健康管理師考試模擬試題及答案(最終)

1、健康辦理師測驗(yàn)?zāi)M試題一、單項(xiàng)選擇題1. 它可以反映你的健康才智，評估個(gè)人的健康全新的方面的是。a. iq b. eq c. hq d. mq 2. 神經(jīng)系統(tǒng)的根本布局和功能的單元是a.神經(jīng)末梢b.神經(jīng)元c.神經(jīng)中樞d.神經(jīng)纖維3. 在人體內(nèi)，化學(xué)性消化作用的關(guān)鍵環(huán)境在a.胃和小腸b.口腔和唾液c.肝臟和膽汁d.小腸和大腸4. 在飲食過程中，這種營養(yǎng)素在消化中不克不及被分解，但可以防止便秘和幫忙預(yù)防痔瘡的是a.蛋白質(zhì)b.碳水化合物c.炊事纖維d.維生素5.常使人心理處于緊張狀態(tài)和血壓升高，心跳加快，胃液分泌減少，掉眠，焦慮抑郁的是受到a.挫折b.幽默c.壓力d.曲解6.如果每天走1 萬步路，那

2、么在你走5 里路時(shí)大約消耗能量為a.400kcal-500kcal b.300kcal-400kcal c.500kcal-600kcal d.200kcal-300 kcal 7. 經(jīng)常在家用材料的布局中，如家具、窗簾和纖維板使用的一種無色的氣體，超標(biāo)會(huì)影響到健康，這種物質(zhì)是a. 氡b.一氧化碳c. 甲醛d.霉菌8、聯(lián)合國預(yù)測，再過40 年世界總?cè)丝趯⒌竭_(dá)a.91 億b.87億c.85億d.100億9、正常血壓(mmhg) 即收縮壓和舒張壓應(yīng)該是 a、收縮壓 130 和舒張壓 140 和舒張壓 90 d. 收縮壓180 和舒張壓 110 10、由于體內(nèi)胰島素的相對或絕對缺乏而引起的糖、脂肪和

3、蛋白質(zhì)代謝的紊亂的是 a 冠心病b. 高脂血癥c.高血壓d.糖尿病11、中國營養(yǎng)信息化工程在京正式啟動(dòng)時(shí)間是a. 2021 年 11 月 20 日b. 2021 年 12 月 20 日c. 2021 年 11 月 20 日d. 2021 年 12 月 20 日12 為人們提供經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、健康調(diào)養(yǎng)、香薰spa、美容美體、減壓放松等效勞工程的場合叫a.美容院b.b.療養(yǎng)院c.c養(yǎng). 生會(huì)所d.d.保健院13、bmi 是常用的體質(zhì)指數(shù)的指標(biāo)，在我國肥胖界定與bmi 值大于a.bmi 25 b.bmi 18.5 c.bmi 28 d.bmi 30 14、老年人唾液淀粉酶的減少，影響了淀粉的消化，造成消化

4、不良，和年輕人比較，其量少了多少a、少了 1/3 b、少了 2/ 3c、少了 1/ 2d、少了 1/ 415 身體對酒精的吸收率和代謝率的關(guān)系用一種數(shù)值暗示，這個(gè)數(shù)值是a. adc數(shù)值b. b.bmi 數(shù)值c. c.bmc數(shù)值d. d.bac 數(shù)值16、飽和脂肪對健康有必然的危害，以下含有飽和脂肪酸高的食物是：a 牛肉b 蘋果c黃花魚d 西蘭花17、一個(gè)正常人的平均日常心率是/分鐘跳。a 70-80 b55-65 c80-85 d50-60 18、長時(shí)間處于噪音的環(huán)境對人的聽力有害，正常的環(huán)境分貝是。a 60-分貝到 65 分貝b 70-分貝到 75 分貝c 80分貝到 85 分貝d50-分貝

5、到 55 分貝19、鈣是人體含量中最多的金屬元素，主要存在與骨骼中的。其比例是a 85% b90% c99% d89% 20、每天包管充實(shí)的深度睡眠對身體有益健康，建議每晚最正確睡眠時(shí)間為： a 每晚十點(diǎn)半到次日六點(diǎn)半擺布b 每晚九點(diǎn)半到次日五點(diǎn)半擺布c每晚十一點(diǎn)半到次日七點(diǎn)半擺布d 每晚十二點(diǎn)半到次日八點(diǎn)半擺布二、多項(xiàng)選擇題1、以 who 四位一體的健康新概念依據(jù)，以下那些是亞健康的暗示a.軀體亞健康b.心理亞健康c.社會(huì)適應(yīng)性亞健康d.道德方面亞健康e.環(huán)境亞健康2、從以下選項(xiàng)中選出心肌的生理特性a.心肌的興奮性b.自動(dòng)節(jié)律性c.氣體交換性d.收縮性e.傳導(dǎo)性3.甲狀腺激素的生物化學(xué)作用有

