素質拓展訓練策劃方案

1、素質拓展訓練策劃方案素質拓展訓練策劃方案一、活動背景在我們創(chuàng)業(yè)謀劃社第二屆，我們將進行一次素質拓展訓練，主要是針對大一的新成 員二、活動目的為了鍛煉各位新成員的創(chuàng)新意識、團隊精神、協作能力、各方的信任、目標、自信、執(zhí)行力、行動力等各方面的運作b5E2RGbCAP三、活動意義1、 素質拓展訓練是一種以提高心理素質為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質 教育，它以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的。plEanqFDPw2、認識自身潛能，相信自己，增強自信心，改善自身形象。3、克服心理惰性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。4、 是認識集體的作用，信任他人、投入團隊、信賴團隊，增強對集體的參與意識與 責任心，塑

2、造團隊活力，推動組織成長DXDiTa9E3d5、是真誠的交流、順暢的溝通，改善人際關系，更為融洽地與群體合作。在整個培訓中通過每個人的發(fā)揮與自我的全面展現，從中更全面地認識到每個人的特長、優(yōu)點及潛質所在，有助于幫助人們在實際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發(fā)揮各自的特長與潛質及相互配合與協作、相互學習與借鑒。RTCrpUDGiT6、合作+潛能+核心+目標+心態(tài)+溝通+信心二素質拓展訓練四、活動主題跟著行動的腳步出發(fā)五、活動時間2011年 10 月 22 日六、活動地點璧山天池七、活動對象心理協會、桌游社各五個名額 , 重慶房地產創(chuàng)業(yè)謀劃社成員八、資源需要1、帳篷、投影儀、電腦、燈具、喇叭2、

3、三十米長的繩子 1面國旗、五面不同顏色的彩旗、彩筆、帶 1 臺電腦、歌曲下 載、筆記本 20 個、感冒藥 3 盒、創(chuàng)口貼 30 張、花露水 5PCzVD7HxA3、四臺相機、MP3上屆素質訓練的PPT4、秒表 （用于記錄時間 ） 可由裁判用手機計算 , 既節(jié)約資源 ,又不費事5、買菜 （根據菜單內容 ）九、活動開展（ 一 ） 集合安排1、12:20 創(chuàng)協團隊食堂門口集合 ,12:30 創(chuàng)協各部門統(tǒng)計人數2、各部門到齊后集體出發(fā) （交通工具根據實際情況 , 一起乘坐公交車、三輪車 ,費 用自行出 ）3、1:00 各部門統(tǒng)一到璧山橋下集合出發(fā) , 有驢行天下負責人帶隊負責人 : 姚星、洪洋、張嗣悅

4、（ 二 ） 路途安排1、隊首袁曦、涂維東、洪洋領隊出發(fā) （把行程控制在個 2個小時內 ,袁曦負責 照相）2、隊尾、張嗣悅、姚星 （ 把握隊伍的間距、控制差距 ,提醒人們安全隱患 ）3、掌控人員流動 ,注意途中休息 , 到達目的地后做人數匯總張嗣悅4、各部門的人員安全、溝通、鼓勵、途中休息、到達目的地后統(tǒng)計部門人數給張 嗣悅各部門部長5、途中外聯部在前面 , 編輯部、企劃部、調研部、實踐部、執(zhí)行部這樣部門按照 順序來進行6、途中拍照袁曦、鄔昌龍、張寧 （ 準備相機四部 ）7、3:00 到達目的地（ 三 ） 到達后安排1、到達目的地后集合休息 30 分鐘（ 宣講休息范圍、周圍的環(huán)境情況以及應注意的

5、 安全 ） 蔣雨桐2、走國旗周翔、蔣湖川、涂維東、左強3、放社歌國歌呂文成4、3:30 開始素質拓展訓練集合帶往訓練場地蔣雨桐、呂文成（ 四 ） 素質拓展訓練I 、活動一1、分組整隊蔣雨桐2、宣講游戲規(guī)則蔣雨桐、呂文成3、3:40 場地集合預計 70 名社員, 依次循環(huán)報數 1、2、3、4、5相同數字的社員分為一組 ,共分為五組 （5 分鐘）集合社員、分配、各組選取隊 長 1名,副隊長 1 名宣布領隊。 （5 分鐘） 蔣雨桐、呂文成 jLBHrnAILg3、第一項活動設計隊名、口號、標志、隊形, 發(fā)旗子給各組、兩支筆 （15 分鐘 ） 依次展示 , 什么是團隊理念 （25 分鐘, 每隊時間把握

