八髎穴對人體的重要作用及保健方法

1、八醪穴對人體的重要作用及保健方法醪穴屬足太陽膀胱經(jīng)。針刺鎮(zhèn)痛機(jī)理：抑制疼痛神經(jīng)信號，通過神經(jīng)介質(zhì)發(fā)揮鎮(zhèn)痛 作用。針刺八醪穴通過鎮(zhèn)痛作用使腰背部的骶棘肌、腰大肌、髂腰肌等保護(hù)性肌 緊張得以緩解。八醪五行屬水，擅長調(diào)節(jié)全身的水液，疏通氣血。凡是婦科病，都跟氣血水 液有關(guān)。因而，八醪能通調(diào)所有的婦科病。命門、腎俞、志室在腰部橫向同一條 線上。搓 八醪是治療婦科男科之要穴。口訣云：大趾連通肝脾經(jīng)，疏肝健脾強(qiáng)腰身。小趾歸屬膀胱經(jīng)，泌尿疾病可 醫(yī)治。第四趾節(jié)通膽經(jīng)，便秘脅痛奉效奇。中醫(yī)有句：“腳為腎之根”，儒門事親曰：“腎主兩足”。俗語云：“腳 為樹根身為干，泉水滋潤樹茂盛”。通過這種方法治腰疼效果極好。

2、我是用手背來回上下揉搓，抹點(diǎn)橄欖油，搓 的面積盡量擴(kuò)大到整個(gè)后腰部，從命門、腎俞、志室開始，一直到八 醪，甚至長 強(qiáng)。腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門”。命門、腎俞、志室此三穴為腎精和元?dú)饩奂?，按摩搓揉此處，可以補(bǔ)充 元?dú)?，滋養(yǎng)腎精。從而令女人身體強(qiáng)壯，氣血充足。命門五行屬火，女人要想身 體 好，永遠(yuǎn)不顯老，就需要命門之火不停燃燒，使腎水保持溫暖暢通。腎俞是腎的直接代言人，跟腎一樣，五行也屬水。另外，凡是婦科病、腎系 統(tǒng)疾病，在腎俞處都有壓痛點(diǎn)。志室是藏腎精的宮殿，五行屬土。腎水沒有土的藏納，便會(huì)泛濫成災(zāi)，女人 身體的毛病也會(huì)一發(fā)不可收拾。當(dāng)你揉搓一段時(shí)間后，會(huì)發(fā)現(xiàn)熱力從后腰部源源不斷地

3、往腹部的神闕和關(guān)元 滲透。我在上個(gè)月的時(shí)候，只要運(yùn)動(dòng)十來分鐘身上就會(huì)發(fā)熱，現(xiàn)在天氣變冷，發(fā) 熱的 時(shí)間要長一些，每天做個(gè)一兩次可以驅(qū)寒保暖。最好的按摩時(shí)間：按照中醫(yī)子午流注的時(shí)間推算，酉時(shí)1717： 0000-1919： 0000時(shí)是腎經(jīng)氣血流注和開穴時(shí)辰，此時(shí)推拿效果最好。根據(jù)子午流注推拿可提高推 拿之臨床療效。腎經(jīng)旺，有利于貯藏一日的臟腑之精華。 腎經(jīng)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)陰陽兩種 基礎(chǔ)生命能量，和心、肝、脾、肺四臟的聯(lián)系都很密切。腰間盤突出癥其主要臨床表現(xiàn)就是腰腿痛且以腿痛為主?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對診斷明確均以手術(shù)治療為主，然而大多數(shù)患者又難以接受，而求治于中醫(yī)治療。筆者自 20002000 年以來，對其中60

