行為心理與健康課件

1、行為心理因素行為心理因素 與健康與健康 黃巧云黃巧云 昆明醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院昆明醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院 行為心理與健康行為心理與健康2 主要內(nèi)容主要內(nèi)容 社會(huì)心理因素與健康社會(huì)心理因素與健康 1 行為生活方式與健康行為生活方式與健康 2 心理行為測(cè)量心理行為測(cè)量 3 行為和心理問(wèn)題的干預(yù)行為和心理問(wèn)題的干預(yù) 4 行為心理與健康行為心理與健康3 不良反應(yīng)不良反應(yīng) 健康反應(yīng)健康反應(yīng) 行為心理與健康行為心理與健康4 概述概述 社會(huì)心理現(xiàn)象指在一定的社會(huì)情境或影響因社會(huì)心理現(xiàn)象指在一定的社會(huì)情境或影響因 素下產(chǎn)生的各種心理和行為素下產(chǎn)生的各種心理和行為 社會(huì)因素是影響心理活動(dòng)及行為的基本因素；社會(huì)因素是影

2、響心理活動(dòng)及行為的基本因素； 尤其是社會(huì)文化、社會(huì)關(guān)系、社會(huì)工作及生尤其是社會(huì)文化、社會(huì)關(guān)系、社會(huì)工作及生 活環(huán)境等?；瞽h(huán)境等。 社會(huì)心理因素是社會(huì)環(huán)境中普遍存在的、能社會(huì)心理因素是社會(huì)環(huán)境中普遍存在的、能 導(dǎo)致人的心理應(yīng)激從而影響健康的各種社會(huì)導(dǎo)致人的心理應(yīng)激從而影響健康的各種社會(huì) 因素。因素。 社會(huì)心理因素與健康社會(huì)心理因素與健康 行為心理與健康行為心理與健康5 心理現(xiàn)象心理現(xiàn)象 心理過(guò)程心理過(guò)程 認(rèn)知過(guò)程認(rèn)知過(guò)程 情感過(guò)程情感過(guò)程 意志過(guò)程意志過(guò)程 心理現(xiàn)象心理現(xiàn)象 心理特征心理特征 人格傾向性人格傾向性 人格特征人格特征 自我意識(shí)系統(tǒng)自我意識(shí)系統(tǒng) 社會(huì)心理因素與健康社會(huì)心理因素與健康

3、行為心理與健康行為心理與健康6 致病機(jī)制致病機(jī)制 社會(huì)心理因素的刺激會(huì)引起人的情緒反應(yīng)，作用社會(huì)心理因素的刺激會(huì)引起人的情緒反應(yīng)，作用 于中樞神經(jīng)，引起自主神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)紊亂；神經(jīng)于中樞神經(jīng)，引起自主神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)紊亂；神經(jīng) 遞質(zhì)釋放，可直接作用于器官、內(nèi)分泌腺體，導(dǎo)遞質(zhì)釋放，可直接作用于器官、內(nèi)分泌腺體，導(dǎo) 致內(nèi)分泌紊亂，免疫功能下降。致內(nèi)分泌紊亂，免疫功能下降。 社會(huì)心理因素主要是通過(guò)人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遇社會(huì)心理因素主要是通過(guò)人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遇 到的生活事件對(duì)人體產(chǎn)生刺激，如果身體的應(yīng)激到的生活事件對(duì)人體產(chǎn)生刺激，如果身體的應(yīng)激 狀態(tài)強(qiáng)烈而持久，超過(guò)機(jī)體的調(diào)節(jié)能力，就會(huì)影狀態(tài)強(qiáng)烈而持久，超過(guò)

