1、整隊，報告人數(shù)。2、師生相互問好。3、教師宣布本課的任務、內(nèi)容和要求。二、基本部分1、講解障礙滑的方法：障礙滑技巧中，速停和急轉(zhuǎn)是非常重要的技巧。從坡上滑下時，速度比較快，要學會采用雙腳保持在滑板上，轉(zhuǎn)動滑板橫向剎車餓日停運動的停板法。有兩種方法能改變滑板的速度：一是用后腳控制好重心盡力使身體前傾來帶動滑板前進；二是雙腳使勁bang富有彈性的滑板面，利用彈性向前滑行。、練習滑

7、行每五人一組，進行五次練習，其它人進行觀看。3、自由練習?；顒有Ч?通過這次活動讓學生領悟到障礙滑行的技巧。鄉(xiāng)村學校少年宮滑板小組活動記錄表 第 十二周 活動時間2014年 11 月 20 日 參加人數(shù)46年級35人 活動地點足球場輔導教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（下坡滑）活動過程一、準備部分1、說明要求，整隊上課（左側(cè)護具，右側(cè)滑板模擬兩次），檢查上課人數(shù)。2、宣布本課內(nèi)容、任務和要求。3、慢跑五圈。要求：三列橫隊，隊列整齊。二、基本部分1、講解下坡滑的方法：下坡滑的技術重點在于控制，速度是其次的。先要學會穩(wěn)滑，當在下坡滑中，將雙腳放在滑板的兩端，遇到轉(zhuǎn)彎或是需要做越嶺動作時，要將雙腳移至滑

8、板中央，面部和身體應該朝向正前方，身子蹲伏下來，大腿靠近前胸，兩手伸出。、老師演示。3、同學嘗試練習。4、練習滑行每五人一組，進行五次練習，其它人進行觀看?；顒有Ч?這次的滑行難度比較大。我們的學生都出現(xiàn)了摔跤等錯誤的技巧表演。教師在整個過程中讓學生注意滑行的安全教育。鄉(xiāng)村學校少年宮滑板小組活動記錄表 第 十四周 活動時間2014年 12 月 4 日 參加人數(shù)46年級35人 活動地點足球場輔導教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（轉(zhuǎn)圈技巧）活動過程一、準備部分1、整隊，報告人數(shù)。2、師生相互問好。3、教師宣布本課的任務、內(nèi)容和要求。二、基本部分1、講解動作要領：將滑板向前推，然后站上去，兩腳跨立，左腳

9、可以靈活移動。將重量壓于板尾，使板端抬起一兩英寸。當板端在空中時，身體向順時針方向轉(zhuǎn)動；前輪著地時，滑板向右偏轉(zhuǎn)。、老師演示。3、同學練習?；顒有Ч?這節(jié)課我讓更多的學生掌握上節(jié)課的技巧。并且讓我們的同學互相之間交流學習，互相示范并且模仿比較難度大的動作。鄉(xiāng)村學校少年宮滑板小組活動記錄表 第 十六周 活動時間2014年 12月 18 日 參加人數(shù)46年級35人 活動地點足球場輔導教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（下坎技巧）活動過程一、準備部分 1、教師整隊。 2、師生問好。 3、點名。 4、宣布本課任務。 二、基本部分 1、教師講解動作要領： 靠近街坎時，將重心移到后腳。在板端越過坎沿兒時，將前輪

10、抬起。保持這一姿勢，稍向下蹲，準備著地。 、老師示范演示。 3、學生專項素質(zhì)練習。 三、結束部分 1、整隊放松。2、本課小結。3、師生再見?；顒有Ч?總結這節(jié)課的動作要領。這次的活動讓我們興趣小組的同學都非常的開心。并且讓我們領略滑行的樂趣。鄉(xiāng)村學校少年宮滑板小組活動記錄表 第二周 活動時間2015年 3 月 12日 參加人數(shù)46年級40人 活動地點多媒體教室輔導教師xxx活動內(nèi)容滑板的認識活動過程了解滑板的種類，導入教學1、學生說一說自己見到過的滑板的樣子。2、多媒體播放各種滑板的圖片。學生欣賞圖片，了解各種滑板的模樣。3、介紹滑板的相關的一些知識4、揭示本課要學習的滑板：活力板出示滑板，學

11、習滑板基礎玩法1、出示滑板的圖片，學生觀察，并說說他的組成。2、介紹滑板基礎玩法?；顒有Ч?鄉(xiāng)村學校少年宮滑板小組活動記錄表 第四周 活動時間2015年 3 月 26日 參加人數(shù)46年級40人 活動地點多媒體教室輔導教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法活動過程介紹滑板基礎玩法。方法1先一支腳踏在滑板前部，另一支腳蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支腳踏在滑板的后部?？垦亢蛢蓚€大腿部的左右搖擺，使得滑板前進方向呈S 字。方法2同時腳踏滑板前后部，然后瞬間身體前傾，借助慣性先前運動，滑行。然后，靠腰部和兩個大腿部的左右搖擺，以及左右腳的蹬踏，使得滑板前進方向呈S 字。練習方法安全常識滑行前必需穿戴適合自己

