論大學(xué)生人際交往問題（結(jié)課論文）

1、論大學(xué)生人際交往問題摘要：馬克思曾說過，人的牛活離不開友誼，但要得到真正的友誼并不容易，友 誼需要忠誠去播種，用熱情去灌溉，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護(hù)理。作為大學(xué)生 的我們，都力圖通過人際交往獲得友誼，我們需要友誼，追求友誼，是因?yàn)檎嬲\ 的友誼可以使人奮發(fā)，使人欣慰，使人快樂，使人向前。朋友們緊密團(tuán)結(jié)，互相 支持，互相鼓舞，可以使人振奮精神。去共同完成共同的事業(yè)，實(shí)現(xiàn)共同的理想。 關(guān)鍵詞：人際交往，友誼，溝通交流人際交往是人與人之間傳遞信息、溝通思想和交流情感的心理和行為過程， 是人與人最基本的交流活動。這是通過交往而形成的人與人之間的心理關(guān)系，反 映了人與人z間的心理距離。大學(xué)生人際關(guān)系包括大

2、學(xué)生與校園內(nèi)外各社會成 員、群體、階層之間的關(guān)系，是大學(xué)生人際交往的基礎(chǔ)，對大學(xué)生日常生活、學(xué) 習(xí)、就業(yè)都極其重要。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，大學(xué)生每天除了睡眠外，其余時間中有60% 都用于人際交往。因此，處理好大學(xué)生人際關(guān)系意義重大。戴爾卡耐基說過：“一個人事業(yè)的成功，只有百分之十五是由于他的專業(yè) 技術(shù)，另外百分z八十五要靠人際關(guān)系和處世的技巧”?？梢钥闯?，人際關(guān)系的 質(zhì)量是一個人社會適應(yīng)性的綜合反映。對于大學(xué)生來說，培養(yǎng)良好的人際交往能 力是大學(xué)?；畹男枰彩谴髮W(xué)生去社會的需要。人際交往是每個大學(xué)生必不可 少的“必修課”。通過交流、溝通、交流、友誼、學(xué)習(xí)和探索生活。大學(xué)生的fi 常生活、學(xué)習(xí)和發(fā)展離不

3、開人際交往。人際交往對大學(xué)生具有重要意義。人際交 往是保持大學(xué)生身心健康的重要途徑，通過人際交往，學(xué)生可以表達(dá)情感，滿足 各種心理需求，從而幫助培養(yǎng)良好的情緒、開朗的個性和樂觀的心態(tài)，使學(xué)生積 極地學(xué)習(xí)?；睢Ｈ穗H交往是大學(xué)牛提高知識和開放思想的有效手段。人際交往能 使學(xué)生獲得大量的間接信息，幫助他們彌補(bǔ)自身經(jīng)驗(yàn)的困難，從而拓寬他們的知 識而，拓寬思維的視野。人際交往是大學(xué)生自我意識、自我完善的重要途徑，通 過人際互動，學(xué)生可以在此過程屮進(jìn)一步理解他人,將他人作為參考修改自己的 評價,并有利于形成對自我和實(shí)現(xiàn)自我的完善與發(fā)展。青春期的大學(xué)牛對情感、人際需求非常強(qiáng)烈，每個人都渴望真誠的友誼，每 個

4、人都試圖通過人際交往來獲得友誼，滿足他們物質(zhì)和精神的需要。但面對新環(huán) 境、新事物和緊張的學(xué)習(xí)生活，一些學(xué)生造成了心理孑盾的加劇。此時，積極的 人際關(guān)系，良好的人際關(guān)系，能使人精神愉快，心情飽滿，充滿自信，保持樂觀 的生活態(tài)度。擁有良好的學(xué)生人際關(guān)系，能讓人保持開朗的個性，熱情樂觀的素 質(zhì)，從而正確理解和處理各種現(xiàn)實(shí)問題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾，形成積 極的品質(zhì)，快速適應(yīng)大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確對待 自己和他人，心胸狹窄，目光短淺，容易形成心理、心理上的壓力，很難解決心 理沖突。嚴(yán)重也會導(dǎo)致病態(tài)心理，如果不及時指導(dǎo)，會形成惡性循環(huán)，嚴(yán)重影響 身心健康。大學(xué)生人際交往的

5、常見問題如下：（一）不敢交往在人際交往的實(shí)踐屮，人們有不同程度的恐懼，但每個人的反應(yīng)都是不同的。一 些大學(xué)生在這方面尤其強(qiáng)烈的反應(yīng)，是由于害羞和自卑心理的作用，尤其是在與 人見面時緊張、心性哮喘、發(fā)紅、不敢正視的眼睛;與人交談時，它顯得語無倫 次，難以理解。尤其是在擁擠的場合或集體活動中，更多的恐懼，不敢與人打交 道，敢于表達(dá)自己。嚴(yán)重的社交恐懼癥會導(dǎo)致社交恐懼癥。（二）不愿交往有的學(xué)生在經(jīng)歷了高考進(jìn)入大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)自己大學(xué)學(xué)習(xí)成績不如在中學(xué)吋那么 出類拔萃了，進(jìn)而形成因嫉妒與自卑心理造成的人際障礙，認(rèn)為自己不如別人， 怕別人瞧不起自己。缺少人際間必要的信任與理解，人際交往平淡。缺乏與同學(xué) 的

