2021年關(guān)于健康主題演講稿

1、the way to grow is to know how to shut up and work hard, to be low-key and humble, to learn to be strong, and to be the person you want to be in every cherished day.整合匯編簡單易用（頁眉可刪）2021年關(guān)于健康主題演講稿 2021年關(guān)于健康主題演講稿1尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：早上好！今天我講話的題目是讓我們茁壯成長。你們知道5月20日是什么日子嗎？告訴你們吧，是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”。我們都知道，食物與營養(yǎng)是人類生存的基本條件，

2、如果缺乏合理的營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，就會對我們的健康帶來危害，因此衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國學(xué)生營養(yǎng)日。今天，在全國學(xué)生營養(yǎng)日到來之際，我向全校同學(xué)發(fā)出倡議，倡導(dǎo)大家關(guān)注食品安全營養(yǎng)，讓我們的成長更加健康！同學(xué)們，你注意到了嗎？就在我們身邊，有很多同學(xué)經(jīng)常沒吃早餐就來上課，有的路上買了早餐，邊走邊吃。知道嗎？早餐不按時(shí)，不規(guī)律，長此以往，不僅營養(yǎng)跟不上，還會導(dǎo)致上課效率低，學(xué)習(xí)成績下降?？茖W(xué)的早餐必須包括四類物質(zhì)，即肉蛋類、谷物類、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐時(shí)間是早晨七點(diǎn)至八點(diǎn)，同學(xué)們最好在家中吃早餐，安全衛(wèi)生又不匆忙。午餐也一樣。不少中午在學(xué)校用餐的同學(xué)，嫌飯菜

3、不好，往往是飯扒一兩口就回教室吃零食。這樣非常不好，要知道我們中學(xué)生，正是長身體的時(shí)候，需要各種營養(yǎng)，如果我們?nèi)我馓羰常瑫苯佑绊懳覀兊捏w能與智能發(fā)育。到了下午放學(xué)時(shí)，我看到校門口的小店里全部擠滿了本校的學(xué)生。大多數(shù)同學(xué)都是用家長給的零花錢買東西吃。同學(xué)們，吃的東西一定要到大超市去買，注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家等，不要去那些無證攤點(diǎn)買燒烤油炸類的不健康食品。報(bào)紙媒體早就暴光了一些即使有衛(wèi)生許可證的攤點(diǎn)，他們的廚房衛(wèi)生情況也是很糟糕的，讓人看過就不想再吃，更別說那些三無食品了。為了貪圖一時(shí)的便利和所謂的“美食”誘惑，拿自己的健康開玩笑，真是危險(xiǎn)??！同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營養(yǎng)搭配，平

4、衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下讓茁壯成長！2021年關(guān)于健康主題演講稿2尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天，我要演講的題目是有健康，才有快樂!人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當(dāng)中，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康，生命是相對的有限時(shí)空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時(shí)空得以延續(xù)與拉長。同學(xué)們，要擁有健康的第一要素是什么?我認(rèn)為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健我們的體魄。身體是革命的本錢，加入體育

5、鍛煉，并不是浪費(fèi)時(shí)間，而是在節(jié)約時(shí)間，因?yàn)闇p少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項(xiàng)利于我們身體，也利于我們身心的活動，讓我們都加入進(jìn)來吧，為了自己，也為了家人，為了社會。我的演講完畢，謝謝大家!2021年關(guān)于健康主題演講稿3不同的事物對于不同的人有著不同的價(jià)值。例如，作為一名中學(xué)生，我們珍惜來之不易的幸福生活。但，一個(gè)偶然的機(jī)會使我認(rèn)為，人最應(yīng)該珍惜的，是健康。寒假時(shí)，我們一家人回外婆家過年。由于外婆的身體不好，她有帕金森綜合癥，每次來我們家，都要帶著瓶瓶罐罐的藥，走到哪，吃到哪。要知道，這種精神上的病往往比肉體上的病還要難治，還要折磨人。外公也多次研究心理學(xué)，充當(dāng)專家開導(dǎo)外婆，可絲毫不起作用。新春

6、佳節(jié)如期而至，屋里一片喜氣洋洋。我陪妹妹玩，而外婆，就靜靜地坐在沙發(fā)上。大人們一邊吃東西，一邊談著各自的工作;媽媽的公司要評職稱，舅舅的醫(yī)院要分科，阿姨的機(jī)構(gòu)投票人選。大概，就是我們小孩眼里的“功名利祿”。而臥自己，也在想著和同學(xué)間的事。妹妹在一邊吵著我期末考試獲得了第幾名，和她比一比。看著沉默不語的外婆，我的心中又多了幾分疑惑。在這一年中最喜悅的時(shí)刻，外婆會在想些什么?只聽她緩緩的說道：“哎，你們說的這些，都算不了什么。人生在世，健康才是最最重要的。人一旦得了病，一切都會置之度外，只求健康?！蓖馄派羁潭挥姓芾淼脑捝钌畹卮騽恿宋?。對于她這樣一個(gè)不健康的人來說，這一定是她的肺腑之言。一個(gè)連基本

