新養(yǎng)生1000法-治療

1、養(yǎng)生1000法-治療蒲公英汁治“老眼”老年人一旦出現(xiàn)看東西模糊，輕度玻璃體混濁時，用蒲公英治療，可獲 良效。其方法如下：每次取適量的鮮蒲公英（采集 5 月份生長的療效更佳），用消毒后的紗 布包好，擠壓取汁，每天起床和晚睡前用其汁液各點眼一次，然后閉目 5 分 鐘。每次點用新鮮的汁液最為理想。兩周后，即可明顯改善和恢復眼睛的正 常視物功能。老年高血壓的家庭治療早期診斷。老人的正常血壓，舒張壓為90120毫米汞柱，收縮壓為120 130 毫米汞柱。如果血壓長期過高，不及時治療，會增加心腦血管病的發(fā)病 危險性。合理用藥。老年人降壓用藥應遵循個體化，從小劑量開始，緩慢調整劑 量；每日上午八時，下午三時

2、用藥為宜；堅持用藥，切莫“見好就收”。藥物擇選。首選鈣阻滯劑，此劑療效確切，副作用?。蛔眠x利尿劑，多 量服用可導致水電紊亂或生化異常；慎用交感神經阻滯劑，該制劑作用快， 副作用大；伴有心動過緩、支氣管哮喘者禁用受體阻滯劑。適當降壓。降壓不宜過快、過低，應適可而止。否則可導致心、腦血管 病發(fā)生。合理膳食。低鹽、低熱量飲食；控制蛋白、動物脂肪攝人，保持營養(yǎng)平 衡，防止肥胖；限酒，多吃新鮮蔬菜、水果和含鈣豐富食物；防止便秘。動靜結合。俗語云：“流水不腐，戶樞不蠢”。在保證充分睡眠和休息 外，應經常參加身體鍛煉，如散步、慢跑、晨操、打太極拳、氣功等。補足鈣質可治療高血壓有關人員對 40 名高血壓患者研

3、究發(fā)現(xiàn)，口服鈣劑 1 克，8 周后發(fā)現(xiàn)，99 的患者血壓都降至正常。日本沖繩島飲水中鈣含量較高，而居民患中鳳發(fā) 病率則低。日本家森幸男教授，在我國北京等五城市調查了 1000 名 50 歲以 上的人群，發(fā)現(xiàn)拉薩人尿中含鈣量最低，而他們的平均血壓則最高；廣東人 尿鈣量最高，而他們的平均血壓最低。家森指出，人體內的鈣質具有降血壓 和防腦溢血的功效。充分補足鈣劑，不但對骨折、骨松和增生起到有效的治療作用，而且對 由此引起的老年腰腿痛也有緩解乃至消除的作用。據(jù)報導長期服用鈣劑，對 防治老年性白內障、動脈硬化、結石癥以及癡呆都有好處。當然，補鈣除藥 補外，不應該忽略食補，含鈣多的食物有豆腐、蝦皮、骨頭湯

4、、牛奶、深綠 色葉的蔬菜等。在補充鈣的同時，還應補充維生素 D，以幫助吸收鈣質。睡前補鈣效果好骨質疏松是絕經后婦女的常見病和多發(fā)病。補鈣是對該病對癥治療的關 鍵。以往人們常在早、中、晚服用三次鈣劑。最新醫(yī)學研究表明，機體所需 要的鈣是一個持續(xù)性過程，白天肌體可從人們的食物中獲得鈣質，人睡后人 血中仍需要一定量的鈣，如睡前飲一小杯牛奶后再服用鈣劑，可使鈣及時滿 足人體的生理需要。低血壓的防治按有關規(guī)定，一般成年人的血壓低于 9060 毫米汞柱就算是低血壓了。 低血壓的人也會有頭痛、頭暈、失眠、健忘、怕冷、心慌、乏力等體質虛弱 的表現(xiàn)。人體引起低血壓的因素是多方面的。第一類叫原發(fā)性低血壓。常見于纖

5、細瘦弱的女性，一般表現(xiàn)為頭暈乏力 等，還易并發(fā)神經官能癥、胃下垂、腎下垂、美尼爾氏癥和更年期綜合癥。 由于這種人的體質差，心臟功能較弱，心搏出血量少，以致收縮壓降低，但 大多不低于八十毫米汞柱。對于這類病人的治療，加強體質鍛煉很重要，尤 以慢跑療效最佳。其次，適當增加營養(yǎng)，多吃一些豬肝、牛奶、綠葉蔬菜等 富含維生素和鐵的食品。第二類叫做繼發(fā)性低血壓。是由于某些疾病引起的一種癥狀，如肺結核、 消化障礙、出血等。在治療上，要針對原有的疾病進行治療。隨著疾病的好 轉，低血壓就會相應地得到改善。第三類是暫時性低血壓。常見于蹲著或臥床突然起立時，由于體位的改 變，而出現(xiàn)眼前發(fā)黑等急性貧血現(xiàn)象。這種情況多

6、發(fā)生在服用某些鎮(zhèn)靜藥。 如安定藥、降壓藥等。一般不需特殊治療，只要在改變體位時，動作不要過 快即可。低血壓的中藥治療一般成人血壓低于 9060 毫米汞柱以下，稱為低血壓。低血壓病臨床可 分為急性、慢性兩大類。急性主要表現(xiàn)為休克和暈厥的綜合癥；慢性低血壓 病主要表現(xiàn)為體位性低血壓、體質性低血壓及內分泌功能紊亂所致的低血 壓。低血壓病的患者臨床多見頭昏眼花、心悸失眠、自汗、四肢拘攣，并伴 有食欲不振，腰酸腿軟，皮膚、粘膜的顏色變成蒼白等。脈多見沉、細、緩。取黨參 2Q 克，雞血藤 14 克，當歸、白芍各 12 克，遠志 10 克，黃芪、 熟地黃各 16 克，甘草 12 克，每日一劑，早晚分服。堅持

7、服用，可獲較好療 效。腫瘤病人的紅血球輸血法一些癌癥病人在手術過程中，沒有接受大輸血，其幸存的可能性比接受 徹底換血的病員要大，專家們認為這與血漿成分增加癌癥復發(fā)有關。這一推 論與日本醫(yī)生在老鼠身上所進行的腫瘤轉移試驗的結果不謀而合。另一個實 驗也證明，紅血球輸血法對腫瘤的生長無影響，而血漿卻比血的其它成分更 能加速腫瘤的生長，由此可見，腫瘤病人應更多地采用紅血球輸血法。肺氣腫患者的呼吸鍛煉肺氣腫患者，胸廓常變成桶形并經常處于吸氣狀態(tài)，肋骨活動減弱，因 此不能用增加胸式呼吸來改善氣短的癥狀，但可通過腹式呼吸，加強隔肌活 動，使呼吸由淺速變?yōu)樯罹?，改善肺通氣，增進心肺功能。方法：放松腹部 和下胸