4、5605例進(jìn)行了針刺八醪穴治療，療效滿意?，F(xiàn)介紹如下:1:1臨床資 料605605例中,男393393例,女212212例；年齡最小2020歲，最大7272歲. .現(xiàn)在得婦科、男科病的人是越來越多了，像什么痛經(jīng)啊、附件炎、盆腔炎、 陰道炎什么的；還有陽痿、早泄、精子活力差、精索靜脈曲張等等，不一而足， 到了醫(yī)院里，醫(yī)生就會(huì)給你開各種各樣的消炎藥，或者止痛藥，吃一點(diǎn)就好，不 吃就完，總治也治不好，錢沒少花，病還沒有徹底好。其實(shí)，如果你學(xué)點(diǎn)養(yǎng)生之 道，這些慢性病，很容易治，甚至徹底好轉(zhuǎn)。那位說了，你就吹吧。其實(shí)，我沒有吹，因?yàn)槟阒灰靼自砹耍浑y找到 根治的方法。在我的那篇：“學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生的支點(diǎn)

5、”已經(jīng)很明確地提出了養(yǎng)生的 理論，其實(shí)就是兩點(diǎn)，第一是經(jīng)絡(luò)是否暢通；第二，就是氣血是否充足。人體的 所有健康，都離不開這兩點(diǎn)。下面我們來看看文章開始提到的問題，也就是婦科、 男科的問題。先來看看痛經(jīng)。我們經(jīng)常愛說的兩個(gè)字“痛疼”。一提到身體不舒服，就愛 說，我哪哪都痛疼。那么，痛和疼是一回事嗎？感覺基本上是一樣的，但是，產(chǎn) 生的原因卻是不同的。大家先看來看“痛”，這個(gè)字，是病字旁，里邊一個(gè)“甬”，“甬”是什么？路也！其實(shí)，就是通路的意思。那么我們正確理解“痛”的含意, 就是經(jīng)絡(luò)不通了，所以才痛。那么再來看看什么是“疼”。這個(gè)字，是病字旁，里邊一個(gè)冬天的“冬”字, 換言之，“疼”的產(chǎn)生，大多是因

6、為肌體受寒而引起的。所以，當(dāng)我們感覺身體 哪個(gè)地方“痛疼”時(shí)，一定要想到是不是經(jīng)絡(luò)不通，或者是不是受了寒了，或者 二者兼而有之。下面來看看痛經(jīng)。關(guān)于痛經(jīng)的問題，我之前專門寫過一篇文章：“女人不得不面臨的問題-痛經(jīng)”指出，絕大部分的痛經(jīng)，都是受寒引起的，與很多的女孩子愛吹空調(diào)，愛 吃冷飲，愛穿低腰褲，愛穿露肚臍裝有關(guān)。因此，我提出的解決方案，就是用艾 炙熏。還有一部分女生，是原發(fā)性痛經(jīng)，這個(gè)問題就比較復(fù)雜的，但是也絕對和 經(jīng)絡(luò)不通以及受寒有關(guān)。其實(shí)，男科的問題也是一樣，尤其是陽痿的問題，其實(shí)，主要原因，還是經(jīng) 絡(luò)不通，和氣血不足所至。我在“談男生關(guān)心的手淫早泄和陽痿”很多長期坐在 電腦面前的男生

7、，大都因久坐而造成經(jīng)絡(luò)不通，氣血不通。低腰褲滿大街可見低腰褲看起來很美很性感，婦科病等著你呢 不管是男科也好，還是婦科也好，解決經(jīng)絡(luò)通暢都是必須的，所有的經(jīng)絡(luò)都是相 互關(guān)聯(lián)的，都是必須通暢的，但是有一個(gè)部位的經(jīng)絡(luò)和穴位，一般的按摩師都涉 及不到，這個(gè)部位就是八 醪穴。其實(shí)，這個(gè)不是一個(gè)穴位的名稱，而是由八個(gè)穴 位組成的一組穴位名稱，那是哪八個(gè)穴位呢。下面我們詳細(xì)討論。位置：骶椎。又稱上 醪、次醪、中醪和下醪，左右共八個(gè)穴位，分別在第一、 二、三、四骶后孔中，合稱“八穴”。也就是盆腔所在之處，鄰近胞宮。這個(gè)區(qū)域的皮肉，應(yīng)該是很松軟，能捏起來的，如果不松 軟，說明經(jīng)絡(luò)肌膚之間有粘連， 這種粘連，正

