高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)探討

1、    高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)探討    徐浩然【摘要】在社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展的大環(huán)境之下，人們的生活水平不斷提高，隨之而來(lái)的身體健康需求也要不斷增加。當(dāng)前，身體健康意識(shí)已經(jīng)逐漸成為人民群眾關(guān)注的重要問(wèn)題，由此，全民健身以及終身體育鍛煉培養(yǎng)在基礎(chǔ)教育與高等教育中得到廣泛重視。高中階段是學(xué)生身心發(fā)展的重要時(shí)期，也是終身體育意識(shí)培養(yǎng)的關(guān)鍵階段，以下，本文就從終身體育意識(shí)培養(yǎng)的意義出發(fā)，對(duì)高中體育教學(xué)中進(jìn)行學(xué)生終身意識(shí)培養(yǎng)的策略進(jìn)行了探討?！娟P(guān)鍵詞】高中體育 終身體育 意義 培養(yǎng)策略g633.96 a 2095-3089（2018）28-0265-01

2、新時(shí)期下，人們的生活條件與生活質(zhì)量不斷提高，生存壓力逐漸增大，在快速運(yùn)轉(zhuǎn)的社會(huì)環(huán)境之下，人們的身體健康問(wèn)題更加明顯，亞健康以及瀕臨病癥狀況對(duì)人們的工作與生活造成了一定的消極影響。因此，身體健康問(wèn)題逐漸受到了大眾的廣泛關(guān)注，養(yǎng)生與保健意識(shí)不斷增強(qiáng)。終身體育是一個(gè)人在生命周期內(nèi)自覺(jué)接受與參與體育活動(dòng)，并將體育活動(dòng)視為生活中重要組成部分的過(guò)程。高中學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，本文針對(duì)高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)意義以及培養(yǎng)策略進(jìn)行了探討，希望推動(dòng)我國(guó)為我國(guó)教育事業(yè)與體育事業(yè)發(fā)展，促進(jìn)國(guó)民身體素質(zhì)提升發(fā)揮一定參考作用。一、終身體育意識(shí)培養(yǎng)的意義1.為終身體育打下基礎(chǔ)。高中階段學(xué)生正處于身心發(fā)展

3、關(guān)鍵時(shí)期，這一階段學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，各項(xiàng)身體機(jī)能發(fā)展迅速，針對(duì)高中學(xué)生群體的學(xué)習(xí)與身體特點(diǎn)，開(kāi)展科學(xué)的體育教學(xué)，進(jìn)行終身體育意識(shí)培養(yǎng)，可以激發(fā)學(xué)生體育興趣。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生在繁重的課業(yè)壓力之下積極主動(dòng)的參與到體育鍛煉中來(lái)，一定程度上緩解學(xué)生學(xué)業(yè)壓力，提升身體素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生在今后的生活中自覺(jué)主動(dòng)的參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，有效促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。2.提升學(xué)生終身體育能力。在高中體育教學(xué)中，教師有策略的指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育實(shí)踐，可以對(duì)學(xué)生實(shí)踐能力與創(chuàng)新能力進(jìn)行提升。其中，對(duì)體育知識(shí)、技術(shù)、技能的指導(dǎo)不僅可以增強(qiáng)學(xué)生身心素質(zhì)，同時(shí)也為學(xué)生終身體育能力打下良好基礎(chǔ)，使其在走入社會(huì)之后，擁有良好的體育技能。與此同時(shí)，學(xué)生

4、在后續(xù)的學(xué)習(xí)生活中，可以根據(jù)環(huán)境適應(yīng)與協(xié)調(diào)體育運(yùn)動(dòng)，獲得預(yù)期的鍛煉效果，對(duì)其終身體育能力的提升具有十分積極的意義。3.養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。興趣是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生自覺(jué)參與到體育活動(dòng)中來(lái)的主要驅(qū)動(dòng)力，體育教學(xué)本身具有一定的娛樂(lè)性，在高中體育教學(xué)中，通過(guò)一系列的體育教學(xué)活動(dòng)，以符合高中學(xué)生個(gè)性特征的游戲與球類(lèi)活動(dòng)組織，將使學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣愛(ài)好。通過(guò)明確的體育鍛煉指導(dǎo)以及間接的興趣引導(dǎo)，高中學(xué)生可以在參加體育活動(dòng)中保持長(zhǎng)久的動(dòng)力，培養(yǎng)良好的終身體育意識(shí)，并提高對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)，在無(wú)形中逐漸培養(yǎng)起鍛煉身體的好習(xí)慣。二、高中體育教滂中終身體育意識(shí)培養(yǎng)策略1.基于體育競(jìng)技作用激發(fā)學(xué)生體育意識(shí)。借助體育

