小學(xué)心理健康教育主任實(shí)務(wù)案例研討課件_12

1、暖身活動暖身活動 我是小小鬧鐘人我是小小鬧鐘人游戲規(guī)則 我們的右手呢，就相當(dāng)于是鬧鐘的時針，左手呢，就相當(dāng)于分針。那我說12點(diǎn)時，大家說可以把兩只手高高舉起，我說3點(diǎn)呢，大家可以右手舉起，左手放平，我說“嘀嘀嘀”時呢，大家就全身抖動起來。 當(dāng)然，當(dāng)然， 每天不留分文地全每天不留分文地全數(shù)提領(lǐng)是最佳選擇。數(shù)提領(lǐng)是最佳選擇。 其實(shí)，我們每個人都有這樣其實(shí)，我們每個人都有這樣的一個銀行，的一個銀行， 她的名字是她的名字是 想象有一家銀行，每天早上都想象有一家銀行，每天早上都在你的帳戶里存入在你的帳戶里存入86,400元，可是元，可是每天的帳戶余額都不能結(jié)轉(zhuǎn)到明天，每天的帳戶余額都不能結(jié)轉(zhuǎn)到明天，一到

2、結(jié)算時間，銀行就會把你當(dāng)日一到結(jié)算時間，銀行就會把你當(dāng)日未用盡的款項(xiàng)全部刪除。未用盡的款項(xiàng)全部刪除。 這種情況下你會怎么做呢？這種情況下你會怎么做呢？時時間間聰明的人利用時間，求知的人抓緊時間；愚蠢的人等待時間，無聊的人消磨時間；勤奮的人創(chuàng)造時間，無為的人放棄時間；懶惰的人失去時間，勤奮的人珍惜時間。不同的人對待時間的態(tài)度是不同的：不同的人對待時間的態(tài)度是不同的：小學(xué)心理健康教育 做時間的主人 調(diào)查體驗(yàn)，深化認(rèn)識調(diào)查體驗(yàn)，深化認(rèn)識,感受時間的重要性感受時間的重要性體驗(yàn)一分鐘 同學(xué)們平時可能不注意一分鐘的時間，現(xiàn)在請大家閉上眼睛，聽一段音樂體驗(yàn)一分鐘的時間。體驗(yàn)一分鐘能做些什么一分鐘你能擊掌幾次

3、？一分鐘你能擊掌幾次？（規(guī)則：聽到哨聲后，開始擊掌，（規(guī)則：聽到哨聲后，開始擊掌，一邊擊掌一邊數(shù)數(shù)，再次聽到哨一邊擊掌一邊數(shù)數(shù)，再次聽到哨聲停止，數(shù)出擊掌次數(shù)。）聲停止，數(shù)出擊掌次數(shù)。）體驗(yàn)一分鐘能做些什么一分鐘你能擊掌幾次？一分鐘你能擊掌幾次？（規(guī)則：聽到哨聲后，開始擊掌，（規(guī)則：聽到哨聲后，開始擊掌，一邊擊掌一邊數(shù)數(shù)，再次聽到哨一邊擊掌一邊數(shù)數(shù)，再次聽到哨聲停止，數(shù)出擊掌次數(shù)。）聲停止，數(shù)出擊掌次數(shù)。）體驗(yàn)一分鐘能做些什么一分鐘你能做幾道口算題？（規(guī)則：一分鐘你能做幾道口算題？（規(guī)則：聽到哨聲后開始做題，再次聽到哨聲聽到哨聲后開始做題，再次聽到哨聲停筆，算出一共做完了幾道題。停筆，算出一共

4、做完了幾道題。）體驗(yàn)一分鐘能做些什么一分鐘你能做幾道口算題？（規(guī)則：一分鐘你能做幾道口算題？（規(guī)則：聽到哨聲后開始做題，再次聽到哨聲聽到哨聲后開始做題，再次聽到哨聲停筆，算出一共做完了幾道題。停筆，算出一共做完了幾道題。）對于我們小學(xué)生來說，時間就是知識。時間就是知識。 那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財富？ 那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財富？ 請拿出你們通過調(diào)查收集到的資料，向同學(xué)們做個匯報。對于工人叔叔來說，時間是什么？對于工人叔叔來說，時間是什么？時間就是財富。時間就是財富。在醫(yī)務(wù)人員爭分奪秒的搶救生命垂危的病人的時候，對于他們來說時間又是什么？在醫(yī)務(wù)人員爭分奪秒的搶救生命垂

