淺談體育教學對學生健康心理形成的影響

1、    淺談體育教學對學生健康心理形成的影響    宋曉明摘  要：當今的體育教學不僅僅以鍛煉身體為目的，而是針對學生形成健康身體和健康心理的一門學校課程。體育教學能夠有效促進學生形成拼搏奮進、團隊協(xié)作、正確人生價值觀、良好性格、生理認識等健康心理，全面促進學生綜合健康發(fā)展，使身體和心理得到健康升華。關鍵詞：體育教育;團隊協(xié)作;良好性格;身體健康;心理健康常言道：“生命在于運動。” “飯后百步走，活到九十九。”這些只是人們對體育的健身功能的認識，卻忽略了體育對人心理健康的影響。特別是校園體育教學，它既有顯性功能，也有隱性功能，但學生只對它的顯性

2、功能有感受，而對隱性功能的感受不深，體育的顯性功能是對身體的影響，隱性功能是對心理的影響。健康往往人們對健康的理解都是指身體沒有傷痛疾病，但健康不僅僅是指人的身體健康，還包含人的心理健康。一個健康的人是必須具備身體和心理都健康。一個人樹立健康的心理，最好的場所就是學校，需要老師正確積極的引導，還有學校課程也對樹立人健康的心理有良好的作用。對于一名體育教學工作者，能夠明顯感受到體育教學對學生心理健康的影響。體育教育對學生身體、心理的健康狀態(tài)有促進作用，越來越受學校教育教學的重視，主要是體育教育對學生樹立健康的心理能起到很好的幫助。一、競技體育教學有助于培養(yǎng)學生拼搏奮斗的健康心理形成。人的發(fā)展離不

3、開競爭，競爭在我們的生活中無處不在，要適應這個復雜喧囂的社會，競爭意識是必不可少的。競技體育能讓學生認清自己的競爭對手，自己和自己競爭，自己和對手競爭，激發(fā)學生在訓練和比賽中不斷突破自己，不斷超越對手。在競技訓練中，學生能不斷發(fā)現(xiàn)自己的問題，認識自己的不足，在競技比賽中，學生能不斷了解對手，研究對手的優(yōu)勢和不足，方能有取勝的機會。學生在不斷的訓練和競技中不斷提升自己的體育競技能力，這樣有助于學生拼搏奮斗的健康心理的形成。二、體育集體項目教學有助于學生形成團結合作的健康心理意識。體育教學中的集體項目，例如籃球、足球等項目，都是有助于學生形成團結協(xié)作、班級榮譽感的有效媒介。在體育集體項目教學中能清

4、楚地讓學生認識到什么叫團隊，自己在團隊中應該充當什么樣的人，自己在不一樣的團隊中應該充當什么樣的角色。通過集體項目體育教學，讓學生自己去體會去感悟，逐漸去尋找到適合自己的位置，比如籃球比賽中，有小前鋒、大前鋒、中鋒、得分后衛(wèi)、組織后衛(wèi)五個位子，如果教師在體育教學中不讓他們?nèi)ジ惺苊恳粋€位置，他們就不知道自己適合那個位置，只靠他們自身的身體外表去判斷太過于片面，這樣也不利于比賽，會導致學生各自為陣。因此，通過體育教學中的集體項目教學就有助于促進學生形成團結協(xié)作的健康心理意識，克服各自為陣的弊端。三、體育游戲教學有助于學生形成探索創(chuàng)新的健康心理。游戲是豐富體育教學，提升體育課堂教學的趣味性，提升學生

5、參與體育鍛煉的手段。在體育教學中要巧妙地把游戲和體育教學結合起來，并非易事，這需要教師通過分析體育教學內(nèi)容、學生基本素質(zhì)等因素來設計游戲，還必須考慮到游戲的趣味性和教學性。同樣在一些課外興趣小組中學生創(chuàng)造的游戲也具有一定的創(chuàng)新性，例如我校開展的花式跳繩興趣小組，除了老師教授的一些動作和游戲以外，學生們還根據(jù)跳繩的特點自己創(chuàng)造了新穎的跳法和游戲方法，并且在我?；ㄊ教K興趣小組中廣泛推廣。這些都源自老師正確的引導和學生自主創(chuàng)作和探索的結果。所以，體育游戲教學對學生形成健康的創(chuàng)新心理意識有積極的引導作用。四、體育情境教學有助于學生形成正確的人生觀。情境教學在很多老師認為只有在室內(nèi)教學中才會有，其實在

6、體育教學中也同樣適用。體育教師可以將愛國主義、安全教學、文明禮儀、行為習慣等方面的內(nèi)容利用情境教學設計到體育教學中去。例如：足球教學中，體育教師可以在課前給學生講述一下我國當前下的足球現(xiàn)狀，參加過那些大賽，受到何種獎勵，承受過何種的辱罵，讓學生們清楚地明白為什么我們這么一個十幾億的人口大國，足球就走不出國門呢？為什么一個連廣元人口都不如的冰島的足球卻能進入世界杯。這樣能激發(fā)學生們的愛國主義，同時也能激發(fā)學生學習足球運動的激情和興趣。由此可以看出，體育情境教學能有效促進學生形成正確的人生觀、價值觀、世界觀。五、體育個體教學有助于學生形成健康的性格。人的性格雖然有先天的主導作用，但是，只要經(jīng)過后天

7、的不斷引導，健康的性格是能夠形成的，并且具有一定的可行性。體育教學本質(zhì)是一個以鍛煉身體和學習運動技能的學科，但體育教學對學生形成健康的性格具有積極的引導作用，同樣也是形成健康性格的重要途徑。體育教學中的競技體育能幫助學生形成誠信比賽的健康性格心理，體育教學中的運動訓練有助于學生形成拼搏奮進、勇于吃苦的健康性格心理，體育教學中的團隊游戲教學有助于學生形成團隊協(xié)作和集體榮譽意識的健康性格心理，體育教學中個別教學有助于糾正和引導學生不良性格心理的形成。因此把德育教育融入到體育教學的環(huán)節(jié)中，對學生形成健康性格的心理具有積極的推動作用。六、體育教學有助于學生形成健康的生理心理。隨著學生的不斷成長，身體生理都會發(fā)生一系列的變化，然而這種變化在體育教學中表現(xiàn)最為明顯，在小學階段的五六年級的變化最為突出，這也歸根于現(xiàn)在學生的早熟。面對這些現(xiàn)象我們應該從小著手，正確引導學生對生理變化的正確引導和認識，在體育教學中滲透生理健康教育，幫助學生理解這是人不斷成長過中的一個正常的現(xiàn)象，是成年的一個標志。其次，學校應開設生理健康課程和講座，促進學生認識健康的生理，告誡學生遠離一些不良書籍和不良的社會環(huán)境。體育教師應結合體育教學開展一些生理課程，給學生傳授一些正確的生理衛(wèi)生知識，通過德育和體育的有效結合，幫助學生形成健康的生理