7、的健康豆不能保證的人，拿什么去換取美好的生活呢?無論是民不聊生的古代，還是競爭激烈的今天，把健康放在第一位重要的人總是寥寥無幾，屈指可數(shù)。難道我們非要等到吃了虧，才去追求健康嗎?千萬不能。人應(yīng)正確地認(rèn)識健康的價(jià)值，從而永遠(yuǎn)珍惜。正像我外婆說的：人最重要的，是健康。2021年關(guān)于健康主題演講稿4尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓：今天，我非常高興來參加“_區(qū)全民健康生活方式行動”啟動儀式。首先，我代表_市衛(wèi)生局向參加啟動儀式的各級領(lǐng)導(dǎo)、各個(gè)單位和鄉(xiāng)親朋友們表示崇高的敬意和深深的感謝!健康是人類生存發(fā)展的永恒主題，是社會文明進(jìn)步的重要標(biāo)志。隨著經(jīng)濟(jì)社會不斷發(fā)展，人民生活水平不斷提高，人們的生活方式也悄然發(fā)生

8、改變：肉吃多了菜吃少了、車坐多了路走少了、看電視玩電腦多了運(yùn)動少了、喝酒熬夜多了休息少了等等。正是由于這些不健康的生活方式的影響，亞健康、慢性病、惡性病年輕化等問題已在一定程度上影響了居民的健康指數(shù)。因此，倡導(dǎo)和推廣科學(xué)的行為方式和生活方式，是提高群眾健康素質(zhì)的迫切要求，也是我們保障全民健康而面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。今天我們在這里舉辦以“和諧我生活，健康_人”為主題的全民健康生活方式行動啟動儀式，就是要發(fā)出倡議，倡導(dǎo)大家不斷提高健康意識和健康生活方式行為能力，形成科學(xué)健康的行為方式和生活方式，有效控制心腦血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害，降低危害因素水平，使大家都能擁有一個(gè)健康的體

9、魄、強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、更好地生活、更好地工作。全民健康生活方式行動是國家衛(wèi)計(jì)委發(fā)起的以“和諧我生活、健康中國人”為主題的全民健康生活方式行動的一項(xiàng)重要活動，是貫徹落實(shí)國務(wù)院衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展“_”規(guī)劃提出的“通過健康教育等多種方式積極引導(dǎo)廣大群眾形成健康的生活方式，促進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展”精神的重要舉措。要在人民群眾中掀起全民健康生活方式行動的高潮，真正養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，我認(rèn)為當(dāng)前要做好以下兩方面的工作。一是要加大全民健康教育力度。要充分利用廣播、電視、報(bào)紙、絡(luò)等媒體，針對老人、兒童、工人、干部、婦女等不同人群，采取群眾喜聞樂見或易于接受的方式，全面普及健康膳食、身體活動有關(guān)的知識和技能，提高

10、人群相關(guān)健康指標(biāo)的知曉率，努力營造促進(jìn)健康生活方式的輿論環(huán)境，形成引導(dǎo)、鼓勵(lì)全民健康生活、幸福生活的社會氛圍。二是要積極創(chuàng)造健康生活條件，著力建設(shè)健康支持性環(huán)境。要積極創(chuàng)造有利于大眾進(jìn)行鍛煉的安全便利條件和設(shè)施;在學(xué)校、社區(qū)、工作場所等開展一系列行之有效的文體活動，倡導(dǎo)健康生活方式，提高身體機(jī)能和素質(zhì);要繼續(xù)開展好控?zé)熃錈熁顒?，同時(shí)加強(qiáng)市場監(jiān)管并支持和鼓勵(lì)食品生產(chǎn)企業(yè)和餐飲業(yè)生產(chǎn)、加工有利于促進(jìn)健康的食品，促進(jìn)合理膳食。要加速創(chuàng)建“健康社區(qū)、健康單位、健康學(xué)校、健康食堂、健康餐廳、健康步道、健康小屋、健康一條街、健康主題公園”等，著力建設(shè)有力、有益的健康支持性環(huán)境，讓全區(qū)人民參與到全民健康生活

