團(tuán)體心理輔導(dǎo)游戲

1、40 個(gè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)游戲1、捆綁過(guò)關(guān) （ 適用：團(tuán)隊(duì)協(xié)作 ）簡(jiǎn)述：藉著被綁在一起來(lái)完成數(shù)件任務(wù)人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限 道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人游戲方法：1. 分組，不限幾組，但每組最好二人以上。2. 每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對(duì)對(duì)方。老師幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。3. 綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務(wù)要每組去完成。題目例子： 吃午餐；包禮物；完成個(gè)美術(shù)作品；幫每個(gè)組員倒水等。2、合力吹氣球 簡(jiǎn)述：藉著分工合作來(lái)完成任務(wù) 人數(shù)：每組限六人 場(chǎng)地：不限 道具：準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；腳（二張）；汽球（每組一個(gè)）適合全部的人游戲方法：

2、1. 分組，不限幾組，但每組必須要有六人。2. 老師請(qǐng)每組每人抽簽。3. 首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自 已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。3、記憶考驗(yàn) 簡(jiǎn)述：隨著越來(lái)越多要記的東西，試試自已可不可以 人數(shù)：不限 場(chǎng)地：不限 適合范圍：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人 游戲方法：1. 全部人圍成一圈，從第一個(gè)人開(kāi)始說(shuō)"今天我吃了一個(gè)AA " （AA為隨意食物名?。?. 接著第二個(gè)接著說(shuō)，吃了一個(gè)AA,二個(gè)EE , （BB不同的食物名?。?. 像這樣一直傳下去，每傳一個(gè)人就必須重覆前面的食物名，另加一個(gè)新的食物名。4

3、. 一直到有人中途講錯(cuò)出局！ 題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。4、比一比簡(jiǎn)述：藉著組員的動(dòng)作，來(lái)猜題目是什么人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限適用范圍：適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法：1. 分組，不限幾組，但每組最好五人以上。2. 輪留每組派出一個(gè)人出來(lái)，老師給他看題目。他只能以動(dòng)作來(lái)告知組員題目。3. 視題目的難度來(lái)計(jì)時(shí)?？茨墙M的得分高低來(lái)算輸贏。5、比長(zhǎng)短簡(jiǎn)述：每隊(duì)派出一人比不同的單位人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限適用范圍：適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法：1. 分組，不限人數(shù)，至少要二組。每組五人以上。2. 老師宣布要比的小組，然后每組派出一位他們認(rèn)為會(huì)贏此小組的

4、人。3. 等被派出的人都出來(lái)后，老師再說(shuō)比什么。4. 計(jì)算每次比完的輸贏即可。題目例子：這個(gè)游戲的題目就是要想越不會(huì)被大家猜中的越有趣！比長(zhǎng)：比手臂；比上衣；比 頭發(fā), 比短：比手指頭；比褲子或裙子 ,比高：比聲調(diào)；比手抬起來(lái)的高度 , 比大：比眼睛；比手 掌, 比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子 , 題目必須在看到被派出的人之前想好！6、超級(jí)大頭貼簡(jiǎn)述：用不同的是非問(wèn)題猜出頭頂上的答案人數(shù)：最少十人場(chǎng)地：室內(nèi)適用范圍：適合熟悉團(tuán)體中人物的朋友們游戲方法：1. 分組，每組人數(shù)不限2. 每組派出一人面對(duì)面坐在中央（中間可放一張椅子）3. 老師在宣布題目后， 分別把二張答案放在出來(lái)的兩人頭

5、上。 這兩人只能看到對(duì)方頭上的答案， 但不能看到自已頭上的。4. 當(dāng)老師說(shuō)開(kāi)始時(shí)， 二人可以開(kāi)始問(wèn)問(wèn)題猜自已頭上的答案， 但必須先拍打放在中央的椅子或 地板來(lái)做搶 "問(wèn)" 。問(wèn)的問(wèn)題也只能問(wèn)是非題。5. 隊(duì)員可在旁邊幫忙回答，但不能問(wèn)問(wèn)題或講答案出來(lái)。6. 每隊(duì)有三十秒到一分鐘的時(shí)間來(lái)問(wèn)問(wèn)題（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）的 機(jī)會(huì)猜答案。7. 每一輪派不同的人上來(lái)猜不同的題目，直到所有的題目被猜完。8. 可看每組猜對(duì)的數(shù)目來(lái)算分?jǐn)?shù)，輸?shù)年?duì)必須接受處罰題目例子：這個(gè)游戲的題目不一定只能猜人物。可適團(tuán)體中的熟悉度來(lái)出題目。每個(gè)題目必須要有二個(gè)答案。比如：團(tuán)體中最愛(ài)唱

