孕前注意事項(xiàng)

1、孕前注意事項(xiàng)孕前注意事項(xiàng)檢查準(zhǔn)備最佳孕前注意事項(xiàng)1、堅(jiān)持鍛煉身體未準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)堅(jiān)持鍛煉身體，抵御因感冒、風(fēng)疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。未準(zhǔn)媽媽進(jìn)行的身體鍛煉應(yīng)適量，避免參加劇烈的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，因?yàn)榧?dòng)、緊張的競(jìng)技心理狀態(tài)，會(huì)影響她們生理機(jī)能的平衡，如果必須參加時(shí)，應(yīng)推遲受孕。2、做好孕前營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備妊娠早期胚胎所需要的營(yíng)養(yǎng)，可直接從子宮內(nèi)膜儲(chǔ)存的養(yǎng)料中得到，所以孕前的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備就很重要。為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體，應(yīng)該 合理地調(diào)配膳食，多吃各種富含營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類(lèi)、豆制品、 蔬菜和水果等。3、避免接觸放射物質(zhì)各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響未準(zhǔn)媽媽的身體健康，同時(shí)也會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕

2、前接觸有害物質(zhì)如放射線、鉛、鎘、汞等的人應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)，如有超標(biāo)，應(yīng)離開(kāi)此類(lèi)工作一段時(shí)間，待身體各項(xiàng)指標(biāo)值正常后再受孕。4、慎用藥物藥物致畸是造成先天性畸形的一個(gè)重要原因。致畸的藥物一般都能通過(guò)胎盤(pán)直接傳給胎兒，而在妊娠最初的三個(gè)月，胎兒最容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內(nèi)有蓄積，就會(huì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。所以，孕前幾個(gè)月用藥必須要謹(jǐn)慎。5、未準(zhǔn)爸爸少穿緊身褲優(yōu)生不只是妻子的事。國(guó)外學(xué)者發(fā)現(xiàn)，男子穿緊身牛仔褲，會(huì)把 睪丸壓向溫度較高的腹股溝管，造成生精功能減退。6、酒后不入室酒的主要成分酒精進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒后受孕，就會(huì)使胎兒的發(fā)

3、育受到很大影響。酒后受孕生出的孩子往往有智力發(fā)育不良、細(xì)微動(dòng)作發(fā)展障礙以及出現(xiàn)各種各樣的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。因此，準(zhǔn)備懷孕的女性不要飲酒，并勸阻丈夫也不要飲酒。孕前注意事項(xiàng)女性每一次都在轉(zhuǎn)變本身的角色. 尤其是做母親 , 體會(huì)一個(gè)生命由無(wú)到有 , 體會(huì)生命奇跡的律動(dòng) , 既充滿著驚喜也伴隨著壓力 . 因?yàn)?, 一個(gè)新生命的到來(lái) , 承載著家人太多的關(guān)愛(ài)和期望, 但同時(shí) , 它也會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N壓力 .丈夫要細(xì)心關(guān)注妻子的心理狀態(tài)想“孕”氣充沛 , 孕前心理準(zhǔn)備很重要很多育齡女性 , 特別是大齡育齡女性對(duì)“母親”這個(gè)角色, 既渴望著 , 也害怕著 . 害怕本身的年齡能否生出健

4、康的寶寶 , 擔(dān)心本身的身材變形 , 丈夫是否會(huì)嫌棄等等, 很多的未知都給大齡女性的備孕帶來(lái)了壓力 . 要想孕育出一個(gè)健康的寶寶 , 孕前最好先做好心理準(zhǔn)備工作 .不能否認(rèn) , 懷孕中的女性的身材和容貌不是最漂亮的 , 而且為了胎兒的出生還要經(jīng)歷難以忍受的痛苦. 這使得大齡女性既渴望著丈夫的愛(ài)和孩子的喧鬧 , 同時(shí)又擔(dān)心本身在妊娠分娩這個(gè)漫長(zhǎng)過(guò)程中的形象變化 , 并因此失去丈夫的寵愛(ài) .因此 , 備孕的女性一定要調(diào)整好本身的心態(tài). 從大的方面來(lái)說(shuō), 正是因?yàn)榕缘娜焉锓置? 人類(lèi)才有了延續(xù) , 這樣的生理構(gòu)造是上天賜予女性獨(dú)有的最美好的禮物 . 對(duì)愛(ài)情來(lái)說(shuō), 愛(ài)情不可能永遠(yuǎn)保險(xiǎn), 成功的愛(ài)情大多會(huì)隨著時(shí)間的流逝而轉(zhuǎn)化為親情 , 而孩子是親情的一個(gè)最重要的維系點(diǎn) . 所以 , 對(duì)于大部分的小家庭來(lái)講, 有孩子不會(huì)影響夫妻感情 , 家庭關(guān)系反而更穩(wěn)定.溫馨提示丈夫也要做好心理準(zhǔn)備. 丈夫要真誠(chéng)地期待做父親的感覺(jué),