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1、20212021新教科版五年級科學(xué)上冊新教科版五年級科學(xué)上冊聚焦聚焦探索探索這些不健康的習(xí)慣你有嗎？這些不健康的習(xí)慣你有嗎？熬夜玩手機吃太多“垃圾”食品不愛洗腳熬夜玩手機吃太多“垃圾”食品案例案例 小紅身體無病小紅身體無病，她性格內(nèi)向，她性格內(nèi)向，不合群不合群。每次考每次考試試，如果成績不好如果成績不好，就愁眉苦臉，好幾天就愁眉苦臉，好幾天都都沒精神沒精神。要是要是考好了考好了，就得意洋洋，目中無人。若同學(xué)超越就得意洋洋，目中無人。若同學(xué)超越她，她就好幾天不理睬對方?？吹脚瑢W(xué)在一起說她，她就好幾天不理睬對方?？吹脚瑢W(xué)在一起說悄悄話悄悄話，她就懷疑人家在說她的壞話。她就懷疑人家在說她的壞話。
2、探索探索寫一寫自己的健康狀況，有哪些需要改善的地方呢？身體心理探索探索良好的生活習(xí)慣有益于身心健康熬夜缺乏運動長時間玩手機挑食害怕挫折精神萎靡；免疫力下降營養(yǎng)不良身體素質(zhì)差近視焦慮、恐懼不健康行為不健康行為導(dǎo)致后果導(dǎo)致后果探索探索 要想讓身體更健康，我們需要在哪要想讓身體更健康，我們需要在哪些方面注意呢？些方面注意呢？探索探索注意1運動習(xí)慣運動習(xí)慣2飲食習(xí)慣飲食習(xí)慣3衛(wèi)生習(xí)慣衛(wèi)生習(xí)慣4作息習(xí)慣作息習(xí)慣制定健康生活計劃制定健康生活計劃健康行為計劃健康行為計劃不健康行為產(chǎn)生的影響不健康行為產(chǎn)生的影響健康目標健康目標我的計劃我的計劃計劃后的執(zhí)行效果計劃后的執(zhí)行效果（一個月以后填寫）（一個月以后填寫）說一說說一說 你有哪些收獲你有哪些收獲呢？呢？ 身體的運動系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系身體的運動系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)是一個和諧統(tǒng)一的統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)是一個和諧統(tǒng)一的整體，一個系統(tǒng)出現(xiàn)問題，會導(dǎo)致其整體，一個系統(tǒng)出現(xiàn)問題，會導(dǎo)致其它它系統(tǒng)系統(tǒng)甚至整個
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