8、部，吸氣時盡力挺腹，而胸部不動，呼氣時腹部內陷，盡量將氣呼出， 用鼻吸氣，口呼氣，呼氣時口唇縮攏如吹口哨，胸向前傾，每日進行二次， 每次 1020 分鐘。堅持進行，有利于肺氣腫的治療。冠心病人的體育療法對 中老年人來說，冠心病是最常見的心臟疾病。而冠心病的發(fā)生又與是否運動 密切相關。據(jù)調查，不經常運動的人比經常運動的人冠心病發(fā)病率要高三、 四倍。因此，預防冠心病最積極的方法就是加強體育鍛煉，從而增加體力消 耗，降低血脂含量，防止血管硬化。已經患了冠心病的人如何進行體育鍛煉 呢？一定要根據(jù)病情、年齡、運動習慣、環(huán)境條件等選擇合適的項目。通常 采用的鍛煉方法有：散步和快走、定量步行、慢跑與走跑交替

9、、太極拳、醫(yī) 療體操以及氣功等。鍛煉時一定要遵醫(yī)囑，嚴格掌握運動量，嚴格遵守循序 漸進的原則并加強自我監(jiān)督，隨時體察身體反應，并與藥物治療相配合。治 老人夜尿方老年人夜間尿多，大多是臨睡前喝水過多；也有的是因患腎臟病、 糖尿病所致。夜尿患者常伴有頭暈、口干、周身無力現(xiàn)象，多數(shù)與腎虛有關。 療法：可用人參 5 克、白術 10 克、當歸 6 克、酸棗仁 6 克、山萸肉 7 克、芍 藥 7 克、益智仁 6 克、山藥 6 克、桑螵蛸 8 克、甘草 3 克，共加水煎服。也 可服用中成藥：金匱腎氣丸、縮泉丸、壯腰健腎丸等。巧治足癬（一）取遙 竹消（根）15 克碾細，裝人容器內，加入 75酒精 100 毫升

10、，浸泡 24 小時 后，過濾除渣；然后將烏洛托品 15 克、水揚酸 5 克研末放人遙竹消根酒精中， 再加入甘油 5 毫升搖勻。用法：將患足洗凈，用毛筆蘸搽劑涂患處，日 23 次，三天左右即愈。（二）碘化鉀三克、碘三克，用 95酒精 200 毫升溶解 后加人水揚酸 30 克、苯甲酸 60 克、蒸餾水 80 毫升，再加入 95酒精至 500 毫升。用法：將患足洗凈，用毛筆蘸搽劑涂患處，日 24 次。墨魚骨粉治濕疹墨魚骨粉治療濕疹，經驗證確有奇效。方法是：將墨魚骨煅燒呈棕紅色，趁熱把它研成粉末，瓶裝，備用。先 將患處用淡鹽水洗凈，擦干，然后把墨魚骨粉直接撒在患處，使成一厚膜， 蓋上一層油紙，外用紗布

11、或其他透氣性好的布扎住，兩天換一次，數(shù)次即愈。尿素治療魚鱗病魚鱗病是一種皮膚角化病，較為常見，與遺傳有關。此病多在幼年期始 發(fā)，兒童期癥狀較明顯。輕者為皮膚干燥，常伴有細糠狀及淡褐色菱形或多 角形鱗屑，對稱分布，多見于四肢；重者全身皮膚均有較厚的鱗屑，如晰蝎 皮膚。癥狀常表現(xiàn)為冬重夏輕。治療魚鱗病的方法很多，但效果均不理想， 現(xiàn)在，用尿素治療魚鱗病，取得了很好的效果。輕者用 1020的尿素脂涂 抹數(shù)次，皮膚就會變光滑、柔軟，數(shù)天后恢復正常；重者一般涂用一周以上， 厚的鱗屑就會脫落。用尿素脂一般無副作用。目前，含尿素 1020的各種制劑在很多醫(yī)院、藥房都可買到，患者不 妨一試。滴鼻劑治療尿崩癥尿

12、崩癥是一種腦垂體的疾病，由于腦垂體分泌的抗利尿激素的減少，使 腎臟對水的重吸收減少，因而大量水分自尿中排出，造成尿量顯著增多，每 日總量超過 3500 毫升以上。日本學者用去氨精氨酸加壓素滴鼻，只要在早晨 起床和夜間睡覺前，用少許藥液滴鼻，半小時后便可減少尿量，經過臨床試 用，效果十分顯著。此外，該藥還用于夜間遺尿的病孩，在睡覺前用本藥滴 鼻，便可明顯減少遺尿次數(shù)，或完全消失。有下列情況之一者，適合使用本藥治療：（1）從幼兒期開始的持續(xù)性尿 崩癥；（2）其他藥物治療無效的尿崩癥；（3）夜間大量遺尿但日間尿量正 常；（4）年齡在 10 歲以下的患者。黃鱔治療糖尿病糖尿病是一種常見病，是由于胰腺中

13、制造胰島素激素功能障礙而引起碳 水化合物代謝紊亂所致。糖尿病的癥狀主要表現(xiàn)為血糖升高和糖尿。治療糖 尿病的傳統(tǒng)方法是控制飲食和給予適量的胰島素，以控制血糖濃度。日本營 養(yǎng)學專家熊本正一發(fā)現(xiàn)，黃鱔對糖尿病有良好的治療效果。這是因為黃鱔體 內含有兩種能顯著降低血糖的黃鱔素（A 和 B），因而可治療糖尿病。現(xiàn)在， 日本已從黃鱔中提取出黃鱔素 A 和 B，并以此為主要原料生產出一種降血糖 新藥糖尿清，用以治療糖尿病。因此，糖尿病患者食適量的黃鱔，可能 有助于控制病情。消除鼾聲有寄方引起打鼾的原因不少。一般認為是由于某些疾病引起呼吸道狹窄所致， 如傷風感冒、鼻炎、副鼻竇炎、鼻息肉、小孩的過度肥大的扁桃體

14、和增殖體 等。防止和制止打鼾，首先應處理這些病因，如治療鼻腔，副鼻竇炎等部位 疾病，切除肥大的扁桃體等。也可以考慮作腭咽成型手術，切除咽腔部分軟 組織和肌肉，使咽腔的呼吸通道適當擴大。腭咽成型術簡單，痛苦少，有效 率在 90以上。此外，還可以采取下列方法：1睡眠時應取向右側臥位，盡量避免仰臥。2戴假牙者，睡前要取下假牙。3挑選合適的枕頭，使頭部高低適宜。4睡前不宜喝酒。如何消除肥胖性氣短肥胖的人，多有訴說走不動路，走路時上氣不接下氣，上樓梯，干重活 更是感到氣喘吁吁，呼吸困難了。通氣不暢，呼吸不順常為肥胖者自我感覺 的不適，常是肥胖者最早出現(xiàn)的主觀癥狀。對于肥胖造成的呼吸功能障礙， 使用藥物往

