產(chǎn)前護(hù)理及準(zhǔn)備工作ppt(二)

1、精神狀態(tài)：保持平和心態(tài)精神狀態(tài)：保持平和心態(tài)個(gè)人衛(wèi)生：堅(jiān)持每天洗澡，但要防滑和水溫個(gè)人衛(wèi)生：堅(jiān)持每天洗澡，但要防滑和水溫性生活：臨產(chǎn)前禁止性生活，以防胎膜早破和早產(chǎn)性生活：臨產(chǎn)前禁止性生活，以防胎膜早破和早產(chǎn)動(dòng)作：禁止大動(dòng)作，如追趕、擁擠、登高等動(dòng)作：禁止大動(dòng)作，如追趕、擁擠、登高等外出：避免獨(dú)自外出外出：避免獨(dú)自外出營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)均衡、睡眠充足營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)均衡、睡眠充足物品：準(zhǔn)備好入院物品物品：準(zhǔn)備好入院物品日常訓(xùn)練：熟練分娩的輔助動(dòng)作，練習(xí)呼吸技巧日常訓(xùn)練：熟練分娩的輔助動(dòng)作，練習(xí)呼吸技巧 孕周：孕周：7天天 孕月：孕月：4周（周（28天）天） 孕早期：孕早期：12周（周（3個(gè)月）個(gè)月） 孕中期

2、：孕中期：13-28周（周（3-7個(gè)月）個(gè)月） 孕晚期：孕晚期：28周（周（7-10個(gè)月）個(gè)月） 預(yù)產(chǎn)期：預(yù)產(chǎn)期： 末次月經(jīng)，月份末次月經(jīng)，月份-3（或（或+9），日期），日期+7（農(nóng)歷（農(nóng)歷+14） 流產(chǎn)：流產(chǎn)：0-28周（周（7個(gè)月以內(nèi)）個(gè)月以內(nèi)） 早產(chǎn)：早產(chǎn)：28-37周周 足月產(chǎn)：足月產(chǎn)：37周周 過(guò)期產(chǎn)：大于過(guò)期產(chǎn)：大于42周周女性生殖器分為內(nèi)、外生殖器兩部分。外生殖器即外陰部分，內(nèi)生殖女性生殖器分為內(nèi)、外生殖器兩部分。外生殖器即外陰部分，內(nèi)生殖器包括；陰道、子宮、輸卵管和卵巢。器包括；陰道、子宮、輸卵管和卵巢。1 陰道；陰道；2 子宮；是生成月經(jīng)、孕育胎兒的器宮，位于骨盆腔中央，為

3、倒置的子宮；是生成月經(jīng)、孕育胎兒的器宮，位于骨盆腔中央，為倒置的梨形，呈前傾前屈位。子宮的上部較寬，稱子宮體，下部較窄，呈圓梨形，呈前傾前屈位。子宮的上部較寬，稱子宮體，下部較窄，呈圓柱狀，稱子宮頸。子宮借助韌帶以及骨盆底肌肉和筋膜的支托作用，柱狀，稱子宮頸。子宮借助韌帶以及骨盆底肌肉和筋膜的支托作用，維持在盆腔的正常位置。維持在盆腔的正常位置。3 輸卵管；是一對(duì)細(xì)長(zhǎng)而彎曲的管，是精子和卵子相遇的場(chǎng)所，其內(nèi)輸卵管；是一對(duì)細(xì)長(zhǎng)而彎曲的管，是精子和卵子相遇的場(chǎng)所，其內(nèi)側(cè)與子宮角相連，外端游離，與卵巢接近。側(cè)與子宮角相連，外端游離，與卵巢接近。4 卵巢；是一對(duì)扁橢圓形腺體，是女性的性腺器宮，產(chǎn)生卵子

4、和激素。卵巢；是一對(duì)扁橢圓形腺體，是女性的性腺器宮，產(chǎn)生卵子和激素。卵巢從女性青春期開始排卵。卵巢從女性青春期開始排卵。孕早期生理特點(diǎn)孕早期生理特點(diǎn) 1. 1. 停經(jīng)停經(jīng) 2. 2. 早孕反應(yīng)早孕反應(yīng) 3. 3. 尿頻尿頻 4. 4. 心理：驚訝、震撼和矛盾心理心理：驚訝、震撼和矛盾心理 孕早期護(hù)理孕早期護(hù)理1 1：1. 1. 充分休息：一天充分休息：一天8-98-9小時(shí)睡眠。小時(shí)睡眠。2. “2. “三避免三避免”：避免重體力勞動(dòng)避免重體力勞動(dòng)避免接觸會(huì)使胎兒畸形或流產(chǎn)的有毒氣體和放射性物品避免接觸會(huì)使胎兒畸形或流產(chǎn)的有毒氣體和放射性物品避免從事其他有害胚胎發(fā)育的工作避免從事其他有害胚胎發(fā)育