4、機(jī)體的調(diào)節(jié)能力，就會(huì)影 響健康，甚至導(dǎo)致精神和軀體疾病。響健康，甚至導(dǎo)致精神和軀體疾病。 社會(huì)心理因素與健康社會(huì)心理因素與健康 行為心理與健康行為心理與健康7 社會(huì)心理因素與健康社會(huì)心理因素與健康 健康健康 情緒情緒 個(gè)性個(gè)性 心心 理特理特 征征 應(yīng)激應(yīng)激 社會(huì)心理因素與健康社會(huì)心理因素與健康 行為心理與健康行為心理與健康8 個(gè)性心理特征個(gè)性心理特征 氣質(zhì)（氣質(zhì)（temperamenttemperament） 氣質(zhì)是人的典型、穩(wěn)定的心理特征，表現(xiàn)在情緒和氣質(zhì)是人的典型、穩(wěn)定的心理特征，表現(xiàn)在情緒和 行為發(fā)生的速度、強(qiáng)度、持久性、靈活性等方面的行為發(fā)生的速度、強(qiáng)度、持久性、靈活性等方面的 個(gè)

5、性 心 理 特 征 ， 主 要 由 遺 傳 因 素 決 定 。個(gè) 性 心 理 特 征 ， 主 要 由 遺 傳 因 素 決 定 。 氣質(zhì)類(lèi)型并無(wú)好壞之分，任何一種氣質(zhì)類(lèi)型都有積氣質(zhì)類(lèi)型并無(wú)好壞之分，任何一種氣質(zhì)類(lèi)型都有積 極和消極的方面。極和消極的方面。 膽汁質(zhì)膽汁質(zhì) 多血質(zhì)多血質(zhì) 粘液質(zhì)粘液質(zhì) 抑郁質(zhì)抑郁質(zhì) 社會(huì)心理因素與健康社會(huì)心理因素與健康 行為心理與健康行為心理與健康9 個(gè)性心理特征個(gè)性心理特征 性格性格(character)(character) 性格是指一個(gè)人在生活過(guò)程中形成的對(duì)現(xiàn)實(shí)性格是指一個(gè)人在生活過(guò)程中形成的對(duì)現(xiàn)實(shí) 的穩(wěn)固的態(tài)度及與之相適應(yīng)的習(xí)慣化的行為的穩(wěn)固的態(tài)度及與之相適應(yīng)

6、的習(xí)慣化的行為 方式。方式。 性格的態(tài)度特征性格的態(tài)度特征 性格的意志特征性格的意志特征 社會(huì)心理因素與健康社會(huì)心理因素與健康 行為心理與健康行為心理與健康10 過(guò)分順從過(guò)分順從 自我克制自我克制 依序壓抑依序壓抑 好勝悶氣好勝悶氣 做事動(dòng)作較快做事動(dòng)作較快 喜歡競(jìng)爭(zhēng)喜歡競(jìng)爭(zhēng) 缺乏耐性缺乏耐性 對(duì)他人懷有敵意對(duì)他人懷有敵意 性格模式性格模式 A A 型型 性格模式性格模式 B B 型型 性格模式性格模式 C C 型型 性格模式性格模式 做事不慌不忙做事不慌不忙 不爭(zhēng)強(qiáng)好勝不爭(zhēng)強(qiáng)好勝 沉著冷靜沉著冷靜 少敵意少敵意 “冠心病易發(fā)性行為冠心病易發(fā)性行為”“腫瘤易發(fā)性行為腫瘤易發(fā)性行為” 社會(huì)心理因

7、素與健康社會(huì)心理因素與健康 行為心理與健康行為心理與健康11 情緒情緒(emotion)(emotion) 情緒是人對(duì)客觀事物是否符合自身需要而產(chǎn)生的態(tài)情緒是人對(duì)客觀事物是否符合自身需要而產(chǎn)生的態(tài) 度的體驗(yàn)。度的體驗(yàn)。 情緒不是固有的情緒不是固有的 情緒是主觀體驗(yàn)情緒是主觀體驗(yàn) 情緒的產(chǎn)生以客觀事物是否滿(mǎn)足人的需要為中介情緒的產(chǎn)生以客觀事物是否滿(mǎn)足人的需要為中介 愉快、積極的情緒可有利于人體健康愉快、積極的情緒可有利于人體健康 不愉快、消極的情緒可使人的心理失衡，反復(fù)出現(xiàn)、強(qiáng)度不愉快、消極的情緒可使人的心理失衡，反復(fù)出現(xiàn)、強(qiáng)度 過(guò)高或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，機(jī)體病變過(guò)高或持續(xù)時(shí)