6、主要有a.調(diào)節(jié)蛋白石代謝b. 促進(jìn)發(fā)展發(fā)育c. 對代謝的影響d. 功能調(diào)節(jié)作用e. 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能4. who 提出康復(fù)效勞的方式有a.康復(fù)機(jī)構(gòu)的康復(fù)b.自我保健康復(fù)c.運(yùn)動(dòng)治療康復(fù)d. 上門康復(fù)效勞e. 社區(qū)康復(fù)5. 我國界定于殘疾的分類包羅a.視力殘疾b.聽力語言殘疾c.智力殘疾d.肢體殘疾e.精神殘疾6.亞健康發(fā)病的主要原因有a. 均衡營養(yǎng)b.過度緊張和壓力c.不良生活方式和習(xí)慣d. 環(huán)境污染的不良影響e.不良精神、心理因素刺激7. 在影響藥物作用的因素和合理用藥過程中，屬于藥物方面的因素有a.藥物的性質(zhì)b. 藥物的劑量c. 飲食對藥物的影響d. 用藥時(shí)間e. 藥物的劑型8、在訓(xùn)練過程

7、中，間隔太緊湊會(huì)引起過度運(yùn)動(dòng)，暗示征兆有a.惡心、眩暈b. 心跳加快或脈搏低c.胸部疼痛d. 臉色慘白e. 軟組織受傷9、健康評估的特點(diǎn)包羅a、逆向思維評估性b、時(shí)間的緊迫性c.資料的不完備性d、對象的復(fù)雜性e、診斷的概然性10、作為現(xiàn)代一名合格的健康辦理師應(yīng)該具備信息化能力有a、辦公自動(dòng)化b.營養(yǎng)軟件使用能力c、企業(yè)辦理信息化能力d. 網(wǎng)絡(luò)營銷能力e. 長途協(xié)助能力11、現(xiàn)階段， 在開展多種形式的健康教育活動(dòng)中，病院的教育形式應(yīng)該有哪幾類 a、患者健康教育b. 社區(qū)健康教育c、社會(huì)性宣布道育d. 醫(yī)護(hù)人員健康教育e. 預(yù)防和康復(fù)的教育12、在與客戶溝通的過程中，應(yīng)該考前須知有a、配合顧客措辭

8、的節(jié)奏b. 語言表達(dá)要簡明清晰c、要盡量微笑效勞d. 找到于顧客交流的共鳴結(jié)合點(diǎn)e. 學(xué)會(huì)贊美顧客三、判斷題正確的劃，錯(cuò)誤的劃 。1、健商強(qiáng)調(diào)身心關(guān)聯(lián)是成立完善的自我保健的根底。2、健康辦理的本色不是預(yù)防醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的結(jié)合。3、人體的根本布局和功能與人體的健康和疾病沒有什么密不成分的關(guān)系。4、 在體內(nèi)的各種元素中，鐵參與制造血紅蛋白，鈣和納與肌肉系統(tǒng)的工作。5、免疫系統(tǒng)由免疫器官、免疫細(xì)胞、免疫分子構(gòu)成。6、 現(xiàn)階段，做好農(nóng)村衛(wèi)生工作、庇護(hù)和增農(nóng)民健康，是各級黨和當(dāng)局義不容辭的責(zé)任。7、 現(xiàn)階段，人類的保存環(huán)境在迅速惡化，人們生活在污染日益嚴(yán)重、日益擁擠的城市里，環(huán)境已經(jīng)成為了許多疾病的罪魁

9、禍?zhǔn)住?、 在正常的生命過程中，生物體內(nèi)總是不竭地進(jìn)行著新的物質(zhì)替代陳舊的物質(zhì)發(fā)過程。9、按摩可以促進(jìn)肌肉的代謝，消除肌肉疲勞。除此之外沒有其他作用。10、向病人提供用藥指南是幫忙病人正確地認(rèn)識藥物，正確的服用藥物，以確保藥物闡揚(yáng)應(yīng)有的療效。11、神經(jīng)系統(tǒng)是人體的重要調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)，它與內(nèi)分泌系統(tǒng)和感覺系統(tǒng)器官一樣，完成對人體各系統(tǒng)、器官功能的條件誒和控制，從而使人體成為完整的統(tǒng)一體，并不克不及保持這表里環(huán)境平衡。12、研究發(fā)現(xiàn)，女性最適合懷孕的春秋是18-35 歲，這時(shí)母親和孩子所面臨的危險(xiǎn)性最小。13、( 精神分裂癥是一種與基因緊密相連的嚴(yán)重的心理疾病。14、液態(tài)平衡不是通過一種被稱之為電解質(zhì)的

