輕度頸椎間盤(pán)突出怎么治療

1、頸椎間盤(pán)突出怎么治療對(duì)于這種疾病的認(rèn)識(shí)，恐怕以口領(lǐng)一族最為深刻。這種是職業(yè)病之一，可見(jiàn) 人們對(duì)疾病的重視，也表現(xiàn)擊疾病的危害性之大。而且不同病因誘發(fā)的頸椎間盤(pán) 突出的臨床癥狀表現(xiàn)也不一樣，我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)疾病的疾病，才能更快的診斷疾 病，治療疾病。頸椎間盤(pán)突出的癥狀癥狀表現(xiàn)一：由于頸脊神經(jīng)根受到刺激或壓迫，側(cè)方突出型的頸椎間盤(pán)突出 的癥狀表現(xiàn)為單側(cè)的根性癥狀。輕者出現(xiàn)麻木感，重者可劇烈疼痛，同時(shí)伴冇針 刺樣或過(guò)電樣竄麻感，疼痛癥狀可因咳嗽而加重。此外，訶有痛性斜頸、肌肉痙 攣及頸部活動(dòng)受限等表現(xiàn)，尚可出現(xiàn)上肢發(fā)沉、無(wú)力、握力減退、持物墜落等現(xiàn) 象。癥狀表現(xiàn)二：旁中央突出型有單側(cè)神經(jīng)根及單側(cè)脊髓受

2、壓的癥狀，同時(shí)尚可 出現(xiàn)不同程度的單側(cè)脊髓受壓的癥狀，表現(xiàn)為病變水平以下同側(cè)肢體肌張力增 加、肌力減弱、腱反射亢進(jìn)、淺反射減弱，并出現(xiàn)病理反射，可出現(xiàn)觸覺(jué)及深感 覺(jué)障礙。癥狀表現(xiàn)三：中央突出型這類頸椎間盤(pán)突出的癥狀表現(xiàn)為無(wú)頸脊神經(jīng)受累， 雙側(cè)脊髓受壓。早期癥狀以感覺(jué)障礙為主或以運(yùn)動(dòng)障礙為主，晚期則表現(xiàn)為不同 程度的上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元或神經(jīng)束損害的不全痙攣性癱瘓。頸椎間盤(pán)突出的原因1、頸椎間盤(pán)的退變。隨著年齡的增長(zhǎng)，頸椎及頸椎間盤(pán)開(kāi)始發(fā)生不同程度 的退變，在受到外界作用的影響下，很容易造成纖維化破裂，髓核突出，壓迫臨 近神經(jīng)血管，從而導(dǎo)致頸椎間盤(pán)突出的發(fā)生。2、頭頸部的外傷。在頸椎間盤(pán)發(fā)生退變后，頸椎

3、失穩(wěn)，頭頸部的外傷往往 會(huì)誘發(fā)頸椎間盤(pán)突出的發(fā)生。3、頸部勞損。由于生活和工作的原因，頭頸部長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，頸部 過(guò)度緊張、勞損，從而造成頸部的慢性積累性損傷，誘發(fā)頸椎間盤(pán)突出。4、風(fēng)寒濕因素。風(fēng)扇、空調(diào)等制冷設(shè)備直接對(duì)著頭、頸、肩、苗部直吹， 或者對(duì)頭頸部的保暖不當(dāng)，造成頸部受寒，很容易導(dǎo)致頸椎間盤(pán)突出。高危險(xiǎn)人群頸椎間盤(pán)突出臨床多見(jiàn)于20-40歲的青壯年，約占患者人數(shù)的80%。從事職 業(yè)：長(zhǎng)期保持固定姿勢(shì)的人群，如辦公室職員、電腦操作員、會(huì)計(jì)、打字員、教 師、司機(jī)、銀行職員、手術(shù)室護(hù)士、交通警察、刺繡女工、長(zhǎng)期觀看顯微鏡者、 油漆工、屯工、刻字工、汽車或機(jī)械修理工等。性別：頸椎間盤(pán)突出

4、男性明顯多于女性，農(nóng)村多于城市。女性多發(fā)于孕產(chǎn)后, 往往是突然發(fā)生的腰痛異常劇烈，活動(dòng)冇障礙。長(zhǎng)期工作或居住在潮濕及寒冷環(huán) 境中的人較易發(fā)生。針對(duì)頸椎間盤(pán)突出怎么治(1) 頸椎牽引：可采取坐位或臥位，用四頭帶(glisson氏帶)牽引。對(duì) 一般性病例，重量開(kāi)始宜小些，一般為152kg,以后逐漸增至45kg,牽引 時(shí)間每次12h, 2次/d, 2周為一療程。對(duì)癥狀嚴(yán)重者，則宜選用輕重量臥位 持續(xù)性牽引，牽引重量1.52kg, 34周為一療程。在牽引過(guò)程屮如有不良或 不適反應(yīng)，應(yīng)暫停牽引。(2) 圍頸保護(hù)：用一般的簡(jiǎn)易圍頸保護(hù)即可限制頸部過(guò)度活動(dòng)，并能增加 頸部的支撐作用和減輕椎間隙內(nèi)的壓力。重癥

