最新北京體育大學(xué)體育教育實(shí)習(xí)周記資料

1、精品文檔北京體育大學(xué)實(shí)習(xí)周記院系：教育學(xué)院年級(jí)： 2014級(jí)專項(xiàng)：田徑姓名：楊帥實(shí)習(xí)單位：北京農(nóng)業(yè)職業(yè)學(xué)院實(shí)習(xí)年級(jí)：大一、大二實(shí)習(xí)項(xiàng)目：網(wǎng)球、游泳、籃球2017 年 9 月 03 日至 2017 年 12 月 30 日實(shí)習(xí)周記學(xué)生姓名：楊帥指導(dǎo)老師：馬波實(shí)習(xí)學(xué)校：北京農(nóng)業(yè)職業(yè)學(xué)院2017.09.3 2017.09.09 第一周體育教育專業(yè)的我， 很榮幸能夠進(jìn)入體育教師相關(guān)的崗位實(shí)習(xí)。 相信每個(gè)人都有第一天上班 的經(jīng)歷，也會(huì)對(duì)第一天上班有著深刻的感受及體會(huì)。尤其是從未有過(guò)工作經(jīng)歷的我們。 頭 幾天實(shí)習(xí)， 心情自然是激動(dòng)而又緊張的， 激動(dòng)是覺得自己終于有機(jī)會(huì)進(jìn)入學(xué)校工作， 緊張是 因?yàn)橐鎸?duì)一個(gè)完

2、全陌生的學(xué)校環(huán)境。剛開始，我們都是在熟悉學(xué)校的環(huán)境、文化，以及工 作中日常所需要知道的一些事物等。 對(duì)于體育教師這個(gè)職位的一切還很陌生， 要快速適應(yīng)陌 生的環(huán)境。 這次實(shí)習(xí)為以后工作打下基礎(chǔ)。 第一周和其他老師相互認(rèn)識(shí)并分配指導(dǎo)老師， 在 這里實(shí)習(xí)遇到的問(wèn)題和困難都可以找指導(dǎo)老師幫助。 第一周的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的， 俗 話說(shuō)萬(wàn)事開頭難， 我已經(jīng)邁出了第一步了， 在接下去的日子里我會(huì)繼續(xù)努力的。 雖然第一周 的實(shí)習(xí)比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力進(jìn)取， 以最大的熱情融 入實(shí)習(xí)生活中。2017.09.10 2017.9.16 第二周上周學(xué)生們選課， 我們實(shí)習(xí)比較輕松， 相

3、對(duì)來(lái)說(shuō)沒有太多的事需要我們做，是跟著指導(dǎo)老師看課。 這周的實(shí)習(xí)， 對(duì)自己崗位的運(yùn)作流程也有了一些了解，這周主要任務(wù)就雖然我讀的是體育教育專業(yè)， 但理論和實(shí)習(xí)崗位實(shí)踐還是有些脫節(jié)， 這周指導(dǎo)老師上課時(shí)候， 我在一旁看 課，感覺又回到了學(xué)校上課的時(shí)候。 雖然我對(duì)業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會(huì)有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會(huì)了如何去處理一些事情。 經(jīng)過(guò)這周的看課， 對(duì)于一節(jié)課的內(nèi)容安排有了初步理 解。有時(shí)候遇到工作過(guò)程中的突發(fā)問(wèn)題， 要學(xué)會(huì)及時(shí)的處理， 課堂常規(guī)要求要對(duì)學(xué)生講清楚， 根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況安排上課內(nèi)容的強(qiáng)度， 想成為一名合格體育教師我還有很多需要學(xué)習(xí)的 地方， 我想只要積極學(xué)習(xí)積極辦事， 做好自己

4、份內(nèi)事，不懂就問(wèn)， 多做少說(shuō)就會(huì)有意想不到 的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。2017.09.17 2017.9.23 第二周 第三周實(shí)習(xí)快結(jié)束了， 來(lái)這里有一段時(shí)間了， 雖然老師和其他的實(shí)習(xí)生都很好， 工作也輕松， 對(duì)工作的環(huán)境有一定的了解， 但真正在這里生活了， 還是會(huì)覺得有些不適應(yīng)， 對(duì)于這個(gè)新的 環(huán)境還是有種陌生感。 原本以為做一名體育教師很容易， 當(dāng)自己真正成為一名體育教師的時(shí) 候才發(fā)現(xiàn)成為一名合格的體育教師不容易， 我會(huì)努力讓自己變得更優(yōu)秀。 這周老師布置一個(gè) 任務(wù)，寫一份熱身教案， 我在課下認(rèn)真查閱資料， 整理熱身活動(dòng)動(dòng)作， 盡可能的設(shè)計(jì)的合理， 防止學(xué)生受傷，設(shè)計(jì)好之后，等待老

