體育游戲?qū)μ岣叽髮W(xué)生身體素質(zhì)探究

1、體育游戲?qū)μ岣叽髮W(xué)生身體素質(zhì)探究摘要：以濟源職業(yè)技術(shù)學(xué)院2012級學(xué)生籃球選項課 中任意兩班設(shè)置為實驗班和對照班為研究對象，采用文獻(xiàn)資 料法、實驗法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法等對籃球游戲提高 學(xué)生身體素質(zhì)的實驗研究。結(jié)果顯示游戲教學(xué)法能提高髙校 學(xué)生的耐力素質(zhì)和速度素質(zhì)，增強學(xué)生體質(zhì)。游戲教學(xué)法可 以激發(fā)高校學(xué)生對體育運動的興趣，培養(yǎng)終身體育意識。關(guān)鍵詞：籃球選項課；高校學(xué)生；游戲教學(xué)法在籃球教學(xué)中合理地安排體育游戲可以激發(fā)學(xué)生的學(xué) 習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，調(diào)節(jié)課堂教學(xué)氣氛。將游戲 教學(xué)法運用到高校學(xué)生籃球選項課中，改變傳統(tǒng)教學(xué)模式中 枯燥、單調(diào)的重復(fù)練習(xí)，使之向著有趣、輕松、自由的方向 發(fā)

2、展，在愉快身心的同時掌握技術(shù)、增強體質(zhì)。本文旨在探 討通過籃球游戲?qū)Πl(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的影響效果，為改善高 校學(xué)生體育課程教學(xué)方法提供理論和實驗數(shù)據(jù)，所以本文研 究具有一定的現(xiàn)實意義。1研究對象和研究方法1. 1研究對象以濟源職業(yè)技術(shù)學(xué)院全校2012級籃球公共體育選項課 的學(xué)學(xué)生中，隨機選取的兩個班級分別作為實驗組和對照 組。每班32人，共64人.1. 2研究方法1. 2. 1文獻(xiàn)資料法系統(tǒng)檢索、查閱、收集和整理有關(guān)國內(nèi)外高校體育教學(xué) 方法及游戲教學(xué)法方面的文獻(xiàn)資料。1.2.2測量法根據(jù)實驗設(shè)計，分別對實驗組和對照組進(jìn)行：期末專項 考核測驗（實驗后）、兩次身體素質(zhì)測驗（實驗前、后）。期末專項考核

3、測驗內(nèi)容：籃球場地運球往返（秒）；罰 球線定點投籃（1分鐘/次；身體素質(zhì)測驗內(nèi)容：800米長跑（分'秒）、100米短跑 （秒）、仰臥起坐（1分鐘/次）。1. 2. 3數(shù)據(jù)統(tǒng)計法運用spss13. 0統(tǒng)計軟件對有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。1.2. 4訪談法在實驗前、后和實驗過程中，隨機對參加實驗的學(xué)生進(jìn) 行訪談，探討學(xué)生對于體育知識的掌握、體育課的感受、實 驗過程中自身的感覺等。2研究結(jié)果與分析2. 1游戲教學(xué)法對學(xué)生身體素質(zhì)能力的影響2. 2. 1實驗前兩班身體素質(zhì)評價測試標(biāo)準(zhǔn)：800米長跑（3分20秒滿分、3分30秒良好、 3分40秒中等、3分50秒及格）；100米短跑（17秒滿分、 17

4、秒30良好、18秒中等、18秒30及格）；仰臥起坐（45 個滿分、39個良好、33個中等、27個及格）。測試顯示的是在實驗實施前，第1周時實驗班和對照班 進(jìn)行身體素質(zhì)測試的成績的數(shù)值對比情況。從中可以看出， 兩班學(xué)生的身體素質(zhì)基本在同一水平線上。并且對照班的 800米長跑和100米短跑的平均成績甚至要高于實驗班；實 驗班只有仰臥起坐的平均成績略高于對照班。同時，兩班所 測試的三項測驗項目均無明顯差異（p0.05）。由此可見， 實驗班和對照班的學(xué)生在教學(xué)實驗實施之前，身體素質(zhì)方面 沒有明顯的差異。2. 2. 2實驗后兩班身體素質(zhì)評價對比兩班的身體素質(zhì)測試成績的平均數(shù)值，可以得出， 實驗班在教學(xué)實

5、驗實施了 15周之后，800米長跑和100米短 跑測試成績的平均數(shù)值均達(dá)到了中等以上，并接近良好的成 績；而對照班800米長跑成績的平均數(shù)值雖然也有明顯改善, 但與實驗班對比分析，t檢驗后仍有明顯差異（p0.05）.由 此得出，游戲教學(xué)法的實施對于高校學(xué)生的耐力素質(zhì)和速度 素質(zhì)有明顯的促進(jìn)作用，對于高校學(xué)生的腰腹肌力量的改善 并不顯著。2. 2. 3實驗班實驗前后身體素質(zhì)評價實驗班在教學(xué)實驗前的身體素質(zhì)測試成績并不理想，除 仰臥起坐的成績達(dá)到了中等水平，800米長跑和100米短跑 均未達(dá)到及格線。實驗后所有三項測試項目的平均成績均達(dá) 到中等以上成績，800米長跑和100米短跑進(jìn)行t檢驗對比, 有明顯