6、在五分鐘以內 ） xHAQX74J0X4、領隊 :1 組涂維東 ,2 組王藝霖 ,3 組王斌 ,4 組周翔 ,5 組袁 曦（活動中指導、監(jiān)督、鼓勵隊員 ;對第一項活動進行打分 ,評優(yōu)秀 1名 5分,2 名 4分,3 名 3 分,4 名 2 分,5 名 1 分） LDAYtRyKfE5、計分 : 張嗣悅集合領隊總結評分、對隊尾點評宣布比賽結果洪洋II 、活動二1、 記名字活動。五個小組進行比賽，比如有A B、C D、E五個人，那么從A幵始 說自己的名字；而到B的時候就要說A你好,我叫B;然后再C說A B你們好,我叫C;依 次這樣循環(huán) , 一直傳下去 , 那么到達最后一個人的時候 ,E 就要把前面

7、這幾個人的名字都 要說出來 ,（ 如果比賽的途中說不出來則視為輸掉這一輪比賽 , 此次活動循環(huán)三次 , 到最 后只選取第一名有獎勵 ）這時也是最難的一個地方 , 考驗大家的記憶力 , 也看大家去記新 鮮事物的方法?？疵拷M用的時間最短且記的名字最多。每組給五分鐘的時間練習。此 項目既可以讓大家相互認識 , 又存在一個競爭性。呂文成、蔣雨桐 Zzz6ZB2Ltk2、時間記錄蔣湖川計分張嗣悅裁判洪樣3、 此次活動結束后選取第一名, 第一名的那組每個隊員各獎勵一個筆記本4、15 分鐘調整心態(tài)III 、活動三1、各組集合“挑戰(zhàn)數字游戲“講解游戲規(guī)則 （第一輪依次從 1報數到 30, 看哪一組 時間用的最

8、短 , 給每組 5 分鐘的時間練習 ,比賽開始。 ） 蔣雨桐、呂文成 dvzfvkwMI12、計時蔣湖川計分張嗣悅總裁判洪洋2、比賽循環(huán)三次只取第一名 ,（ 第一次從 1報數到 50, 第二次從 1報數到 30, 第三次 從 1 報數到 20） 其他四組隊長、副隊長接受懲罰 （ 必須嚴格執(zhí)行 ） 。懲罰的性質是做俯臥 撐, 第一輪 30個, 第二輪就翻倍 ;也可以選擇做下蹲 ,但是第一輪就是下蹲 60 個,第二輪 就翻倍 ,再依次這樣進行下去。 ）1 、2次隊長副隊長單獨接受懲罰 , 第三次可以隊員代 替隊長副隊長接受懲罰 （語言的引導和場面的控制 ） 。宣布比賽結果 （1 名 5分,2 名

9、4 分 ,3 名 3 分 ,4 名 2 分 ,5 名 1 分 ） 蔣雨桐、呂文成 （ 壓制一個小時以內 ） rqyn14ZNXI3、比賽的結束取第一名出來 , 加以鼓勵 , 而后面四名的領隊在這時候都要受到懲罰 必須嚴格執(zhí)行4、總統(tǒng)計各部門總分宣布目前各部門情況洪洋5、6:30 拓展活動結束 , 總成績公布 ,最后一名團隊的第二天清潔場地 , 宣布獲勝團 隊洪洋6、拓展活動過程中張寧、鄔昌龍負責拍照7、MP3保管,根據場景換音樂一一呂文成8、負責社員晚飯進度通知姚星（ 五 ） 晚餐（六）1、7:00 開始吃晚飯 ,晚飯時間 40分鐘, 另20分鐘收拾場地 ,碗筷2、帶隊到露營地點 , 分組領帳

10、篷 , 然后講解如何搭建帳篷驢行天下負責人3、 8:10 各組帶隊去領帳篷4、各組人員統(tǒng)計匯總、分配帳篷張嗣悅、洪洋（ 六 ） 晚會1、8:30 集合活動安排組織、把控、活躍晚會氣氛、主持王柏皓2、全體開場舞所有社員舞動起來 , 調動他們的積極性3、各部門才藝表演4、社員推薦人員上場表演 , 也可自薦5、蹲蹲起游戲 , 發(fā)揮想象 , 各種水果都可以6、擊鼓傳花才藝表演 （ 機動方案 ）7、現場音控編輯部8、負責拍照鄔昌龍、袁曦、張寧9、物質保管、現場食品、木材財務部10、現場安全執(zhí)行部王柏皓11、10:30 宣布晚會結束 （還可根據現場的氣氛做出決定 ,延續(xù) 30分鐘） （ 七 ） 夜間休息1