5、的工作孕早期護(hù)理孕早期護(hù)理2 21. 1. 居室通風(fēng)居室通風(fēng)2. 2. 室內(nèi)相對(duì)濕度（室內(nèi)相對(duì)濕度（65%65%），多喝水，避免接觸有毒物質(zhì)（甲醛、汽油），多喝水，避免接觸有毒物質(zhì)（甲醛、汽油）3. 3. 少進(jìn)廚房，遠(yuǎn)離微波爐少進(jìn)廚房，遠(yuǎn)離微波爐4. 4. 加強(qiáng)自我保護(hù)：用流動(dòng)的水和肥皂洗手，注意口唇清潔，電話機(jī)消毒。加強(qiáng)自我保護(hù)：用流動(dòng)的水和肥皂洗手，注意口唇清潔，電話機(jī)消毒。5. 5. 適量運(yùn)動(dòng)，不要在鬧市區(qū)散步。適量運(yùn)動(dòng)，不要在鬧市區(qū)散步。6. 6. 謹(jǐn)慎用藥，就醫(yī)時(shí)主動(dòng)告知懷孕情況謹(jǐn)慎用藥，就醫(yī)時(shí)主動(dòng)告知懷孕情況孕中期生理特點(diǎn)孕中期生理特點(diǎn) 便秘便秘 腰背痛腰背痛 下肢、外陰?kù)o脈曲張下

6、肢、外陰?kù)o脈曲張 腿部肌肉痙攣腿部肌肉痙攣 貧血貧血 水腫水腫 痔瘡痔瘡 白帶增多白帶增多 失眠失眠 胃部燒灼感胃部燒灼感 仰臥位低血壓綜合癥仰臥位低血壓綜合癥 孕中期生理護(hù)理孕中期生理護(hù)理1 11. 營(yíng)養(yǎng)與飲食：合理平衡膳食;2. 4-6個(gè)月聽力發(fā)育已成熟，不可將傳聲器貼在腹部;3. 多戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。最好的運(yùn)動(dòng)是散步;4. 衣著：寬松、舒適、美觀、實(shí)用，腹部不可束緊;5. 衛(wèi)生：飯后、睡前軟毛刷刷牙，經(jīng)常淋浴，每日清潔外陰，勤換內(nèi)衣褲;孕中期生理護(hù)理孕中期生理護(hù)理2 21. 1. 散步散步夏天:上午9點(diǎn)前，下午5點(diǎn)以后冬天：上午9點(diǎn)以后，下午5點(diǎn)以后，30分鐘到1小時(shí)2. 2. 游泳游

7、泳水溫：28-30C，上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間，衛(wèi)生達(dá)標(biāo)的游泳池禁忌:不足4個(gè)月，有過(guò)流產(chǎn)，早產(chǎn)史,有陰道流血或腹痛，患高血壓綜合癥或心臟病孕晚期生理特點(diǎn)孕晚期生理特點(diǎn)1. 易妊娠并發(fā)癥，如高血壓，胎位不正，浮腫 2. 體重增加很快，但大于500克/周為異常。乳房開始泌乳 3. 心肺負(fù)擔(dān)加重，呼吸較常人急促 4. 排尿次數(shù)增加，發(fā)生痔瘡 孕晚期生理護(hù)理孕晚期生理護(hù)理1 11. 心情愉快2. 營(yíng)養(yǎng)充分3. 合理運(yùn)動(dòng)4. 充分休息 孕晚期生理護(hù)理孕晚期生理護(hù)理2 21. 妊高癥：高壓131-139mmHg，低壓81-89mmHg，體重增加，大于1斤/周，不易消退水腫。 孕晚期是胎兒生長(zhǎng)最快的階段。

