幼兒體質(zhì)健康的影響因素和應(yīng)對(duì)措施

1、    幼兒體質(zhì)健康的影響因素和應(yīng)對(duì)措施    施雯摘要：在進(jìn)行國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作的過(guò)程中，幼兒體質(zhì)也屬于整個(gè)工作中較為重要的一個(gè)部分，幼兒本身就是我國(guó)今后發(fā)展和進(jìn)步的主要力量，其體質(zhì)健康情況會(huì)直接關(guān)系到我國(guó)國(guó)民體質(zhì)發(fā)展的未來(lái)。為了能夠進(jìn)一步保障我國(guó)幼兒體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作的準(zhǔn)確性和合理性，本文結(jié)合幼兒體質(zhì)健康的現(xiàn)狀，對(duì)幼兒體質(zhì)健康具體的影響因素進(jìn)行了相關(guān)分析和探討。關(guān)鍵詞：幼兒；體質(zhì)健康；影響因素；措施相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，隨著生活質(zhì)量的不斷提升，人們對(duì)于幼兒也越發(fā)的寵愛，有些甚至達(dá)到了溺愛的地步，不讓幼兒參與任何有可能出現(xiàn)意外情況的活動(dòng)。另一方面，在這個(gè)信息技

2、術(shù)時(shí)代，幼兒參與的活動(dòng)和游戲也從之前的運(yùn)動(dòng)方式轉(zhuǎn)變成了觀看電視、電腦、玩手機(jī)等方式。幼兒體質(zhì)健康狀況的調(diào)查結(jié)果呈現(xiàn)出了下滑的趨勢(shì)，具體表現(xiàn)為幼兒營(yíng)養(yǎng)過(guò)度，肥胖癥、近視眼的比例出現(xiàn)了可怕的上升趨勢(shì)，現(xiàn)在不僅僅是青少年，幼兒也有很多配戴眼鏡的情況；此外，在體能素質(zhì)等方面，幼兒不管是力量、速度還是肺活量都較弱，情況不容樂(lè)觀1。一、幼兒體質(zhì)健康的影響因素為了更好地對(duì)幼兒體質(zhì)健康狀況進(jìn)行把握，下面對(duì)幼兒體質(zhì)健康的影響因素進(jìn)行初步的分析和探討，希望能夠?qū)μ岣哂變旱捏w質(zhì)健康狀況起到積極作用。針對(duì)我省部分地區(qū)3-6歲幼兒進(jìn)行的體質(zhì)健康調(diào)查，其調(diào)查結(jié)果顯示出幼兒體質(zhì)健康的影響因素主要有以下幾點(diǎn)：1、出生影響因素

3、。本次研究的調(diào)查結(jié)果顯示，幼兒在出生之前的幾個(gè)月，對(duì)于幼兒今后的體質(zhì)健康狀況有著較大影響，尤其是在出生之前的四個(gè)月，更是會(huì)直接對(duì)后期的體質(zhì)健康造成影響。在社會(huì)不斷發(fā)展下，人們不管是在經(jīng)濟(jì)還是在生活環(huán)境等方面都有了明顯的提升，這也使幼兒在出生時(shí)的體重和身高都比之前有了明顯增長(zhǎng)。特別是在現(xiàn)如今這個(gè)科技時(shí)代下，一些科學(xué)的養(yǎng)胎手段和措施為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供了更為良好的保障，這也為幼兒今后的體質(zhì)健康奠定了一定的優(yōu)化基礎(chǔ)，從某些方面來(lái)說(shuō)促進(jìn)了幼兒體質(zhì)健康的提升。除此之外，幼兒出生之后的喂養(yǎng)方式也會(huì)對(duì)其今后的體質(zhì)健康造成影響，如果幼兒在這一階段能夠得到較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的母乳，其體質(zhì)健康也就能夠得到較為良好的保障

4、。2、飲食影響因素。在社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展的環(huán)境下，我國(guó)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)也發(fā)生了較大的變化，在這種背景之下，我們的飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了較為明顯的變化，而這也在一定程度上對(duì)幼兒的體質(zhì)健康狀況造成了影響。研究調(diào)查顯示，除了一些經(jīng)濟(jì)還不夠發(fā)達(dá)的地區(qū)之外，很多地區(qū)喂養(yǎng)幼兒的飲食都有著較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，飲食種類也十分豐富，各種各樣的果蔬、奶制品、保健品、肉類，都為幼兒提供了較為豐富的物質(zhì)保障?？墒?，在這一過(guò)程中也存在一些不良的飲食現(xiàn)象，各種油炸食品、甜品以及快餐文化的流行，也在一定程度上給幼兒體質(zhì)健康造成了不良影響。調(diào)查結(jié)果表明，經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)地區(qū)的幼兒體重較為偏高，還有部分幼兒存在肥胖癥的發(fā)展趨勢(shì)，這也直接對(duì)幼兒的活動(dòng)能