8、間過(guò)長(zhǎng)，還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，機(jī)體病變 社會(huì)心理因素與健康社會(huì)心理因素與健康 行為心理與健康行為心理與健康12 應(yīng)激應(yīng)激 生活事件生活事件 應(yīng)激源應(yīng)激源 環(huán)境環(huán)境 應(yīng)激源應(yīng)激源 工作工作 應(yīng)激應(yīng)激 源源 . 社會(huì)心理因素與健康社會(huì)心理因素與健康 行為心理與健康行為心理與健康13 生活事件生活事件(life event)(life event) 什么是生活事件？什么是生活事件？ 生活事件是生活事件是指日常生指日常生 活中發(fā)生的引起人的心活中發(fā)生的引起人的心 理平衡失調(diào)的事件理平衡失調(diào)的事件，包，包 括在童年期家庭教養(yǎng)和括在童年期家庭教養(yǎng)和 境遇、青年期學(xué)校教育境遇、青年期學(xué)校教育 和社會(huì)活動(dòng)

9、、成年期社和社會(huì)活動(dòng)、成年期社 會(huì)環(huán)境和生活環(huán)境中受會(huì)環(huán)境和生活環(huán)境中受 到的各種事件。到的各種事件。 學(xué)習(xí)問(wèn)題學(xué)習(xí)問(wèn)題 戀愛(ài)婚姻問(wèn)題戀愛(ài)婚姻問(wèn)題 健康問(wèn)題健康問(wèn)題 家庭問(wèn)題家庭問(wèn)題 工作與經(jīng)濟(jì)問(wèn)題工作與經(jīng)濟(jì)問(wèn)題 人際關(guān)系問(wèn)題人際關(guān)系問(wèn)題 環(huán)境問(wèn)題環(huán)境問(wèn)題 法律與政治問(wèn)題法律與政治問(wèn)題 社會(huì)心理因素與健康社會(huì)心理因素與健康 行為心理與健康行為心理與健康14 生活事件生活事件 生活事件的作用機(jī)制生活事件的作用機(jī)制 重大生活事件造成的心情緊張、精神壓力，重大生活事件造成的心情緊張、精神壓力， 成為應(yīng)激源，從而對(duì)疾病的發(fā)生起到直接或間成為應(yīng)激源，從而對(duì)疾病的發(fā)生起到直接或間 接的作用。接的作用。 生

10、活事件引起的心理緊張?jiān)谝欢〞r(shí)間范圍生活事件引起的心理緊張?jiān)谝欢〞r(shí)間范圍 內(nèi)具有疊加作用。內(nèi)具有疊加作用。 社會(huì)心理因素與健康社會(huì)心理因素與健康 行為心理與健康行為心理與健康15 生活事件生活事件 生活事件的測(cè)量生活事件的測(cè)量 HolmesHolmes和和Rahe(1967)Rahe(1967)開(kāi)創(chuàng)了對(duì)生活事件的定量研究方開(kāi)創(chuàng)了對(duì)生活事件的定量研究方 法。他們把生活過(guò)程中對(duì)人們情緒產(chǎn)生不同影響的事法。他們把生活過(guò)程中對(duì)人們情緒產(chǎn)生不同影響的事 件稱(chēng)為生活事件，并按影響人們情緒的輕重程度劃分件稱(chēng)為生活事件，并按影響人們情緒的輕重程度劃分 等級(jí)，用生活變化單位等級(jí)，用生活變化單位(LCU)(LCU)

