中班年級組戶外活動工作方案

1、中班年級組戶外活動工作方案（中班組）戶外綜合訓(xùn)練計劃一、指導(dǎo)思想：幼兒園戶外活動是幼兒園教育的重要內(nèi)容之一，是孩子身體發(fā)展、智力發(fā)展、性格品格形成的良好途徑。指南明確規(guī)定：“每天為幼兒安排不少于兩小時的戶外活動，其中體育活動時間不少于1小時，季節(jié)交替時要堅持?！备鶕?jù)幼兒園的具體情況以及孩子的年齡特點制定此計劃。中班組以體育活動的開展為根本，依據(jù)年齡段基本動作發(fā)展目標，注重幼兒技能的掌握，趣味性地讓孩子在活動中能夠有創(chuàng)新的空間，突出本園特色，以器械操、器械游戲、自由活動和遠足活動的戶外活動形式加強幼兒對運動技能的鞏固和練習，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。二、情

2、況分析：綜觀上學期幼兒的戶外活動情況，中班組幼兒的身體靈活性和協(xié)調(diào)性有了大幅度提升，并能積極參加鍛煉，利用各種器械發(fā)展肢體動作，也有了一定的規(guī)則意識。但是中班幼兒在上學期出勤率偏低，戶外運動量偏少是其中的原因，因此本學期將保證幼兒的運動量及運動密度。但是考慮到目前霧霾天氣過多、雨天過多，因此我們設(shè)計了三種方案：正常天氣、非正常天氣和遠足活動，讓幼兒能夠積極參加戶外活動，充分得到鍛煉，增強身體素質(zhì)。三、工作重點及措施：（一）正常天氣 1、器械操：作為我園的特色，本學期將進行器械操的學習與規(guī)范。讓幼兒有場地體操相互配合的意識。基本姿勢到位標準、動作路線及活動部位規(guī)范。動作有力、動作幅度適當。相互配

3、合協(xié)調(diào)。2、器械游戲 本學期器械活動中班組自選器械：中一班（花球）、中二班（塑料棒）、中三班（塑料環(huán)）。班級分組器械活動注重單個側(cè)重基本動作的練習，主要是結(jié)合班級體育活動中幼兒對基本動作的掌握情況，有計劃、有目的的利用相應(yīng)器械進行鞏固和鍛煉。年級組集體戶外綜合訓(xùn)練是多個基本動作的綜合體現(xiàn)，注重幼兒創(chuàng)新玩法和合作意識。能夠有充足的活動時間和空間，器械材料符合幼兒基本動作發(fā)展的目標要求，能激發(fā)幼兒的活動樂趣，保證每位幼兒都有活動器械并且會使用。激發(fā)幼兒會用一種器械玩出多種方法，會與同伴合作使用器械。取放器械有序，有自我保護意識。3、 拍球練習 指南中提出：4-5歲幼兒應(yīng)能連續(xù)自拋自接球，鼓勵幼兒進

4、行拍球運動，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。所以在器械游戲后，我們將鼓勵幼兒練習拍球。（二）非正常天氣 1、器械操，利用主活動室繼續(xù)器械操的練習，主要參照正常天氣。2、分組游戲：根據(jù)幼兒的興趣愛好和能力目標，綜合利用主活動室、中庭和走廊展開分組游戲。能夠充分的利用空間和教室內(nèi)的材料以及戶外的輕便材料展開游戲。并且幼兒根據(jù)自己的意愿選擇分組，原則上每月更換一次游戲材料，但也可根據(jù)幼兒的情況適當調(diào)整游戲難度及層次，保證幼兒的活動興趣和活動量。四、具體安排：（一）正常天氣 每天組織開展實施戶外活動，主要從4條途徑進行：1、器械操（音樂beautiful life）：時長五分鐘，其中包括動作的訓(xùn)練和隊形

5、的變換。第一小節(jié)：頭部運動，第二小節(jié)：上肢運動，第三小節(jié)：擴胸運動，第四小節(jié)：下肢運動，第五小節(jié)：下蹲運動，第六小節(jié)：四肢運動，第七小節(jié)：上肢四方向伸展運動，第八小節(jié)：隊形變換。2、器械游戲（音樂super健康操）：時長10分鐘，通過器械進行集中的體育鍛煉。重點體現(xiàn)它的一物多玩，具體玩法：S型走、S型跑、跨跑、跨跳、雙腳跳、單腳跳、分開合攏跳、鉆山洞等。3、拍球練習（音樂gogogirl）:時長20分鐘，幼兒自由拿球，進行拍球練習。3月份主要練習原地拍球和行進拍球，4月份主要練習行進拍球和雙手原地拍球，5月份單手拍球腿下穿過，6月份展開各種花樣拍球。4、放松活動（音樂寵愛）：時長5分鐘，讓幼兒

6、舒緩身體，分享交流。（二）非正常天氣 利用活動室以及走廊保證幼兒運動量，主要從3條途徑進行：1、 器械操（參照戶外） 2、 分組游戲：9月 10月 11月 12月 主活動室 趕小豬：準備：木質(zhì)建構(gòu)材料、塑料棒、小球 玩法：繞過障礙，將小球趕到指定位置 攀高山：準備：桌子若干 玩法：幼兒想辦法爬上高山，并安全越過高山 螃蟹運球：準備：皮球若干 玩法：兩個幼兒合作在不用手的情況下將球運向目的地。神奇圈圈：準備：套圈若干 玩法：1、鉆過圈 2、跳圈3、雙手著地、膝蓋騰空，依次用手過圈4、穿，幼兒拉成圓圈，不松手的情況下傳遞套圈 副活動室 跳房子：準備：泡沫墊 玩法：1、幼兒按方塊格跳房子 2、夾包跳 民間游戲跳皮筋: 準備：皮筋一根 玩法：幼兒學習民間游戲的各種玩法 青蛙跳荷葉：準備：泡沫墊 玩法：一人兩塊泡沫墊，踩荷葉到目的地。身體轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)：準備：羊角球 玩法：雙手雙腳不著地，平趴在羊角球上，堅持的時間長者獲勝 走廊 鉆山洞：準備：彩色泡沫棒 玩法：將泡沫棒彎成拱形門，幼兒匍匐鉆過 獨木橋: 準備：板凳若干 玩法：1、板凳擺成一排按順序過橋 2、板凳背靠背幼兒左右腳各踩一個板凳過橋 魚躍龍門：準備：泡沫棒 玩法：幼兒