11、方式行動中來。我相信，有各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視、有社會各界的大力支持、有人民群眾的廣泛參與，隨著全民健康生活方式行動的逐步推進(jìn)和深入，我們的社會一定能夠形成一股追求健康生活方式的濃厚氛圍，我們大家也必將受益于健康的生活方式。最后，祝本次活動圓滿成功!祝大家健康、幸福!謝謝大家!2021年關(guān)于健康主題演講稿5每個(gè)人身上都有一張存折?！?”代表健康;“0”代表權(quán)力、地位、名譽(yù)只有當(dāng)你擁有“1”時(shí)，后面的“0”是越多越好，代表你的財(cái)富。但當(dāng)你的“1”不存在時(shí)，再多的“0”也是徒然，因?yàn)槟阋粺o所有。這是白巖松_里的一段話。它提醒我們，健康就是一切，沒有健康，你就一無所有。我不禁感嘆一句：哦，請珍惜健康!“

12、良好的健康狀況是幸福的最好資金。”世上沒有哪一個(gè)人會為自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是個(gè)蠢貨。所以我說，珍惜健康就是珍惜幸福!健康是隨著年齡的增長而慢慢消逝的，我們沒有能力去抑制歲月的倉促，這是事實(shí)，“歲月不饒人”嘛。但我們卻可以珍惜健康，讓健康多陪伴自己一會兒，比如：改變一下飲食習(xí)慣，保持心胸坦蕩、精神愉快，把那些無名的怒火、積郁不解的思考和無節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。對!我們要做的就是好好珍惜健康。也許我們這一代青年對健康熟視無睹。我們會說：“大好年華，有的是精力去拼搏，珍惜健康?去對那些大爺大媽們說吧?！拔覀凅w驗(yàn)不到健康的價(jià)值，或

13、許是因?yàn)槲覀冏诮】档能囎由咸昧?。我們沒有失去過，又怎么知道珍惜所擁有的呢?那么，我們更應(yīng)該去收集健康。其實(shí)人在青年時(shí)期養(yǎng)成的不良習(xí)慣，到了日后，總會要一并結(jié)算總賬的。如果你不注意珍惜健康，到那時(shí)候，你將是個(gè)窮光蛋，什么都沒有。我們都不希望看到這樣的結(jié)局，這是極為悲慘的。也有些同學(xué)有遠(yuǎn)大的抱負(fù)，立志成才，將來為祖國作出貢獻(xiàn)。他們挑燈夜讀，拼命地學(xué)，拼命地練。最后學(xué)習(xí)成績或許真的上去了，但身體卻搞垮了。有人贊美他們，稱之為“勤奮好學(xué)者”，而我卻看輕這類人。國家是要建設(shè)，但需要的是“人才”，并非“人殘”，沒有健康的人去搞建設(shè)，那是什么?不是棟梁，那是國家和社會的負(fù)擔(dān)，好好在家養(yǎng)病就得了，還談什么

14、成就一番事業(yè)呢?用健康去換成功，那是愚人之舉。每個(gè)人對人生都有自己的追求，追求金錢、名譽(yù)、權(quán)力，或者追求崇高、卓越、這些追求中有的低俗，有的高尚。但相同的一點(diǎn)是，他們必須先追求健康，沒有健康的人生也就談不上理想與追求。智者與愚人之分就是看誰能夠珍惜健康，把握幸福?！敖】抵裨⒂诮】抵眢w?！笔堑?，請珍惜健康，然后再好好地創(chuàng)造并享受那絢麗多彩的人生吧!2021年關(guān)于健康主題演講稿6尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師：上午好！今天我演講的題目是：法制伴我們健康成長。有人說，每個(gè)人從搖籃到墳?zāi)梗瑫r(shí)時(shí)刻刻都離不開法律。的確，法律和我們每個(gè)人的社會生活息息相關(guān)，從個(gè)人的衣食住行、生老病死，到企業(yè)的生產(chǎn)運(yùn)營、國家的政治

15、經(jīng)濟(jì)、社會生活，都離不開法律。法律約束著人們的行為，它給遵守者帶來諸多的“不便”，但從長遠(yuǎn)和整體的角度來講，卻給整個(gè)社會包括遵守者本人帶來毋庸置疑的益處。正如交通公益廣告中說的那樣：“沒有紅燈的制約，便沒有綠燈的暢通?！狈墒巧畹陌倏迫珪?，它告訴我們處世之方、待人接物之法、安身立命之道。 作為當(dāng)代的中學(xué)生，我們有幸生活在中國改革開放的年代，親眼目睹了改革開放20多年來中國法制進(jìn)程的突飛猛進(jìn)，300多部法律相繼出臺，“依法治國”被寫進(jìn)憲法，多么令人振奮！然而我們更應(yīng)該思考的是：在我們的成長道路上如何與法同行?有人說你多慮了，我們還是未成年人，只要不殺人不放火，法律約束不到我們，只要遵守校紀(jì)就行