11、進(jìn)行定量評(píng)定，制定了進(jìn)行定量評(píng)定，制定了 “社會(huì)再適應(yīng)評(píng)定量表社會(huì)再適應(yīng)評(píng)定量表”。 我國(guó)學(xué)者參考國(guó)外經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合我國(guó)文化背景制定了生我國(guó)學(xué)者參考國(guó)外經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合我國(guó)文化背景制定了生 活事件量表。研究發(fā)現(xiàn)我國(guó)正常人群中最嚴(yán)重的刺激活事件量表。研究發(fā)現(xiàn)我國(guó)正常人群中最嚴(yán)重的刺激 因素是喪偶和家庭主要人員死亡；最輕微的刺激是鄰因素是喪偶和家庭主要人員死亡；最輕微的刺激是鄰 居與同事糾紛、暫去外地。部分項(xiàng)目與居與同事糾紛、暫去外地。部分項(xiàng)目與HolmesHolmes量表不量表不 一致，但更加符合中國(guó)的國(guó)情。一致，但更加符合中國(guó)的國(guó)情。 社會(huì)心理因素與健康社會(huì)心理因素與健康 行為心理與健康行為心理與健康1

12、6 行為心理與健康行為心理與健康17 生活事件生活事件 生活事件心理應(yīng)激量表有很強(qiáng)的生活事件心理應(yīng)激量表有很強(qiáng)的時(shí)效性時(shí)效性，因?yàn)?，因?yàn)?社會(huì)生活中不斷有新的生活事件出現(xiàn)，同一生社會(huì)生活中不斷有新的生活事件出現(xiàn)，同一生 活事件在不同年代對(duì)人造成的刺激和反應(yīng)的程活事件在不同年代對(duì)人造成的刺激和反應(yīng)的程 度也可能不同。度也可能不同。 生活事件對(duì)人的情緒變化只是一種生活事件對(duì)人的情緒變化只是一種外部刺激外部刺激， 人的情緒本質(zhì)是主觀體驗(yàn)，它受個(gè)體心理特征人的情緒本質(zhì)是主觀體驗(yàn)，它受個(gè)體心理特征 的影響，如自我調(diào)控能力，對(duì)刺激的承受能力的影響，如自我調(diào)控能力，對(duì)刺激的承受能力 等因素的影響。等因素的影

13、響。 社會(huì)心理因素與健康社會(huì)心理因素與健康 行為心理與健康行為心理與健康18 第二節(jié)第二節(jié) 行為生活方式與健康行為生活方式與健康 行為生活方式概述行為生活方式概述 行為生活方式與健康行為生活方式與健康 行為心理與健康行為心理與健康19 概述概述 生活？生活？ 生活方式？生活方式？ 行為？行為？ 行為生活方式與健康行為生活方式與健康 行為心理與健康行為心理與健康20 概述概述 人的行為（人的行為（behaviorbehavior） 具有認(rèn)知、思維能力并有情感、意志等心理活動(dòng)的具有認(rèn)知、思維能力并有情感、意志等心理活動(dòng)的 人對(duì)內(nèi)外環(huán)境因素刺激所做出的能動(dòng)的反應(yīng)。人對(duì)內(nèi)外環(huán)境因素刺激所做出的能動(dòng)的反

14、應(yīng)。 人類(lèi)行為的分類(lèi)人類(lèi)行為的分類(lèi) 外顯行為與內(nèi)顯行為外顯行為與內(nèi)顯行為 本能行為和社會(huì)行為本能行為和社會(huì)行為 健康相關(guān)行為健康相關(guān)行為 促進(jìn)健康行為和危害健康行為促進(jìn)健康行為和危害健康行為 行為生活方式與健康行為生活方式與健康 行為心理與健康行為心理與健康21 生活方式（生活方式（lifestylelifestyle） 廣義：指人們?cè)谖镔|(zhì)生活和精神生活領(lǐng)域所從事的廣義：指人們?cè)谖镔|(zhì)生活和精神生活領(lǐng)域所從事的 一切活動(dòng)方式，包括物質(zhì)生活和精神生活資料的生一切活動(dòng)方式，包括物質(zhì)生活和精神生活資料的生 產(chǎn)和消費(fèi)方式。產(chǎn)和消費(fèi)方式。 狹義：指包括物質(zhì)和精神生活資料的消費(fèi)方式。狹義：指包括物質(zhì)和精神生