6、卡拉 ok 的人？；孔子學(xué)生的名字？7、誰(shuí)在布后？簡(jiǎn)述：藉著游戲來(lái)記他們的名字人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限道具：一塊大布適用范圍：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法：1. 先大家圍成一個(gè)大圈逐一念出自己的名字2. 分成兩組，各坐在場(chǎng)所的一邊3. 老師和幫手把布拿著隔開(kāi)兩組人4. 每組在布拿起時(shí)各派出一人坐在布兩邊的中間5. 老師看二邊都坐好人后， 數(shù)到三跟幫手一起把布給放開(kāi)。 兩邊被派出的人必須很快的叫出對(duì)方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續(xù)下去。8、猜猜是誰(shuí)？ 大家把自己的名字寫在上面；2. 老師收集所有的名片貼紙， 然后把每一張貼紙貼在每個(gè)人背后 （不能是同一個(gè)名字貼在同個(gè) 人背后），不能讓他們知道他們

7、背后的人的名字；3. 游戲開(kāi)始， 每個(gè)人必須去問(wèn)別的人任何是或不是的問(wèn)題來(lái)猜他們背后名片上的名字。 （人數(shù) 多的話，只限問(wèn)個(gè)人一個(gè)問(wèn)題）9、虎克船長(zhǎng)簡(jiǎn)述：藉著游戲來(lái)多認(rèn)識(shí)旁邊人的名字人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限適用范圍：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法：1. 全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。2. 由其中一人開(kāi)始，說(shuō)自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。3. 被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說(shuō)：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動(dòng)作。4. 接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如 2 ），直到有人做錯(cuò)或做錯(cuò)三次（隨意?。╊}目例子：可以先全部的人自我介紹再開(kāi)始這個(gè)游戲。10、如何建立信任：（適用：團(tuán)隊(duì)建設(shè)）游戲

8、方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語(yǔ)言提示；第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語(yǔ)言提示。游戲說(shuō)明：1領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。2手把手教引導(dǎo)建立信任，授權(quán)，同時(shí)不斷給予指導(dǎo)。11、頭腦風(fēng)暴形式 : 4 6 人一組為最佳類型： 討論類時(shí)間： 10 分鐘材料 : 回形針，可移動(dòng)的桌椅場(chǎng)地： 教室活動(dòng)目的 : 給學(xué)員練習(xí)創(chuàng)造性解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。操作程序 : 調(diào)查研究表明，創(chuàng)造性可以通過(guò)簡(jiǎn)單實(shí)際的練習(xí)培養(yǎng)出來(lái)。然而，大多的時(shí)候，革

9、新想法往往被一些諸如 "這個(gè)我們?nèi)ツ昃鸵呀?jīng)試過(guò)了 " 或" 我們一直就是這么做的 " 的話所扼殺。 為 了給參與者發(fā)揮先天的創(chuàng)造性大開(kāi)綠燈， 我們可以進(jìn)行頭腦風(fēng)暴的演練。 頭腦風(fēng)暴的基本準(zhǔn)則應(yīng)當(dāng) 是：1. 不允許有任何批評(píng)意見(jiàn) 2. 歡迎異想天開(kāi) （想法越離奇越好） 3. 我們所要求的是數(shù)量而不 是質(zhì)量 4. 我們尋求各種想法的組合和改進(jìn) 有了這些基本概念后， 將全體人員分成每組 46 人的 若干小組。他們的任務(wù)是在 60 秒內(nèi)盡可能多地想出回形針的用途（也可以采用其它任何物品或題 目）。每組指定一人負(fù)責(zé)記錄想法的數(shù)量，而不是想法本身。在一分鐘之后，請(qǐng)各