5、力造成了影響2。所以說(shuō)，飲食也是幼兒體質(zhì)健康的影響因素之一，不良的飲食結(jié)構(gòu)則會(huì)降低幼兒體質(zhì)健康，正常有營(yíng)養(yǎng)的飲食結(jié)構(gòu)則會(huì)提高幼兒體質(zhì)健康。3、幼兒興趣愛好。在幼兒體質(zhì)健康狀況的影響因素這一方面，還包括了幼兒興趣愛好這一因素，幼兒自身的興趣愛好會(huì)直接決定幼兒的個(gè)性發(fā)展和喜好。例如，一些幼兒的興趣愛好是喜歡音樂(lè)和美術(shù)，這個(gè)時(shí)候幼兒就會(huì)很少參與體質(zhì)健康鍛煉，這種情況下，幼兒的體質(zhì)健康也就發(fā)展得較為緩慢。反之，如果幼兒十分好動(dòng)、喜歡各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，幼兒的體質(zhì)健康就能得到有效的鍛煉，從而就能最大程度地提高幼兒體質(zhì)健康水平。調(diào)查結(jié)果顯示，一些愛好運(yùn)動(dòng)的幼兒，其自身體質(zhì)健康情況就較好，而一些不愛運(yùn)動(dòng)的幼兒，其

6、體質(zhì)健康水平就較為低下，還有些甚至存在肥胖癥等情況。4、遺傳因素。除了上述幾點(diǎn)之外，父母遺傳也是幼兒體質(zhì)健康影響因素中較為常見的一個(gè)方面。例如，假使幼兒父母存在近視或者是肥胖癥等情況，幼兒也就極有可能存在這些癥狀，而這本身就會(huì)直接降低幼兒的體質(zhì)健康水平。二、提升幼兒體質(zhì)健康的措施通過(guò)上述分析，我們大致了解了幼兒體質(zhì)健康影響因素的幾個(gè)方面，針對(duì)這些影響因素，我們可以制定出相應(yīng)的措施來(lái)提升幼兒的體質(zhì)健康水平，具體如下：1、多加督促幼兒參與到運(yùn)動(dòng)鍛煉當(dāng)中。幼兒體質(zhì)健康水平之所以會(huì)這么低下，主要還是因?yàn)橛變喝狈ο鄳?yīng)的體質(zhì)健康鍛煉，為此，幼兒家長(zhǎng)以及教師可以多加督促幼兒參與到運(yùn)動(dòng)鍛煉當(dāng)中，通過(guò)一些具有娛

7、樂(lè)性和教育性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)游戲來(lái)激發(fā)幼兒對(duì)于運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣，這樣幼兒就能在這一過(guò)程中提高自己的肺活量水平以及敏捷性，從而就能有效增強(qiáng)幼兒的免疫力。在這一過(guò)程中需要注意的是，一定要結(jié)合幼兒的實(shí)際承受能力制定相應(yīng)的計(jì)劃，避免過(guò)量運(yùn)動(dòng)傷害幼兒的體質(zhì)健康。2、對(duì)于一些較為肥胖的幼兒，則需要對(duì)其飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行改善，減少甜品和油炸食品的攝入。良好的飲食習(xí)慣能有效改善幼兒的體質(zhì)健康狀況。3、在如今的信息技術(shù)時(shí)代，幼兒對(duì)手機(jī)和電腦的依賴性越來(lái)越強(qiáng)，再加上幼兒本身就沒有較好的自控力，會(huì)過(guò)多地投入到電子產(chǎn)品的各類游戲中，這對(duì)于幼兒的體質(zhì)健康也會(huì)造成不利的影響3。為此，在對(duì)幼兒體質(zhì)健康水平進(jìn)行提升的時(shí)候，還需要加強(qiáng)對(duì)幼兒的管理和督促，減少幼兒對(duì)電腦、手機(jī)投入的時(shí)間，盡可能多組織一些戶外活動(dòng)，并和幼兒共同參與，這樣，幼兒的身心都能在自然環(huán)境中得到放松和鍛煉，同時(shí)也能增加幼兒的運(yùn)動(dòng)量，使幼兒自身的免疫力得到顯著提高。結(jié)語(yǔ)綜上所述，通過(guò)本次研究，我們發(fā)現(xiàn)幼兒的體質(zhì)健康狀況和幼兒的出生、飲食、興趣愛好以及父母遺傳都有著一定的關(guān)系。要想有效提高幼兒體質(zhì)健康水平，就需要客觀地對(duì)幼兒體質(zhì)健康狀況進(jìn)行分析，結(jié)合幼兒的實(shí)際情況，采取適當(dāng)?shù)拇胧?，讓幼兒健康快?lè)地茁壯成長(zhǎng)。參考文獻(xiàn)：1宋倩，彭莉.重慶市幼兒體質(zhì)健康狀況及影響因素研究j.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2017，16