12-11班珍愛生命-遠離煙酒

1、 目前目前，由中學生吸煙、酗酒引發(fā)的各種問題已經相當嚴重，據(jù)估計，我國高中學生和初中學生中的男生吸煙率分別為68和54%。青少年吸煙也會給社會帶來嚴重危害。吸煙、酗酒現(xiàn)在已經成為引起火災事故、危害公共安全的重要原因。香煙的煙霧會污染周圍環(huán)境，損害他人健康。那現(xiàn)在的中學生吸煙則摻入了很多的打架斗毆等違紀違法活動。 另外，現(xiàn)在的許多中學生以是否吸煙、酗酒作為一種時尚與潮流。第一篇第一篇 吸煙不僅危害吸煙者本人，而且還殃及其周圍的人。研究表明，吸入他人吐出的香煙煙霧，可導致嬰兒急性死亡，嬰幼兒呼吸道疾病及中耳疾病，成人肺癌及心臟病。兒童的父母吸煙把兒童置于更危險的境地。 有害身體健康 一個每天吸15

2、到20支香煙的人，其易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的幾率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。 香煙，雪茄及煙斗的煙霧中，含有許多不同的物質，最有害的物質有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸煙者早死的禍首。 吸二手煙，即被動吸煙吸二手煙，即被動吸煙，也會增加不吸煙者得肺癌的機率。所以，我們所有人都要抵制身邊的吸煙現(xiàn)象。吸煙危害他人，堅決禁吸煙危害他人，堅決禁止身邊的人吸

3、煙！止身邊的人吸煙！ 據(jù)國內近年來對全國50萬人口吸煙情況的抽樣調查結果表明，我國15歲以上人群平均吸煙率為33.9%，其中男性為61%(20歲以上男性吸煙率高達68.9%)，女性為7%，全國吸煙人口近3億。尤為令人擔憂的是，在大、個學生中吸煙率隨年齡、學齡的增長而顯著上升，開始吸煙的年齡越來越小，有的僅從1014歲即開始吸煙。 1、好奇模仿心理：剛剛步入青春期少年，往往在心理上產生成人感，覺得自己已經不再是小孩子了，同時對各種事物充滿好奇，凡事都想試一試。 2、交往心理：在當前社會風氣影響下，有時為了辦事順利，聯(lián)絡感情，以煙引路，煙酒不分家。 3、虛榮心理：一些青少年崇拜影視劇中明星的吸煙鏡

4、頭，認為吸煙時髦、瀟灑，盲目追求、模仿。 4、夸耀攀比心理：在當今商品社會影響下，大款們擺闊氣、講排場，致一些有經濟背景的青少年在人際交往中通過煙的檔次來抬高自己的身價。 5、對煙的錯誤認識：錯誤地認為抽煙能提神、消除疲勞，有功于腦力勞動。 一，可以永遠年輕。因一，可以永遠年輕。因為吸煙的人大都為吸煙的人大都英年早逝英年早逝。 二，半夜不怕賊偷。因二，半夜不怕賊偷。因為吸煙的人晚上睡覺的時為吸煙的人晚上睡覺的時候也候也咳嗽個不?？人詡€不停。 三，不怕狗咬。因為吸三，不怕狗咬。因為吸煙的人因煙的人因身體虛弱身體虛弱，手里，手里總是拿著一根棍子?？偸悄弥桓髯印?據(jù)說全世界因吸煙死亡的人每年都接

5、近500萬,香煙已遠超癌癥、乙肝、艾滋病成為人類的頭號殺手,聯(lián)合國還因此設定了世界無煙日,提醒人們遠離煙草,珍惜健康。 是的,吸煙有害 健康,這個常識被印在每一盒香煙的身體上,和尼古丁的骷髏形象一樣成為家喻戶曉的常識。臺灣香煙臺灣香煙保護自己，保護自己，抵制二手煙！抵制二手煙！ 世界衛(wèi)生組織的研究人員周五稱，全球每世界衛(wèi)生組織的研究人員周五稱，全球每100例例死亡中就有死亡中就有1例是死于被動吸煙，每年全球約有例是死于被動吸煙，每年全球約有60萬人萬人死于二手煙。為了進行這一研究，世界衛(wèi)生組死于二手煙。為了進行這一研究，世界衛(wèi)生組織的研究人員查看了來自織的研究人員查看了來自192個國家的資料。