10、組匯報(bào)他們所想 到的主意的數(shù)量， 然后舉出其中 "瘋狂的 "或"激進(jìn)的 "主意。有時(shí)，一些"傻"念頭往往會(huì)被證實(shí)為很 有意義的。 有關(guān)討論 : *當(dāng)你在進(jìn)行頭腦風(fēng)暴時(shí)還存在一些什么樣的顧慮？ * 你認(rèn)為頭腦風(fēng)暴最適 合于解決哪些問(wèn)題？ * 你現(xiàn)在能想到的在工作中可以利用頭腦風(fēng)暴的地方？12、蒙眼三角形（適用：團(tuán)隊(duì)合作） 蒙著眼睛做游戲，一個(gè)團(tuán)隊(duì)還能合作愉快嗎？因?yàn)槲覀兪且患胰?，因?yàn)槲覀冇兄餐哪繕?biāo)， 所以我們能行！目標(biāo)：使學(xué)員互助合作形成共識(shí)，完成低難度活動(dòng)。 規(guī)則：用眼罩將所有學(xué)員的眼睛蒙上， 在蒙上前先觀察一下四周的環(huán)境。然后，

11、將雙手舉在胸 前，像保險(xiǎn)桿般保護(hù)自己與他人。 目標(biāo)是整個(gè)團(tuán)隊(duì)找到一條很長(zhǎng)的繩子，并將它拉成正三角形， 且 頂點(diǎn)必須對(duì)著北方。完成時(shí)每個(gè)人都能握住繩子。討論：（ 1） 回想一下發(fā)生過(guò)什么事？（ 2） 各位是怎么找到繩子的？（ 3） 各位是如何拉正三角形的？（ 4） 想象和蒙上眼之前看到的差異大嗎？其他人當(dāng)時(shí)的想法如何？（ 5） 各位覺(jué)得繩子像什么？（ 6） 這個(gè)游戲和工作類似嗎？（ 7） 游戲最有價(jià)值之處是什么？（ 8） 如果再玩一次你會(huì)怎么做？ 注意：場(chǎng)地應(yīng)選擇在戶外草地上進(jìn)行，以免跌倒受傷。 變化：（ 1） 可以排列不同隊(duì)形。（2） 繩子可以用盡（難），可以不用盡（易）。 教具：粗棉繩一條、

12、眼罩（依人數(shù)而定）。13、訓(xùn)練幽默樂(lè)觀的游戲情緒有正性與負(fù)性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，而許多負(fù) 性情緒，如痛苦、焦慮、 恐懼則會(huì)阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個(gè)人都可能因成功或失敗而導(dǎo)致情 緒波動(dòng)的經(jīng)歷。 下面這個(gè)游戲可以讓你體驗(yàn)情緒在問(wèn)題解決中的強(qiáng)大作用。 更可以訓(xùn)練你的幽默和 樂(lè)觀的情緒。 這個(gè)游戲要求你和一些朋友一同做， 而且要求你偏離你一貫的社會(huì)行為。 游戲的 內(nèi)容是要你學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。下面一表決定你要學(xué)的動(dòng)物是什么：你姓氏漢語(yǔ)拼音的第一字母 動(dòng)物名稱A -F獅子G -L海豹M -R猩猩S -Z熱帶鳥(niǎo)現(xiàn)在選擇一個(gè)伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人

13、作為伙伴）。彼此盯著看，目光不 能轉(zhuǎn)移，同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫，至少10秒鐘。點(diǎn)評(píng)：在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中， 你的感覺(jué)如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個(gè)游戲盡管開(kāi)始 時(shí)會(huì)感到不舒服， 很可能結(jié)束時(shí)已是笑聲滿堂。 也許不管你模仿的動(dòng)物是什么， 最后你的表現(xiàn)都是 “傻驢”一頭。你是否注意到好玩和幽默的情緒會(huì)有助于你在這個(gè)游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會(huì)使你靈機(jī)一 動(dòng)，模仿出種種出人意外的叫聲， 獲得滿堂喝采， 或者逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感到尷尬 的心理卻會(huì)使你羞于開(kāi)口？假如你有幽默感，學(xué)動(dòng)物叫就更容易開(kāi)口。正性樂(lè)觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。 因此，在最困難的時(shí)候， 不要忘記幽默可以使你保持樂(lè)觀。

