健康教育與健康促進演講稿PPT

1、1第一章第一章 健康概念健康概念p第一節(jié)第一節(jié) 健康及其標準健康及其標準p1、健康的概念、健康的概念 健康不僅僅是沒有疾病或不健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康、社會適應(yīng)良虛弱，而是身體的、精神的健康、社會適應(yīng)良好和道德健康的總稱。好和道德健康的總稱。p2、標準、標準 包括軀體健康和心理健康包括軀體健康和心理健康p軀體健康有軀體健康有5快快- 吃的快、走的快、說的快、吃的快、走的快、說的快、睡的快、便的快；心理健康有睡的快、便的快；心理健康有3良好良好-良好的良好的個性、良好的處事能力、良好的人際關(guān)系。見個性、良好的處事能力、良好的人際關(guān)系。見付付12心理因素與癌癥p醫(yī)學(xué)研究

2、顯示，心理因素、社會因素是決定人體健康的重要因素。醫(yī)學(xué)心理學(xué)指出，家庭穩(wěn)定，婚姻美滿，人際關(guān)系和諧，具有真正可信賴親友的人，其患病率明顯低于生活孤獨者或心理壓力重的人。人類疾病有50與生活方式、行為方式有關(guān)，而生活方式與行為方式又多與心理因素相關(guān)，有時心理因素甚至起主導(dǎo)作用。癌癥仍是現(xiàn)在我國城市居民死亡原因之首，因此預(yù)防癌癥也應(yīng)關(guān)注心理、行為、環(huán)境、遺傳等諸多方面。3發(fā)人深思的醫(yī)學(xué)統(tǒng)計醫(yī)學(xué)文獻記述赫伯特斯諾博士對250名子宮癌婦女的調(diào)查，有156人曾遭遇過某種重大不幸事件。1976年美國康奈爾大學(xué)米勒教授說：“在200多篇醫(yī)學(xué)文獻中均表明人格、情緒及應(yīng)激狀況與癌癥發(fā)生密切相關(guān)”。1977年德國

3、醫(yī)生Gromer調(diào)查了大批癌癥病人，均發(fā)現(xiàn)他們過去曾有過長期內(nèi)心壓抑。我們在1980年對白求恩醫(yī)科大學(xué)腫瘤科住院的50名患者與同時住在內(nèi)科的50名患者做回顧性調(diào)查，統(tǒng)計其自8歲后所遭遇的重大精神創(chuàng)傷，結(jié)果腫瘤組占37人，而內(nèi)科組僅占15人，比例為74與30，顯示精神創(chuàng)傷與惡性腫瘤發(fā)病關(guān)系密切。4p性格影響免疫功能人的性格具有可塑性，其形成與生活環(huán)境、文化因素、社會階層、家庭影響與學(xué)校教育和社會實踐相關(guān)，故培養(yǎng)良好性格應(yīng)從小開始。具有樂觀、開朗、正直的性格，常表現(xiàn)為熱情、坦率和樂于助人，易得到別人的幫助和理解，人際關(guān)系好而矛盾少，當遇到心理應(yīng)激反應(yīng)時也能表現(xiàn)出較強的耐受性，從而保護了自身的免疫功

4、能。由于自身條件、自然規(guī)律及社會規(guī)范所限，人會遇到各種困難和挫折，要有科學(xué)的世界觀、正確的人生觀及辨證的思維方法，才能適應(yīng)客觀現(xiàn)實，減輕心理壓力，提高免疫力。1984年我們對100名癌癥患者與同期100名健康人對照做艾森克成人問卷測驗，結(jié)果癌癥患者多具有緊張、壓抑、焦慮易怒、多疑善感及不穩(wěn)定等個性特征。5p好心情有助于防病防癌好心情來源于人對客觀事物的理解，好的情緒狀態(tài)使大腦及下丘腦等神經(jīng)系統(tǒng)通過激素、神經(jīng)肽、神經(jīng)遞質(zhì)等信息分子，作用于內(nèi)分泌、旁分泌、神經(jīng)分泌、自分泌等，影響免疫細胞，使其增強免疫功能，這對防病防癌非常有利。如垂體前葉分泌的多肽物質(zhì)生長素可使自然殺傷細胞（NK）及巨噬細胞活力增

