幼兒體育游戲及創(chuàng)編方法

1、幼兒體育游戲及創(chuàng)編方法周長江周長江三、各年齡班幼兒體育游戲的特點體育游戲的創(chuàng)編步驟第三節(jié)第三節(jié) 幼兒體育游戲的組織和指導(dǎo)幼兒體育游戲的組織和指導(dǎo)選擇游戲n 游戲前的準(zhǔn)備n 游戲的組織和教學(xué)n 游戲中的指導(dǎo)n 結(jié)束游戲2021-12-122021-12-122021-12-122021-12-122021-12-122021-12-122021-12-122021-12-122021-12-122021-12-12輕度疲勞輕度疲勞中度疲勞中度疲勞非常疲勞非常疲勞面面 色色稍紅。稍紅。相當(dāng)紅。相當(dāng)紅。十分紅或蒼白。十分紅或蒼白。汗汗 量量不多。不多。較多。較多。大量出汗。大量出汗。呼呼 吸吸中速較

2、快。中速較快。顯著加快加深。顯著加快加深。呼吸急促、表淺、節(jié)律紊呼吸急促、表淺、節(jié)律紊亂。亂。動動 作作協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、步態(tài)輕協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、步態(tài)輕穩(wěn)。穩(wěn)。協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性、速度均協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性、速度均降低。降低。動作失調(diào)、步態(tài)不穩(wěn)、用動作失調(diào)、步態(tài)不穩(wěn)、用力顫抖。力顫抖。精精 神神情緒愉快。情緒愉快。略有倦意，情緒一般。略有倦意，情緒一般。精神疲乏，心悸，厭倦練精神疲乏，心悸，厭倦練習(xí)。習(xí)。注意力和注意力和反應(yīng)力反應(yīng)力注意力集中。反應(yīng)正注意力集中。反應(yīng)正常。常。能集中注意力，但不夠穩(wěn)能集中注意力，但不夠穩(wěn)定，反應(yīng)力減弱。定，反應(yīng)力減弱。注意力分散，反應(yīng)遲鈍。注意力分散，反應(yīng)遲鈍。食食 欲欲伙食良好，食

3、欲增加。伙食良好，食欲增加。 飲食一般，有時略有降低。飲食一般，有時略有降低。食欲降低，進食量減少，食欲降低，進食量減少，勞動工資制度有惡心勞動工資制度有惡心嘔吐現(xiàn)象。嘔吐現(xiàn)象。睡睡 眠眠入睡較快，睡眠良好。入睡較快，睡眠良好。入睡較慢或一般，睡眠一入睡較慢或一般，睡眠一般。般。很難入睡，睡眠不安。很難入睡，睡眠不安。一般規(guī)律一般規(guī)律特殊規(guī)律特殊規(guī)律特特 點點 大腦皮層興奮擴散，內(nèi)抑大腦皮層興奮擴散，內(nèi)抑制不夠，做動作比較吃力、制不夠，做動作比較吃力、緊張、不協(xié)調(diào)，并伴有多余緊張、不協(xié)調(diào)，并伴有多余動作。動作。粗略掌握動作階段粗略掌握動作階段泛化階段泛化階段特特 點點 大腦皮層興奮與抑制過程處

4、于分大腦皮層興奮與抑制過程處于分化階段興奮相對集中，內(nèi)抑制逐步化階段興奮相對集中，內(nèi)抑制逐步發(fā)展鞏固，能較準(zhǔn)確地分析與完成發(fā)展鞏固，能較準(zhǔn)確地分析與完成動作，多余動作逐步消除，動作的動作，多余動作逐步消除，動作的緊張性降低緊張性降低。改進與提高動作階改進與提高動作階段段分化階段分化階段特特 點點 大腦皮層的興奮與抑制在時空大腦皮層的興奮與抑制在時空上都更加集中，動作準(zhǔn)確、熟練、上都更加集中，動作準(zhǔn)確、熟練、省力、連貫、節(jié)奏穩(wěn)定、可靠性省力、連貫、節(jié)奏穩(wěn)定、可靠性和適應(yīng)性強。和適應(yīng)性強。鞏固與運用自如階段鞏固與運用自如階段自動化階段自動化階段負(fù)負(fù) 荷荷休休 息息練習(xí)的效應(yīng)練習(xí)的效應(yīng)工作階段工作階段 相對恢復(fù)階段相對恢復(fù)階段超量恢復(fù)階段超量恢復(fù)階段 復(fù)原階段復(fù)原階段 遵循這一規(guī)律，是為了在體育教學(xué)過程中根據(jù)不同的實際遵循這一規(guī)律，是為了在體育教學(xué)過程中根據(jù)不同的實際 情況合理地安排教學(xué)內(nèi)容、時間、運動負(fù)荷和課的結(jié)構(gòu)等情況合理地安排教學(xué)內(nèi)容、時間、運動負(fù)荷和課的結(jié)構(gòu)等工作階段工作階段保持相對穩(wěn)定階段保持相對穩(wěn)定階段下降階段下降階段時時 間間人人體體工工作作能能力力水水平平遵循此規(guī)律，是為了