8、是體內(nèi)尤其是胞宮有毛病的外在表現(xiàn)，而婦科 的一切疾病，都與胞宮緊密相連。在八 醪區(qū)域進(jìn)行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是從外而內(nèi)調(diào)理胞宮。沖脈、任脈和督脈也都起于胞宮。督脈主一身陽氣，任脈主一身之血，沖 脈則為經(jīng)脈之海，五臟六腑都要靠他們支配，所以，八醪乃支配盆腔內(nèi)臟器官的神經(jīng)血管會(huì) 聚之處，是調(diào)節(jié)人一身的氣血的總開關(guān)，務(wù)必暢達(dá)無阻。胞宮健康了，婦科問題沒有了，困 擾女性的很多雜病，比如失眠、便秘、愛生氣、急躁、慵懶等，都會(huì)自然消失。 主治：腰骶部疾病、下腰痛、 坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹、小便不利、月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、盆 腔炎、子宮肌瘤、卵巢瘤 等病癥。感覺：局部按壓有酸脹感，用推擦法可使局部發(fā)

9、熱并向小腹放散。八醪就是八個(gè)穴位：上 醪、次醪、中醪、下醪各一對，所以叫做“八 醪”。 這是一個(gè)區(qū)域，也就是盆腔所在之處，鄰近胞宮。這個(gè)區(qū)域的皮肉，應(yīng)該是很松 軟，能捏起來的，如果不松軟，說明經(jīng)絡(luò)肌膚之間有粘連，這種粘連，正是體內(nèi) 尤其是胞宮有毛病的外在表現(xiàn)，而婦科的一切疾病，都與胞宮緊密相連。在八醪 區(qū)域進(jìn)行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是從外而內(nèi)調(diào)理胞宮。沖脈、任脈 和督脈也都起于胞宮。督脈主一身陽氣，任脈主一身之血，沖脈則為經(jīng)脈之海， 五臟六腑都要靠他們支配，所以，八醪乃支配盆腔內(nèi)臟器官的神經(jīng)血管會(huì)聚之處， 是調(diào)節(jié)人一身的氣血的總開關(guān)，務(wù)必暢達(dá)無阻。胞宮健康了，婦科問題沒有了， 困擾女

10、性的很多雜病，比如失眠、便秘、愛生氣、急躁、慵懶等，都會(huì)自然消失。取穴法俯臥，在脊椎正中線和膀胱俞之 間，第二骶后孔凹陷處取穴；取穴時(shí)， 以食指按在小腸俞與脊椎正中線之中間，小指按在骶角（尾骨上方黃豆大小的園 骨突起）上方，中指和無名指相等的距離分開按放，側(cè)中指尖所按之處。操作方法毫針針刺或加灸法?；颊叻?臥位，取準(zhǔn)雙側(cè)次醪穴，常規(guī)消毒后， 用3030號毫針刺入2 23 3寸深，當(dāng)病人小腹內(nèi)有沈脹或酸麻感時(shí)，用小幅度瀉法捻 轉(zhuǎn)毫針，留針2020 一 3030，留針期間行針I(yè) I 一 2 2次。對寒凝型痛經(jīng)可加灸收效更速。適應(yīng)癥痛經(jīng)。氣 滯血瘀、寒濕凝 滯、氣血虛弱之痛經(jīng)。釋義次醪穴，醪同窌，骨

11、之空隙，此指骶骨后孔。因本穴位於骶骨第二孔中， 居次上，故名次醪。骶骨后孔共4 4對，分別稱為上、次、中、下醪，合稱八醪穴。素問？6?46?4 骨空論云：“腰痛不可轉(zhuǎn)搖，急引陰卵，刺八 醪與痛上，八醪在腰尻八間”， 針灸大成也載：“八醪總治腰痛”，說明八醪四穴同為治療腰痛的要穴。近 代醫(yī)家通過臨床實(shí)踐，對其功效主治有了進(jìn)一步的認(rèn)識。謝文志氏說：“目前對于腰痛牽引少腹、季肋之下以及 竄至腹股溝部疼痛（骶業(yè)神經(jīng)炎、肌纖維炎等） 取八醪穴，其療效尤為顯著”，鄭魁山氏進(jìn)一步指出：“上 醪與次醪、中醪、下 醪合稱八醪穴，是治療婦科和二陰疾患、腰痛的常用穴”，而劉冠軍氏則把其主 治作用歸納為“理下焦，利腰

