紅色卡通風(fēng)年味兒食足春節(jié)赴宴攻略專題講授PPT課件

1、白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不

2、可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)

3、你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很

4、近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人

5、，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。春/節(jié)/健/康/飲/食主講人：XXX日期：20XX白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸

6、碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不

7、在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它

8、窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是

9、有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍

10、晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去

11、觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫

12、不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出

13、它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云

14、是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而

15、傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手

16、去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方

17、毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露

18、出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的

19、云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。

20、而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。1、清淡少油膩年夜飯節(jié)假日活動量比上班時(shí)要少，人們又常睡個(gè)懶覺，幾天假期又長幾斤體重是常見的問題之一。因此最好注意調(diào)整一下自己的飲食，應(yīng)該比平時(shí)更清淡些，減少脂肪的堆積。2、蔬菜勝良藥春節(jié)的餐桌菜肴豐盛，頓頓離不了魚肉葷腥。新鮮蔬菜是一種堿性食物，不僅含有豐富的纖維素，可解油膩，維持胃腸正常蠕動，預(yù)防便秘，而且能中和體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，維持人體新陳代謝的需要。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，

21、在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅

22、力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有

23、一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)

24、現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展

25、著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。3、主食不可忘春節(jié)期間，人們大都習(xí)慣于多吃菜、少吃甚至不吃主食，這是不可取的。糧食是碳水化合物的主要來源，它參與脂肪、蛋白質(zhì)的代謝過程，使其完全氧化，減少有毒物的生成，還為人體提供膳食纖維。因此在品嘗美味的同時(shí)，應(yīng)避免無限量地吃菜，將一部分胃口留給主食。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才

26、發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒

27、展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身

28、段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野

29、性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻

30、另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。4、水果不可少春節(jié)期間，人們大都習(xí)慣于多吃菜、少吃甚至不吃主食，這是不可取的。糧食是碳水化合物的主要來源，它參與脂肪、蛋白質(zhì)的代謝過程，使其完全氧化，減少有毒物的生成，還為人體提供膳食纖維。因此在品嘗美味的同時(shí)，應(yīng)避免無限量地吃菜，將一部分胃口留給主食。白天的云是有原始

31、野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云

32、卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)

33、，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意

34、地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕

35、的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。5、寧可少吃一口聚餐家宴常常是很豐盛的，豐盛的菜肴和相互之間的布讓往往使人食欲旺盛而吃撐了，造成胃腸的不適甚至消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生。小到消化不良拉肚子、打嗝腹脹反酸水，大到急

36、性胰腺炎危及生命。最好的預(yù)防方法就是自我節(jié)制。6、飲酒應(yīng)限量飲酒應(yīng)限量，節(jié)假日飲酒也應(yīng)該遵循這一原則。過量的酒精會造成肝臟、大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)等損傷，同時(shí)，飲酒的社會危害也非常突出：酒后開車造成的交通事故、治安事故等。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你

37、很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美

38、人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)

39、韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的

40、遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己

41、，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。7、注意食品衛(wèi)生食品的衛(wèi)生是非常重要的，這是避免食物中毒的最重要一點(diǎn)。最好的飯菜是現(xiàn)做現(xiàn)吃，選擇新鮮的食品原料制作，馬上食用不放置。特別注意的是：不新鮮的熟肉制品和冷葷涼菜千萬別食用;冰箱里存放的食品取出后要徹底加熱后食用;生吃的蔬菜一定要洗凈;加工食品過程中一定堅(jiān)持生熟分開。8、按時(shí)就餐莫貪玩新年的飲食還要注意的就是按時(shí)按點(diǎn)，不要因?yàn)橥婧退騺y正常的飲食規(guī)律，使胃腸不適應(yīng)而造成消化功能的紊亂。每到節(jié)假日和節(jié)假日剛剛度過，都有一些人消化不良、身心疲憊，休假反而休出了毛病。其中有相當(dāng)一部分人就是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)造成的。白天的云是有原

42、始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的

43、云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰

44、時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在

45、意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈

46、窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。瓜子是新年的零食之一，炒醬油瓜子、炒葵花子等，鹽分較多，熱量也高，這里建議你以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血壓，但是也應(yīng)適量吃9、小心瓜子鹽分多白天的云是有原始野性魅力

47、的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一

48、番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)

49、它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著

50、自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，

51、在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅

52、力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有

53、一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)

54、現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展

55、著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段

56、，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。赴宴前最好先吃些蘇打餅干、土司，甚至用水果來墊底。一來可以增加飽足感，二來可避免在筵席中攝取過多的肉類與油脂。p 第一招 赴宴之前餅干墊底如果希望在餐桌上減少油脂的攝取，建議少吃油炸的菜肴，或者將裹粉及肉類的外皮去除，而湯汁、濃湯和菜汁盡可能也少喝。此外，避免攝取過多的蛋白質(zhì)與膽固醇。雞、鴨、肉等動物性食物要避免過量，否則人體呈酸性體

57、質(zhì)，容易疲勞。螃蟹、鰻魚、蝦等海鮮，膽固醇含量較高，最好不要過量食用。尤其在吃自助餐時(shí)，應(yīng)當(dāng)少吃此類食物，切忌吃得過飽，以免導(dǎo)致胃腸道、肝臟的負(fù)擔(dān)加重。飲食順序?yàn)椋簻?、蔬菜、主食、海鮮、肉等。p 第二招 湯汁魚肉少量攝取白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近

58、的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，

59、敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。

60、白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不可及。而傍晚的云卻另有一番風(fēng)韻。白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展著自己，當(dāng)你想伸手去觸碰時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它的遙不