11、、11:30 以前自由交流時間 , 可根據各部門的人員狀況安排 2、晚上守夜班柯奉節(jié)、左強（ 八 ） 晨間活動1、7:00 放歌通知全社員人員起床組織收帳篷洪洋 2、最后一名團隊成員打掃場地清潔洪洋3、7:30 集合晨練姚星4、部長對部門人員統(tǒng)計后匯總張嗣悅5、8:00 早餐6、8:15 開始活動 , 組織集合社員到達拓展場地（ 九 ） 上午活動I 、“畢業(yè)墻”素質拓展訓練1、8:30 開始“畢業(yè)墻”。全體創(chuàng)業(yè)謀劃社成員通過1.5 米高的繩子 , 并中途不得碰到繩子 ,如果觸碰到則需要重新來過。選取總隊長一名 ,副隊長 1 名,承諾通過時間 , 指揮全體社員搭人梯過繩。調度時間為15分鐘, 全

12、體社員不準說話 ,否則重來。失敗隊長、副隊長接受懲罰洪洋 EmxvxOtOco2、8:45 正式開始。布置、安全保護張嗣悅、涂維東（ 一切有時間的人員 ）3、監(jiān)督、指導領導團隊4、9:30 本次拓展訓練總結各個部長、組織委員、團支書、張嗣悅、洪洋、 姚星。其余成員也可以上去發(fā)表自己的看法、想法 SixE2yXPq55、活動結束后大家一起唱相親相愛一家人 , 每個成員都在“重慶房地產創(chuàng)業(yè)謀劃 社”橫幅上簽名II 、參觀寺廟 , 爬山1、10:00 集合出發(fā)爬山到達山頂寺廟 , 并說明第一名有獎勵王柏皓2、參觀山上寺廟 ,看風景 ,照合照3、11:00 集合統(tǒng)計部門人數 , 活動結束下山 （ 山下

13、寺廟參觀 ）4、11:00 活動結束（ 十 ） 下山路程1、各部門統(tǒng)計人數 ,不得自行離開 ,自行走散 ,要始終和部門團隊在一起洪洋2、到達山下后 , 集合統(tǒng)計人數就地解散 ,活動結束姚星九、應注意的問題及細節(jié)1、最重要的就是安全問題 在上下山的路途中 ,社員的安全問題是首要 ,由男生排頭和掃尾 , 盡量 保護女生安全 , 路途中速度不應過快 , 隊伍前中后都要穿插社團負責人 員,準備好必要藥品 , 以防萬一負責人以及領導團隊都應該高度重視這個問題 , 要防止一切問題的可能 性。在活動的過程中 , 首以安全為重 , 要告訴他們安全隱患 , 各位負責人要注意大家財產安全的問題 , 還要負責提醒。

14、在活動的過程 中, 財務部專門負責保管所有成員的財產安全晚上休息的時候 , 不要一個人出門 , 有時候找晚上的守夜人員2、在旅途中 ,大家要相互多多幫助 , 多交流溝通3、如出現緊急事件則要及時補救 , 這是大家共同的責任4、在活動中得到第一名的則需要獎勵 , 獎品就由譚小紅、張嗣悅負責去買筆記本5、先前各部長要通知下去部門的人在去的途中記得帶水 , 帶些干糧、感冒藥、創(chuàng) 口貼等6、這個季節(jié)山上是最容易受凍的季節(jié) , 所以每個部長要通知下去讓成員們帶足衣 服, 以免感冒7、在活動的過程中 , 要強調的問題也就是紀律問題 , 一個人的素質要靠尊重別人來 體現的。不管是在活動過程中 , 還是在其余什么事情上 ,比如說晚飯 ,領帳篷, 大家都應 該有秩序的進行 , 做到真正的尊重他人 , 體現個人涵養(yǎng) 6ewMyirQFL8、這次活動所有要用到的資源 ,譚小紅、張嗣悅兩個負責在 10 月 21日去購買十、經費預算單位 : 元國旗 1*10=10 彩旗 5*5=25 筆記本 13*9=117 繩子 1*10=10 感冒藥 3*10=30 創(chuàng)口貼 0.33*30=10 花露水 1*8=8 獎品 48kavU42VRUs合計 :188備注:1、每個參加此次素質拓展