2020年開學第一課資料講解

1、202 0 年 開 學 第 一 課精品資料2020年開學第一課“疫情防控，生命教育”一、教學目標讓同學們對新冠病毒有更深入的了解，消除緊張之心，學會防護措施；懂得健康的重要性，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。掌握日常預防方法，學會正確佩戴口罩。二、教學重難點 掌握正確的洗手方法三、教學過程引入：1. 同學們，今年的春節(jié)我們過的跟以往不太一樣，你們知道發(fā)生了什么嗎？（一場流行?。?. 同學們知道這種病的名字叫什么嗎 ？（新型冠狀病毒）這種病可不像我們平時的小感冒， 它比較嚴重。（展示各省市每日數(shù)據(jù)）所以我們更要謹慎對待。表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)熱，呼吸 困難、渾身無力、深呼吸時感到疼痛等等，出現(xiàn)以上癥狀我們就要及時去

2、醫(yī)院。3. 病毒是我們看不見的，這種 -隱性”的東西是通過飛沫傳播，所以我們一定要一一（戴口罩介紹新型冠狀病毒防護知識（一）洗手篇正確洗手是預防傳染病的最有效措施之一。國家疾病預防與控制中心、世界衛(wèi)生組織及美國CDC等權威機構均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。1、哪些時刻需要洗手？（1）傳遞作業(yè)或課本前后（2）在咳嗽或打噴嚏后（3）在制備食品之前、期間和之后（4）吃飯前（5）上廁所后(6) 接觸公共場所的公共物品后(7) 在接觸他人后(9) 外出回來后(10) 不確定手部是否清潔時2、正確洗手需掌握六步洗手法：第一步，雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下)第二步，雙手交叉搓洗手指縫(手心對手背，

3、雙手交叉相疊，左右手交換各搓 洗五下)第三步，手心對手心搓洗手指縫(手心相對十指交錯，搓洗五下)第四步，指尖搓洗手心，左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下第六步：彎曲手指使關節(jié)在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行各搓五下。(二) 口罩篇1、什么時候需要戴口罩？(1) 在教室的時候；(2) 乘坐公共交通；(3) 召開集體會議；2、口罩該怎么選？選擇一：一次性醫(yī)用口罩，連續(xù)佩戴 2-4小時更換，污染或潮濕后立即更換; 選擇二：N95醫(yī)用防護口罩，連續(xù)佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換。 一般情況，使用一次性醫(yī)用口罩。棉布口罩、海綿口罩均不推薦。

4、3、正確使用口罩（1）戴口罩前將手清洗干凈；（2）鼻夾側朝上，深色面朝外；（3）展開疊層，用手將口罩固定于面部，使其覆蓋口、鼻、下頜；（4）將耳帶拉至耳后，調整耳帶松緊度，在不引起頭面部不舒服的前提下，束 帶應拉至最緊；（5）將雙手指尖沿鼻梁金屬片，由中央向兩側，慢慢向內(nèi)按壓，直至貼緊鼻 梁；（6）適當調整口罩，使口罩周邊充分貼合面部。（三）情緒篇1、負面情緒影響要正視，充分認識到情緒的重要性，負面情緒會給我們身 體、心理帶來負面的影響，心慌、頭痛等軀體不適，嚴重的睡眠問題，甚至免 疫力下降。因此，我們要正視自己出現(xiàn)的不良情緒，要學習覺察和評估自己所 處的情緒狀態(tài)。2、學習管理情緒很重要，可以嘗試轉移自己的注意力；與老師交流表達自己 的情緒；以適應的放松活動如做深呼吸、肌肉放松、適宜的運動等釋放情緒； 最重要的是要保持心態(tài)平和，積極樂觀的心態(tài)看待疫情，看待學習和生活。四、小