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文檔簡(jiǎn)介
1、一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。佛山紫郁奉獻(xiàn)佛山紫郁奉獻(xiàn)某某大學(xué)202X級(jí)秋季新生軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)大學(xué)新生入學(xué)訓(xùn)練大學(xué)新生入學(xué)訓(xùn)練一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高
2、大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。目錄目錄contentscontents訓(xùn)練要求訓(xùn)練主要內(nèi)容入學(xué)訓(xùn)練期間學(xué)員職責(zé)新生入學(xué)十公里拉練注意事項(xiàng)01020304一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪
3、,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。PART 010101訓(xùn)練要求訓(xùn)練要求一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)
4、吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。訓(xùn)練要求學(xué)校對(duì)入學(xué)訓(xùn)練進(jìn)行了周密安排,精心組織,全體18級(jí)學(xué)生必須參加,充分發(fā)揮活動(dòng)的綜合效益,爭(zhēng)取達(dá)到最好的效果,具體要求如下:1全體18級(jí)學(xué)生于X月XX日15:00到學(xué)校辦公大樓集合報(bào)到。了解自己的分班及宿舍,到宿舍領(lǐng)取床上用品并作好布置后,16:00到教室報(bào)到。下午16:0016:30為教室大掃除,17:30食堂就餐。3X月XX日
5、8:30學(xué)生進(jìn)行匯報(bào)表演,家長可到校參觀,11:00結(jié)束匯報(bào)表演 5學(xué)生入營前要注意儀容儀表(男生不留長發(fā),不留怪異發(fā)型,做到前壓不過額頭二分之一、旁不遮耳、后不過頸;女生頭發(fā)整齊清潔,不梳怪異發(fā)型,不染發(fā),不披頭散發(fā)2報(bào)到時(shí)全體學(xué)生自帶洗漱用具、洗臉盆、毛巾被、換洗衣服、運(yùn)動(dòng)鞋。4無特殊情況請(qǐng)家長不要給孩子請(qǐng)假,亦不得到學(xué)校探望孩子,6家長要注意保證電話的暢通,有電話變更的的及時(shí)通知班主任,以保證必要時(shí)聯(lián)系。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬
6、時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。0202訓(xùn)練主要內(nèi)容訓(xùn)練主要內(nèi)容一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚
7、的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。佛山紫郁奉獻(xiàn)佛山紫郁奉獻(xiàn)一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃
8、的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。8十公里拉練。 利用上午時(shí)間,組織學(xué)生按拉練規(guī)范要求,從學(xué)校出發(fā)徒步10公里的拉練鍛煉。訓(xùn)練主要內(nèi)容5禮儀課:“你的形象價(jià)值百萬” 人際交往的基本禮儀、校園禮儀、課堂禮儀、文明就餐禮儀、宿舍就寢禮儀、升旗禮儀。6青春期衛(wèi)生專題培訓(xùn)。7校園常規(guī)講座:校園文化、校紀(jì)校規(guī)規(guī)范、安全教育。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,
9、積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。13總結(jié)評(píng)比,閉營儀式 (隊(duì)列會(huì)操、頒獎(jiǎng))訓(xùn)練主要內(nèi)容9主題班會(huì)。利用晚自習(xí)進(jìn)行形式多樣、內(nèi)容針對(duì)新生適應(yīng)的主題班會(huì)活動(dòng)。10生活技能大賽。利用四節(jié)課的時(shí)間,對(duì)學(xué)生初步掌握的生活技能進(jìn)行集體展示和鞏固提高。11軍歌/班歌比賽。利用課間休息時(shí)間和小結(jié)時(shí)間段進(jìn)行軍歌、校歌訓(xùn)練,以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。12跳繩比賽。以班級(jí)為單位繞“8”字跳繩,利用課后活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練、比賽,培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了
10、龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。0303入學(xué)訓(xùn)練期間學(xué)員職責(zé)入學(xué)訓(xùn)練期間學(xué)員職責(zé)一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝
11、更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。入學(xué)訓(xùn)練期間學(xué)員職責(zé)入學(xué)訓(xùn)練學(xué)員須切實(shí)做好入學(xué)訓(xùn)練前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,以嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度參加入學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)。入學(xué)訓(xùn)練期間,要學(xué)習(xí)軍人不怕苦、不怕累、服從命令聽從指揮的頑強(qiáng)作風(fēng)和自覺的組織紀(jì)律性,訓(xùn)練中要嚴(yán)肅認(rèn)真、互幫互學(xué)。服從領(lǐng)導(dǎo),一切行動(dòng)聽指揮,嚴(yán)格遵守入學(xué)訓(xùn)練紀(jì)律。嚴(yán)格作息,按時(shí)起