5、教學(xué)中的競(jìng)技特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生在參與體育實(shí)踐活動(dòng)中獲得良好學(xué)習(xí)體驗(yàn)，將使學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生積極的渴求心理，在心理暗示之下，學(xué)生將更加積極與主動(dòng)的參與到體育實(shí)踐活動(dòng)中來(lái)。高中階段學(xué)生生理與心理發(fā)展已經(jīng)比較健全了，這一階段學(xué)生具有較強(qiáng)的求知欲望與好勝心理，體育運(yùn)動(dòng)能力也已經(jīng)相當(dāng)完善了?；诖?，在體育教學(xué)中，教師要基于學(xué)生的身心特點(diǎn)開(kāi)展趣味性的、競(jìng)技性的體育游戲與比賽，創(chuàng)造良好的體育教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的積極性，并逐漸培養(yǎng)終身體育意識(shí)的主動(dòng)性。在高中體育教學(xué)中，教師可以組織開(kāi)展跳繩比賽、籃球比賽等具有一定競(jìng)爭(zhēng)性與趣味性的體育活動(dòng)。同時(shí)還可以在學(xué)校類(lèi)組織開(kāi)展關(guān)于體育知識(shí)的演講競(jìng)賽、知識(shí)競(jìng)答等，通

6、過(guò)豐富多彩的體育活動(dòng)，吸引廣大高中生學(xué)生參與其中，并在參與過(guò)程中獲得運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，掌握更多的體育知識(shí)，幫助學(xué)生逐漸形成終身體育意識(shí)。2.尊重學(xué)生主體地位，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)性。學(xué)生是課堂教學(xué)的主體，要實(shí)現(xiàn)高中學(xué)生身終體育意識(shí)培養(yǎng)，就需要教師要課堂教學(xué)中對(duì)學(xué)生的主體地位進(jìn)行充分發(fā)掘，并創(chuàng)造一個(gè)平等、愉快的教學(xué)氛圍，使學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性得到激發(fā)，在學(xué)習(xí)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過(guò)程中獲得終身體育意識(shí)培養(yǎng)。高中體育教師在教學(xué)前，首先要建立一個(gè)明確的教學(xué)目標(biāo)，具體到哪一項(xiàng)體育活動(dòng)的知識(shí)與技巧，并通過(guò)教學(xué)引導(dǎo)方式使學(xué)生形成自己獨(dú)特的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)性，培養(yǎng)良好習(xí)慣。例如在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，教師可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行籃球的投籃訓(xùn)練，并制

7、訂一定合理的投籃目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行投籃，為達(dá)到目標(biāo)命中數(shù)而持續(xù)努力。在這一過(guò)程中，學(xué)生是教學(xué)運(yùn)動(dòng)的主體，學(xué)生為了達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，將盡其所能的進(jìn)行投籃訓(xùn)練。除此之外，要激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)主體地位，教師還要對(duì)教學(xué)組織形式進(jìn)行適當(dāng)優(yōu)化，通過(guò)創(chuàng)新教學(xué)方式展示學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)。例如在進(jìn)行慢跑訓(xùn)練中，教師可以改變傳統(tǒng)的列隊(duì)慢跑方式，可以讓學(xué)生在操場(chǎng)上自由的奔跑，學(xué)生可以結(jié)合自己的喜好選擇快速或者慢跑，通過(guò)對(duì)學(xué)生主體意愿的充分尊重，使學(xué)生在樂(lè)于運(yùn)動(dòng)的態(tài)度下主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中來(lái)，對(duì)于激發(fā)學(xué)生主動(dòng)性，促進(jìn)終身體育意識(shí)培養(yǎng)具有十分積極的意義。3.創(chuàng)造開(kāi)放式的教學(xué)環(huán)境。新時(shí)期下的高中體育教學(xué)需要教師轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教

8、學(xué)觀念，打造開(kāi)放式的教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)師生之間的互動(dòng)，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，通過(guò)給予學(xué)生充分尊重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭?lì)與表?yè)P(yáng)，使高中學(xué)生充分了解自身體育能力，并在學(xué)習(xí)過(guò)程中持續(xù)改進(jìn)，進(jìn)而促進(jìn)其形成終身體育意識(shí)。例如在進(jìn)行雙手墊球練習(xí)時(shí)，教師要基于不同學(xué)生的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)能力進(jìn)行不同的練習(xí)計(jì)劃與目標(biāo)制定，不同運(yùn)動(dòng)水平的學(xué)生在墊球數(shù)量目標(biāo)要充分結(jié)合學(xué)生的個(gè)體差異。除此之外，在開(kāi)放式體育教學(xué)中，還可以針對(duì)男女學(xué)生的性別差異，開(kāi)展針對(duì)女生的形體訓(xùn)練課與男生的體能訓(xùn)練課，通過(guò)開(kāi)放式的教學(xué)模式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣與積極性，幫助學(xué)生重塑信心，獲得終身體育意識(shí)培養(yǎng)。三、結(jié)語(yǔ)綜上所述，在當(dāng)前社會(huì)發(fā)展形勢(shì)之下，終身體育意識(shí)培養(yǎng)是學(xué)生更好適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，獲得健康發(fā)展的重要影響。在高中體育教學(xué)中，教師要基于高中學(xué)生的身心特點(diǎn)，明確學(xué)生主體地位，開(kāi)展豐富多彩的體育教學(xué)活動(dòng)，通過(guò)發(fā)掘體育運(yùn)動(dòng)的趣味性與競(jìng)技性特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，提升學(xué)習(xí)興趣，優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。參考文獻(xiàn)：1胡全勝.高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)探究j.才智，201