15、往無濟于事，得不到明顯效果。事實上也不需要什么藥物治療， 只要積極減肥，減輕體重，胸腔內大量脂肪減少，呼吸器官活動自如，通氣 功能就會改善。同時，做一些增加呼吸功能的活動與運動，就可以改善癥狀。脂溢性脫發(fā)及治療一般本癥好發(fā)于男性，頭發(fā)多從頂部開始，漸向雙額部發(fā)展，頭部往往 有癢感，頭皮也較多。由于搔抓，外加頭皮皮脂腺分泌增加，造成毛囊突出， 頭發(fā)的營養(yǎng)不良、變細、變軟，也較黃，甚至彎曲脫落。這種脫發(fā)有一部分 人有遺傳因素。現(xiàn)介紹一些治療的辦法：1每周洗頭次數(shù)不宜太多，一周兩次足夠，不宜用太熱的水或鹼性強的 洗發(fā)皂類，可用藥性洗發(fā)水，如首烏當歸洗發(fā)液或天然茶仔水等，這樣可保 護頭發(fā)，兔于折斷。2

16、不宜吃太多的油膩食物或甜品，以減少皮脂的分泌。3建議服下列藥物：（1）維生素 A、E、B6、B4，胱氨酸片、葉酸等有助于毛發(fā)的再生。（2）外用去頭皮洗劑或 05升汞酒精，如不易找到上述兩種藥，可外 涂白酒少許，也有助于患部頭皮血管的擴張，改善血液循環(huán)，增加患部毛發(fā) 的營養(yǎng)供應。消化性潰瘍的藥物治療消化性潰瘍不僅常見而且反復發(fā)作。其發(fā)病機理已眾所公認，是由于胃 酸過多而導致“自我消化”，因而稱為消化性潰瘍。減低胃酸分泌或用堿性 藥將胃酸中和，是治療本病的主要方法。哌毗氮平能減少胃酸的分泌，從而可以加速消化性潰瘍的愈合。對 4000 名潰瘍病患者，用本藥治療，每日服 150 毫克，連用 46 周，

17、有 5090 的病人潰瘍完全消失，與現(xiàn)今常用的西米替?。咳辗?1 克）或雷米替?。?日服 300 毫克）作比較，效果相同。當漬瘍病愈合后，每日繼續(xù)服用 50100 毫克，分配于早、晚餐前服用， 可以預防消化性漬瘍的復發(fā)。而且副作用少，用藥十分安全。經前期綜合癥的療法經前期綜合癥常見的癥狀是女性行經前一周出現(xiàn)抑郁和煩躁不安，有些 人癥狀之嚴重甚至影響了社會活動與工作能力。美國的一份研究報告指出， 睡眠剝奪療法可治療嚴重的經前期綜合癥。睡眠剝奪方式有 3 種：整夜剝 奪療法上午 7 時至次日 23 時，連續(xù) 40 小時處于完全清醒狀態(tài)；上半 夜部分剝奪法20 時至次日 2 時完全清醒；下半夜部

18、分剝奪2 時至 8 時完全清醒。后兩種療法應連續(xù)進行兩天。上述三種方法，整夜剝奪療法 對 80患者有效。上半夜療法療效與之相似，且易為患者接受，可作為獨立 使用或與藥物合用的方法。睡眠剝奪法的機制是降低催乳素水平，催乳素水 平高被認為是經前期綜合癥的病因。安體舒通治療女性多毛癥女性的性激素當然是雌激素為主，但亦有一定數(shù)量的雄性激素分泌，當 達到某一個水平的時候，便可能出現(xiàn)女性多毛癥。已有相當多證據(jù)表明安體 舒通有抑制雄性激素的作用，因而對婦女多毛癥有一定的療效。用安體舒通治療 14 名多毛癥婦女，她們年齡在 1730 歲之間，均表現(xiàn) 在面部和大腿上部均有明顯的毛發(fā)，多數(shù)在胸部、下腹部毛增多，但

19、無其他 男性化癥狀，口服安體舒通每次 75 毫克，每日兩次，用藥 12 個月，結果： 治療前后血漿睪丸酮（男性激素）減少 47；80的病人毛發(fā)生長率或密度 降低，部分病例客觀上直接看到毛發(fā)減少。但亦觀察到有一定的副反應，如 經前期緊張性頭痛、月經紊亂等。過敏性鼻炎的速效療法1滴鼻法：牡丹皮 1500 克，浸泡于清水中半天至 1 天，然后蒸餾得 2000 毫升乳白色液體，用所得液體滴鼻，1 日 3 次，一般 23 天可治愈。2鼻吸法：取冰片 2 克，撲爾敏片 400 毫克，共研成極細末，1 日 35 次。3中藥煎劑法：取黃芪 20 克，白術、防風、當歸、辛夷、五味子、石菖 蒲各 10 克，細辛

20、3 克，蟬蛻、甘草各 6 克，水煎服，1 日 1 劑。4針劑療法：用丹參注射液在每側下鼻甲粘膜注射 15 毫升，1 周 2 次， 68 次為 1 療程，一般 12 個療程可治愈。5塞鼻療法：取鵝不食草 50 克研為細末，將藥棉浸濕檸干后，包藥粉少 許，卷成細條塞人鼻孔內，2030 分鐘后取出，每日 1 次。涼水浴鼻防治鼻炎一、每日早、晚洗臉時，用干凈井水、泉水或自來水反復沖洗鼻腔 35 次，春夏秋冬不間斷。二、沖洗時，放慢呼吸節(jié)奏，先輕輕用鼻吸水，稍停再呼出。切忌用力 過猛，以防嗆水。每次沖洗后有清爽、利索、舒適感。三、鼻炎初期，每日酌情增加沖洗次數(shù)，可止痛、消炎，促進早愈。涼水浴鼻有三大好處

21、：一是使鼻腔適應溫差變化。冬春季氣溫變化大，一經風寒，即可患鼻炎。 早晚用涼水浴鼻，能增強鼻腔對外界溫度變化的適應能力。鼻炎不易復發(fā)。二是使鼻腔處于良好的衛(wèi)生狀態(tài)。及時清除鼻腔內的鼻涕、灰塵和病菌， 既保持了呼吸暢通，又減少了致病因素。三是能增強鼻腔和呼吸系統(tǒng)的抵抗能力，降低或減少發(fā)病機會。牙痛的鼻療法（一）吸鼻法蓽撥 6 克，高良姜 3 克，草烏 15 克，共研為細末，以手 指蘸取少許，放牙痛對側鼻孔下，吸人鼻內。適用于風蟲牙痛。（二）滴鼻法取蘿卜子 14 粒研末，以適量人乳和之，滴鼻孔中。左痛滴 右鼻，右痛滴左鼻。適用于虛寒性牙痛。（三）吹鼻法蓽撥 3 克，白芷 3 克，高良姜 25 克，