8、注意不要進(jìn)食過(guò)多的高熱量食物，避免肥胖，胎兒過(guò)大2. 浮腫：低鹽飲食，高抬腿，按摩。3. 乳房護(hù)理乳頭下陷的處理，擦洗乳頭。 4. 心理護(hù)理分娩宣教，產(chǎn)后抑郁的原因。需就醫(yī)的幾種情況需就醫(yī)的幾種情況 1. 陰道出血，小腹疼痛，早期-流產(chǎn)，晚期-早產(chǎn)，胎盤早剝。2. 嚴(yán)重的嘔吐，不能進(jìn)水進(jìn)食者3. 胎動(dòng)過(guò)劇或過(guò)少。4. 頭暈眼花，視物不清。致畸的幾種情況致畸的幾種情況1. 妊娠早期遭致病毒感染。2. 接觸了有毒物質(zhì)或受到過(guò)輻射的。使用電熱毯。3. 應(yīng)用過(guò)不良藥物。4. 飼養(yǎng)家貓。5. 經(jīng)?；瘽鈯y。6. 經(jīng)常情緒不好。7. 孕早期有過(guò)熱水浴的。洗澡的細(xì)節(jié)洗澡的細(xì)節(jié)1. 淋浴水溫 38-40度以下。

9、2. 洗澡時(shí)間 20分鐘。3. 不要去熱水池或盆池。4. 避免熱水浸沒(méi)腹部。孕期預(yù)防痔瘡孕期預(yù)防痔瘡1. 調(diào)整飲食，多食蔬菜水果粗糧富含粗纖維的食物。2. 定時(shí)排便，不要久蹲，不可看報(bào)看書3. 適當(dāng)活動(dòng)和保健孕婦飲食原則孕婦飲食原則1. 多食粗糧，少食精制米面。2. 多食新鮮蔬菜水果。3. 多食豆類、花生、芝麻、及其制品。4. 多食魚、肉、蛋和奶。 飲食禁忌飲食禁忌1. 不宜高脂肪飲食，蛋白質(zhì)每日量：90-100克。2. 不宜高糖飲食。3. 不宜高鈣飲食。妊娠前期每日鈣量800毫克，妊娠后期每日鈣量1100毫克，魚肉蛋4. 不宜過(guò)度咸食。5. 不宜酸性飲食，酸性食物和藥物是導(dǎo)致畸胎的元兇之一。

10、6. 不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品 如人參，桂圓。7. 不宜食用霉變食品、添加防腐劑的食物。8. 不宜喝刺激性飲料孕婦懷孕期間避免食用的食物孕婦懷孕期間避免食用的食物 紅花油 葵花油 茶葉狗肉 麥芽糖蝦蟹薏米甲魚馬齒莧 分娩過(guò)程；整個(gè)分娩過(guò)程分三個(gè)階段，規(guī)律宮縮到宮口開全（分娩過(guò)程；整個(gè)分娩過(guò)程分三個(gè)階段，規(guī)律宮縮到宮口開全（10厘米）為第厘米）為第一個(gè)階段，胎兒娩出為第二階段。胎盤娩出為第三階段。初產(chǎn)婦需用一個(gè)階段，胎兒娩出為第二階段。胎盤娩出為第三階段。初產(chǎn)婦需用1318小時(shí)，小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦經(jīng)產(chǎn)婦6-9小時(shí)。小時(shí)。 分娩先兆；產(chǎn)婦出現(xiàn)不規(guī)律的宮縮（宮縮時(shí)間短，間歇時(shí)間長(zhǎng)）、見紅、破分娩先兆；產(chǎn)婦出現(xiàn)不規(guī)

11、律的宮縮（宮縮時(shí)間短，間歇時(shí)間長(zhǎng)）、見紅、破水為分娩先兆。初產(chǎn)婦要準(zhǔn)備住院，經(jīng)產(chǎn)婦要立即住院。妊娠水為分娩先兆。初產(chǎn)婦要準(zhǔn)備住院，經(jīng)產(chǎn)婦要立即住院。妊娠42周仍無(wú)動(dòng)靜的也周仍無(wú)動(dòng)靜的也要住院。先破水，流水量多的要臥床休息，下肢抬高。如果是前置胎盤也要提前住要住院。先破水，流水量多的要臥床休息，下肢抬高。如果是前置胎盤也要提前住院。院。正常胎位是頭位，其次是臀位，足位，最困難的是橫位（多要剖宮產(chǎn)）。正常胎位是頭位，其次是臀位，足位，最困難的是橫位（多要剖宮產(chǎn)）。 注意事項(xiàng)；注意事項(xiàng)；1產(chǎn)婦精神要放松。享受這一過(guò)程。要有信心。產(chǎn)婦精神要放松。享受這一過(guò)程。要有信心。2如果能進(jìn)食，要多吃。宮縮間歇要