5、師的檢查。2017.09.24 2017.9.30 第四周 不知不覺進(jìn)入了實(shí)習(xí)的第四周， 還在慢慢的適應(yīng)這里的環(huán)境。 這一周， 對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)過(guò)渡 時(shí)期， 由看課開始過(guò)渡到帶學(xué)生做熱身活動(dòng)。 上周在指導(dǎo)老師的要求下， 寫一份熱身活動(dòng)的 教案。由于上課的內(nèi)容 （網(wǎng)球、游泳 ）不同，場(chǎng)地的限制，選擇合適的熱身活動(dòng)。指導(dǎo)老師修 改后，我開始了上課的第一步，集合、點(diǎn)名、安排見習(xí)生、熱身活動(dòng)一系列工作。我在辦公 室模擬了很多遍，但是當(dāng)自己以老師的身份面對(duì)學(xué)生時(shí)， 還是緊張、心跳加速，雖然沒有大 的錯(cuò)誤，但是對(duì)于時(shí)間的掌控，口令的節(jié)奏、響度還有待提高。每節(jié)課后，指導(dǎo)老師給我提 出不足，經(jīng)過(guò)一周的過(guò)渡，有了

6、很大的提高。 真心覺得做一名體育老師不容易，尤其是指導(dǎo) 老師給我們講的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)， 更是醍醐灌頂。 每天按部就班的工作。 除了學(xué)習(xí)教師崗位相關(guān)的 業(yè)務(wù)知識(shí)， 還需要加強(qiáng)大學(xué)體育教育專業(yè)相關(guān)知識(shí)與自己崗位相結(jié)合， 努力讓體育教育專業(yè) 相關(guān)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中。實(shí)習(xí)不像在學(xué)校，很多工作遇到的很多問(wèn)題都只能自己鉆研， 實(shí)在不行還可以問(wèn)指導(dǎo)老師， 不過(guò)好在有很多資料可以查， 大學(xué)里學(xué)習(xí)的體育教育專業(yè)相關(guān) 知識(shí)能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時(shí)就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時(shí)了解許 多相關(guān)的知識(shí)，一舉多得。2017.10.08 2017.10.14 第五周一周過(guò)得很快， 轉(zhuǎn)眼第五周過(guò)去了這周我是獨(dú)立上

7、課， 指導(dǎo)老師看著然后課后幫我指點(diǎn)不足 與需要改進(jìn)的地方， 經(jīng)過(guò)一個(gè)多月實(shí)習(xí)工作， 我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。 以 前在學(xué)校的時(shí)候， 有時(shí)候偷懶或者身體不適， 就會(huì)請(qǐng)假或者逃課， 老師也會(huì)很理解很包容我 們這群他眼里的 “沒長(zhǎng)大的孩子” 。但是現(xiàn)在開始上班， 同事中沒有人再會(huì)把我們當(dāng)成孩子， 也不會(huì)像老師那樣寵溺和包容我們。 不管是誰(shuí)， 遲到都是會(huì)受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。 所以每天早上 都不敢偷懶，準(zhǔn)時(shí)起床去上課， 有時(shí)候?yàn)榱瞬贿t到，不吃早飯都是常態(tài)。作為一名教師必須 做到守時(shí)。 獨(dú)自上課這一周，小錯(cuò)誤很多，指導(dǎo)老師都在課后幫我指出，只有讓自己的錯(cuò)誤 減少才能變得優(yōu)秀， 每一節(jié)課前面我都會(huì)

8、安排很長(zhǎng)的時(shí)間備課， 盡可能的少出錯(cuò)。 教案內(nèi)容 的安排，時(shí)間的安排， 復(fù)習(xí)舊動(dòng)作學(xué)習(xí)新動(dòng)作， 每一項(xiàng)盡可能的安排的合理。 這周獨(dú)自上課， 感覺有點(diǎn)累，但是很充實(shí)時(shí)間安排的比較滿， 提前查找資料、 模仿動(dòng)作。每節(jié)課都能進(jìn)步一 點(diǎn)點(diǎn)，相信下個(gè)星期能做的更好。2017.10.15 2017.10.21 第六周 這是我第二周獨(dú)自上課， 每節(jié)課前都會(huì)用很多的時(shí)間備課，把上課要用到的知識(shí)、 內(nèi)容、教 學(xué)方法、錯(cuò)誤動(dòng)作的改進(jìn)方法都背熟悉，防止上課出現(xiàn)忘記得現(xiàn)象。這周學(xué)生非常的配合， 我說(shuō)的都做到了，看著同學(xué)們很努力，我也很欣慰，我的付出沒有白費(fèi)，當(dāng)時(shí)的感覺就是， 你們?cè)敢鈱W(xué)，我就盡可能把我會(huì)的都教給你們，