5、危的病人的時候，對于他們來說時間又是什么？ 時間就是生命。時間就是生命。在激烈的戰(zhàn)斗中，時間是什么？在激烈的戰(zhàn)斗中，時間就是勝利。時間就是勝利。時光老人與流浪漢時光老人與流浪漢生命度量，實(shí)驗(yàn)體悟生命度量，實(shí)驗(yàn)體悟 時間是有限的，生命也是有限的?，F(xiàn)在每人請拿起桌上的紙條，我們來制作一個生命量尺，我們課前已經(jīng)把它平均分成10份，現(xiàn)在請寫上10、20、30100。假如我們的生命就是手中這根長長的紙條。假設(shè)我們每個人都能活到100歲，這樣的一段生命對我們來說應(yīng)該是漫長的。我的學(xué)習(xí)時光我的學(xué)習(xí)時光 步驟：步驟： 1. 1.撕去撕去6060歲退休后的時間歲退休后的時間 2.2.撕去撕去3030歲工作后的時

6、間歲工作后的時間 3.3.撕去撕去6 6歲上小學(xué)前的時間歲上小學(xué)前的時間 4.4.撕去現(xiàn)在以前的時間撕去現(xiàn)在以前的時間 感受？感受？ 5. 5.撕去睡覺時間撕去睡覺時間 6.6.撕去吃飯玩耍時間撕去吃飯玩耍時間 在校學(xué)習(xí)的時間是那么的短暫，與漫長的人生相比，它少得可憐。在這短暫而又寶貴的時間里，我們應(yīng)該怎樣節(jié)約時間，好好地利用時間呢？（小組討論）下面的說法對嗎？為什么？下面的說法對嗎？為什么？1.小剛說：“今天的事做不完明天再做，只要完成就行了。2.小麗邊寫作業(yè)邊看電視，她說：“這叫抓緊時間，學(xué)習(xí)娛樂兩不誤?！?.小軍跟小明約好七點(diǎn)鐘到他家作小制作。小軍抓緊時間預(yù)習(xí)功課到7點(diǎn)差6分，走到小明家

7、正好是7點(diǎn)。忙碌的小西忙碌的小西 小西每天上學(xué)幾乎都要遲到，因?yàn)樗鹦∥髅刻焐蠈W(xué)幾乎都要遲到，因?yàn)樗饋砗笠龊芏嗍虑?。事情如下：來后要做很多事情。事情如下?刷牙、洗臉?biāo)⒀?、洗?分鐘；分鐘； 燒開水燒開水10分鐘；分鐘； 整理書包整理書包10分鐘；分鐘； 吃飯吃飯15分鐘；分鐘； 聽英語磁帶聽英語磁帶10分鐘；分鐘； 共要花共要花50分鐘。分鐘。思考：小西這樣安排合理嗎？為什么？你認(rèn)為該如何安排？思考：小西這樣安排合理嗎？為什么？你認(rèn)為該如何安排？ 方法：統(tǒng)籌安排方法：統(tǒng)籌安排高效時間管理的辦法：優(yōu)先排序高效時間管理的辦法：優(yōu)先排序 有條不紊的小西有條不紊的小西 放學(xué)回家的路上，小西放學(xué)回家的路上，小西想，回家以后，先做什么呢？想，回家以后，先做什么呢？ 上洗手間上洗手間 練琴練琴 讀課外書讀課外書 寫作業(yè)寫作業(yè) 整理書包整理書包 澆花澆花 你知道哪些珍惜時間的名言警句？珍惜時間的名言警句 一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。 少壯不努力，老大徒傷悲 。 時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。 黑發(fā)不知勤學(xué)早，白發(fā)方悔讀書遲。 盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。 談收獲談收