12、床,按時(shí)參加訓(xùn)練,不遲到不早退,不無故缺席。入學(xué)訓(xùn)練實(shí)行封閉式管理,入學(xué)訓(xùn)練期間禁止會(huì)客,學(xué)生不得擅自離開學(xué)校,有事需報(bào)告請(qǐng)假,嚴(yán)格執(zhí)行請(qǐng)假制度。要講文明禮貌,碰到老師、教官、宿舍生活老師主動(dòng)問好,熱情幫助和關(guān)心有困難的同學(xué)。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的
13、傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。入學(xué)訓(xùn)練期間學(xué)員職責(zé)入學(xué)訓(xùn)練期間,要按以下要求做好自己軍容自查、整改。不得戴頭飾、首飾、項(xiàng)鏈等,不得穿拖鞋進(jìn)入教學(xué)區(qū),不得穿奇裝異服,穿著力求整潔、樸素大方。不得染發(fā)、燙發(fā),男生不得留長發(fā)、胡須,發(fā)長以不蓋住耳朵,不到衣領(lǐng)為準(zhǔn),女生長發(fā)須挽起。不得留長指甲,不得涂指甲,保持指甲整潔。穿戴頭發(fā)指甲一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。
14、一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。入學(xué)訓(xùn)練期間學(xué)員職責(zé)10、遵守社會(huì)公德。尊重教官和學(xué)校工作人員,友愛同學(xué),語言文明,行為規(guī)范,愛惜公物,嚴(yán)禁亂寫、亂畫、亂扔,保持環(huán)境衛(wèi)生。6、嚴(yán)禁學(xué)生帶通訊工具、隨身聽等設(shè)備參加訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。7、要搞好內(nèi)務(wù)整理。包括床鋪整理、物品擺放和衛(wèi)生清掃等。8、就餐時(shí)不得擁擠起哄,要注意勤儉節(jié)約,不得在食堂或其他公共場(chǎng)所亂扔殘留飯菜。9、入學(xué)訓(xùn)練結(jié)束后,每位學(xué)員要寫一份入學(xué)訓(xùn)練總結(jié)
15、,開學(xué)注冊(cè)之日上交。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。0404新生入學(xué)十公里拉練注意事項(xiàng)新生入學(xué)十公里拉練注意事項(xiàng)一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積
16、滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。新生入學(xué)十公里拉練注意事項(xiàng)一、路線一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在
17、隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。新生入學(xué)十公里拉練注意事項(xiàng)二、隊(duì)伍排列以班級(jí)號(hào)(以班級(jí)號(hào)(1 11313)序?yàn)轫樞颍来纬霭l(fā),隊(duì)伍在行進(jìn)中,統(tǒng)一按一路縱隊(duì)前行(除訓(xùn)練水壺外,)序?yàn)轫樞?,依次出發(fā),隊(duì)伍在行進(jìn)中,統(tǒng)一按一路縱隊(duì)前行(除訓(xùn)練水壺外,不允許攜帶其他包和物品)。不允許攜帶其他包和物品)。 一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上
18、,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。佛山紫郁奉獻(xiàn)佛山紫郁奉獻(xiàn)一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)
19、節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。佛山紫郁奉獻(xiàn)佛山紫郁奉獻(xiàn)一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是
20、,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。休息時(shí),不論蹲著還是坐著,起來時(shí)不可過猛,休息時(shí),不論蹲著還是坐著,起來時(shí)不可過猛,防止出現(xiàn)腦缺血而暈厥。防止出現(xiàn)腦缺血而暈厥。入學(xué)訓(xùn)練拉練注意事項(xiàng)入學(xué)訓(xùn)練拉練注意事項(xiàng)拉練中步速要均勻,不宜忽快忽慢。后面的同學(xué)拉練中步速要均勻,不宜忽快忽慢。后面的同學(xué)要緊跟前面的同學(xué),不要掉隊(duì)。防止因追趕部隊(duì)而要緊跟前面的同學(xué),不要掉隊(duì)。防止因追趕部隊(duì)而過度疲勞。過度疲勞。入學(xué)訓(xùn)練拉練注意事項(xiàng)入學(xué)訓(xùn)練拉練注意事項(xiàng)行軍中如出現(xiàn)頭暈、惡心、出虛汗等癥狀,要趕行軍中如出現(xiàn)頭暈、
21、惡心、出虛汗等癥狀,要趕緊到蔭涼地方坐下,喝些水,揭開衣扣,也可通過緊到蔭涼地方坐下,喝些水,揭開衣扣,也可通過校醫(yī)治療等辦法緩解癥狀。校醫(yī)治療等辦法緩解癥狀。 入學(xué)訓(xùn)練拉練注意事項(xiàng)入學(xué)訓(xùn)練拉練注意事項(xiàng)新生入學(xué)十公里拉練注意事項(xiàng)四、入學(xué)訓(xùn)練拉練注意事項(xiàng)一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,
22、墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。佛山紫郁奉獻(xiàn)佛山紫郁奉獻(xiàn)一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香。訓(xùn)練要求休息時(shí),不論蹲著還是坐著,起來時(shí)不可過猛,防止出現(xiàn)腦缺血而暈厥。休息時(shí),不論蹲著還是坐著,起來時(shí)不可過猛,防止出現(xiàn)腦缺血而暈厥。休息時(shí),不論蹲著還是坐著,起來時(shí)不可過猛,防止出現(xiàn)腦缺血而暈厥。休息時(shí),不論蹲著還是坐著,起來時(shí)不可過猛,防止出現(xiàn)腦缺血而暈厥。休息時(shí),不論蹲著還是坐著,起來時(shí)不可過猛,防止出現(xiàn)腦缺血而暈厥。休息時(shí),不論蹲著還是坐著,起來時(shí)不可過猛,防止出現(xiàn)腦缺血而暈厥。一場(chǎng)大雪后的上午,我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上,積滿了厚厚的雪,但是,她不畏嚴(yán)寒,昂著頭,屹力在風(fēng)雪中,墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上,一株株臘梅,在隆冬時(shí)節(jié)吐露出嫩黃的花朵,散發(fā)著淡淡的清香
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