12、的護具。如：頭盔、護膝、 護手、護腕等?；顒有Ч?這節(jié)課我們繼續(xù)先對滑板的知識進行掌握了解，對于滑板的一些玩法進行初始的掌握。鄉(xiāng)村學校少年宮滑板小組活動記錄表 第六周 活動時間2015年 4 月 9日 參加人數(shù)46年級40人 活動地點多媒體教室輔導教師xxx活動內(nèi)容玩滑板的安全知識活動過程練習方法安全常識滑行前必需穿戴適合自己的護具。如：頭盔、護膝、 護手、護腕等。準備活動準備滑行前先對雙膝、腳腕、適量的扭動腰部等動作， 充分達到放松身體的作用。站立方法練習開始時，扶墻壁或依靠其他人幫助，站立，練習如何把握 好平衡?；旧习鍎幼骶毩暻澳_踏在活力板前踏板，后腳向前輕推一步。然后， 后腳跟上放在后

13、面踏板上。直線滑行基本練習根據(jù)自己把握重心能力的程度，可分為擺動雙腳直線滑 行，后腳擺動直線滑行。 擺動雙腳直線滑行：站在板上放松身體，保持重心平衡。前后擺動雙腳，擺動動作要有節(jié)奏感，像小魚在水里擺動尾巴一樣前后一致擺動雙腳，雙膝擺動的動作保持連貫一致。 后腳擺動直線滑行：放松身體，在保持重心平衡的狀態(tài)下擺動后腳，后腳前后擺動時適度下壓踏板，前后擺動的動作保持連貫一致?；【€滑行基本練習在保持一定速度滑行狀態(tài)下改變方向滑行。 滑行中適度下壓前踏板，就可以使滑行路線呈弧線形，也可以利用身體傾斜來同時下壓前后踏板來控制，也就是所謂的轉(zhuǎn)彎。按自己把握重心的程度來控制弧度滑行，控制好滑行速度，再逐步提高

14、自己的掌控能力?；顒有Ч谶@節(jié)課當中我們的學生領悟到了滑板的安全知識和怎樣在玩滑板的過程中保護自己。鄉(xiāng)村學校少年宮滑板小組活動記錄表 第 八周 活動時間2015年 4 月 23 日 參加人數(shù)46年級40人 活動地點足球場輔導教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（慣性滑行）活動過程一、準備部分1、學生穿戴好護具，整隊。2、活動身體各關節(jié)。二、基本部分1、講解慣性滑行法：將右腳踏在滑板的中前部靠右。左腳踩在地上，重心集中在右腳。用左腳蹬地，使滑板向前滑動，然后把左腳收上來踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左腳蹬地，重復動作。、練習滑行每五人一組，進行五次練習，其它人進行觀看。 3、做較長距離的滑

15、行（10m、20m,）。 4、反復練習到可以輕松熟練地加速滑行為止?；顒有Ч?通過這節(jié)課讓學生初始感受滑板的樂趣和真正學習到滑板的過程。很多學生都基本掌握技巧。鄉(xiāng)村學校少年宮滑板小組活動記錄表 第 十 周 活動時間2015年 5 月 7 日 參加人數(shù)46年級40人 活動地點足球場輔導教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（障礙滑）活動過程一、準備部分1、整隊，報告人數(shù)。2、師生相互問好。3、教師宣布本課的任務、內(nèi)容和要求。二、基本部分1、講解障礙滑的方法：障礙滑技巧中，速停和急轉(zhuǎn)是非常重要的技巧。從坡上滑下時，速度比較快，要學會采用雙腳保持在滑板上，轉(zhuǎn)動滑板橫向剎車餓日停運動的停板法。有兩種方法能改變滑

16、板的速度：一是用后腳控制好重心盡力使身體前傾來帶動滑板前進；二是雙腳使勁bang富有彈性的滑板面，利用彈性向前滑行。、練習滑行每五人一組，進行五次練習，其它人進行觀看。3、自由練習?；顒有Ч?通過這次活動讓學生領悟到障礙滑行的技巧。鄉(xiāng)村學校少年宮滑板小組活動記錄表 第 十二周 活動時間2015年 5 月 21日 參加人數(shù)46年級40人 活動地點足球場輔導教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（下坡滑）活動過程一、準備部分1、說明要求，整隊上課（左側(cè)護具，右側(cè)滑板模擬兩次），檢查上課人數(shù)。2、宣布本課內(nèi)容、任務和要求。3、慢跑五圈。要求：三列橫隊，隊列整齊。二、基本部分1、講解下坡滑的方法：下坡滑的技術重