5、強，免疫細胞生成的白介素（IL）及各類干擾素（IFN）均有殺細菌、抗病毒及排異物作用。1型干擾素可抑制兒童血管瘤和白血病發(fā)生。抑瘤素M可抑制黑色素瘤、肺癌、膀胱癌、乳腺癌、前列腺癌的增生。白血病抑制因子可控制白血病發(fā)生。肝細胞調(diào)節(jié)因子可抑制肝癌細胞、黑色素瘤細胞及鱗癌細胞的生成。被白介素2激活的NK細胞稱LAK細胞，它有明顯的殺傷體內(nèi)各種癌細胞的作用。腫瘤壞死因子（TNF）不但可延緩癌癥發(fā)展，還可減輕毒素及敗血癥的發(fā)生。6 人類部分癌癥由基因遺傳所致，但基因有結(jié)構(gòu)基因與調(diào)控基因，后者可因人們飲食、環(huán)境和心理狀態(tài)而使其朝好的方向表達，比如可通過體內(nèi)谷胱甘肽轉(zhuǎn)移酶及各種DNA修復(fù)酶起到保護身體和防

6、病防癌作用。摘自健康報7p1.對于學(xué)校目前所公布的非典信息（從5月1日起），你認為真實性有多少？pA、100 完全真實，只要學(xué)校知道的案例，都公布了pB、75 基本真實，只是個別案例漏報了而已pC、50 有時真有時假，因為學(xué)校也沒有掌握實際情況pD、25 比較虛假，隱瞞了大部分案例pE、0 完全虛假，根本沒有將實際情況向大家公布p查看調(diào)查結(jié)果 8p2.如果傳聞?wù)f你所住的宿舍樓有人得了SARS，你怎么做？ pA、確定消息是否真實，如果是真，配合學(xué)校做好各項預(yù)防措施pB、確定消息是否真實，如果是真，走為上策pC、不論消息是否真實，寧愿信其有，盡快做好預(yù)防措施pD、不論消息是否真實，寧愿信其有，盡快

7、離開學(xué)校pE、不論是真是假，無所謂，相信疾病不會輪到自己頭上p查看調(diào)查結(jié)果 9p3.對于SARS這種疾病，你的恐懼程度是：pA、感到非常害怕pB、感到比較害怕pC、感到有點害怕pD、基本上不害怕pE、根本就不害怕p查看調(diào)查結(jié)果 10p4.心理中心擬重新選擇新的地點做為將來的咨詢地點，請問你覺得選在什么地方最合適？ pA、學(xué)生活動中心（目前地址不變）pB、新的行政辦公大樓（地址在南門）pC、原電話室（地點在明湖餐廳南面，教工飯?zhí)煤竺娴莫毩⑿牵﹑D、新建的學(xué)生宿舍1樓或2樓pE、學(xué)校其他地方p查看調(diào)查結(jié)果 11p5.心理中心擬在下學(xué)期在保留現(xiàn)有專家咨詢的情況下，擬在周六增設(shè)在讀心理學(xué)碩士提供的免

8、費咨詢服務(wù)，這些碩士的來源是本校以及華南師范大學(xué)的在讀心理學(xué)碩士，不知道大家對這一項目的態(tài)度是怎樣的，希望能夠積極投票。pA、我非常支持，有需要時會愿意預(yù)約他們咨詢pB、感覺還可以，有機會可以試一試pC、感覺一般，可有可無pD、好像不太好，我對他們信心不足pE、我非常反對，即使有需要，也絕不會預(yù)約他們咨詢p查看調(diào)查結(jié)果 12p6.你覺得最合適的咨詢開放時間是：pA、早上8：0012：00pB、下午2：305：30pC、晚上7：0011：00pD、周末pE、其它時間p查看調(diào)查結(jié)果 13 你善于交際嗎? 你有令女子討厭的舉止嗎? 你是受歡迎的人嗎？ 處理公務(wù)關(guān)系水平測試 你是受歡迎的人嗎?(二)

9、人際關(guān)系的測試 你適合做哪一種工作? 你的成功指數(shù)有多少? 你是男子漢嗎？ 你留給人的第一印象如何? 你容易產(chǎn)生羞怯情緒嗎？ 人際關(guān)系的測試(2) 你善于化解與上司的沖突嗎? 你的開放程度如何？ 你處理問題的能力強嗎? 你的人緣如何? 你會發(fā)揮你的魅力嗎？ 職業(yè)興趣測驗:你是否樂于從事與人打交道的工作？ 你與朋友們處得愉快嗎? 你是否有取悅他人的潛能？ 你是否心平氣和 14世界衛(wèi)生組織提出的健康新標準1：有足夠充沛的精力。2：出事樂觀，態(tài)度積極。3：善于睡眠，睡眠良好。4：應(yīng)變能力強，能適應(yīng)各種環(huán)境的變化。5：能抵抗一般性感冒和傳染病。6：體重得當，身材均勻，站立是頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。7：眼睛