9、他們?cè)敢鈱W(xué)， 自己心里也非常開心。有了上 周的經(jīng)驗(yàn)， 這周出錯(cuò)的地方很少。 大一新生需要學(xué)習(xí)第九套廣播體操， 我們實(shí)習(xí)生課下自己 練習(xí)，互相糾正錯(cuò)誤，然后上課再去教給學(xué)生們，鏡面示范由一開始的不習(xí)慣到習(xí)慣過(guò)渡， 學(xué)生隊(duì)列隊(duì)形的變化。 指導(dǎo)老師告訴我要盡快的記住學(xué)生的名字。 但是六個(gè)班還真的不容易 記住。我的專項(xiàng)是田徑，普修了籃球、游泳。我教六個(gè)班包括游泳、籃球、網(wǎng)球，游泳和籃 球我學(xué)習(xí)過(guò)， 接觸的也比較多， 但是網(wǎng)球真的沒有接觸過(guò)， 雖然教學(xué)任務(wù)要求以網(wǎng)球?yàn)檩o助， 以身體素質(zhì)練習(xí)為主， 但是一些基礎(chǔ)的網(wǎng)球技術(shù)還是需要教給學(xué)生。 所以我就跟著網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng) 實(shí)習(xí)老師學(xué)習(xí)動(dòng)作，在網(wǎng)球場(chǎng)跟著練習(xí)技術(shù)，晚上

10、看視頻、看理論。動(dòng)作學(xué)習(xí)的差不多，上 課的時(shí)候在教給學(xué)生。每天安排的滿滿的，感覺好累，但是生活很充實(shí)。想成為一名好的體 育老師，要會(huì)教很多的體育項(xiàng)目，不會(huì)就要虛心向其他的老師請(qǐng)教，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)，讓自己 的知識(shí)和技能盡可能的充實(shí)。我距離一名合格的體育老師還有很大的距離，還要繼續(xù)努力， 活到老學(xué)到老。2017.10.22 2017.10.28 第七周一周的時(shí)間過(guò)得很快， 這周對(duì)于游泳班學(xué)生的表現(xiàn)有點(diǎn)失望。 和游泳班的學(xué)生接觸的時(shí)間比 較長(zhǎng)， 相互基本上都認(rèn)識(shí)了， 這周上課天冷學(xué)生不愿意游泳， 下水后有幾個(gè)不會(huì)蛙泳腿技術(shù) 的，讓她們練習(xí)技術(shù)他們也不愿意練就在泳池里站著不動(dòng)， 過(guò)了一會(huì)后， 要學(xué)習(xí)新的

11、技術(shù)動(dòng) 作，讓她們幾個(gè)出水上岸， 也不出來(lái)。 不管我怎么說(shuō)就是不聽。 當(dāng)時(shí)真的很生氣， 對(duì)她們說(shuō)： 你們?cè)诶锩娲?，愛學(xué)不學(xué)，我不管你們了。自己那么用心的教，學(xué)生就是不配合，我真 的很生氣。 回想以前做學(xué)生的時(shí)候， 也和老師這么作對(duì)， 以自己現(xiàn)在什么去思考， 我只想對(duì) 老師說(shuō)聲： 對(duì)不起。 做一名老師真的很辛苦。 課下實(shí)習(xí)老師告訴我：上課遇到這種情況是很 常見的，你的處理方法，不管她們，正中她們的下懷，她們就想你不管她們，她們自己玩， 你應(yīng)該強(qiáng)制讓她們出水在岸邊坐著看其他的同學(xué)游泳， 凍她們一會(huì)。 實(shí)在不行讓她們出水換 衣服走人選修其他的項(xiàng)目， 對(duì)這些不聽話的學(xué)生態(tài)度就是要強(qiáng)硬， 每個(gè)班都有