22、共研為細末，過篩， 用少許吹鼻中。適用于風寒牙痛。（四）塞鼻法取芒硝 3 克，冰片 03 克，共研末，每次用黃豆大 1 粒， 包干棉花內，塞對們鼻孔內。適用于風熱牙痛。（五）嗅鼻法將木鱉子（去殼）100 克，草撥 100 克，冰片 10 克研末混 勻。把藥粉裝入青、鏈霉素瓶內，約半瓶，貼近鼻孔，嗅其氣味。左右鼻孔， 交替進行。一日數(shù)次，每次約 5 分鐘。適用于各種牙痛。麝香虎骨膏可止咳嗽將麝香虎骨膏貼在喉嚨上，能收到止咳的最佳效果。輕微咳嗽貼上立刻 見效；咳嗽較重的，按時更換兩回，2 到 4 天即愈；更重的患者，可配吃點 消炎藥。具體做法如下：1用溫毛巾擦洗喉嚨處。2按麝香虎骨膏的說明使用。3

23、貼在喉嚨處要大一些，然后做好封閉。異煙肼治療百日咳百日咳是常見的兒童期疾病，發(fā)作性咳嗽時間長而劇烈。國內有報道， 分別用異煙餅、紅霉素和氨芐青霉素治療百日咳患兒 228 例，其中用異煙姘 治療的 76 個患兒效果最好，用藥 3 天，便有 65 人每日痙咳次數(shù)減少了 5 次 以上，其余 7 人亦在 7 天內痙咳減少了，全部有效。痙咳發(fā)作消失的時間是 39 天（平均 65 天）。另兩組共有 22 人無效，治療有效的患兒，痙咳發(fā) 作消失的時間亦在 10 天以上?？梢姰悷熾轮委煱偃湛扔辛夹?。醫(yī)治的方法很 簡單，每日每公斤體重用異煙肼 10 毫克，靜脈滴入，連用 710 天，用藥過 程中未發(fā)現(xiàn)毒性反應，

24、而且價廉。四環(huán)素可治酒渣鼻四環(huán)素是一種廣譜抗生 素，可用于治療多種感染性疾病。近年來發(fā)現(xiàn)，用四環(huán)素治療酒渣鼻療效亦 較好。酒渣鼻初起時在鼻尖和鼻翼兩側發(fā)生紅斑，或不斷出現(xiàn)成批的針頭至 黃豆大小的丘疹或膿胞，伴以毛細血管擴張，其后紅色經久不退，嚴重者鼻 部組織增生肥厚，影響美觀，令人煩惱。四環(huán)素對酒渣鼻的作用原理目前尚 不清楚，但它確有效用。開始時劑量為一次口服 250 毫克，每日 4 次，飯前 或飯后 3 小時服用。一般服藥數(shù)天即可見效，兩周后可恢復正常，其后即服 維持量，每日或隔日服 250 毫克，以鞏固療效。病變若復發(fā)，可重復應用， 一般不產生耐藥性。若口服四環(huán)素過敏，可改用局部用藥：用少

25、許四環(huán)素鹽 基，加數(shù)滴涼開水調成糊狀，涂于患處，每日 23 次，癥狀控制后改用每晚 一次。必須注意，不能直接用鹽酸四環(huán)素，以免刺激皮膚，加劇病變。黃芪泡茶治過敏用黃芪泡茶治過敏，是新的發(fā)現(xiàn)。經臨床反復使用證明，黃芪泡茶對過 敏性鼻炎、過敏性尊麻疹等過敏性疾病有良好的治療作用。用黃芪泡茶方法 簡便，每天取黃芪 3060 克，泡茶飲服（一份藥可泡 23 次），雖然在治 療中生效緩慢，一般需要服藥一個月左右才能出現(xiàn)明顯效果或治愈，但治愈 后的復發(fā)率極低。蜂蜜治療花粉過敏有些人對一些食物、植物人粉、藥物等發(fā)生過敏反應。在治療上，常用 抗過敏的藥物進行治療。你可曾注意到，有些食物也有治療過敏癥的作用。

26、英國的克羅夫特醫(yī)生在臨床治療中觀察到，蜂蜜能治療花粉等引起的過敏 癥?？肆_夫特醫(yī)生建議患者每日眼食一條匙的蜂蜜，連續(xù)服用兩年，可治療 花粉過敏，還可緩解哮喘癥的發(fā)作。據(jù)認為，蜂蜜的這種治療作用主要是歸 功于其中所含有的微量蜂毒。消炎痛治癌癥發(fā)熱消炎痛是非激素類消炎、鎮(zhèn)痛、解熱藥，對癌癥發(fā)熱有特效。用法是： 每次 1 片（25 毫克），一日 3 次，飯后即眼，用 34 無可見效。鞏固 2 周 后逐漸減量，一般先改早、晚各半片，之后再減中午半片，服半片后須鞏固 數(shù)月后逐漸停藥。如每次服 1 片無效，則中午服 1 片半；如上午發(fā)熱高，則 早飯后服 1 片半，個別須加量至 2 片方能控制體溫。因消炎痛

27、有刺激胃粘膜 的副作用，故宜飯后即服。如每次服用 2 片不能耐受者，可改用消炎痛栓， 每粒 100 毫克，肛門塞入，每日 1 次，必要時早、晚各 1 次，可避免胃脘不 適之弊。用栓劑時，口服消炎痛暫停，將體溫控制后，再口服小劑量消炎痛， 隨后逐漸停用栓劑。冷療治頭痛您要是常頭痛，請試一種新的治療法冷療法。方法是，用塑料枕頭 裝滿凍膠狀的冰凍物質，不用時把它放在冰箱冷凍室，需要時取出，再套上 一個棉布枕套，然后舒適地把它放在頸與后腦勺部位，往后仰靠在椅子上， 閉上眼睛，20 分鐘即可見效。以上方法是美國 2 名神經學專家研制的，試驗 效果很好。腰肌勞損的體育療法（一）仰臥，屈膝，大腿貼腹，兩手抱

28、膝，腰背貼床，使腰肌和下背部 肌肉放松。然后放開雙手，兩腿伸直。反復進行，做 35 次。（二）仰臥，左右腿伸直輪流舉起，動作輕松稍快，以不引起疼痛為度。 連續(xù)做 810 歡。（三）仰臥起坐。若起坐動作困難，可用雙手扶床協(xié)助。 坐起后身體不可前屈。連續(xù)做 35 次。（四）直立，輪流向左右側轉體。轉體時同側手臂伸直向斜上方擺動， 目視手掌，異側手叉腰。（五）直立，兩手叉腰，兩腳輪流做弓箭步下壓。連續(xù)做 1520 次。（六）兩腿分立，體前屈，做劈柴動作。動作要輕松，幅度以不引起局 部疼痛為宜。（七）兩腳分立，兩手扶腰骶部做旋腰運動，反復做 1015 次。（八）端坐，兩掌搓熱后緊貼腰背痛處用力上下摩擦