12、腿”六字概括之。次醪穴乃八醪之一，是足太陽膀胱經(jīng)腰骶部的重要腧穴。從腰以下挾脊骶骨 部是足少陰、足太陽和督脈循行所過之處，因督脈貫脊屬腎，足少陰腎經(jīng)絡(luò)膀胱， 足太陽經(jīng)循膂絡(luò)腎，此三經(jīng)與腎聯(lián)系密切。腎主生殖與發(fā)育，又主二陰，膀胱主 儲尿和排尿，所以金梅花 詩鈔說：“其主治功用舉凡下焦前后陰、大小腸及腰腿諸癥，無不包羅”，而經(jīng)穴主治癥則云：“治男女生殖疾患、腰痛、泌 尿器疾患有效”。說明次 醪穴具有補(bǔ)腎壯腰、清利濕熱及理氣化瘀調(diào)經(jīng)等功效， 是主治腰痛、婦科病及生殖、泌尿系疾患的要穴。臨床主要用于治療腰痛、腰脊 痛、帶下、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、遺精、陽痿、淋證、遺尿、癃 閉以及下肢麻痹等病 癥。痛經(jīng)一癥，

13、多因氣滯血瘀或寒濕凝滯所致，次醪穴位於腰骶部，與痛經(jīng)部位 很近，為局部取穴方法。又因腰骶部與督脈、足少陰經(jīng)和腎臟關(guān)系密切，督脈與 沖、任同出胞宮，“一源而三歧”，故取刺次 醪穴有調(diào)理沖任、壯腰補(bǔ)腎、理氣 活血、調(diào)經(jīng)止痛之功?？墒箾_任之脈、通 暢，氣血旺盛，通行無滯，經(jīng)血吸引下 流，通則不痛。故近代針灸醫(yī)家已把次 醪穴作為治療痛經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)穴了。備注關(guān)于八醪穴取穴定位，歷代醫(yī)家皆本于甲乙 經(jīng)。甲乙經(jīng)所載上 醪在第一空腰髁下一寸，挾脊陷者中；次醪在第二空挾脊陷者中；中部在第三空 挾脊陷中；下醪在第四空挾脊陷中。考腰髁空即今之四對骶后孔。但對其所指的 具體位置有異。(1)(1)有說上醪在1616椎下，則

14、次醪在1717、中醪在1818、下醪在1919椎下。 有說上醪在1818椎下，則次醪在1919、中醪在2020、下醪在2121椎下。(3)(3)有說距離中線旁開2 2分、1 1寸、1 1. 5 5寸，有說挾脊相去4 4寸。綜上所述，定位差異較大，諸說不一，究其原因，不外各人先天稟賦不同， 腰骶骨發(fā)育生長也有多種因素變異， 故骶骨後孔之橫豎間度亦不同，一般說來是 上寬下窄，故此無法用分寸 計(jì)算。醫(yī)學(xué)入門載：“上醪作腰下第一空，挾脊 兩旁陷中，余三醪少斜上闊下狹是也”是符合實(shí)際的。所以近代取穴大都以第一、 二，三、四骶后孔中分 別取上、次、中、下醪。但是由於不易于體表上莫尋到骶 後孔，一般取穴法，