10、明亮，反應(yīng)敏捷。8：牙齒清潔，無空洞，無痛庝。9：頭發(fā)有光澤，無頭屑。10：肌肉、皮膚有彈性，走路輕松。15p第二節(jié)第二節(jié) 影響健康的因素影響健康的因素p可歸結(jié)為可歸結(jié)為4類：類： 環(huán)境因素、生物學(xué)因素、生活方環(huán)境因素、生物學(xué)因素、生活方式、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)式、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)p一：環(huán)境因素一：環(huán)境因素 包括自然環(huán)境和社會環(huán)境包括自然環(huán)境和社會環(huán)境p1、自然環(huán)境因素、自然環(huán)境因素 ：有：有 化學(xué)因素物理因素生物因化學(xué)因素物理因素生物因素素p2、社會因素、社會因素 ： 社會發(fā)展與健康、社會經(jīng)濟與健社會發(fā)展與健康、社會經(jīng)濟與健康、文化教育與健康?？怠⑽幕逃c健康。16p二、生物學(xué)因素二、生物學(xué)因素 包括

11、遺傳因素、心理因素。包括遺傳因素、心理因素。p三、生活方式因素三、生活方式因素 包括吸煙、過量飲酒、不良包括吸煙、過量飲酒、不良飲食結(jié)構(gòu)和飲食習慣、缺乏鍛煉。飲食結(jié)構(gòu)和飲食習慣、缺乏鍛煉。p四、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)質(zhì)量四、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)質(zhì)量 包括兩類，一是公共衛(wèi)包括兩類，一是公共衛(wèi)生服務(wù)，二是醫(yī)療服務(wù)。生服務(wù)，二是醫(yī)療服務(wù)。17p第三節(jié)第三節(jié) 健康與疾病健康與疾病p一一 ： 健康與疾病之間的動態(tài)連續(xù)觀健康與疾病之間的動態(tài)連續(xù)觀p1 、健康與疾病的相對關(guān)系、健康與疾病的相對關(guān)系: 有三種關(guān)系有三種關(guān)系p 一是健康與疾病表現(xiàn)為不連續(xù)的獨立的分一是健康與疾病表現(xiàn)為不連續(xù)的獨立的分布布,如外傷如外傷.p 二是健

12、康與疾病表現(xiàn)為連續(xù)的獨立的分布二是健康與疾病表現(xiàn)為連續(xù)的獨立的分布,如血鉛水平高低是否導(dǎo)致鉛中毒如血鉛水平高低是否導(dǎo)致鉛中毒p 三是健康與疾病共存三是健康與疾病共存,疾病包含在健康之中疾病包含在健康之中,如常見的老年性疾病如常見的老年性疾病.18p2 、健康與疾病的連續(xù)性、健康與疾病的連續(xù)性p即即:健康健康亞健康亞健康疾病疾病,常見的亞健康狀態(tài)如常見的亞健康狀態(tài)如衰老衰老,神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱,更年期綜合征更年期綜合征.p二二 ： 疾病過程中的干預(yù)措施疾病過程中的干預(yù)措施p病因作用于機體使機體發(fā)生疾病直至疾病結(jié)束病因作用于機體使機體發(fā)生疾病直至疾病結(jié)束p1 發(fā)病前期發(fā)病前期.2 發(fā)病早期發(fā)病早期.

13、3 癥狀明顯期癥狀明顯期.4 康復(fù)期康復(fù)期.19p三三 三級預(yù)防原則三級預(yù)防原則p1 第一級預(yù)防第一級預(yù)防 :又稱病因預(yù)防又稱病因預(yù)防p2 第二級預(yù)防第二級預(yù)防 :又稱臨床前期預(yù)防又稱臨床前期預(yù)防,做好三早做好三早預(yù)防預(yù)防,即早期反響即早期反響,早期診斷早期診斷,早期治療早期治療.p3 第三級預(yù)防第三級預(yù)防 :又稱臨床預(yù)防又稱臨床預(yù)防.p 三級預(yù)防的內(nèi)容見付三級預(yù)防的內(nèi)容見付220級別目的 措施第一級預(yù)防增進健康健康教育、保護環(huán)境、良好生活方式、體育鍛煉、預(yù)防接種、消除致病因素、保護高危人群、減少健康危險因素、提高免疫力第二級預(yù)防早期發(fā)現(xiàn)及時根治定期體檢、自我檢查、早診斷、早治療、防止轉(zhuǎn)為慢性

