羽毛球社團活動計劃借鑒類別

1、羽毛球社團活動計劃一、活動目的通過羽毛球社團活動普及羽毛球運動，提高學生羽毛球運動水平；豐富學生的文體生活；培養(yǎng)羽毛球愛好者。二、活動的任務加強身體訓練，全面發(fā)展身體素質，增強體質，提高身體各器官的機能。學習和掌握羽毛球運動的基礎知識，技術和戰(zhàn)術，提高運用能力，為不斷提高羽毛球運動水平打好基礎。為羽毛球運動的普及和提高培養(yǎng)優(yōu)秀骨干。進行思想品德教育，培養(yǎng)優(yōu)良的作風和堅強的意志品質。三、課程安排:顛球練習學習擊高（平）遠球技術一徒手發(fā)球練習學習擊高（平）遠球技術二發(fā)高遠球練習一發(fā)球、接發(fā)球練習一發(fā)高遠球練習二發(fā)球、接發(fā)球練習二發(fā)高遠球練習三步法練習觀看羽毛球單打比賽上網(wǎng)步法和網(wǎng)前挑球技術一羽毛球

2、比賽的場地及規(guī)則上網(wǎng)步法和網(wǎng)前挑球技術二對角線發(fā)球練習發(fā)球考核 四、名單班級七年級八年級王蕾張若蘭陳雪慧徐文靜張旗旗郭鑫吳瑩張金蓮趙春環(huán)劉艷芳楊慧瑩段文香王爽樊鑫淼王紅霞黃婷婷張美玲高建華孟甜陳鳳英趙麗娜梁雪周夢雪趙倩倩魏書宇張春鴿體育興趣小組活動記錄時間1 地點 外操場指導教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內 容活動內容：訓練重點： 1、觀看專題片“羽毛球的輝煌”，強調訓練紀律。 2、球感的訓練 1）顛球練習 2）對墻擊球練習體育興趣小組活動記錄時間2 地點外操場 指導教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內 容活動內容：訓練重點：1、講解學習羽毛球的相關知識。2、球感的訓練 1）顛球練習 2）對墻

3、擊球練習3、攻球動作練習4、游戲：擊球接力體育興趣小組活動記錄時間3 地點外操場指導教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內 容活動內容：訓練重點：1、球感的訓練1）顛球練習 2）對墻擊球練習2、攻球動作練習3、攻球練習（斜線）4、身體素質練習：舉啞鈴（10x2組）體育興趣小組活動記錄時間4 地點外操場指導教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內 容活動內容：訓練重點：1、球感的訓練1）顛球練習 2）對墻擊球練習2、攻球動作練習3、攻球練習（斜線）4、身體素質練習：仰臥起坐（10x2組）體育興趣小組活動記錄時間5 地點外操場指導教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內 容活動內容：訓練重點：1、球感的訓練1）顛

4、球練習 2）對墻擊球練習2、攻球動作練習3、攻球練習（直線）4、身體素質練習：舉啞鈴（10x2組）體育興趣小組活動記錄時間6 地點外操場 指導教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內 容活動內容：訓練重點：1、攻球練習1）攻球動作練習 2）攻球練習（直線）2、推擋練習（直線）3、游戲：定點攻球（斜線、直線定點位置攻球）4、身體素質練習：仰臥起坐（10x2組）體育興趣小組活動記錄時間7 地點外操場指導教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內 容活動內容：訓練重點：1、攻球練習1）攻球動作練習 2）攻球練習2、推擋練習（直線）3、游戲：定點攻球（斜線、直線定點位置攻球）4、身體素質練習：仰臥起坐（10x2組）

5、體育興趣小組活動記錄時間8 地點外操場指導教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內 容活動內容：訓練重點：1、攻球練習1）攻球動作練習 2）攻球練習2、推擋練習（斜線）3、“左推右攻”練習4、身體素質練習：仰臥起坐（10x2組）體育興趣小組活動記錄時間9 地點外操場指導教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內 容活動內容：訓練重點：1、攻球練習2、推擋練習（斜線）3、“左推右攻”練習4、身體素質練習：舉啞鈴（10x2組）體育興趣小組活動記錄時間10 地點外操場指導教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內 容活動內容：訓練重點：1、攻球練習和推擋練習2、“左推右攻”練習3、學習發(fā)正手側旋球的練習4、身體素質練習：

6、舉啞鈴（10x2組）羽毛球社團活動總結 隨著學期的結束，羽毛球社團活動也將告一段落。通過一學期的社團活動，我發(fā)現(xiàn)學生對這項運動都很感興趣，活動中都能互相幫助，認真練習；但是其中也有許多欠缺的地方值得深思?，F(xiàn)將本學期的社團活動總結如下：一、 作為學生的第二課堂，每位學生每次都準時到場地，在社長的帶領下領取和歸還器材都井然有序。二、 每次練習和小型比賽都充滿了相互加油的吶喊聲。三、 由于初中學生羽毛球基礎薄弱，所以在開展活動的時候以學習基本的發(fā)球技術和步法為主，體能練習為輔。四、 由于學校場地少，并且是室外場地，又加上社團人員多，造成學生上場練習的機會很少，因此只能分組輪換練習，希望學校能在場地建設上加強投入。總之,經(jīng)