12、注意休息，保存體力。如果能進(jìn)食，要多吃。宮縮間歇要注意休息，保存體力。3及時(shí)排尿，以防膀胱充盈會(huì)影響胎頭下降。及時(shí)排尿，以防膀胱充盈會(huì)影響胎頭下降。4宮口開全后，要聽從醫(yī)護(hù)人員的指揮，配合用力，不可大聲叫嚷，以防產(chǎn)后宮口開全后，要聽從醫(yī)護(hù)人員的指揮，配合用力，不可大聲叫嚷，以防產(chǎn)后腹脹。腹脹。三三 待產(chǎn)包包括哪些？待產(chǎn)包包括哪些？產(chǎn)婦產(chǎn)婦:產(chǎn)褥床墊產(chǎn)褥床墊防止惡露弄臟床墊防止惡露弄臟床墊，一次性短一次性短褲褲【以網(wǎng)狀為宜，保持通氣性防止產(chǎn)褥感染】，【以網(wǎng)狀為宜，保持通氣性防止產(chǎn)褥感染】，產(chǎn)婦專用衛(wèi)生棉產(chǎn)婦專用衛(wèi)生棉【特有的寬度和長(zhǎng)度，吸收量【特有的寬度和長(zhǎng)度，吸收量多，防止惡露溢出】多，防止惡

13、露溢出】毛巾兩條毛巾兩條【擦汗和護(hù)理乳【擦汗和護(hù)理乳房的】房的】紙巾一包，水杯一個(gè)，塑身帶一個(gè)紙巾一包，水杯一個(gè)，塑身帶一個(gè)【收【收腹】，腹】，棉簽一包棉簽一包【產(chǎn)后不能馬上喝水，用棉簽【產(chǎn)后不能馬上喝水，用棉簽蘸水涂嘴唇，防止干裂】蘸水涂嘴唇，防止干裂】 新生兒：新生兒：奶粉小桶奶粉小桶【確定一種，中途不可以換奶粉，防止新生兒腸道過(guò)敏】，【確定一種，中途不可以換奶粉，防止新生兒腸道過(guò)敏】，紙尿褲一包紙尿褲一包【新生兒型號(hào)，如好奇比較適合】【新生兒型號(hào)，如好奇比較適合】嬰兒湯勺嬰兒湯勺，【軟頭的，防，【軟頭的，防止劃傷寶寶嘴唇】止劃傷寶寶嘴唇】嬰兒寬口徑奶瓶嬰兒寬口徑奶瓶2個(gè)個(gè)【防止吸允空氣】

14、，【防止吸允空氣】，奶嘴兩個(gè)寬奶嘴兩個(gè)寬口徑的口徑的【要母乳實(shí)感的，新生兒型號(hào)的，流量不會(huì)太急，最好選擇十字【要母乳實(shí)感的，新生兒型號(hào)的，流量不會(huì)太急，最好選擇十字花的，如貝親的】，花的，如貝親的】，溫奶器溫奶器【保持水溫【保持水溫40度】，度】，吸奶器吸奶器【選擇不傷乳房【選擇不傷乳房的，建議用好女人的電動(dòng)吸奶器，接近新生兒吸奶的頻率和吸力】，的，建議用好女人的電動(dòng)吸奶器，接近新生兒吸奶的頻率和吸力】，濕濕紙巾兩包，和尚服兩套紙巾兩包，和尚服兩套【換洗】，【換洗】，紗布手帕紗布手帕56條條【換洗】，【換洗】，成人毛巾成人毛巾一條一條【折疊成條狀做枕頭，選擇存棉的，要洗過(guò)曬干在用】，【折疊成條狀做枕頭，選擇存棉的，要洗過(guò)曬干在用】，包被兩個(gè)包被兩個(gè)【冬天用厚的棉質(zhì)的，夏天用單層棉質(zhì)的，不要選擇毛毯式的會(huì)帶灰塵，【冬天用厚的棉質(zhì)的，夏天用單層棉質(zhì)的，不要選擇毛毯式的會(huì)帶灰塵，新生兒吸入鼻孔會(huì)打噴氣，而且這種毛毯很容易滋生細(xì)菌】，新生兒吸入鼻孔會(huì)打噴氣，而且這種毛毯很容易滋生細(xì)菌】，純棉手套，純棉手套，襪子兩付襪子兩付【冬厚，夏薄】，【冬厚，夏薄】，紅色包被帶子一條紅色包被帶子一條【打包用】，【打包用】，吸鼻器一個(gè)，吸鼻器一個(gè)，奶瓶，奶嘴刷一套，保溫杯一個(gè)，保鮮袋若干奶瓶，奶嘴刷一套，保溫杯一個(gè)，保鮮袋若干【裝奶瓶，奶瓶刷，筷子，【裝奶