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文檔簡介

1、主題班隊(duì)會(huì)主題班隊(duì)會(huì)告別零食，關(guān)愛健康告別零食，關(guān)愛健康同學(xué)們喜歡吃的零食同學(xué)們喜歡吃的零食色、香、味俱全的“肉類零食”辣條、辣片的制作過程堆積如山的等待進(jìn)一步加工的發(fā)霉半成品制作辣片辣條的原料之一攪拌、加工加工制作制 作 機(jī) 器制作成品垃圾果凍制作過程制作辣片的色素添加制作辣片的色素添加劑劑成品垃圾果凍出爐成品垃圾果凍出爐垃圾三無汽水制作過程添加各種色素、香料 回收的廢舊飲料瓶加工好成品吃零食的危害分類析w（1）薯片）薯片 薯片的營養(yǎng)價(jià)值很低，還含有大薯片的營養(yǎng)價(jià)值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。胖，還是皮膚健

2、美的大敵。w（2）話梅、話李）話梅、話李 含鹽量過高，如果長期攝含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會(huì)誘發(fā)高血壓。入大量的鹽分會(huì)誘發(fā)高血壓。w（3）快餐面）快餐面 脂肪含量很高，營養(yǎng)價(jià)值比較脂肪含量很高，營養(yǎng)價(jià)值比較低，多吃不利于飲食平衡。低，多吃不利于飲食平衡。w（4）餅干）餅干 屬于高脂肪、高能量食品，維生屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導(dǎo)致肥胖。衡，也容易導(dǎo)致肥胖。w（5）泡泡糖、口香糖）泡泡糖、口香糖 營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零，一些營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質(zhì)量低劣的次品，對(duì)健康的損害很大。些質(zhì)量低劣的次品，對(duì)健康的損害很大。w（6）膨化小食品）膨化小食品 營養(yǎng)尚可，但含有大量色素、營養(yǎng)尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。劑，多吃不利于健康。 為了你們的健康，請(qǐng)你們看完后對(duì)自己的健康和未來好好沉思一下！ 倡議書1、要徹底拒絕零食：零食一概不能帶入學(xué)校。2、提倡早點(diǎn)盡量不在學(xué)校里吃，不許將吃過的垃圾隨手亂丟。4、遠(yuǎn)離小攤上的油炸食品和三無食品。5

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