6、基本的合作精神，甚至視同學(xué)為敵手；有的同學(xué)自高自大，瞧不起別人；有的 同學(xué)群體意識淡薄，以自我為屮心，對周圍的人與事漠不關(guān)心；我高興、我開心 就愿意理你，否則就距人于千里之外。同學(xué)之間缺乏必要的寬容，甚至?xí)橐恍?雞毛蒜皮的小事大打出手。有的人遇事總是回避退讓，整日郁郁寡歡，缺乏交往 的愿望和興趣，他們自我封閉、孤芳自賞，但又特別敏感，心理承受力差，獨(dú)往 獨(dú)來，不愿拋頭露而，不愿與人交往。（三）不善交往有的大學(xué)生不善于了解和掌握交往的一些知識、技巧，在交談的過程中顯得過于 牛硬、書牛氣太足，木訥，就算有心存感激也無法講出，讓人無法理解。有的是 認(rèn)知偏見產(chǎn)生的理解障礙，不注意交往中的“第一印象”

7、，不關(guān)注交流溝通方式, 在勸說他人、批評他人、拒絕他人時不講究語言藝術(shù)。有些大學(xué)生在與人交往的 過程中，不注意溝通交往的原則，開玩笑不注意場合，不懂得給人留面子，或出 言粗魯傷了對方的自尊；或不懂得尊重對方的風(fēng)俗習(xí)慣等。這些表現(xiàn)都有損自身 形象的塑造，影響了同學(xué)z間進(jìn)一步的交往。（四）不會交往理想模式帶來的失落。進(jìn)入高校之后，新生大都有強(qiáng)烈的人際交往的欲望，但乂 常常感到人際交往很困難，究其原因是許多大學(xué)生對人際交往的追求往往帶有較 濃的理想色彩，以友誼的理想模式為標(biāo)準(zhǔn)來衡量生活中的人際關(guān)系，導(dǎo)致高期待 與高挫折感并存。進(jìn)而表現(xiàn)為部分大學(xué)生經(jīng)常津津樂道于過去的事情，而對于現(xiàn) 實(shí)生活中的人際交往

8、卻表現(xiàn)出強(qiáng)烈的不滿。不懂得交往在于平吋的交往積累。有 的大學(xué)生不懂得交往在于平時的交往積累，總希望別人主動關(guān)心自己，主動與自 己交往，而自己總是處于變動地位；或僅僅是一旦自己有事求人時才去臨時抱佛 腳。使對方感到無論在物質(zhì)上還是在精神上都不能使自己受益，而且真至感到是 反感吋，這種交往就會終止。（五）缺乏技巧或許是上面兒種因素的綜合反映，這類學(xué)生表現(xiàn)為羞怯、自卑、孤獨(dú)、猜疑、嫉 妒、恐懼等?；蛉狈θ穗H交往的基本技能。他們一般都渴望交往，但由于交往方 法欠妥、交往能力有限、個性缺陷或交往心理障礙等原因，在交往過程屮既不了 解自己，也不了解別人，從而導(dǎo)致交往失敗。長期的交往失敗，使得-些學(xué)生把 交

9、往看成是一種負(fù)擔(dān)，漸漸地變得自我封閉。大學(xué)生如果想要建立良好的關(guān)系，學(xué)習(xí)理解和交流是非常重要的。對于大學(xué) 生來說，從彼此的角度來理解和處理問題更加容易。我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)靥嫠酥? 切忌自我屮央、自私自利。在爭取自己利益的同時，也要一直兼顧到他人的利益, 才能在人際交往中受人歡迎?！凹核挥?，勿施于人”。學(xué)會換位思考，常想如 果自己處他人的位置時，就能理解他人的反應(yīng)，也就不會出現(xiàn)強(qiáng)求別人做到連自 己也做不到的事情。學(xué)會說話，學(xué)會贊美和批評，學(xué)會說謝謝。心理學(xué)家認(rèn)為， 贊美可以釋放一個人的能量，讓一個人得到激勵。贊美使虛弱的身體變得堅(jiān)強(qiáng)， 讓恐懼的心平靜下來，讓受傷的神經(jīng)得到休息和力量，讓逆境屮的

10、人有成功的決 心。大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會表揚(yáng)，如果他們受到表揚(yáng)，他會感覺良好，并確信他會給你 留下好的印象。及時的表揚(yáng)可以增強(qiáng)彼此的吸引力。積極地解釋，消除誤解，從 而重新建立良好的關(guān)系。大學(xué)生學(xué)會自信將有助于形成良好的心理素質(zhì)。最后要 學(xué)會幫助別人。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，以幫助與相互幫助開端的人際關(guān)系，不僅良好的 第一印象容易確立，而且人與人z間的心理距離可以迅速縮短，使良好的人際關(guān) 系迅速建立起來。每個個體都有其內(nèi)在的人際魅力，人際魅力是一個人綜合素質(zhì) 的社交牛活中的體現(xiàn)，這就要求在校的大學(xué)生豐富自己的內(nèi)心世界，從儀表到談 吐，從形象到學(xué)識，多方位提高自己。在人際交往中，掌握好交往的尺度，采取 積極措施進(jìn)行人際關(guān)系的維護(hù)。良好的人際交往與溝通有利于培育大學(xué)生健康的 心理，同時它也是大學(xué)生未來事業(yè)成功的