6、他們個國家的資料。他們還查看了還查看了2004年的資料，以得到年的資料，以得到192個國家的全面?zhèn)€國家的全面信息，并用數(shù)學模式來估算死亡人數(shù)。經過估算，信息，并用數(shù)學模式來估算死亡人數(shù)。經過估算，這種這種二手煙環(huán)境二手煙環(huán)境已導致已導致37.9萬人死于萬人死于心臟病心臟病，16.5萬人死于萬人死于下呼吸道感染下呼吸道感染，3.69萬人死于萬人死于哮喘病哮喘病，2.14萬人死于萬人死于肺癌肺癌。1.戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，即使最嚴重者通常34個月也可以成功。2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。3.避免參與往常習慣吸煙的場所或活動，拒絕禮煙。4.堅決拒絕香煙的引誘，

7、經常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。5.想想自己的父母！想想嚴厲的紀律處分，不存僥幸心理！為了你和別人的健康,請勿吸煙！從現(xiàn)在起,從我們這一代起. 將戒煙進行到底!中學生，吸煙可恥！第二篇第二篇w酒精依賴(alcohol dependence) 指飲酒時間和量已達一定程度，飲酒者無法控制自己的飲酒行為，并出現(xiàn)心理和軀體耐受的綜合癥。理解飲酒模式理解飲酒模式w有理智的喝酒有理智的喝酒 每天每天1.5瓶啤酒（增加放松程瓶啤酒（增加放松程 度度 ）w有害的喝酒有害的喝酒 每天每天22.5瓶啤酒瓶啤酒 （動作不協(xié)（動作不協(xié)調，憂郁或緊張，考慮問題不調，憂郁或緊張，考慮問題不 清楚清楚 ）

8、 w危險的喝酒危險的喝酒 每天每天3 瓶啤酒（產生軀體依賴，瓶啤酒（產生軀體依賴，記憶喪失和肝臟疾病）記憶喪失和肝臟疾?。?中國中國23513人人(2008年年) 男性男性 84% 女性女性 45%飲酒者飲酒者男性男性 15%15%女性女性 7% 7% 酒精依賴者酒精依賴者w中樞神經系統(tǒng)抑制作用中樞神經系統(tǒng)抑制作用w酒精致行為、人格改變酒精致行為、人格改變w酒精致心理障礙酒精致心理障礙w酒精導致各種并發(fā)癥酒精導致各種并發(fā)癥w酒精性肝病，胰腺炎，胃炎，胃潰酒精性肝病，胰腺炎，胃炎，胃潰瘍，心肌病，高脂血癥瘍，心肌病，高脂血癥。w艾滋病艾滋病-酗酒者-不安全性行為、吸毒等感染可能性。w心腦血管疾病

9、心腦血管疾病酒精致死量酒精致死量 58g/kgw慢性酒精中毒慢性酒精中毒w 脂肪肝脂肪肝 早期纖維化早期纖維化 酒精性肝炎酒精性肝炎 肝硬化肝硬化酗酒對酗酒對青少年的影響：青少年的影響： 跟別人經酒量，這是一種危險的舉動。飲灑過度，大量酒精進入血液，當血液中酒精含量趕過0.05%以上時，會發(fā)生急性酒精中毒酒精中毒，也就是人們學說的醉灑。輕的醉灑，表現(xiàn)為步態(tài)不穩(wěn)，語無倫次，哭笑無常，頭暈嘔吐等；重的醉灑往往昏睡，面色蒼白，口唇微紫，呼吸緩慢，血壓下降，更嚴重的還會當場死亡。美國就有這樣的記載，一個名叫泰里的青年，他為要創(chuàng)造世界飲酒記錄，一連狂飲了四個小時后，就突然死亡突然死亡。所以跟人比酒量是愚蠢的行為，也是傷害自己身體的行為。 從小經常喝酒，長大還容易養(yǎng)成酗從小經常喝酒，長大還容易養(yǎng)成酗酒的壞習慣。酗酒的人不僅傷害自己的酒的壞習慣。酗酒的人不僅傷害自己的身體，而且給社會帶來危害。世界衛(wèi)生身體，而且給社會帶來危害。世界衛(wèi)生組織曾經指出：組織曾經指出：“社會為狂喝濫飲付出社會為狂喝濫飲付出的代價高到了難以置信的程度。成千上的代價高到了難以置信的程度。成千上萬的人在公路上被醉鬼撞死。不計其數(shù)萬的人在公路上被醉鬼撞死。不計其數(shù)的家庭及工作機會被酒所摧毀，的家庭及工作機會被酒所摧毀， 許多許多窮兇極惡的犯罪分子