14、14、串名字游戲游戲方法： 小組成員圍成一圈， 任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、 姓名，第二名學(xué)員輪流介紹， 但是要說(shuō)：我是 *后面的* ，第三名學(xué)員說(shuō)：我是 *后面的*的后面的* ，依次下去, ， 最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解。15、扮時(shí)鐘游戲規(guī)則：1、在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來(lái)；2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、 分針和時(shí)針， 手上拿著三種長(zhǎng)度不一的棍子或其他道具 （代 表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型）；3、主持人任意說(shuō)出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是

15、3小時(shí) 45分 15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將 代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰；4、可重復(fù)玩多次， 亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針， 訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。點(diǎn)評(píng)： 1 、該游戲非常適合在晚會(huì)上或培訓(xùn)課程的休息時(shí)間進(jìn)行，可以活躍氣氛 2 、亦可在時(shí)間管理課程上引用這個(gè)游戲，同時(shí)可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力16、銜紙杯傳水目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人 員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)， 再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)， 最后一人的紙杯內(nèi) 的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定

16、的五分鐘內(nèi)，看誰(shuí)的缸內(nèi)的水最多，誰(shuí)就獲勝。17、踏板運(yùn)水接力（共 48 人）1、隊(duì)員：每隊(duì)男女各 6人共計(jì) 12人，分三個(gè)小組進(jìn)行接力，每小組須配置 2男2女；2、比賽流程：1）預(yù)備：每組第一位隊(duì)員踏板一對(duì)放第一小組隊(duì)員右側(cè)；每組4 位協(xié)作隊(duì)員各端水一盆；2）裁判宣布”開(kāi)始”，各隊(duì)第一組隊(duì)員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中，右手端協(xié)作隊(duì)員遞 過(guò)來(lái)的水盆，左手搭前一位隊(duì)員的左肩（最前面一位隊(duì)員除外）前行；3）到達(dá)終點(diǎn)，將水盆中的水倒入本隊(duì)的水桶后，按原方式原路返回；4）返回起點(diǎn)，隊(duì)員雙腳離開(kāi)踏板，水盆交協(xié)作隊(duì)員打水；5）下一組開(kāi)始；6）最后十秒，裁判開(kāi)始讀秒：十、九、八。一、停（鳴鑼）！3 、規(guī)則：

17、1）比賽時(shí)間 10 分鐘，以運(yùn)送水的多少?zèng)Q出名次；2）打水可以由協(xié)作隊(duì)員進(jìn)行，但協(xié)作隊(duì)員必須是隊(duì)員，非隊(duì)員不能提供任何協(xié)助；3）終點(diǎn)倒水除本人或本小組其它隊(duì)員協(xié)助外，其它人員不能提供任何協(xié)助；4 ）倒水時(shí)可以雙腳離開(kāi)踏板；5）終點(diǎn)踏板掉頭時(shí)，可以用手協(xié)助掉頭，但位置應(yīng)與掉頭前大體相當(dāng)；6）2男 2 女一組，男女隊(duì)員前后踏板位置不作限制；7）中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續(xù)前進(jìn)；8）某隊(duì)如果第三組完成后仍有時(shí)間，可由 12 個(gè)隊(duì)員中的任意四位隊(duì)員（仍需2男 2女）繼續(xù)，直至 10分鐘時(shí)間結(jié)束裁判鳴鑼收兵；4、獎(jiǎng)勵(lì)：獎(jiǎng)勵(lì)第一名，其它隊(duì)獲鼓勵(lì)獎(jiǎng)5、道具：踏板 4副；大塑料桶 9個(gè)（其中 4個(gè)空桶放

18、終點(diǎn)， 4個(gè)裝滿水的放起點(diǎn)， 1個(gè)裝滿水的在 起點(diǎn)處備用）；小塑料盆 16 個(gè)；中塑料桶一個(gè)（加水備用）；秒表一個(gè)，鼓一個(gè)；鑼一面。18、猜五官游戲說(shuō)明：1、兩人面對(duì)面2、先隨機(jī)由一人先開(kāi)始，指著自己的五官任何一處，問(wèn)對(duì)方：“這是哪里？”3 、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來(lái)回答提問(wèn)方的問(wèn)題，例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問(wèn)這是哪里的話， 同伴就必須說(shuō)： 這是鼻子。 同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其 它五官。4、如果過(guò)程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰； 3 個(gè)問(wèn)題之后，雙方互換。19、瞎子背瘸子目的：溝通配合能力，活躍氣氛游戲規(guī)則：當(dāng)場(chǎng)選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，