5、型而又需要起床活動(dòng)者，可選用帶 牽引的頸圍支具。對(duì)頸部牽引后癥狀緩解及手術(shù)后恢復(fù)期的病例，亦需用頸圍保 護(hù)，以冇利于病情恢復(fù)。(3) 藥物治療：中醫(yī)理論在于以恢復(fù)纖維組織彈性為治療基礎(chǔ)，治療恢復(fù) 患者機(jī)體機(jī)能為口的。而非單純解決暫吋的疼痛問(wèn)題，屮醫(yī)治療這個(gè)病通過(guò)外敷【腰椎骨方世醫(yī)貼】可以逐漸的減輕疼痛，活血化瘀、消腫止痛，如果加上自我 保健恢復(fù)鍛煉，很快就可以完全恢復(fù)，以后注意保健預(yù)防就避免復(fù)發(fā)的可能性。(4) 理療和按摩：理療和按摩是頸椎間盤(pán)突出的治療方法屮常見(jiàn)的一種， 在常用的理療方法中，蠟療和醋離子透入法療效較好，對(duì)輕型病例可以選用。在 選擇按摩療法吋應(yīng)注意，手法推拿雖對(duì)一部分病例有效，

6、但如操作不當(dāng)，或病理改變特殊，反而可能加重癥狀，甚至引起癱瘓，因此，在決定選用時(shí)一定耍慎重。頸椎間盤(pán)突出保養(yǎng)1. 用枕適當(dāng)人生的三分之一是在床上度過(guò)的，枕頭的高低軟硬對(duì)頸椎有直 接影響，最佳的枕頭應(yīng)該是能支撐頸椎的生理曲線，并保持頸椎的平直。枕頭要 有彈性，枕芯以木棉、中空高彈棉或谷物皮殼為宜。喜歡仰臥的，枕頭的高度為 5厘米左右（受壓以后的高度）；喜歡側(cè)臥的，高度為10厘米左右。仰臥位時(shí)， 枕頭的下緣最好墊在肩胛骨的上緣，不能使頸部脫空。其實(shí)，枕頭的真正名字應(yīng) 該叫“枕頸”。枕頭不合適，常造成落枕，反復(fù)落枕往往是頸椎病的先兆，要及 時(shí)診治；另外要注意的是枕席，枕席以草編為佳，竹席一則太涼，二

7、則太駛，最 好不用。2頸部保暖頸部受寒冷刺激會(huì)使肌肉血管痙攣，加重頸部板滯疼痛。在秋 冬季節(jié)，最好穿高領(lǐng)衣服；天氣稍熱，夜間睡眠時(shí)應(yīng)注意防止頸肩部受涼；炎熱 季節(jié)，空調(diào)溫度不能太低。3. 姿勢(shì)正確頸椎病的主要誘因是工作學(xué)習(xí)的姿勢(shì)不正確，良好的姿勢(shì)能減 少勞累，避免損傷。低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使肌肉疲勞，頸椎間盤(pán)出現(xiàn)老化，并出現(xiàn)慢 性勞損，會(huì)繼發(fā)一系列癥狀。最佳的伏案工作姿勢(shì)是頸部保持正直，微微地前傾, 不要扭轉(zhuǎn)、傾斜；工作時(shí)間超過(guò)1小時(shí)，應(yīng)該休息兒分鐘，做些頸部運(yùn)動(dòng)或按摩; 不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書(shū)、看電視。4. 避免損傷頸部的損傷也會(huì)誘發(fā)本病，除了注意姿勢(shì)以外，乘坐快速的交 通工具，遇到急剎車，頭部向前沖去，會(huì)發(fā)生“揮鞭樣”損傷，因此，要注意保 護(hù)自己，不要在車上打瞌睡，坐座位時(shí)可適當(dāng)?shù)嘏まD(zhuǎn)身體，側(cè)而向前；體育比賽 時(shí)更要避免頸椎損傷；頸椎病急性發(fā)作時(shí)，頸椎要減少活動(dòng)，尤其要避免快速的 轉(zhuǎn)頭，必要吋用頸托保護(hù)。頸椎間盤(pán)突出鍛煉頸椎的鍛煉應(yīng)該慎重，要避免無(wú)目的的快速旋轉(zhuǎn)或搖擺，尤英是頸椎病急性 期、椎動(dòng)脈型頸椎病或脊髓型頸椎病。我們推薦的方法簡(jiǎn)單易行，但要達(dá)到防病 治病的口的，必須持之以恒。1 頭中立位，前屈至極限，回復(fù)到中立位；后伸至極限，回復(fù)到中立位；左 旋至極限，回復(fù)到中立位；右旋至極限，回復(fù)到中立位；左側(cè)屈至極限，回復(fù)到 中立位；右側(cè)屈至極限，冋復(fù)到中立位。動(dòng)作宜