病例分享丨踝關(guān)節(jié)損傷運動康復(fù)方案

1、病例分享丨踝關(guān)節(jié)損傷運動康復(fù)方案患者基本信息性 別：女 年齡： 27歲主 訴：右側(cè)踝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛不適，主觀感覺下蹲 與踮腳時，踝關(guān)節(jié)僵硬， 活動受限。 既往病史： 患者于 2011 年3 月末，由于下樓梯時踩空致右踝距骨骨折，當晚未做任 何處理，次日，石膏固定； 1 月后行踝關(guān)節(jié)距骨骨折內(nèi)固定 術(shù)。術(shù)后 4 個月內(nèi)未行康復(fù)治療，右踝活動嚴重受限，右腿 肌肉萎縮明顯；術(shù)后 4 個月開始康復(fù)治療，包括踝關(guān)節(jié)的關(guān) 節(jié)松動術(shù)， 本體感覺訓(xùn)練， 踝關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練等， 康復(fù)流程為： 關(guān)節(jié)松動T熱身T康復(fù)訓(xùn)練T牽拉T關(guān)節(jié)松動T冰敷；康復(fù)時 間為每周 5-6 天，每天 2 次，每次 2 小時，訓(xùn)練 3 天后開始

2、 換單拐， 1 周后可以脫拐行走，但主動背屈仍受限，外踝處 壓痛。總共進行康復(fù)訓(xùn)練時間為 1 個月。 檢查流程 一、視診 1、下肢肌肉形態(tài)及力線正常，足無明顯外旋，右踝晨起無 腫脹，但晚上右踝仍略有輕微腫脹，并不明顯 2、 步態(tài)： 雙側(cè)稍有差異，右足稍外旋，這里不把其看作重點原因二、 觸診踝關(guān)節(jié)外側(cè)壓痛三、 雙腿下蹲測試主動下蹲， 重心偏左， 右側(cè)（患側(cè)）背屈受限，右側(cè)足跟先離地。當治療師把腓骨 向前拉后再進行下蹲，雙側(cè)沒有差異。四、靈活性測試1、分兩級I級：關(guān)節(jié)活動度測試級：關(guān)節(jié) 活動末端加壓是否誘發(fā)典型性疼痛 2 、測試內(nèi)容：主動 背屈、主動跖屈、被動背屈（伸膝 /屈膝位）、被動跖屈、被

3、動旋后、被動旋前（ 1 ）主動背屈：右側(cè)大于左側(cè) （2 ）主動跖屈：左側(cè)大于右側(cè)（3 ）被動踝背屈（伸膝位） ：雙側(cè)無明顯差異（4 ）被動踝背屈（屈膝位） ：右側(cè)稍小于左側(cè)（5 ）被動跖屈：右側(cè)稍小于左側(cè)（6 ）被動旋后：右側(cè)活動度大于左側(cè)，右側(cè)活動末端內(nèi)踝 疼痛（考慮軟骨損傷，因為軟骨神經(jīng)很敏感）（7 ）被動旋前：雙側(cè)一致3、靈活性測試結(jié)果被動踝背屈靈活度測試右側(cè)（患側(cè)）大 于左側(cè)（健側(cè)） 。在下蹲測試中首先讓患者主動下蹲，測試 結(jié)果顯示患者右側(cè)踝背屈受限，然后把腓骨遠端往前推再讓 患者主動下蹲這時雙側(cè)無差異。下蹲背屈受限分兩種情況：關(guān)節(jié)囊攣縮變短導(dǎo)致踝背屈受限；距腓前韌帶損傷松弛，在下蹲過