19、女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。 其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。20、挑水接力（共 16 人）1、隊(duì)員：每隊(duì)男女各 2人共計(jì) 4人；2、比賽流程：1）預(yù)備：扁擔(dān)一根放置第一位隊(duì)員身旁；二位協(xié)作隊(duì)員各提起一桶水（此時(shí)不能掛上扁擔(dān)）； 一位協(xié)作隊(duì)員拿紅綢一根準(zhǔn)備；2）裁判宣布” 開(kāi)始”，各隊(duì)拿紅綢的協(xié)作隊(duì)員迅速將紅綢繞在第一位隊(duì)員的腰上并扎緊后（要求挑水隊(duì)員原地轉(zhuǎn)若干圈將紅綢繞到盡頭后扎緊），拿起扁擔(dān)挑起水出發(fā)；3）過(guò)橋；4）到達(dá)終點(diǎn)，將水倒入本隊(duì)的水桶中后，按原方式原路返回（返回時(shí)可以不上橋，但需挑起 水桶）；5）返

20、回起點(diǎn)，解開(kāi)捆在腰上的紅綢后，交下一位隊(duì)員繼續(xù)，直至第四位隊(duì)員；6）最后十秒，裁判開(kāi)始讀秒：十、九、八。一、停（鳴鑼）！3 、規(guī)則：1）時(shí)間 10 分鐘，以運(yùn)送水的多少?zèng)Q出名次；2）隊(duì)員順序?yàn)椋旱谝晃魂?duì)員男性，第二位隊(duì)員女性，第三位隊(duì)員男性，第四位隊(duì)員女性，如第一輪完成后仍有時(shí)間，須按第一輪的男女順序繼續(xù)接力，直至 10 分鐘時(shí)間結(jié) 束裁判鳴鑼收兵；3）打水及捆綢可以由協(xié)作隊(duì)員進(jìn)行，但協(xié)作隊(duì)員必須是本隊(duì)隊(duì)員，非隊(duì)員 不能提供任何協(xié)助；4）隊(duì)員過(guò)橋時(shí)不許掉下，否則需從橋頭重新上橋；5）中途倒地，可以爬起后繼續(xù)；若倒地后水已倒掉，可以返回起點(diǎn)盛水后重來(lái)；4 、獎(jiǎng)勵(lì)：獎(jiǎng)勵(lì)第一名，其它隊(duì)獲鼓勵(lì)獎(jiǎng)5、道

21、具：小橋一座（預(yù)先安裝）；扁擔(dān) 4 根；挑水小塑料桶 8 個(gè)；大塑料桶 9 個(gè)（其中 4 個(gè)空桶 放終點(diǎn)， 4 個(gè)裝滿水的放起點(diǎn)， 1 個(gè)裝滿水的在起點(diǎn)處備用）；中塑料桶一個(gè)（加水備用）；秒表 一個(gè)，鼓一個(gè)；鑼一面；紅綢 4 根（每根長(zhǎng) 5 米）。21、踩汽球 目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。 要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。 步驟：當(dāng)場(chǎng)選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開(kāi)始 后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。22、扯龍尾人數(shù)：40人以下用具：色帶或繩或報(bào)紙條或類似之條狀物體玩法：1）將玩者分成若干組（

22、如5組），每組若干人（如6人）2）每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶3）游戲開(kāi)始時(shí)，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。4）若捉到別人的尾巴，兩組便會(huì)合成一組，變成一條較長(zhǎng)的“龍”。5）游戲繼續(xù)進(jìn)行，直至所有組成為一條龍為止。6）排在這條長(zhǎng)龍的最尾的一組，是贏家。23、穿鞋子 （適用：協(xié)作） 簡(jiǎn)述：大家合力來(lái)穿回自已的鞋子人數(shù)：每組三人以上場(chǎng)地：不限游戲方法：1. 分組，不限幾組，但每組必須三人以上。2. 每個(gè)人脫下自己的鞋子，每組把鞋子堆成一堆。然后每個(gè)人圍著鞋子一圈手牽著手。3. 看那組最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上