29、。上述方法每次可選擇 34 個進行練習，每天練 23 次，堅持13 個月 癥狀便可減輕或消失。遺精的運動療法遺精是男性青年發(fā)育成熟的標志之一，而遺精過于頻繁對身體和精神不 利。采取體育療法能調整性神經功能，增強體質，有良好的治療效果。方法 如下：（一）冷水?。喝砝渌』蛎客砼R睡前用冷水沖洗陰囊 23 分鐘，可 以明顯降低性神經興奮性。（二）自我按摩：用手指輕按丹田（腹部臍下） 和腎俞穴（背部腰最細處，第二腰椎棘突下旁 5 厘米處），對調整性神經功 能有一定作用。（三）提肛鍛煉：每晚臨睡前坐在床上收縮肛門（如忍大便 狀）。反復進行 2030 次。收縮時深吸氣，放松時呼氣。（四）全身鍛煉： 經常

30、參加跑步、打籃球、乒乓球、游泳等體育鍛煉。此外，內褲不宜過緊，被褥勿過厚、過重、過暖，晚餐不宜過飽，不宜 飲酒，睡前不要喝濃茶。這都有助于避免刺激生殖器官，同時可降低性興奮， 有輔助治療作用。脊椎炎的保守療法肥大性脊椎炎的治療，主要是采用保守 療法，其方法有四：（1）防止腰部扭傷及過累。對于有腰扭傷的病人要及時 治療和休息，用腰背部勞動過重者需要適當減輕工作。（2）疼痛不重者，可 用蠟療、超短波、陳醋離子透人等理療，也可進行針炙、按摩治療，以達到 舒筋活血，減輕疼痛的目的?；颊呙刻靾猿肿?12 次腰伸屈、倒彎、旋轉活 動，每次 510 分鐘，或打太極拳來鍛煉腰背肌肉功能。冬季腰部加用棉圍 腰以

31、保溫腰背部，局部用熱敷，勤洗熱水澡。（3）疼痛較重時，要臥床休息， 酌情服用止痛藥，如消炎痛片、保泰松、炎痛喜康片，也可服活血化淤、舒 筋活血的中藥。（4）若伴有神經根受壓癥狀者，除用上述方法治療外，可加 用維生素 B1、B2 注射治療。眼淚的“療傷”作用眼淚除了滋潤粘膜，保護眼 睛之外，還具有一些少為人知的“療傷”作用，它所治療的不僅是“心靈的 創(chuàng)傷”，還包括“肉體的創(chuàng)傷”。很早以前的科學家即發(fā)現(xiàn)，眼淚中含有一 種稱為溶解素的酵素，它具有殺菌作用，實驗顯示，將細菌置于溶解索液中， 在 510 分鐘內，9095的細菌會失去活動力。前蘇聯(lián)“醫(yī)學研究院實驗 心臟學研究所”的科學家也證實，哭泣有助于

32、身體各部位傷口的愈合?？茖W 家推測，淚腺可能會分泌某種化學物質進入血流中，而對身體其它部位的傷 口發(fā)生愈合作用，雖然科學家還未分離出這種化學物質，但它的療效，至少 對皮膚傷口的療效是明顯的。由此可知，身體受傷而“不流淚”，是不符合 健康原則的。小孔眼鏡不能治療近視眼全國學生近視眼防治工作專家指導小 組評定：小孔眼鏡“既非新發(fā)明，也不能治療近視”。戴上小孔眼鏡后，確實使很多近視患者的視力一下提高了許多。這是什 么原因呢？小孔眼鏡的孔徑一般為 1 毫米左右，光線射人的范圍有限，避免 了周圍光線的干擾。近視散光患者正常瞳孔大小為 34 毫米，光線射人時， 由于兩條相互垂直的軸向屈折光線的能力不同，以

33、致在視網(wǎng)膜前方形成兩個 模糊的焦點，看起來非常不清晰，戴上小孔眼鏡后，光線只能從 1 毫米大小 的正中瞳孔區(qū)射人，兩個相互垂直的軸向屈折光線的能力幾乎一樣，只在視 網(wǎng)膜前方形成一個略為模糊的焦點，故看東西就清楚多了。此法與近視患者 瞇眼視物的作用相同，但對近視的深度卻無影響?？梢姡餍】籽坨R是治不 了近視眼的。如果你是真性近視眼，只有配一副合適的凹透鏡；至于假性近視眼，可 通過休息，遠眺及滴松弛睫狀肌的眼藥水，以緩解睫狀肌痙攣，從而達到治 愈的目的。兒童弱視的遮蓋療法弱視多見于學齡前兒童，一般從 23 歲就應開始治療。治療的方法分為 完全遮蓋法和不完全遮蓋法，適用于雙眼視力不同的弱視。完全遮蓋

34、法：在視力好的一只眼的眼鏡片上，貼上不透明的紙，然后讓 患者做一些精細的活動如繪畫，揀芝麻、穿珠子等。此法對弱視眼視力在 03 以上者都適宜。部分遮蓋法：用透明的玻璃紙粘在視力好的一只眼的鏡片上，使其視力 在戴上這種半透明的眼鏡后比對惻弱視眼視力低 0102 為宜，經常做一些 精細活動進行鍛煉。適用于雙眼視力相差不太大及經過完全遮蓋法治療后弱 視眼視力提高至正常視力或接近正常視力者。進行遮蓋治療時，要防止遮蓋眼出現(xiàn)廢用性弱視。為此，2 歲左右兒童 遮蓋一周后，應除去遮蓋休息一天，34 歲者遮蓋兩周休息一天，56 歲者 遮蓋 1 個月休息 57 天。如此經數(shù)月至數(shù)年，絕大多數(shù)弱視兒童均可治愈。家

35、庭簡易熱敷熱敷簡便易行，取材方便，無副作用，老少皆宜，具有活血化瘀、散寒 止痛、消腫消炎等功效，最適家庭應用。（一）茴香鹽敷：取大粒食鹽 500 克，小茴香 300 克，炒熱布包，熱燙 關節(jié)四周。治療各種關節(jié)酸痛。（二）鹽袋敷：炒食鹽 500 克，裝人布袋，敷燙肚臍及小腹?？芍委熅?痢、痛經、附件炎、慢性腸炎和脾虛引起的“雞鳴瀉”等。（三）麥麩敷：取麥麩皮 500 克，用醋、酒調拌后，大火急炒，炒好裝 人布袋，熱燙胸肋部。治療胸痞氣竄痛；燙腹部可治腸鳴泄瀉與陽痿。（四）蔥醋餅敷：大蔥白及根須適量拍碎切斷，大火急炒后加入白醋適 量，立即裝人布中熱敷小腹及臍周?？芍文蜷]、精索痛脹、附件炎、痛經等，