15、可以食指尖按在小腸俞與脊椎正中線中間，小指按在尾骨上方的骶角上方，中指與無名指相等距離分開按放， 各手指尖所到達(dá)之處，食指為 上醪，中指為次醪，無名指為中醪，小指為下醪。關(guān)于八醪穴的針刺深度。針灸甲乙經(jīng)載：“上醪刺入三分，次醪、中醪、 下醪皆刺入二寸?！庇捎谶@個(gè)記載，上 醪與其余三銀針刺深度差異較大，所以后 世醫(yī)家對針刺八醪穴的深度也就莫衷一是。有從三分，也有針刺二寸者。近代醫(yī) 家都主張針刺深度在0 0. 5 5 1 1. 5 5寸，或1 1 2 2寸之間，這是比較適宜的。而且針 刺深度不同，針感和治療的范圍也不同。(1)(1)針刺深度在3 35 5分時(shí)，謹(jǐn)刺激能神經(jīng)，針感多在局部，適應(yīng)于治療

16、局部的風(fēng) 濕痹痛。 針刺深度在1 11 1. 5 5寸深，其針感向上可達(dá)腰部，向下可循足太陽、少陽經(jīng) 至腘、脛、腨等部，適用于治療腰骶部或下肢疾患。針刺深度在2 2寸以上時(shí)，其針感可向少腹、前陰及肛 門、直腸等部位擴(kuò)散， 適用于治療泌尿、生殖系 統(tǒng)及直腸、肛門的疾患。 配穴：子宮穴，秩邊，關(guān)元， 腎腧，三陰交，水道。八醪穴的體表定位及婦科病、男科病八醪的體表定位: 1.1.先確定 次醪-即S2S2骶后孔：在髂后上棘內(nèi)下方1.3-1.3-1.5CM1.5CM，正中線旁開2CM2CM 孔徑0.8CM,0.8CM,刺入深度2cm2cm可用銀質(zhì)針導(dǎo)熱。2.2.再定上醪-即S1S1骶后孔：在次醪上2cm

17、2cm正中線旁開2.5cm2.5cm左右?？讖?cm1cm 針刺深度2.5cm2.5cm。3.3.依次定中醪-即s3s3骶后孔：在次 醪下2cm2cm正中線旁開1.5cm1.5cm左右?？讖?.6cm0.6cm，針刺深度1.5cm1.5cm o4.4.最后定下醪-即s4s4骶后孔：在中醪下1.5cm1.5cm,正中線旁開1cm1cm左右。孔徑0.5cm0.5cm，針刺深度1cm1cmo八醪就是八個(gè)穴位：上 醪、次醪、中醪、下醪各一對，所以叫做“八 醪”。這是一個(gè)區(qū)域， 也就是盆腔所在之處，鄰近胞宮。這個(gè)區(qū)域的皮肉，應(yīng)該是很松軟，能捏起來的，如果不松 軟，說明經(jīng)絡(luò)肌膚之間有粘連， 這種粘連，正是

18、體內(nèi)尤其是胞宮有毛病的外在表現(xiàn)，而婦科 的一切疾病，都與胞宮緊密相連。在八 醪區(qū)域進(jìn)行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是從 外而內(nèi)調(diào)理胞宮。沖脈、任脈和督脈也都起于胞宮。督脈主一身陽氣，任脈主一身之血，沖 脈則為經(jīng)脈之海，五臟六腑都要靠他們支配，所以，八醪乃支配盆腔內(nèi)臟器官的神經(jīng)血管會(huì) 聚之處，是調(diào)節(jié)人一身的氣血的總開關(guān)，務(wù)必暢達(dá)無阻。胞宮健康了，婦科問題沒有了，困 擾女性的很多雜病，比如 失眠、便秘、愛生氣、急躁、慵懶等，都會(huì)自然消失。取穴法俯臥，在脊椎正中線和膀胱俞之 間，第二骶后孔凹陷處取穴；取穴 時(shí)，以食指按 在小腸俞與脊椎正中線之中 間，小指按在骶角（尾骨上方黃豆大小的園骨突起）上方