23、，系好鞋帶。24、大風(fēng)吹方法：1. 全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒(méi)有位置，立于中央。2. 主持人開(kāi)始說(shuō)：大風(fēng)吹！大家問(wèn)：吹什么？主持人說(shuō)：吹 . 有穿鞋子的人。則 凡是穿鞋子者， 均要移動(dòng)，另?yè)Q位置， 主持人搶到一位置， 使得一人沒(méi)有位置成為新主持人， 再吹。備注：可吹之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒(méi)有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人 。 PS : 小風(fēng)吹則吹相反的25、妙人妙事器材：空白卡片、紙箱。方法：1. 每人發(fā)給三張空白卡片，一張上面寫自己的姓名，一張寫時(shí)間地點(diǎn)（如：在黃昏時(shí)候的海 邊、沒(méi)有月亮的晚上）， 一張寫做什

24、么事（如：吃飯、跳阿哥哥、做惡夢(mèng)）。2. 卡片分人、時(shí)地、事收集置于三個(gè)紙箱，然后請(qǐng)三個(gè)人，分別各抽出一張大聲朗讀如：楊人望，在喝醉酒的晚上，唱山歌 由于隨便湊合，可能出現(xiàn)許多妙人妙事。 （抽出姓名者，應(yīng)起立）備注：這不是很熱烈的游戲，最好在等人或團(tuán)體野餐休息時(shí)進(jìn)行，免得冷場(chǎng)。26、可憐的小貓方法：1. 全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。2. 小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)哦！可憐的小 貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。3. 撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開(kāi)找別人。4. 當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。27、頂球競(jìng)走器材

25、：汽球十余個(gè)吹飽，橡皮筋十余根。（不用汽球用郊游所帶的蕃茄、柳橙、橘子亦可）。方法：1. 全體分成數(shù)組，各組分由二人為一小組。2. 設(shè)定競(jìng)走的距離與目標(biāo)。3. 開(kāi)始時(shí)，各組由二人用額頭互頂汽球或水果向目標(biāo)前進(jìn)，繞一周回來(lái)，由另一小組繼續(xù)， 最先結(jié)束者為優(yōu)勝。28、認(rèn)識(shí)朋友方法：1. 全體圍坐成圈，由某人開(kāi)始循順時(shí)針?lè)较蚱鹆?，自我介紹說(shuō)： “各位朋友好，我姓張 XX。 第二人起立說(shuō)：“張XX您好，我姓楊XX ”第三人起立則說(shuō)：“張XX楊XX你們好，我姓劉 X。 以后的人照樣說(shuō)下去，強(qiáng)迫大家把每人的姓名記住。備注： 1. 人多時(shí)，可以分組舉行。2. 改成由一人起立介紹左右鄰居的朋友也可以 .29、

26、青蛙跳水方法：1. 全體圍坐成圈。2. 由主持人開(kāi)始說(shuō)：一只青蛙，第二人：一張嘴，第三人：兩只眼睛，第四人：四條腿，第五人：撲通！第六人：跳下水。3. 繼續(xù)下個(gè)人開(kāi)始：兩只青蛙，第二人：兩張嘴，第三人：四只眼睛，第四人：八條腿，第五人：撲通！撲通！第六人：跳下水 。備注：這本是喝酒時(shí)候，用筷擊碗的游戲?？此茊渭儯娴臅r(shí)候，要越說(shuō)越快，往往是說(shuō)成二條嘴、四張腿的笑話。30、奇數(shù)偶數(shù)人數(shù)隊(duì)形：沒(méi)有限制，人越多越好；圍成一個(gè)圓圈。游戲方法：1、將全隊(duì)人分成紅白兩對(duì)。2、所有人圍成一個(gè)圓圈，面向內(nèi)側(cè)坐下。3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報(bào)數(shù)。但是和普通報(bào)數(shù)不同，以只報(bào)奇數(shù)或只報(bào)偶數(shù)的 不按規(guī)則的形