36、 還可以外敷扭傷。滅滴靈可治復發(fā)性口瘡復發(fā)性口瘡常常表現(xiàn)出粘膜上的潰瘍、疼痛。由于它呈周期性復發(fā)，又 稱阿弗它潰瘍。以前認為復發(fā)性口瘡的病因是：缺乏維生素、免疫力低下、 自身免疫等。治療用藥很復雜，療效也很差。近來有人發(fā)現(xiàn)，復發(fā)性口瘡與 厭氧菌的內毒素有關，采用滅滴靈治療后效果非常好，追蹤病人觀察 35 年未見復發(fā)。滅滴靈主要是使厭氧菌的 DNA 螺旋松解，失去復制 DNA 的能力， 導致厭氧菌死亡。落枕的家庭簡易療潔落枕，在日常生活中常見，大多數(shù)病人是在清晨起床后發(fā)生，尤其是老 年人脈絡空虛，氣血虧損更易發(fā)生。輕者是頭部活動受限，重者則感到頸項 強痛?，F(xiàn)代醫(yī)學稱為項肌扭傷。中醫(yī)理論認為落枕是

37、由于睡眠時姿勢不當， 或風寒侵襲項背，局部經氣不調所致。現(xiàn)介紹兩種簡便有效的方法：（一）指按法：落枕的發(fā)生多為單側，首 先在患側頸部尋找壓痛點，然后用拇指由輕漸重地切按，疼痛以患者能耐受 為度。另外，根據(jù)祖國醫(yī)學古代文獻報道，“頭項尋列缺治頭項強痛”的報道， 將此穴切按，與此同時令患者大幅度活動頸部，大部分病人立即痊愈。（二） 拔罐法：用拔火罐三個，在頸肩背部位的肩中俞、肩外俞、秉風三穴處，每 次拔 10 至 15 分鐘，每日一次。以上二種方法，具有活血通絡、散風止痛之 作用，收效迅速。白血球減少的自療如果白血球在 4000 以下，可斷為白血球減少癥。中醫(yī)認為，此癥為虛損， 可用下方調洽：（一

38、）黃芪 30 克、雞血藤 30 克、淫羊藿葉 18 克、破故紙 30 克、水煎 二次，日一付分二次服。十天為一個療程，連服 23 個療程。（二）黃精 210 克（一周服量），加少量紅糖，熬煎成濃液。貯瓶中冷 藏，每日服三次，每次服 10 毫升（約黃精 9 克），飲時溫服。四周為一個療 程。實驗證明，此藥能使脾臟的 DNA 含量增加，從而促進骨髓的造血功能， 增加白血球數(shù)量。（三）北芪 15 克、冬蟲夏草 9 克、堡雞湯飲食。每日一劑。（四）銀耳、磨菇、黑棗，隨意配量，堡湯飲食，每日一次。面部神經麻痹的自療面神經麻痹癥，俗稱歪嘴風。病因癥狀：患者因受風寒、潮濕，或因風濕性神經炎而麻痹致病。臨床

39、多見，患者常感耳下或耳后疼痛，幾天后疼痛消失，開始發(fā)現(xiàn)一側面神經麻 痹。眼瞼不能閉合，流眼淚，不能皺眉，面部肌肉松弛，面頰動作不靈，鼻 唇溝變淺，前額抬頭紋消失，口角下墜，嘴巴歪斜趨向健側，流涎，吹氣時 口唇不能閉合，說話漏鳳，咀嚼食物時，食物常留滯在病側的齒頰間隙內。治療方法：將黃鱔宰去頭后，用其血涂搽于患側面部，每日一次，矯 正為度。針刺治療：取患側完骨、聽會、頰車、下關、瞳子髎、睛明、承 位、四白穴，取健側合谷穴（即左患取右，右患取左）。多發(fā)性神經炎的自療多發(fā)性神經炎表現(xiàn)為圓肢遠端對稱性的感覺、運動及植物神經功能紊 亂。采用民間傳統(tǒng)驗方黃豆、米糠治療，效果較好。方法如下：取黃豆、米糠各

40、1500 克，將黃豆炒枯磨成細粉狀，與米糠充分拌勻，備 用。每餐取 100 克，水調作餅，加少量食油，置于待蒸的飯面上，隨飯蒸熟， 餐前食服。每日三次，十天為一療程。便秘者的飲水療法清晨起床后，飲 500 毫升左右 515”C 的涼開水，有助于通大便，這已 為大量事實所證明。因為一次飲較多的涼開水，對腸胃是一種較溫柔的良性 刺激，可以使腸胃產生較集中的蠕動，從而產生通便的效果。如果飲涼開水 后再參加輕微的體育活動如慢跑、散步、做操等，效果更顯著。但是，腸胃有潰瘍或炎癥的人，采用這種飲水療法就不適宜了。因為較 多的涼開水能使胃腸壁頻繁蠕動，不利于潰瘍面的愈合，也能使慢性胃炎、 腸炎等病的癥狀加重

41、。另外，高血壓嚴重的人，也不宜一次飲較多的涼開水。便秘自療法引起便秘的原因很多，如腸道刺激不足、腸粘膜應激力不足、神經精神 紊亂、某些藥物作用等等。但老年人多因排便動力不足，主要是隔肌、腹肌、 提肛肌衰弱，加之飲食過于細軟，纖維素較少，腸道刺激不足，蠕動功能減 弱所致。因此，治療老年人便秘，就不能靠一般藥物，如開塞露、甘油、瀉 鹽、灌腸等暫時性“滑腸”，解決問題。而應從增強腹部肌力、腸道刺激著 手。目前，人們的飲食多為細糧，經常吃些肉食，這些食物纖維較細，體內 得到的可分解纖維素的酶缺乏、對腸道刺激則不足。所以，應適當增食玉米、 小米、高粱米，多吃粗纖維蔬菜，如芹菜、韭菜、竹筍、萵苣、油菜等等

42、， 以增強腸道刺激，提高蠕動功能。同時，堅持做腹部按摩功。方法是：仰臥 位或坐位，用一手或兩手疊起，在鱉個腹部圍繞臍部回轉式按摩，順、這時 針各 50 次，約需 10 分鐘。早、晚各做一次功。只要堅持，定會獲效。有的 為了取得效果，每次按摩達 400 轉。腹肌增強了，便秘自愈。腸操便秘的食 療治療腸燥便秘，飲食上除多吃蔬菜和水果外，如能常飲用麻仁粥，亦會有 所幫助。有習慣性便秘者，不妨一試。每次用中藥火麻仁 20 克，搗爛，再加 大米 50 克（一市兩），清水適量、先用猛火堡滾，然后慢火熬之。飲用前加 糖適量，則清滑可口?；鹇槿时ぶ?，有潤燥、滑腸的功效?？捎糜诶先四c燥便秘，婦女產后便 秘和習慣