14、或攜帶者第三級預(yù)防防治病殘促進康復(fù)防惡化、防傷殘、防后遺癥、防復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移21第二章第二章 社區(qū)健康促進與健康教育社區(qū)健康促進與健康教育22p第一節(jié) 社區(qū)健康促進p一、社區(qū)健康促進的概念和意義p1、健康促進的概念p（1）概念：健康促進是促進人們維護和提高他們自身健康的過程，是協(xié)調(diào)人類與環(huán)境之間的戰(zhàn)略，規(guī)定個人與社區(qū)對健康各自所負的責任?；蚪】荡龠M是指個人與家庭、社區(qū)與國家一起采取措施，鼓勵健康的行為，增強人們改進和處理自身健康問題的能力。p（2）主要內(nèi)容：健康促進的核心是把社會的健康目標轉(zhuǎn)化為社會的行動。包括健康教育、健康保護、預(yù)防性衛(wèi)生服務(wù)。232、社區(qū)健康促進的概念和意義p（1）概念：社區(qū)健

15、康促進是指以社區(qū)為單位，在社區(qū)政府的領(lǐng)導(dǎo)下，通過不斷地創(chuàng)新和改善自然與社會環(huán)境，不斷的擴大社區(qū)資源，以促進社區(qū)居民完善生活的所有功能，發(fā)揮他們最大的健康潛能，從而形成相互幫助相互支持的健康社區(qū)。p（2）意義：體現(xiàn)醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變、初級衛(wèi)生保健的持續(xù)發(fā)展、社區(qū)居民的素質(zhì)教育和社會主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。24p二、社區(qū)健康促進的要素p1、建立社區(qū)健康促進委員會。p2、創(chuàng)造支持性環(huán)境。p3、提高社區(qū)居民保健意識和技能。p4、發(fā)展社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)。p5、加強社區(qū)健康促進項目的設(shè)計、評價與管理。25p第二節(jié) 社區(qū)健康教育p一、社區(qū)健康教育的概念和意義p（一）社區(qū)健康教育的定義：社區(qū)健康教育是以社區(qū)為基本單

16、位，以社區(qū)人群為教育對象，以促進居民健康為目標，有計劃、有組織、有評價的健康教育活動。p（二）社區(qū)健康教育對象：包括健康人群、高危人群、患病人群、患者家屬及其照顧者。26p（三）、社區(qū)健康教育的特點p1、以健康為中心，以促進健康為目標p2、社區(qū)健康教育具有廣泛性p3、社區(qū)健康教育具有連續(xù)性p（四）社區(qū)健康教育的意義（略）27p二、社區(qū)健康教育的基本原則p1、科學(xué)性p2、針對性p3、啟發(fā)性p4、直觀性p5 、規(guī)律性p6 、靈活性28p三、社區(qū)健康教育的內(nèi)容p1、人生三階段的健康教育內(nèi)容p（1）人生準備階段的健康教育（胎-青春）p（2）人生保護階段的健康教育（成-老）p（3）人生晚年生活質(zhì)量階段的

17、健康教育（60歲以后）p2、三種不同內(nèi)涵的健康教育內(nèi)容p（1）一般健康教育p（2）特殊健康教育p（3）衛(wèi)生管理法規(guī)29p四 ：社區(qū)健康教育的形式p1、語言教育形式 包括個別教育和群體教育p2、文字教育形式p3、形象教育形式p4、電化教育形式30p五：社區(qū)健康教育的實施步驟p（一）、社區(qū)健康教育評估 其評估資料為p1、生理狀況p2、心理狀況p3、生活方式p4、學(xué)習能力p5、生活環(huán)境p6、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)質(zhì)量31p二：確定社區(qū)健康教育問題p對社區(qū)健康教育評估資料進行認真的分析，從而確定教育對象的現(xiàn)在或潛在的健康問題及相關(guān)因素，按嚴重程度進行排列，決定所能開展的健康教育項目，確定健康教育的首選問題32p三：制定社區(qū)健康教育計劃p確定了健康教育的首選問題后，既可制定社區(qū)健康教育計劃，計劃的內(nèi)容應(yīng)包括以下幾點：p1、社區(qū)健康教育的內(nèi)容、目的及長、短期目標。p2、實施社區(qū)健康教育的時間、地點。p3、制訂對社區(qū)健康教育者的培訓(xùn)方案33p4、社區(qū)健康教育教材的選擇或編寫。p5、開展社區(qū)健康教育的形式。p6、社區(qū)健康教育的評價方法。p四：實施社區(qū)健康教育計劃p在制定了完善的社區(qū)健康教育計劃后，即可付諸實施，但在具體實施健康教育