19、，中指和 無名指相等的距離分開按放，側(cè)中指尖所按之處。操作方法毫針針刺或加灸法。患者伏 臥位，取準(zhǔn)雙側(cè)次醪穴，常規(guī)消毒后, 用3030號毫針刺入2 23 3寸深，當(dāng)病人小腹內(nèi)有沈脹或酸麻感時(shí)，用小幅度瀉法捻 轉(zhuǎn)毫針，留針2020 一 3030,留針期間行針I(yè) I 一 2 2次。對寒凝型痛經(jīng)可加灸收效更速。適應(yīng)癥痛經(jīng)。氣 滯血瘀、寒濕凝 滯、氣血虛弱之痛經(jīng)釋義次醪穴，醪同窌，骨之空隙，此指骶骨后孔。因本穴位於骶骨第二孔中, 居次上，故名次醪。骶骨后孔共4 4對，分別稱為上、次、中、下醪，合稱八醪穴。素問？骨空 論云：“腰痛不可轉(zhuǎn)搖，急引陰卵，刺八 醪與痛上，八醪在腰尻八間”，針 灸大成也載：“八

20、醪總治腰痛”，說明八 醪四穴同為治療腰痛的要穴。近代醫(yī) 家通過臨床實(shí)踐，對其功效主治有了進(jìn)一步的認(rèn)識。謝文志氏說：“目前對于腰痛牽引少腹、季肋之下以及竄至腹股溝部疼痛（骶業(yè)神經(jīng)炎、肌纖維炎等）取八醪 穴，其療效尤為顯著”，鄭魁山氏進(jìn)一步指出：“上 醪與次醪、中醪、下醪合稱 八醪穴，是治療婦科和二陰疾患、腰痛的常用穴”，而劉冠軍氏則把其主治作用歸納為“理下焦，利腰腿”六字概括之次醪穴乃八醪之一，是足太陽膀胱經(jīng)腰骶部的重要腧穴。從腰以下挾脊骶骨 部是足少陰、足太陽和督脈循行所過之處，因督脈貫脊屬腎，足少陰腎經(jīng)絡(luò)膀胱， 足太陽經(jīng)循膂絡(luò)腎，此三經(jīng)與腎聯(lián)系密切。腎主生殖與發(fā)育，又主二陰，膀胱主 儲尿和排

21、尿，所以金梅花 詩鈔說：“其主治功用舉凡下焦前后陰、大小腸及 腰腿諸癥，無不包羅”，而經(jīng)穴主治癥則云：“治男女生殖疾患、腰痛、泌 尿器疾患有效”。說明次醪穴具有補(bǔ)腎壯腰、清利濕熱及理氣化瘀調(diào)經(jīng)等功效。是主治腰痛、婦科病及生殖、泌尿系疾患的要穴。臨床主要用于治療腰痛、腰脊 痛、帶下、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、遺精、陽痿、淋證、遺尿、癃 閉以及下肢麻痹等病 癥。痛經(jīng)一癥，多因氣滯血瘀或寒濕凝滯所致，次醪穴位於腰骶部，與痛經(jīng)部位 很近，為局部取穴方法。又因腰骶部與督脈、足少陰經(jīng)和腎臟關(guān)系密切，督脈與 沖、任同出胞宮，“一源而三歧”，故取刺次 醪穴有調(diào)理沖任、壯腰補(bǔ)腎、理氣 活血、調(diào)經(jīng)止痛之功?？墒箾_任之脈、通 暢，氣血旺盛，通行無滯，經(jīng)血吸引下 流，通則不痛。故近代針灸醫(yī)家已把次 醪穴作為治療痛經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)穴了。備注關(guān)于八醪穴取穴定位，歷代醫(yī)家皆本于甲乙 經(jīng)。甲乙經(jīng)所載上 醪在第一空腰髁下一寸，挾脊陷者中；次醪在第二空挾脊陷者中；中部在第三空 挾脊陷中；下醪在第四空挾脊陷中?？佳量占唇裰膶竞罂住５珜ζ渌傅?具體位置有異。(1)(1)有說上醪在1616椎下，則次醪在1717、中醪在1818、下醪在1919椎下。 有說上醪在