43、性便秘。本方甜滑可口，并有一些滋補作用，久服無妨礙。本方含 植物性蛋白質較多，腎臟功能減退者不宜眼用，因會加重腎損害。肺氣腫的自療一、冷水洗臉。肺氣腫患者常易感冒，從夏季開始，每天用冷水洗臉， 長年不懈，可提高面部御寒功能，減少和控制感冒。二、胸臂運動。按照八段錦中“兩手托天”、“單臂輪舉”廣播操中擴 胸運動，三種運動順次進行，每種 35 分鐘，1 日 23 次。長年堅持，舒 胸理氣。三、深呼淺吸。每天堅持深長呼氣，排出殘留二氧化碳，然后淺短吸氣， 稍停，再行深長呼氣。如此反復，每次 35 分鐘。長年堅持，提高肺活量和 肺功能。四、太極拳、慢跑。肺活量增加、肺功能改善、無氣短癥狀時，可再配 合

44、打太極拳、慢跑鍛煉，以增強體質，鞏固療效。青少年駝背的自我矯正1爬行運動：兩手和兩腳尖著地，象嬰兒一樣在地上爬行，距離由短到 長，速度由饅到快，每日爬兩次，每次 1015 分鐘。2挺胸轉體：自然站立，兩臂們平舉，抬頭挺胸，身體先向左轉，后向 右轉，反復 3040 次。3持棍轉體：自然站立，兩手持 1 米長的小木棍放在背后肩胛處，同時 挺胸轉體 2030 次。4床頭振臂：仰臥在床上，使肩部靠近床頭，頭部自然下垂后仰，兩臂 自然伸開，用力向后振，連續(xù)振臂 2030 次。5仰臥拱橋：仰臥在床上，以頭和腳為支撐點，把身體象橋一樣拱起來， 停 510 秒鐘后落下，如此反復 1O20 次。6兩手托天：自然

45、站立，兩腳同肩寬，兩手手指交叉，掌心朝上，上舉 過頭成托天狀，同時提起腳跟挺起胸部，進行深吸氣；然后兩臂放松，肘關 節(jié)彎曲，深呼氣后身體恢復原狀。失眠食療六方（一）酸棗仁粥酸棗仁 50 克，搗碎，煎取濃汁，用粳米 100 克煮粥，待 米熟時加入酸棗仁汁同煮，粥成淡食、加糖食均可，每日晚餐趁溫食用。此 粥對神經衰弱、失眠多夢療效甚好，無論失眠新久，均適用。（二）蓮心茶蓮子心 2 克，生甘草 3 克，開水沖泡代茶，每日數(shù)次。此 茶對高血壓病伴有失眠患者非常有效。（三）絞股藍茶絞股藍莖葉 2 克，白糖適量，開水沖泡當茶飲用，每日 數(shù)次。能防治神經衰弱，治療頑固性失眠，是一種保健安神佳劑，對長期失 眠

46、者較為理想。（四）糖水百合湯生百合 100 克，加水 500 毫升，文火煎煮，熟爛后加 糖適量，分 2 次服食。此湯可用于病后余熱不凈，體虛未復的虛煩失眠，對 伴有結核病史失眠患者，選服尤佳。（五）丹參冰糖水丹參 15 克，加水 200 毫升，煎煮 20 分鐘，去渣，加 冰糖適量，以微甜為難，分兩次飲服。能使長期失眠患者有安神作用，對患 有冠心病、肝炎等慢性病患者，還可改善原疾患。（六）甘麥大棗湯小麥 60 克，大棗 14 枚，甘草 20 克，先將小麥、大棗 淘洗浸泡，人甘草同煎，待麥、棗熟后去甘竹、小麥，吃棗喝湯，每日 12 次。對神經衰弱、癔病均有綴解急躁、焦慮、安神等作用。心腦血管病患者

47、的食療選擇現(xiàn)代營養(yǎng)學家認為，對于患有心或腦血管疾患的人來說，運用食物的自 然療法，具有相當重要的保健意義，有時甚至超過藥物的治療作用。而食補 比藥補更加符合生物體的自然代謝調節(jié)規(guī)律。因此有關專家建議，患有高血 壓、心臟病或腦動脈硬化的人，應多食富含鉀的果蔬或食物。而且許多富含 鉀的食物同時也含有多量對人體有益的礦物質、蛋白質、脂質及維生素等營 養(yǎng)素，下面推薦數(shù)種含鉀豐富且其它營養(yǎng)成分較齊全的果蔬供選用：蕎麥面、小米、玉米面、黑豆、黃豆、蠶豆、豌豆、黃豆芽、甘薯、土 豆、竹筍、藕、慈菇、油菜、姜、雪里蕻、菠菜、大蔥、茭白、薺萊、金針 菜、蕃茄、辣椒、荸薺、柚、杏、柿餅、櫻桃、桃、紅棗、桑椹、香蕉

48、、花 生、葵花子、核桃、蓮子等。感冒的食療保健感冒是一種多發(fā)的常見病，常因外感風寒所致。食療保健方：1蔥白頭 5 個，生姜 15 克，懦米 100 克。先將糯米煮成粥，再把蔥姜搗 爛，同煨熱服。此粥有發(fā)表、解毒之功效。適宜感冒初起，全身疼痛、惡寒 怕冷者服食。2將一瓣大蒜含在口中，生律咽下，至大蒜無昧后吐掉。一般三、四瓣 即可奏效。蒜有辛溫解表，消毒殺菌之功效。適用于感冒初起，風寒咳嗽等 癥者。哮喘病的食療保健哮喘是一種較常見的呼吸道疾病，表現(xiàn)為陣發(fā)性氣急、胸悶，伴有哮鳴 音和咳嗽，咳痰等癥狀。中醫(yī)認為，實證者呼吸氣粗，遇寒更甚，胸滿痰稠； 虛證者呼吸短促，動則更甚，心悸，痰稀粘如涎沫。食療保

49、健方：1鵪鶉蛋 3 個，打破攪勻，沸水沖沏，每日服食 1 次，至病愈止。有補 益氣血之功效。2核桃仁 50 克，苦杏仁 50 克，蜂蜜適量。核桃仁、苦杏仁用水浸泡去 皮，姜洗凈切未，同搗爛，加蜂蜜捏成小丸，睡前服，分 10 次服完。有理虛 清肺、定咳止喘之功效。性功能不全者的飲食療法所謂性功能不全主要指由于各種原因引起的陽萎、早泄、頻繁遺精、少 精、性冷淡等。而其中大部分為非器質性的，均可運用飲食療法來治療。性功能不全患者在選擇飲食時，應首先多食用富含優(yōu)質蛋白質的食物。 這類食物主要是禽、蛋、肉類等動物性蛋白以及豆類蛋白。研究表明，精氨 酸是精子中含量較多的氨基酸，具有提高性功能和消除疲勞的作