15、活資料的消費(fèi)方式。 社會(huì)醫(yī)學(xué)研究的是狹義的生活方式，即由社會(huì)、經(jīng)社會(huì)醫(yī)學(xué)研究的是狹義的生活方式，即由社會(huì)、經(jīng) 濟(jì)、文化等因素決定的日常行為模式。濟(jì)、文化等因素決定的日常行為模式。 概述概述 行為生活方式與健康行為生活方式與健康 行為心理與健康行為心理與健康22 行為生活方式與健康行為生活方式與健康 生活方式生活方式 行為心理與健康行為心理與健康23 行為生活方式與健康的關(guān)系行為生活方式與健康的關(guān)系 在亞太地區(qū)工業(yè)化程度最高的國(guó)家，全部疾病負(fù)擔(dān)中至少有在亞太地區(qū)工業(yè)化程度最高的國(guó)家，全部疾病負(fù)擔(dān)中至少有1/31/3歸歸 因于吸煙、酗酒、高血壓、高膽固醇和肥胖。因于吸煙、酗酒、高血壓、高膽固醇和肥

16、胖。 20012001年非洲艾滋病感染病例中年非洲艾滋病感染病例中99%99%歸因于不安全的性行為，在中美歸因于不安全的性行為，在中美 洲估計(jì)為洲估計(jì)為94%94%。 20002000年全世界與吸煙相關(guān)的死亡人數(shù)為年全世界與吸煙相關(guān)的死亡人數(shù)為490490萬(wàn)，比萬(wàn)，比19901990年多年多100100萬(wàn)萬(wàn) 以上。以上。 高血壓和高血脂與過(guò)多攝入脂肪、糖、鹽密切相關(guān)，這兩種問(wèn)題高血壓和高血脂與過(guò)多攝入脂肪、糖、鹽密切相關(guān)，這兩種問(wèn)題 加上吸煙、酗酒則更是致命。加上吸煙、酗酒則更是致命。 世界一半人口面臨室內(nèi)空氣污染，主要因炊事和取暖所用固體燃世界一半人口面臨室內(nèi)空氣污染，主要因炊事和取暖所用固

17、體燃 料，估計(jì)全球料，估計(jì)全球36%36%的下呼吸道感染和的下呼吸道感染和22%22%的慢性阻賽性肺部疾病是的慢性阻賽性肺部疾病是 室內(nèi)空氣污染引起的。室內(nèi)空氣污染引起的。 -世界衛(wèi)生組織世界衛(wèi)生組織20022002年世界衛(wèi)生報(bào)告摘要年世界衛(wèi)生報(bào)告摘要 行為生活方式與健康行為生活方式與健康 行為心理與健康行為心理與健康24 惡性腫瘤惡性腫瘤 吸煙吸煙 心腦血管心腦血管 系統(tǒng)疾病系統(tǒng)疾病 糖尿病糖尿病 不合理飲食不合理飲食 肥胖與超重肥胖與超重 缺乏運(yùn)動(dòng)缺乏運(yùn)動(dòng) 高血壓高血壓 心理緊張心理緊張 遺傳因素遺傳因素 行為生活方式與健康行為生活方式與健康 行為心理與健康行為心理與健康25 環(huán)境因素：社

