試論高中班主任如何有效地進行學(xué)生心理健康指導(dǎo)

1、    試論高中班主任如何有效地進行學(xué)生心理健康指導(dǎo)    池屏雁【摘 要】隨著現(xiàn)代社會的進步與發(fā)展，教育事業(yè)對教師的要求已經(jīng)不僅僅是提高學(xué)生們的文化課成績這么單一，當代教育更為注重對學(xué)生心理的培養(yǎng)。而高中作為學(xué)生們青春叛逆期的主要表現(xiàn)階段，班主任教師如何有效地對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，成為了廣大教育工作者們探討的問題。本文立足于高中教育的實際，對高中班主任怎樣才能對學(xué)生進行有效的心理健康輔導(dǎo)做出了深入分析，并給出了針對性建議。【關(guān)鍵詞】高中教育；心理健康；心理輔導(dǎo)在當代社會中，隨著信息化的普及，在提升了人們的生活品質(zhì)的同時，也對學(xué)生們造成了很大的影響。由于高

2、中生們尚未成年、涉世不深且正處在青春期，所以無法對具有沖擊力的信息作出正確的判斷，從而導(dǎo)致學(xué)生們的心理過早的成熟，以至于產(chǎn)生厭學(xué)、焦慮、自卑、早戀等心理問題。這時，就需要班主任教師對其進行有效的心理疏導(dǎo)，只有這樣，才能保證學(xué)生們能夠健康的成長。一、學(xué)生常見的心理問題在現(xiàn)如今的高中校園中，由于信息的沖擊以及環(huán)境的影響，相當一部分學(xué)生都存在一定程度的心理問題，具體表現(xiàn)為以下幾個方面：1.厭學(xué)心理高中生之所以會產(chǎn)生厭學(xué)心理，究其原因，主要有以下四點：（1）由于高中生還沒有真正踏入社會，所以對于事情的正誤判斷力較差，再加上現(xiàn)在處于一個信息化的社會，學(xué)生們接受的信息數(shù)量也是極為龐大，良莠不齊的。這就導(dǎo)致

3、了一部分學(xué)生存在消極的思想。導(dǎo)致其沉迷于網(wǎng)吧、臺球廳等娛樂場所之中；（2）某些學(xué)生的家庭不和，父母關(guān)系緊張，從而給學(xué)生留下心理創(chuàng)傷，造成他們神經(jīng)敏感，不能集中精力學(xué)習(xí)；（3）在實際的教育過程中，某些教師仍未掌握先進、科學(xué)的教育方法，在課堂上只注重教育任務(wù)，而不注重學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣；（4）由于部分學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，對于教師所講的知識點聽不懂，所以導(dǎo)致了他們?nèi)狈W(xué)習(xí)興趣以及學(xué)習(xí)目標，最終導(dǎo)致信心不足，產(chǎn)生厭學(xué)心理。2.焦慮心理高中的學(xué)生們由于即將面臨高考這個帶有巨大競爭性的考試，所以難免會有焦慮的心理。但是根據(jù)研究表明，焦慮心理對考試的影響力巨大，特別是在面對高考這種具有競爭性的考試之時，更是如

4、此。在考場上，其實考的并不只是學(xué)生的文化知識基礎(chǔ)，更是一場心理上的磨練。所以，讓學(xué)生從模擬考試中適應(yīng)高考便顯得尤為重要。3.自卑心理自卑心理主要的表現(xiàn)為極度的輕視自己，不自信。從理論上來說，任何人都會有偶爾的自卑，這種自卑無關(guān)緊要，但是不能長久的將自己滯留在這種情緒之中。否則就會出現(xiàn)心灰意冷，使生活以及學(xué)習(xí)都處在一種悲觀態(tài)度之中等現(xiàn)象。4.早戀心理從心理學(xué)上出發(fā)，青春期的男孩女孩相互產(chǎn)生愛慕之情是十分正常的，同時這份情感也會成在他們在步入社會之后成為一段美好的回憶。所以高中班主任教師首先要轉(zhuǎn)變自己的觀念，不能將早戀的學(xué)生一味的定性為“壞學(xué)生”、“壞孩子”，要適時的引導(dǎo)學(xué)生，讓他們相互鼓勵、相互

5、學(xué)習(xí)，在保護好自己的前提下，在學(xué)業(yè)上有更大的進步。二、有效的心理輔導(dǎo)方式高中班主任在對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)時，要選擇正確的方式方法，否則會因為學(xué)生正處于青春期，叛逆心理較重，從而起到反效果。比較適合的方式方法主要由以下幾種：（1）主動談話。作為高中班主任，在日常的教育工作中，應(yīng)多主動找學(xué)生進行談話，這種談話可以是與學(xué)生單獨的進行，也可以以小組聊天的方式進行。在談話過程中，班主任教師應(yīng)及時掌握學(xué)生的心理動態(tài)，并給與正確的心理導(dǎo)向，從而使學(xué)生走出心理困境。（2）角色扮演。班主任教師可以組織學(xué)生進行角色扮演的游戲，通過學(xué)生扮演某種角色、經(jīng)歷某種沒經(jīng)歷過的事情，來加深學(xué)生對于某一個特定問題的認知。舉個簡單

6、的例子，可以讓班級中攻擊性較強的同學(xué)來扮演被欺負的人，這樣他們就可以設(shè)身處地的進行換位思考，從而加強對自身的約束力。（3）團體輔導(dǎo)。團體輔導(dǎo)的教學(xué)方法適用于班級之中，可以讓全體同學(xué)都參與進來。具體模式是可以首先由班主任教師拋出一個問題，讓學(xué)生內(nèi)部分組進行討論，在討論的過程中學(xué)生們會加深對這個問題的印象，并且多數(shù)學(xué)生都會將問題的答案引入到正確的導(dǎo)向中，即使有個別小組的答案出現(xiàn)了偏差，教師也可以在最后的總結(jié)中，將這個偏差潛移默化的消除掉。（4）肯定表揚。即正強化訓(xùn)練法，主要使用形式有贊許、表揚、獎勵三種方式。這種訓(xùn)練方法可以極大程度上給予學(xué)生們鼓勵，增強學(xué)生的自信心。從而更能使學(xué)生堅定地堅持正確的

7、思想以及行為模式，為今后的形成正確的價值觀打下堅實的基礎(chǔ)。（5）脫敏反應(yīng)。脫敏反應(yīng)可以主要應(yīng)用在面對考試產(chǎn)生極大焦慮感的學(xué)生身上。主要使用方法為：第一，系統(tǒng)的進行肌肉放松；第二，制定焦慮等級參考表；第三，針對不同的焦慮心理做出具有針對性的緩解訓(xùn)練，這種方式往往需要長時間的應(yīng)用才會產(chǎn)生效果。其使用的最終目的是，讓學(xué)生進入考場產(chǎn)生焦慮情緒之后，能夠自主的去將焦慮情緒緩解掉。綜上所述，現(xiàn)如今，高中生往往面臨著學(xué)業(yè)、社會等多重方面的壓力，所以產(chǎn)生一些心理問題是在所難免的。而在發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在心理問題之后，作為班主任教師應(yīng)該及時與學(xué)生進行溝通，并加以適當?shù)姆绞椒椒▽W(xué)生的心理進行梳理引導(dǎo)。只有這樣，才能讓學(xué)生在健康的心理環(huán)境中茁壯成長。參考文獻：1黎君