10、物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)來維持的。15、食物在口腔內(nèi)受唾液的作用主要是發(fā)生物理性變化，根本沒有化學(xué)型消化作用。16、激素是內(nèi)分泌細(xì)胞分泌的高效能的生物活性物質(zhì)。17、面臨越來越多的競爭和挑戰(zhàn)，人們的生理和心理都不竭在衰弱、老化和呈現(xiàn)病變。18、在生命的持續(xù)過程中，疾病是處于完全健康和絕對死亡之間的一種生命狀態(tài)。19、無論是誰、無論他在何方，體育活動(dòng)都是健康生活的一個(gè)重要組成部分。20、 糖尿病人典型的病癥可概括為“ 三 | 多一少 即多尿、多飲、多食和體重減輕。21、我們有把法報(bào)酬的遏制衰老程序，也可以減慢衰老的速度。22、預(yù)防醫(yī)學(xué)與公共衛(wèi)生的目的都是促進(jìn)和保持健康，預(yù)防疾病。23、環(huán)境和健康密不成分，庇護(hù)

11、人類健康，必需庇護(hù)環(huán)境，營造可持續(xù)發(fā)展的環(huán)境條件。24、商業(yè)健康保險(xiǎn)不作為我國根本醫(yī)療保險(xiǎn)制度的補(bǔ)充，在完善和健全社會(huì)保障體系過程中沒有重要作用。25、如果人活到80 歲，你將消耗大約86000頓飯和大約63 噸食物。26、炊事纖維來源于植物的復(fù)雜碳水化合物，在消化系統(tǒng)中可以分解。27、抽煙是肺癌的最主要原因，其危害程度與每天抽煙量、持續(xù)抽煙時(shí)間和煙草中的焦油和尼古丁含量直接關(guān)系。28、機(jī)體的許多生理功能都受激素功能的調(diào)節(jié)。29、心理健康是人體健康不成分割的重要組成局部，隨著社會(huì)的開展，其對健康和疾病的重要性正日益受到重視。30、身體的脂肪相量與健康和健身有關(guān)。31、病史采集是對疾病進(jìn)行評估的

12、重要依據(jù)之一。32、空腹血糖不是診斷糖代謝紊亂的最常用和最重要的指標(biāo)。33、社區(qū)健康促進(jìn)已成為新時(shí)期衛(wèi)生體質(zhì)鼎新的主題之一。34、疾病保險(xiǎn)是指以發(fā)生約定疾病為給付保險(xiǎn)金條件的保險(xiǎn)。35、酒精是一種毒，事實(shí)上它可以影響身體的每一個(gè)器官和系統(tǒng)。四、簡答題1、簡答健康辦理的步調(diào)有哪些？2、簡單機(jī)體的排泄器官和途徑有那些？3、簡單中醫(yī)養(yǎng)生具體調(diào)攝的方法有哪些？4、簡答兒童用藥的考前須知？5、簡答中國居民炊事指南？6、簡答心理健康的根本尺度應(yīng)包羅那些方面？7、在查詢拜訪問卷設(shè)計(jì)中擬定問卷標(biāo)題問題應(yīng)注意那些？8、學(xué)校健康促進(jìn)的任務(wù)有哪些？9、簡答健康保險(xiǎn)對健康辦理的意義？10、簡單衡量企業(yè)組織健康的核心指

13、標(biāo)有哪些？11、當(dāng)局出臺建設(shè)健康企業(yè)的標(biāo)記是？五、闡述題1、舉例說明康復(fù)治療技術(shù)中，常見有那些方法？2、闡述高血壓的預(yù)防和健康辦理應(yīng)從那些方面展開方案？3、闡述企業(yè)員工的健康辦理的迫切性？六、案例闡發(fā)1、某張先生、54 歲 、身高 175 、體重 110kg 輕體力勞動(dòng)。針對這種情況判斷闡發(fā)潛在危險(xiǎn)因素，并制定出飲食指導(dǎo)和合理的減肥方案。2、設(shè)想一下，針對慢性病中三高人群怎么樣進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練營的啟動(dòng)，并舉行說明此中一種，如高血脂患者具體運(yùn)營方案。健康辦理師模擬卷子參考答案參考答案一,單項(xiàng)選擇題， cbaca bcaad bccbd abdca 二,多項(xiàng)選擇題， 1,abcd 2,abde 3,bc ， 4ade 5,abcde ， 6 bcde 7 ，abde 8,abcd 9,bcde 10,abcde 11,abc12,abcde 三,判斷題， 1 對，2 錯(cuò)，3 錯(cuò)，4，錯(cuò)， 5，對， 6，對， 7，對， 8 對，9 錯(cuò)，10 對，11 錯(cuò)，12 對，13 對，14 錯(cuò)，15 對， 16 對，17 對，18 對，19 對，20 對，21 錯(cuò)，22