50、用。大豆制 品和魚類均含有較多的精氨酸，長期食用具有強精之功效。酶是一種在人體 內具有催化活性的蛋白質，而營養(yǎng)狀況不良會引起人體內酶活性的下降，使 性欲減退或消失。最新研究表明，肉類及魚類中所含有的?；撬峋哂写龠M精 子活力的作用。另外，優(yōu)質蛋白質還可提高人體對鋅、銅、錳等微量元素的 吸收和利用。此外，性功能不全患者還須注意補充有關的維生素和微量元素。 性功能不全患者應慎用或禁用于性功能不利的食品，如粗棉籽油、豬腦、羊 腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、火麻仁、杏仁等。妊娠嘔吐的食療（一）鯉魚 1 條，重 250 克以上，去鱗及內臟，再取砂仁 6 克（搗碎）， 生姜 15 克（切片），放人魚腹內燉熟

51、，一天食完。（二）糯米 250 克，生姜汁 3 湯匙，同炒，炒到糯米爆破，然后將其研 成細粉，每日早晚各服 2 湯匙，用開水調服。（三）鮮桔皮 1 個，切成細絲，生姜 15 克，切碎，白糖適量，同放杯中， 沸水沖泡，代茶頻飲。（四）芝麻 250 克，紅糖 250 克，生姜汁 5 湯匙，同放鍋內炒焦，隨意 適量嚼食。（五）食醋 60 毫升，煮開，然后加入白糖 30 克，待溶解后，再打入雞 蛋 1 個，蛋熟后食之。每日一次。（六）生姜汁 1 湯匙，蜂蜜 2 湯匙，加水 3 湯匙，蒸熟一次服，每日 2 3 次。（七）生姜 15 克，大棗 10 枚，砂仁 6 克（搗碎），伏龍肝（即灶心土， 需燒柴禾的

52、灶）60 克。先加水煎煮伏龍肝，澄清去渣，取其藥液，再放入姜、 棗、砂仁，煎沸片刻，食棗飲湯，每日一劑。上列各法，可單獨選用。腎虛腰疼的食療胡桃肉（又名核桃肉）30 克，飴糖（麥芽糖）30 克，40 度米酒 15 毫升， 共放在陶質燉盅內，隔水燉，先將水燒開，然后慢火燉 1 小時。燉時去燉盅 蓋，讓酒味揮發(fā)掉。本食療方有固腎補脾，補肺定喘的功效。可用于腎虛腰 疼、腿膝酸軟、夜尿多、陽痿等癥。此外，虛寒性質的慢性喘咳亦可用之， 但痰熱咳（有發(fā)熱、吐黃粘痰的急性咳嗽），或陰虛內熱而致咳血的如肺結 核病，則應忌服。孕婦胎漏吃鯉魚胎漏，是指婦女懷孕后，陰道不時有些許血流出：如兼 有腹內胎動下墜的感覺，

53、就叫“胎動不安”。古代的圣惠方一書，有一 條鯉魚治胎漏胎動不安方：重約一斤的鯉魚一條，刮洗干凈，不去鱗；糯米 一兩半，洗凈；陳皮五分，生姜兩片，加水適量同煲，至糯米開花為度，然 后加入阿膠五錢，待阿膠完全溶化后，加入適量食鹽調味，即可吃。通常每 日吃一次，吃上五、七次即可見效。孕婦“子腫”食鯉魚妊娠婦女如果腳腫手腫，中醫(yī)謂之“子腫”，通常以足背、足踝、小腿 等部位水腫較明顯。這樣的水腫，如果不變嚴重，通常沒有什么問題，但若 變嚴重，則可出現(xiàn)劇烈頭痛，抽筋，昏迷，甚至死亡，此時，中醫(yī)認之為“子 娩”。子腫輕微的，吃鯉魚煲赤小豆可治。方法如下：鯉魚一斤重者一條， 刮凈但不去鱗；正赤小豆三兩，洗凈；

54、二者一同放入瓦煲中，加水適量，文 火煲至豆稔為度。煲好后，鯉魚肉、赤小豆及湯均應吃完，如一次吃不完， 可放在雪柜內，分三四次于一日內食完。吃鯉魚煲赤小豆治子腫，不要加鹽 及鼓袖，應吃淡的。就是好了之后，亦要戒吃鹽一段日子。魚鱗病能根治嗎魚鱗病是很常見的先天性皮膚病，中醫(yī)稱蛇身，有幾種類型，最常見的 是常染色體顯性遺傳尋常性魚鱗病。因是一種顯性遺傳病，只要父母親有一 方有此病，就有二分之一機會直接遺傳給下一代。本病在出生幾個月或 12 歲時發(fā)病，皮損為多角形細小鱗屑，覆蓋全身。皮脂腺及汗腺分泌受阻，皮 膚較干燥，四肢伸側明顯，下肢鱗屑較粗大，腋下及臀溝處常不波及，頭皮 受染可有輕度鱗屑，掌跖可有

55、角化過度。有的角質鱗片緊密排列，很象蛇皮， 有的鱗片呈深褐色或黑色，有的呈珍珠狀光澤。本病在夏季或在溫熱地區(qū)脫 屑輕，冬季或在于冷地區(qū)加重。病人癥狀輕重不一，輕者至成年后，當皮脂 腺或汗腺活躍時，癥狀減輕或消失，僅有皮膚干燥，無明顯鱗屑。因魚鱗病是遺傳疾病，目前尚無根治的辦法。外用油脂霜劑會使皮損明 顯緩解，如涂擦 1020腺素霜效果較佳。鹽水浴可通過鹽水與皮膚角質層 作用而有利于本病。另外涂 4060丙二醇、乳酸軟膏也有一定療效。因病 人皮膚干燥，在寒冷季節(jié)除了堅持用藥外，還應注意不要勤洗熱水浴，也不 能用堿性大的肥皂，以免使皮脂進一步減少而癥狀加重引起皸裂。皮膚病不能用熱水燙洗在新陳代謝的生理過程中，皮膚表面能形成一層乳化的脂質膜，具有防 止皮膚的水分過度蒸發(fā)，保持皮膚柔軟滑潤，避免皮膚干燥，不致發(fā)生皸裂。 同時這層脂質膜偏酸性，可以中和沾染在皮膚上的堿性物質，而且還能抑制 細菌、真菌等微生物的生長。如果經常用熱水燙，肥皂水洗，就會把皮膚表 面這層保護性脂質膜破壞掉，致使皮膚失去柔潤性，易發(fā)生皮膚干燥，