16、。我說不，法律離我們很近。那些輕視法律作用的人，我想，是因?yàn)闆]有真正意識到法律的重要性。請問，如果法律作用甚微，為什么公元前18世紀(jì)古巴倫王國國王漢穆比因他的石柱法即眾所周知的漢穆拉比法典而流芳百世?請問，如果法律只是一紙空文，為什么拿破倫會說“我真正的光榮并非打了四十次勝仗;滑鐵盧之戰(zhàn)抹去了關(guān)于這一切的記憶。但是有一樣?xùn)|西是不會被人忘卻的那就是我的民法典?！睔v史不會說謊。法律，無疑是一個(gè)國家國泰民安的先決條件。它的重要性更是無庸質(zhì)疑。有一句人所共知的法律格言：“正義不僅應(yīng)得到實(shí)現(xiàn)，而且要以人們看得見的方式加以實(shí)現(xiàn)?！狈?，就是實(shí)現(xiàn)正義，體現(xiàn)公平，正確的規(guī)定和精神。 國有國法，校也有校規(guī)。我們

17、常常講要遵紀(jì)守法，可見，遵紀(jì)是守法的基矗從認(rèn)真聽課做起，從保證每一節(jié)自習(xí)課紀(jì)律開始。從同學(xué)之間的互相監(jiān)督，到能夠做到嚴(yán)格自律。從被動的受約束到主動的養(yǎng)成遵紀(jì)的習(xí)慣。從杜絕抄襲作業(yè)開始到自覺抵制社會不良思想。0勿以善小而不為，勿以惡小而為之”現(xiàn)在小小的放松很可能會釀成將來一次大的失足。何苦要等到體會到法律制裁的威嚴(yán)才悔恨呢?守法習(xí)慣，就像每天早晨要刷牙洗臉一樣，這種習(xí)慣的培養(yǎng)，實(shí)際上是一種心智模式的改善過程。教育心理學(xué)中有一句經(jīng)典的名言：“播下一種思想收獲一種行為;播下一種行為收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣收獲一種性格;播下一種性格收獲一種命運(yùn)?！笨梢?，習(xí)慣在思想與命運(yùn)之間扮演著多么重要的角色。對于

18、守法的習(xí)慣，我們也會有一個(gè)由陌生到熟悉，從不習(xí)慣到習(xí)慣，最終熟練運(yùn)用的深刻體會。意大利哲學(xué)家阿奎那說：“習(xí)慣具有法律的力量。”守法的習(xí)慣，必然會改善我們的心智模式，必然會在潛移默化中影響我們的人生！因此，讓我們從小做起，從身邊做起，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，有法律武裝自己的頭腦，樹立正確的法律觀念，讓我們大家共同攜手，在成長的道路上與法律同行吧！2021年關(guān)于健康主題演講稿7尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!我是來自高一(9)班的 今天我國旗下講話的題目是做個(gè)健康快樂的人。世界衛(wèi)生組織這樣給“健康”進(jìn)行定義：“健康不僅是指身體疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會適應(yīng)能力。”隨著時(shí)代的變遷

19、，人們逐漸認(rèn)識到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格，共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。特別是進(jìn)入充滿競爭的21世紀(jì)，勇于探索、敢于競爭、善于合作、富于創(chuàng)造，已成為人才規(guī)格的基本要求，而這些品質(zhì)，無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)?？梢哉f，心理健康，是一個(gè)人成長成才的條件，是一個(gè)人幸福生活的基石，是我們社會和諧美好的基礎(chǔ)。然而，正如我們的身體一樣，我們的心靈也難免偶爾“感冒”。據(jù)美國心理學(xué)者調(diào)查，全世界90%的人都曾經(jīng)有過不同程度的心理問題。同學(xué)們不妨回想一下，在已經(jīng)走過的生命旅途中，你是否曾感到過莫名的惆悵和迷惘?你是否曾與同學(xué)、老師、家長關(guān)系不和諧?你是否體驗(yàn)過難耐的焦慮、孤獨(dú)壓抑和自卑?你是否面對考試的失敗和生活挫折，曾經(jīng)情緒消極低落，失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心?相信絕大多數(shù)同學(xué)都有過這種經(jīng)歷或體驗(yàn)。隨著年齡的增長，年級的升高，學(xué)習(xí)壓力大了，情緒情感豐富了，人際關(guān)系也敏感了，這些都容易讓我們在各種沖突和挫折面前陷入心靈沼澤，患上心靈感冒，出現(xiàn)心理的困擾和障礙;于是，在我們活潑、開朗、富有激情和朝氣的青春花季里，也時(shí)常會飄落著