17、點在于控制，速度是其次的。先要學會穩(wěn)滑，當在下坡滑中，將雙腳放在滑板的兩端，遇到轉(zhuǎn)彎或是需要做越嶺動作時，要將雙腳移至滑板中央，面部和身體應該朝向正前方，身子蹲伏下來，大腿靠近前胸，兩手伸出。、老師演示。3、同學嘗試練習。4、練習滑行每五人一組，進行五次練習，其它人進行觀看?；顒有Ч?這次的滑行難度比較大。我們的學生都出現(xiàn)了摔跤等錯誤的技巧表演。教師在整個過程中讓學生注意滑行的安全教育。鄉(xiāng)村學校少年宮滑板小組活動記錄表 第 十四周 活動時間2015年 6月 4 日 參加人數(shù)46年級40人 活動地點足球場輔導教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（轉(zhuǎn)圈技巧）活動過程一、準備部分1、整隊，報告人數(shù)。2、師生

18、相互問好。3、教師宣布本課的任務、內(nèi)容和要求。二、基本部分1、講解動作要領：將滑板向前推，然后站上去，兩腳跨立，左腳可以靈活移動。將重量壓于板尾，使板端抬起一兩英寸。當板端在空中時，身體向順時針方向轉(zhuǎn)動；前輪著地時，滑板向右偏轉(zhuǎn)。、老師演示。3、同學練習?；顒有Ч?這節(jié)課我讓更多的學生掌握上節(jié)課的技巧。并且讓我們的同學互相之間交流學習，互相示范并且模仿比較難度大的動作。鄉(xiāng)村學校少年宮滑板小組活動記錄表 第 十六周 活動時間2015年 6月 18 日 參加人數(shù)46年級40人 活動地點足球場輔導教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（下坎技巧）活動過程一、準備部分 1、教師整隊。 2、師生問好。 3、點名。

19、 4、宣布本課任務。 二、基本部分 1、教師講解動作要領： 靠近街坎時，將重心移到后腳。在板端越過坎沿兒時，將前輪抬起。保持這一姿勢，稍向下蹲，準備著地。 、老師示范演示。 3、學生專項素質(zhì)練習。 三、結束部分 1、整隊放松。2、本課小結。3、師生再見?；顒有Ч?總結這節(jié)課的動作要領。這次的活動讓我們興趣小組的同學都非常的開心。并且讓我們領略滑行的樂趣。鄉(xiāng)村學校少年宮滑板小組活動記錄表 第 十八周 活動時間2015年 7月 2 日 參加人數(shù)46年級40人 活動地點足球場輔導教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（上坎技巧）活動過程一、準備部分1、學生穿戴好護具，整隊。2、活動身體各關節(jié)。 二、基本部分

20、1、教師講解示范。 靠近街坎時，滑手將重心移到后腳，在到達街坎之前抬起板端使其跳過坎沿。在空中迅速將重心從后腳移到前腳。將滑板前端按到臺階上，以使板尾也上臺階。 、學生分組練習，教師觀察指導。 3、教師小結，對在游戲中學生出現(xiàn)的問題進行講解和示范。 三、放松練習。 1、在原地自由放松。 2、整理滑板用具?；顒有Ч?總結這節(jié)課的動作要領。這次的活動讓我們興趣小組的同學都非常的開心。并且讓我們領略滑行的樂趣。鄉(xiāng)村學校少年宮滑板小組活動記錄表 第二周 活動時間2015年 9月 10 日 參加人數(shù)46年級45人 活動地點足球場輔導教師xxx活動內(nèi)容滑板的認識活動過程了解滑板的種類，導入教學1、學生說一

21、說自己見到過的滑板的樣子。2、多媒體播放各種滑板的圖片。學生欣賞圖片，了解各種滑板的模樣。3、介紹滑板的相關的一些知識4、揭示本課要學習的滑板：活力板出示滑板，學習滑板基礎玩法1、出示滑板的圖片，學生觀察，并說說他的組成。2、介紹滑板基礎玩法?；顒有Ч?總結這節(jié)課的動作要領。這次的活動讓我們興趣小組的同學都非常的開心。并且讓我們領略滑行的樂趣。鄉(xiāng)村學校少年宮滑板小組活動記錄表 第四周 活動時間2015年 9 月 24 日 參加人數(shù)46年級45人 活動地點多媒體教室輔導教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法活動過程介紹滑板基礎玩法。方法1先一支腳踏在滑板前部，另一支腳蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支腳踏在滑板的后部?？垦亢蛢蓚€大腿部的左右搖擺，使得滑板前進方向呈S 字。方法2同時腳踏滑板前后部，然后瞬間身體前傾，借助慣性先前運動，滑行。然后，