18、會(huì)因素，物理、化學(xué)、生物因素環(huán)境因素：社會(huì)因素，物理、化學(xué)、生物因素 環(huán)境中的有毒有害因素環(huán)境中的有毒有害因素 行為行為 人類(lèi)生物學(xué)因素人類(lèi)生物學(xué)因素遺傳因素遺傳因素 行為行為 醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、保健因素醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、保健因素 圖圖3-2 3-2 影響疾病的四類(lèi)因素之間的關(guān)系影響疾病的四類(lèi)因素之間的關(guān)系 行為生活方式與健康的關(guān)系行為生活方式與健康的關(guān)系 行為生活方式與健康行為生活方式與健康 行為心理與健康行為心理與健康26 促進(jìn)健康行為促進(jìn)健康行為（health-promoted behaviorhealth-promoted behavior） 主要特點(diǎn)表現(xiàn)為：主要特點(diǎn)表現(xiàn)為： 行為的有利性行為

19、的有利性 規(guī)律性規(guī)律性 和諧性和諧性 一致性一致性 適宜性適宜性 日常健康行為日常健康行為 避開(kāi)環(huán)境危害行為避開(kāi)環(huán)境危害行為 戒除不良嗜好戒除不良嗜好 預(yù)警行為預(yù)警行為 合理利用衛(wèi)生服務(wù)合理利用衛(wèi)生服務(wù) 行為生活方式與健康行為生活方式與健康 行為心理與健康行為心理與健康27 促進(jìn)健康行為促進(jìn)健康行為 積極的休息與睡眠積極的休息與睡眠 休息有積極的休息和消極的休息。睡眠被視為最徹底的休息，休息有積極的休息和消極的休息。睡眠被視為最徹底的休息， 同時(shí)也是生命活動(dòng)過(guò)程中不可缺少的部分。同時(shí)也是生命活動(dòng)過(guò)程中不可缺少的部分。 合理營(yíng)養(yǎng)和平衡膳食合理營(yíng)養(yǎng)和平衡膳食 營(yíng)養(yǎng)狀況和人的身心健康密切相關(guān)。營(yíng)養(yǎng)狀

20、況和人的身心健康密切相關(guān)。 積極的應(yīng)付方式積極的應(yīng)付方式 積極應(yīng)付是指人對(duì)緊張刺激可能出現(xiàn)結(jié)果的一種積極反應(yīng)，是積極應(yīng)付是指人對(duì)緊張刺激可能出現(xiàn)結(jié)果的一種積極反應(yīng)，是 現(xiàn)實(shí)生活中培養(yǎng)起來(lái)的對(duì)可能出現(xiàn)的健康威脅或挫折在頭腦里形成現(xiàn)實(shí)生活中培養(yǎng)起來(lái)的對(duì)可能出現(xiàn)的健康威脅或挫折在頭腦里形成 的預(yù)兆，針對(duì)或?yàn)檫_(dá)到預(yù)期結(jié)果而作出積極反應(yīng)的一種能力。的預(yù)兆，針對(duì)或?yàn)檫_(dá)到預(yù)期結(jié)果而作出積極反應(yīng)的一種能力。 體育鍛煉體育鍛煉 適度的體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，防病治病。適度的體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，防病治病。 行為生活方式與健康行為生活方式與健康 行為心理與健康行為心理與健康28 危害健康行為危害健康行為（healt

21、h-risky behavior health-risky behavior ） 主要特點(diǎn)表現(xiàn)為：主要特點(diǎn)表現(xiàn)為： 行為的危害性行為的危害性 持續(xù)作用持續(xù)作用 后天習(xí)得性后天習(xí)得性 具有一定的播散性具有一定的播散性 不良生活方不良生活方 式式 致病性行為模式致病性行為模式 違規(guī)行為違規(guī)行為 不良疾病行為不良疾病行為 行為生活方式與健康行為生活方式與健康 行為心理與健康行為心理與健康29 第一類(lèi)第一類(lèi)是與維持正常生理需要的行為的偏離是與維持正常生理需要的行為的偏離 如不健康的飲食行為、性亂、性變態(tài)行為等；如不健康的飲食行為、性亂、性變態(tài)行為等； 第二類(lèi)第二類(lèi)是與正常生理需要沒(méi)有密切關(guān)系的各種消閑