12、幾個(gè)這樣的學(xué) 生，你要是天天這么生氣，還不把自己身體氣壞了。如何處理各種學(xué)生也是經(jīng)驗(yàn)， 不能一蹴 而就，經(jīng)驗(yàn)是積累而來(lái)的。在上課的時(shí)候不管遇到什么事，作為一名老師不能急躁。2017.10.29 2017.11.04 第八周為豐富學(xué)校教職工的業(yè)余生活， 增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作的精神， 這周舉行了教職 工運(yùn)動(dòng)會(huì)。體育組全體老師擔(dān)任裁判，運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目較多，但大都以趣味性、合作性為主，我 和我的指導(dǎo)老師負(fù)責(zé)起點(diǎn)發(fā)令，首先指導(dǎo)老師做示范，組織參賽運(yùn)動(dòng)員，和終點(diǎn)進(jìn)行旗語(yǔ)， 然后發(fā)令。 接下來(lái)就是我獨(dú)自完成工作， 就當(dāng)是為以后的裁判工作練練手。 發(fā)令員在正式比 賽中的作用還是很大的， 現(xiàn)在先練習(xí)， 為

13、后面的田徑一級(jí)裁判打下基礎(chǔ)。 等我們真正的步入 職場(chǎng)，職工運(yùn)動(dòng)會(huì)還是比較多的，我們要學(xué)會(huì)如何舉辦一場(chǎng)職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，項(xiàng)目、器材、時(shí)間 的安排都是我們需要學(xué)習(xí)的。 本次職工運(yùn)動(dòng)會(huì)各參賽單位和運(yùn)動(dòng)員團(tuán)結(jié)協(xié)作、 頑強(qiáng)拼搏、 奮 勇爭(zhēng)先，全體裁判員和工作人員嚴(yán)肅認(rèn)真、公正裁判、熱情服務(wù)，運(yùn)動(dòng)會(huì)賽出了成績(jī)、賽出 了風(fēng)格， 充分展示了學(xué)校教職工健康的體魄和積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌， 對(duì)提升廣大教職工身體 素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平、團(tuán)隊(duì)精神和意志品質(zhì)，增強(qiáng)全校的凝聚力、向心力和戰(zhàn)斗力，具有十分重 要的意義。2017.11.05 2017.11.11 第九周 大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作于第九周開始， 連續(xù)三周。 這三周主要帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備

14、活動(dòng)， 以防測(cè)試 受傷，然后講解測(cè)試項(xiàng)目、地點(diǎn)以及紀(jì)律性，根據(jù)老師的要求排隊(duì)，提前準(zhǔn)備學(xué)生卡。體質(zhì) 測(cè)試的項(xiàng)目有：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、仰臥起坐、 50 米、引體向上、 800 米、 1000 米、立定跳遠(yuǎn)。體質(zhì)測(cè)試的項(xiàng)目符合國(guó)家體質(zhì)測(cè)試的基本要求。為了進(jìn)一步搞好學(xué)校 的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 測(cè)試工作， 學(xué)校對(duì)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作給予了高度重視，為學(xué)生體質(zhì) 測(cè)試工作的便捷、高效和科學(xué)化，提供了必要的保障。我們?cè)隗w育組指導(dǎo)老師的安排下，學(xué) 習(xí)體測(cè)器材的使用，將體質(zhì)健康測(cè)試工作盡可能做得更好。2017.11.12 2017.11.18 第十周 忙碌了一周，終于結(jié)束了。這周還是體質(zhì)健康測(cè)試，在室外

15、測(cè)試的項(xiàng)目，環(huán)境相對(duì)來(lái)說(shuō)還是 比較惡劣， 風(fēng)大，溫度低， 所以我們就換著工作。 經(jīng)過(guò)一周的工作， 體制健康測(cè)試基本結(jié)束， 一部分學(xué)生由于某些原因，沒有測(cè)試。周六日我們安排其他校區(qū)體測(cè)。 一周很快結(jié)束了，對(duì) 于那些沒有成績(jī)的，下周進(jìn)行補(bǔ)測(cè)。2017.11.19 2017.11.25 第十一周經(jīng)過(guò)兩周的體測(cè)， 學(xué)生基本上都測(cè)完了， 這周主要就是沒測(cè)學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)測(cè)， 以及其他項(xiàng)目的 考試。學(xué)校要求基本四項(xiàng)考試： 1000 米（男）、 800 米（女）、仰臥起坐（女）、后拋實(shí)心 球（男）、立定跳遠(yuǎn)、 100 米。經(jīng)過(guò)測(cè)試，對(duì)學(xué)生的基本素質(zhì)有了了解。學(xué)生的身體素質(zhì)普 遍偏低，甚至有部分學(xué)生身體極度不協(xié)調(diào)，