4、程中距骨前移導(dǎo)致踝背屈受限。該患者屬于第二種 情況。五、阻力測試 1 、測試步驟說明：阻力測試包括背屈 + 旋前、跖屈 +旋前、跖屈 +旋后、背屈 +旋后四個方向的測試； 每個方向的測試分兩步，第一步是肌肉收縮進行抗阻，這個 測試是為了檢查肌肉力量；第二步是在肌肉收縮相反方向拉 伸肌肉以激發(fā)疼痛。當肌腱、腱鞘出現(xiàn)問題時在肌肉拉伸狀態(tài)下會產(chǎn)生疼痛，這時需要做適當?shù)奈锢硪蜃又委煛? 1)背屈旋前：a.患者在背屈旋前位抗阻b.在跖屈旋后位被動拉伸b. 在背屈旋后位b. 在背屈旋前位b. 在跖屈旋前位(2) 跖屈旋前：a.患者在跖屈旋前位抗阻 被動拉伸(3) 跖屈旋后：a.患者在跖屈旋后位抗阻 被動拉

5、伸(4) 背屈旋后：a.患者在背屈旋后位抗阻 被動拉伸2 、阻力測試結(jié)果：患者背屈旋前及跖屈旋前肌肉力量弱，需要加強對這兩個方 向肌力的訓(xùn)練。六、評估結(jié)果分析與診斷1 、姿勢與評步態(tài) 估結(jié)果分析： 姿勢無明顯異常， 步態(tài)評估發(fā)現(xiàn)右足輕度外旋， 可能源自于髖部。 2、動作評估結(jié)果與分析：下蹲評估顯示 右踝背屈受限，前拉腓骨后活動正常，提示存在距腓前韌帶 損傷后距骨前移導(dǎo)致踝背屈受限；雙手拉住小腿近端后側(cè)后 完成髖主導(dǎo)的下蹲顯示踝背屈正常。提示踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以及下 蹲模式問題可能是下蹲過程中踝背屈受限的原因。 3、活動 范圍評估結(jié)果分析：開鏈踝背屈活動范圍測試患側(cè)正常甚至 稍好于健側(cè)，與康復(fù)過程中頻繁

6、的手法治療有關(guān)，但是功能 位閉鏈下蹲過程出現(xiàn)活動范圍受限，考慮踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有 可能負重后距骨前移等關(guān)節(jié)對位不良等問題，也可能下蹲過 程中踝關(guān)節(jié)周圍肌肉激活不足或延遲，也有可能存在膝關(guān)節(jié) 主導(dǎo)模式引起踝關(guān)節(jié)背屈過多，更容易引發(fā)患側(cè)踝背屈受限。 4、阻力測試結(jié)果分析：阻力測試結(jié)果顯示各個方向肌力均 弱，旋前（背屈 + 旋前、跖屈 +旋前）力弱表現(xiàn)更明現(xiàn)，提示 損傷后出現(xiàn)肌力下降，肌力需加強。MTT 醫(yī)學(xué)運動康復(fù)方案按照 MTT 醫(yī)學(xué)運動康復(fù)分期，此患 者術(shù)后 5 年，無持續(xù)性疼痛及夜間痛，不存在炎癥反應(yīng)，表 現(xiàn)為下蹲活動功能受限，可按照功能重塑期進行康復(fù)治療。 此患者功能位活動受限與關(guān)節(jié)穩(wěn)定性與部分肌肉力量下降 有關(guān)，不適合關(guān)節(jié)松動術(shù)，應(yīng)進行穩(wěn)定性與力量訓(xùn)練為主的 康復(fù)方案。 1、軟組織技術(shù)對阻力測試中表現(xiàn)力弱的肌肉進 行重點放松（對踝關(guān)節(jié)周圍肌肉進行觸診，對觸診表現(xiàn)出疼 痛的肌肉進行手法放松） 。2 、穩(wěn)定性訓(xùn)練加強踝關(guān)節(jié)周圍肌 肉力量的訓(xùn)練增強，重點加強踝背屈旋前及跖屈旋前的肌肉 力量，提高踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 3 、髖主導(dǎo)下蹲訓(xùn)練用雙手拉住 小腿后側(cè)完成髖主導(dǎo)下蹲，可使用彈力帶或牽引帶代替雙手。 （活動