22、行為是與正常生理需要沒(méi)有密切關(guān)系的各種消閑行為 如吸煙、飲酒、吸毒、高危體育活動(dòng)、賭博行為等；如吸煙、飲酒、吸毒、高危體育活動(dòng)、賭博行為等； 第三類(lèi)第三類(lèi)是對(duì)健康的忽視是對(duì)健康的忽視 如不講究日常生活衛(wèi)生、不衛(wèi)生的性行為、缺乏運(yùn)動(dòng)、拒絕采取安全措如不講究日常生活衛(wèi)生、不衛(wèi)生的性行為、缺乏運(yùn)動(dòng)、拒絕采取安全措 施、拒絕參與需要的健康檢查等；施、拒絕參與需要的健康檢查等； 第四類(lèi)第四類(lèi)是不正確的保健行為是不正確的保健行為 如迷信行為、亂用、濫用保健品和治療藥物，這類(lèi)行為以保健為目的，如迷信行為、亂用、濫用保健品和治療藥物，這類(lèi)行為以保健為目的， 但其結(jié)果是導(dǎo)致健康損害；但其結(jié)果是導(dǎo)致健康損害； 第

23、五類(lèi)第五類(lèi)被稱(chēng)為致病性行為模式被稱(chēng)為致病性行為模式 第六類(lèi)第六類(lèi)是蓄意自傷和自殺行為，是蓄意自傷和自殺行為，導(dǎo)致對(duì)健康和生命的直接損害導(dǎo)致對(duì)健康和生命的直接損害 危害健康行為危害健康行為（health-risky behavior health-risky behavior ） 行為生活方式與健康行為生活方式與健康 行為心理與健康行為心理與健康30 心理測(cè)量心理測(cè)量（psychological testingpsychological testing） 心理測(cè)量是一種心理測(cè)量是一種定量測(cè)定人的心理狀態(tài)定量測(cè)定人的心理狀態(tài)的方法，的方法， 利用事先設(shè)計(jì)好的模具與量表，組成一些能反利用事先設(shè)計(jì)好的

24、模具與量表，組成一些能反 映心理特點(diǎn)的刺激，讓受試者做出回答和反應(yīng)，映心理特點(diǎn)的刺激，讓受試者做出回答和反應(yīng)， 以分?jǐn)?shù)或等級(jí)對(duì)人的心理行為變化進(jìn)行定量描以分?jǐn)?shù)或等級(jí)對(duì)人的心理行為變化進(jìn)行定量描 述。述。 間接性間接性 相對(duì)性相對(duì)性 標(biāo)準(zhǔn)化標(biāo)準(zhǔn)化 客觀性客觀性 保密保密 心理行為測(cè)量心理行為測(cè)量 行為心理與健康行為心理與健康31 內(nèi)容內(nèi)容量表名稱(chēng)量表名稱(chēng)適用范圍適用范圍 智力智力 韋氏智力量表韋氏智力量表 （WPPSIWPPSI、WISCWISC、WAISWAIS） 分別用于學(xué)齡前兒童、學(xué)齡兒童和成人智分別用于學(xué)齡前兒童、學(xué)齡兒童和成人智 力測(cè)量，適用于生長(zhǎng)發(fā)育及健康狀況評(píng)價(jià)力測(cè)量，適用于生長(zhǎng)發(fā)