16、所以在接下的教學(xué)中，教學(xué)任務(wù)與技術(shù)的強(qiáng)度、 難度的設(shè)計(jì)都要合理。2017.11.26 2017.12.02 第十二周 這周指導(dǎo)老師出差， 我自己帶著學(xué)生完成了本周體育課的任務(wù)。 我感覺教師在要求學(xué)生完成 動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功， 如我在單足跳的練習(xí)中， 可允許學(xué)生換一次腳， 這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味， 有了很大 的成就感。 對(duì)待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)， 提高他們的自信心方面， 還需要多 給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞， 頑強(qiáng)拼搏的體育精神。每 一堂課教材合理安排， 使學(xué)生得到全面的身體鍛煉， 發(fā)展

17、學(xué)生各方面的素質(zhì)。 講解動(dòng)作要領(lǐng) 和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。指 導(dǎo)老師也曾告訴我適當(dāng)?shù)墓膭?lì)與表?yè)P(yáng)，可以讓同學(xué)們?cè)黾有判?，更利于老師的教學(xué)與管理。 經(jīng)過(guò)這周單獨(dú)和學(xué)生的相處，感覺師生之間的關(guān)系更近一步， 上課是師生， 課下是朋友?，F(xiàn) 在，每節(jié)課后我都會(huì)進(jìn)行自我分析， 自己教得好的和做的欠缺的都總結(jié)出來(lái)， 在下節(jié)課中就 能注意自己的錯(cuò)誤不能再犯， 教得好的再運(yùn)用起來(lái)， 例如教師對(duì)學(xué)生的要求不能過(guò)高， 教師 在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)， 有必要降低難度和要求。 教學(xué)方法的提高更利于我教學(xué)質(zhì)量 的提高。2017.12.03 2017.12.09 第十

18、三周這三周給我的感覺就是累。教學(xué)任務(wù)、田徑一級(jí)裁判考試、體操二級(jí)裁判考試、教師資格證 體檢以及應(yīng)聘需要的各種材料等等， 所以這幾周都是在奔波中度過(guò)的。 難免和教學(xué)課會(huì)有時(shí) 間的沖突， 但我的指導(dǎo)老師給了我?guī)滋旒伲?給我提去應(yīng)聘時(shí)需要注意的事項(xiàng)， 裁判復(fù)習(xí)資料 也盡可能的幫我找。 指導(dǎo)老師也幫我們關(guān)注了一些教師招聘信息。 指導(dǎo)老師盡可能的給我們 騰出時(shí)間，復(fù)習(xí)考研、教師在編、公務(wù)員、教師面試，感覺老師們對(duì)我們的照顧很貼心。我 每次回體大忙完我的事之后， 就馬不停蹄的趕回實(shí)習(xí)學(xué)校， 然后準(zhǔn)備第二天的課， 來(lái)回跑真 的挺累。但是每節(jié)課我都會(huì)盡力教好。2017.12.10 2017.12.16 第十四

19、周 在上游泳課的時(shí)候看到怕水的學(xué)生有了很大的進(jìn)步， 心里很高興， 也不感覺累了。 體育課每 周安排一節(jié)， 由于學(xué)生專業(yè)實(shí)訓(xùn)和全國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試差不多耽誤兩個(gè)月， 所以也學(xué)不 了幾節(jié)課， 有些怕水的都學(xué)不會(huì)，在這這幾周的努力下， 都進(jìn)步很大。 看著學(xué)生們都差不多 能游了，心里很是欣慰。 籃球課由于和我的考試沖突， 所以這三周都是我的指導(dǎo)老師在上課， 籃球班的學(xué)生是大一新生， 去掉軍訓(xùn)時(shí)間和體側(cè)時(shí)間， 上了大概 2 個(gè)月時(shí)間的課 （7 節(jié)課）。2017.12.17 2017.12.23 第十五周已經(jīng)臨近期末， 學(xué)生也快要考試了， 同時(shí)，有一部分學(xué)生又要去實(shí)訓(xùn)， 所以部分學(xué)生提前進(jìn) 行了期末考試。安排好教學(xué)任務(wù)，控制好適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，然后給需要是實(shí)訓(xùn)的學(xué)生進(jìn)行測(cè)試， 所以我這幾周周學(xué)到的就是：在 職場(chǎng)上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事