段位制吳氏太極拳6段單練,對(duì)練拳譜匯集_第1頁
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文檔簡(jiǎn)介

1、段位制吳氏太極拳 1-6 段單練,對(duì)練拳譜匯集段位制吳氏太極拳 1-6 段單練拳譜匯集一段1,起勢(shì)7,雙按掌2,提手上勢(shì)8,攬雀尾3,玉女穿梭9,閃通背4,摟膝拗步10,玉女穿梭5,攬雀尾11,摟膝拗步6,閃通背12,收勢(shì)二段1,起勢(shì)8,高探馬2,高探馬9,左披身踢腳3,左野馬分鬃右分腿10,右披身踢腳4,右野馬分鬃左分腿11,摟膝拗步 倒攆猴5,轉(zhuǎn)身左蹬腳12,高探馬6,搬攔捶13,轉(zhuǎn)身劈掌7,肘底看捶14,收勢(shì)三段1,起勢(shì)10,右搬攔捶2,云手11,左搬攔捶3,左野馬分鬃12,金雞獨(dú)立 弓步劈掌4,右野馬分鬃13,f- Trr: +衛(wèi)壬工壬壬左手揮琵琶5,右打虎勢(shì)14,二C丄衛(wèi)干干壬壬右手

2、揮琵琶6,翻身撇身捶15,披身踢腳7,提手上勢(shì)16,翻身撇身捶8,左打虎勢(shì)17,摟膝拗步9,上步指襠捶18,攬雀尾19,摟膝拗步20,海底針21,收勢(shì)四段1,起勢(shì)2,野馬分鬃13,斜飛勢(shì)3,摟膝拗步14,閃通背4,提手上勢(shì)15,如封似閉5,指襠捶16,抱虎歸山6,左金雞獨(dú)立17,右蹬腳7, 左蹬腳8, 翻身撇身捶9, 撲面掌 10,弓步靠 11,左金雞獨(dú)立 鬃 12,抱虎歸山 24,搬攔捶 25,收勢(shì) 五段1,2, 右下勢(shì)3, 高探馬4, 海底針5,右金雞獨(dú)立斜飛勢(shì)高探馬起勢(shì)搬攔捶單擺蓮摟膝拗步指襠捶18,19,20,21 ,弓步靠22,坐腿野馬分23 ,虛步架按16,17,18,19,如封似

3、閉6,閃通背20 ,弓步靠7,雙峰貫耳21 ,穿掌彈踢8,野馬分鬃22 ,右蹬腳9,打虎勢(shì)23 ,搬攔捶10,左金雞獨(dú)立24,右貫捶11,閃通背25,退步七星12,白鶴亮翅26,搬攔捶13,下勢(shì)27,雙擺蓮14,高探馬28,收勢(shì)15 ,倒攆猴 高探馬六段1,起勢(shì)19,斜飛勢(shì)2,高探馬20,摟膝拗步3,下勢(shì)21,退步七星4,退步七星22,披身踢腳5, 摟膝拗步6, 雙擺蓮7, 彎弓射虎8, 右閃通背9, 左閃通背10 ,指襠捶11,雙峰貫耳12,披身踢腳13,下勢(shì)14,閃通背15,左蹬腳16,擺蓮手17,肘底看捶18,野馬分鬃38,收勢(shì)退步跨虎 撲面掌23 ,雙擺蓮24 ,彎弓射虎25 ,左野馬

4、分鬃26 ,右野馬分鬃27 ,28 ,海底針29 ,如封似閉30 ,退步七星31,搬攔捶32,十字手33 ,高探馬34,手揮琵琶35 ,弓步砍掌36 ,斜飛勢(shì)37,野馬分鬃段位制吳氏太極拳 1-6 段對(duì)打套路拳譜匯集甲乙一段1,起勢(shì)起勢(shì)2,提手上勢(shì)雙按掌3,玉女穿梭攬雀尾4,摟膝拗步閃通背5,攬雀尾玉女穿梭6,閃通背摟膝拗步7,收勢(shì)收勢(shì)二段1,起勢(shì)起勢(shì)2,高探馬高探馬3,左野馬分鬃右分腿左披身踢腳4,右野馬分鬃左分腿右披身踢腳5,轉(zhuǎn)身左蹬腳摟膝拗步 倒攆猴6,搬攔捶高探馬7,肘底看捶轉(zhuǎn)身劈掌8,收勢(shì)收勢(shì)三段1,起勢(shì)2,云手 攔捶r * J 起勢(shì) 右搬攔捶,左搬金雞獨(dú)立 弓步披身踢腳 翻身撇身捶

5、 攬雀尾 摟膝拗步 海底針 收勢(shì)3,左野馬分鬃 劈掌 左手揮琵琶 4,右野馬分鬃 5,右打虎勢(shì) 6,翻身撇身捶 7,提手上勢(shì) 8,左打虎勢(shì) 9,指襠捶 10,收勢(shì)四段1,起勢(shì)起勢(shì)2,野馬分鬃斜飛勢(shì)3,摟膝拗步閃通背4,提手上勢(shì)如封似閉5,指襠捶抱虎歸山6,左金雞獨(dú)立右蹬腳7,右金雞獨(dú)立左蹬腳8,斜飛勢(shì)翻身撇身捶9,高探馬上步撲面掌10,坐腿野馬分鬃弓腿野馬分鬃11,金雞獨(dú)立虛步架按12,抱虎歸山搬攔捶13,收勢(shì)收勢(shì)五段1,起勢(shì)起勢(shì)2,右下勢(shì)右下勢(shì)3,摟膝拗步高探馬4, 指襠捶 海 底針5, 如封似閉 如 封似閉6,野馬分鬃弓步靠7,打虎勢(shì)穿掌彈踢8,金雞獨(dú)立右蹬腳9,閃通背搬攔捶* J 10,白鶴亮翅11,左下勢(shì)右貫捶退步七星12,高探馬搬攔捶13 ,倒攆猴 高探馬雙擺蓮14,收勢(shì)收勢(shì)六段起摟膝拗步1,起勢(shì)勢(shì)2,高探馬3,下勢(shì)退步七星4,退步七星披身踢腳5,退步跨虎 撲面掌摟膝拗步6,雙擺蓮雙擺蓮7,彎弓射虎彎弓射虎8,左野馬分鬃右閃通背9,右野馬分鬃左閃通背10 ,指襠捶海底針11,雙峰貫耳如封似閉12,披身踢腳退步七星13

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