25、育及健康狀況評(píng)價(jià) 人格人格 明尼蘇達(dá)多相人格量表明尼蘇達(dá)多相人格量表 （MMPIMMPI） 綜合測(cè)量人格結(jié)構(gòu)，適用于臨床診斷綜合測(cè)量人格結(jié)構(gòu)，適用于臨床診斷 艾森克人格量表艾森克人格量表（EPQEPQ）偏重氣質(zhì)類(lèi)型的測(cè)量，適用于臨床及科研偏重氣質(zhì)類(lèi)型的測(cè)量，適用于臨床及科研 性格性格A A型性格量表型性格量表用于測(cè)評(píng)用于測(cè)評(píng)A A型性格、型性格、B B型性格型性格 情緒情緒 抑郁自評(píng)量表（抑郁自評(píng)量表（SDSSDS） 適用于情緒測(cè)量及病人篩檢適用于情緒測(cè)量及病人篩檢 焦慮自評(píng)量表（焦慮自評(píng)量表（SASSAS） 9090項(xiàng)癥狀自評(píng)量表項(xiàng)癥狀自評(píng)量表（SCL-90SCL-90）適用于精神狀態(tài)的綜合

26、評(píng)價(jià)適用于精神狀態(tài)的綜合評(píng)價(jià) 行為行為ConnersConners兒童行為量表兒童行為量表篩查兒童行為問(wèn)題篩查兒童行為問(wèn)題 常用行為心理測(cè)驗(yàn)工具及其適用范圍常用行為心理測(cè)驗(yàn)工具及其適用范圍 行為心理與健康行為心理與健康32 行為改變干預(yù)行為改變干預(yù) 行為改變干預(yù)的行為改變干預(yù)的主要目的主要目的改變危害健康改變危害健康 的行為和生活方式，促進(jìn)健康的行為。的行為和生活方式，促進(jìn)健康的行為。 按行為改變干預(yù)的主要對(duì)象分：按行為改變干預(yù)的主要對(duì)象分： 個(gè)人干預(yù)個(gè)人干預(yù) 社區(qū)干預(yù)社區(qū)干預(yù) 群體干預(yù)群體干預(yù) 行為和心理問(wèn)題的干預(yù)行為和心理問(wèn)題的干預(yù) 行為心理與健康行為心理與健康33 行為改變的原則行為改變

27、的原則 全社會(huì)參與的原則全社會(huì)參與的原則 內(nèi)因與外因結(jié)合的原則內(nèi)因與外因結(jié)合的原則 重視健康人的原則重視健康人的原則 充分利用專(zhuān)業(yè)技術(shù)的原則充分利用專(zhuān)業(yè)技術(shù)的原則 行為和心理問(wèn)題的干預(yù)行為和心理問(wèn)題的干預(yù) 行為心理與健康行為心理與健康34 常用指導(dǎo)行為改變的理論常用指導(dǎo)行為改變的理論 綜合性理論綜合性理論： 健康相關(guān)行為的生態(tài)模式健康相關(guān)行為的生態(tài)模式 應(yīng)用于個(gè)體水平的理論應(yīng)用于個(gè)體水平的理論： 知信行模式（知信行模式（KAPKAP）、）、 健康信念模式（健康信念模式（HBMHBM）、階段變化模式）、階段變化模式） 應(yīng)用于人際水平的理論應(yīng)用于人際水平的理論： 社會(huì)認(rèn)知理論（社會(huì)認(rèn)知理論（SCTSCT） 應(yīng)用于社區(qū)和群體水平的理論應(yīng)用于社區(qū)和群體水平的理論： 創(chuàng)新擴(kuò)散理論創(chuàng)新擴(kuò)散理論 用于與健康教育工作過(guò)程的理論用于與健康教育工作過(guò)程的理論： 格林模式（格林模式（PRECEDE-PROCEEDPRECEDE-PROCEED） 行為和心理問(wèn)題的干預(yù)行為和心理問(wèn)題的干預(yù) 行為心理與健康行為心理與健康35 格林模式格林模式 PRECEDE( (教育教育/ /環(huán)境診斷與評(píng)價(jià)中的傾向、強(qiáng)化和促成結(jié)構(gòu)環(huán)境診斷與評(píng)價(jià)中的傾向、強(qiáng)化和促成結(jié)構(gòu)) ) 第五步第五步 第四步第四步 第三步第三步 第二步第二步 第一步第一步 管理與政策診斷