27、態(tài)進(jìn)行。4、如果主持人說(shuō)：“報(bào)奇數(shù)”，就是 1,3,5,7 ，主持人換成說(shuō)：“報(bào)偶數(shù)”，則接在剛才的 數(shù)字報(bào) 8,10,12,14 。5、如果說(shuō)錯(cuò)了，就被判出局，必須離開(kāi)圓圈。6、玩到最后人越來(lái)越少，就可以結(jié)束游戲。7、由主持人計(jì)算人剩下較多的那一組優(yōu)。31、人椅形式：全體學(xué)員一起參加類型：破冰時(shí)間： 5 分鐘 材料：無(wú)需材料 場(chǎng)地：空地 適用對(duì)象：所有學(xué)員 操作程序： 1、全體學(xué)員圍成一圈。2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；3、聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前?！?、最好以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行

28、，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。有關(guān)討論： 1、在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化 ?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化 ? 2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí) , 是否及時(shí)加以調(diào)整 ?3、是否有依賴思想 , 認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大 ?最后出現(xiàn)什么情況 ?4、要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝 , 有什么是相當(dāng)重要32 翻葉子 適用：團(tuán)隊(duì)合作 道具：依人數(shù)多少給予大、中、小的塑膠帆布 說(shuō)明：參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過(guò)來(lái)。規(guī)則：1、所有人都必須站在葉子上（包含討論） 2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來(lái) 討論：1、我們?cè)趺崔k到的？在過(guò)程中聽(tīng)到什么？有何感受？ 2、各位覺(jué)得

29、葉子象什么？而整個(gè)過(guò)程又是什么？3、在生活中有無(wú)類似感受？4、從過(guò)程中你學(xué)到什么？變化： 帆布面越小越難，可計(jì)算難度系數(shù)。題目例子： 調(diào)給每個(gè)人調(diào)雞尾酒；吃午餐；包禮物；完成個(gè)美術(shù)作品；幫每個(gè)組員倒水33、手有千千結(jié)目的： 使參與者能夠認(rèn)識(shí)到， 在遇到看似復(fù)雜問(wèn)題的時(shí)候， 只要通過(guò)換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作 就可以順利的解決問(wèn)題要求：1人數(shù)控制在510人最佳2 要有一個(gè)比較開(kāi)闊的空地程序：1 要求所有的參與者圍成一個(gè)圈2 從任何一個(gè)人開(kāi)始要求她他將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握； 然后這兩個(gè)人再各自與不 相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握3 這時(shí)，所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)

30、交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再部松開(kāi)手的情況下通過(guò)移動(dòng) 自己的身體變換自己的位置，來(lái)解開(kāi)交錯(cuò)的套。評(píng)分：再小組人數(shù)相等的情況下，以解開(kāi)套時(shí)所用的時(shí)間的長(zhǎng)短作為標(biāo)準(zhǔn)34、風(fēng)中勁草目的：幫助學(xué)員體會(huì)信任的建立取決于對(duì)自己團(tuán)隊(duì)成員的信心， 相互之間的溝通時(shí)樹(shù)立這種信 心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你就會(huì)感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛時(shí)那么的輕松、愉快。要求： 1：8人一組最佳2 ：要有一個(gè)比較開(kāi)闊的空地程序：1 培訓(xùn)師讓每個(gè)學(xué)員圍成一個(gè)向心圈，而培訓(xùn)師自己站在中央作示范2 培訓(xùn)師雙手繞在胸前，做出以下的溝通對(duì)話 培訓(xùn)師：“我叫。（自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒(méi)有？” 全體團(tuán)隊(duì)成員回答：“準(zhǔn)備好了”培訓(xùn)師“我倒了？” 全體團(tuán)隊(duì)成員：“倒吧！”3 這時(shí)培訓(xùn)師整個(gè)身體完全倒在全隊(duì)成員的手中，這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員吧培訓(xùn)師順時(shí)針推動(dòng)兩圈4 培訓(xùn)師做完了示范以后，小組中的每位成員都要去試一試 評(píng)分：可算擴(kuò)展游戲，部參加比賽35、穿越雷區(qū)目的：培養(yǎng)兩個(gè)人的信任合作精神及默契感要求:1 兩人合作2 需要若干長(zhǎng)布條3 要有一個(gè)比較開(kāi)闊的空地程序：1 先分好組，每組若干 2 人小組，人數(shù)相等2 在空地上劃分 N 多雷區(qū)，每組難易程度相當(dāng)3用長(zhǎng)布條蒙住2組中一人的眼睛，另一人指揮，通過(guò)雷區(qū)，不能碰線，碰 線者即被淘汰評(píng)分：