大學(xué)健康教育方案

1、大學(xué)學(xué)生健康教育實(shí)施方案“健康中國2030 ”規(guī)劃綱要明確提出“加大學(xué)校健 康教育力度。將健康教育納入國民教育體系，把健康教育作 為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容”。健康是青少年全面 發(fā)展的基礎(chǔ)，加強(qiáng)高校健康教育、提升學(xué)生健康素養(yǎng)，是貫 徹落實(shí)黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā) 展、加快推進(jìn)教育現(xiàn)代化的必然要求，是貫徹落實(shí)“健康 中國2030”規(guī)劃綱要，建設(shè)健康中國、全面提升中華民族 健康素質(zhì)的重要內(nèi)容。為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生健康教育，提 升學(xué)生健康素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康，特制定本方案。一、總體要求（一）指導(dǎo)思想高校健康教育要全面貫徹落實(shí)黨的教育方針，按照國 家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)

2、劃綱要（2010-2020年）“健康中國2030”規(guī)劃綱要的部署和要求，不斷更新觀念、創(chuàng) 新形式、落實(shí)載體、完善制度，全方位、多途徑、多形式開 展高校健康教育和健康促進(jìn)，充分發(fā)揮健康教育在培育和踐 行社會主義核心價值觀、推進(jìn)素質(zhì)教育中的綜合作用，幫助 學(xué)生樹立健康意識，掌握維護(hù)健康的知識和技能， 形成文明、 健康生活方式，提高自身健康管理能力，增強(qiáng)維護(hù)全民健康 的社會責(zé)任感，促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展。（二）基本原則i高等教育階段是高校學(xué)生身心成長成熟、健康素養(yǎng)形成 的重要時期。高校學(xué)生是傳播健康理念、引領(lǐng)健康生活方式 的重要人群。高校健康教育重在增強(qiáng)學(xué)生的健康意識、提高 學(xué)生的健康素養(yǎng)和健全

3、學(xué)生的人格品質(zhì)。開展健康教育應(yīng)遵循以下基本原則：1問題導(dǎo)向與健康需求相銜接。圍繞學(xué)生的健康需求，針對學(xué)生的主要健康問題及其影響因素，合理科學(xué)選擇健康 教育的內(nèi)容和形式，確保健康教育取得實(shí)效。2.知識傳授與行為養(yǎng)成相促進(jìn)。健康行為是維護(hù)和促進(jìn)健康的關(guān)鍵。健康知識和技能是促進(jìn)健康行為形成的前提。 要以健康行為養(yǎng)成為出發(fā)點(diǎn)，傳播健康知識和技能，提升學(xué) 生健康素養(yǎng)。3課堂教學(xué)與課外實(shí)踐相協(xié)調(diào)。課堂教學(xué)是傳授健康知 識和技能的主要渠道。課外實(shí)踐是踐行健康知識和技能的主 要場域。要結(jié)合課堂教育教學(xué)內(nèi)容， 合理安排健康實(shí)踐活動， 促進(jìn)學(xué)生健康知識的運(yùn)用與行為的形成。4維護(hù)個體健康與增強(qiáng)社會責(zé)任相統(tǒng)一。個體健

4、康是全民健康的基礎(chǔ)，促進(jìn)全民健康需要每個人的共同努力。既要 提升學(xué)生的健康素養(yǎng)，也要增強(qiáng)學(xué)生在維護(hù)和促進(jìn)全民健康 方面的社會責(zé)任感和示范引領(lǐng)作用。二、主要內(nèi)容健康教育內(nèi)容主要包括健康生活方式、疾病預(yù)防、心理 健康、性與生殖健康、安全應(yīng)急與避險五個方面，其目標(biāo)和 核心內(nèi)容分別為：（一）健康生活方式目標(biāo)：樹立現(xiàn)代健康意識，掌握健康管理和健康決策的基本方法，養(yǎng)成文明健康的生活方式， 提高自覺規(guī)避、有效應(yīng) 對健康風(fēng)險的能力。核心內(nèi)容：現(xiàn)代健康的概念；高校學(xué)生面臨的主要健康 問題和影響因素；健康決策和健康管理的基本原則；飲食行 為與健康，中國居民膳食指南及其應(yīng)用，日常生活常見的食品安全隱患與防范（食品安

5、全五要素）；睡眠與健康，睡眠 不足與睡眠障礙的危害，勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成 癮；運(yùn)動與健康，科學(xué)鍛煉原則及方法、運(yùn)動負(fù)荷的自我監(jiān) 測；煙草危害及戒煙策略，毒品（新型毒品）危害及禁毒， 物質(zhì)濫用（酗酒、濫用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑等成癮性藥物等） 的危害及防范；環(huán)境衛(wèi)生與健康。（二）疾病預(yù)防目標(biāo)：增強(qiáng)防病意識，掌握常見疾病的預(yù)防原則和常規(guī)措施，提高防控傳染病和慢性非傳染性疾病的能力。核心內(nèi)容：常見傳染?。ㄈ缌鞲?、結(jié)核病、病毒性肝炎 等）的預(yù)防；慢性非傳染性疾?。ㄈ绺哐獕骸⑻悄虿?、腫瘤 等）的基本知識、預(yù)防原則和常規(guī)措施；抗生素濫用對健康 的危害，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素；定期進(jìn)行健康體檢的意 義

6、和項目選擇；常用的健康指標(biāo)、正常范圍，測定身體健康 狀況的常用方法（如測量腋溫和脈搏、血壓等）；正確選擇 必要、有效的保健與保險服務(wù)。（三）心理健康目標(biāo)：樹立自覺維護(hù)心理健康的意識，掌握正確應(yīng)對學(xué) 業(yè)、人際關(guān)系等方面的不良情緒和心理壓力必需的相關(guān)技能， 提高心理適應(yīng)能力。核心內(nèi)容：心理健康的概念；心理健康與身體健康的關(guān) 系；學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和相關(guān)社會因素；抑郁癥和焦慮癥的 表現(xiàn)，自我心理調(diào)適與技能，促進(jìn)積極情緒與緩解不良情緒 的基本方法；維護(hù)良好人際關(guān)系與有效交流的方法；心理咨 詢與服務(wù)利用，常見心理問題或危機(jī)的辨識與求助；珍愛生 命。（四）性與生殖健康目標(biāo)：樹立自我保健意識，掌握維護(hù)性與生殖

7、健康的知 識和技能，提高維護(hù)性與生殖健康的能力。核心內(nèi)容：性與生殖健康的基本知識；友誼、愛情、婚 戀、家庭與倫理道德；優(yōu)生優(yōu)育與適宜有效的避孕方法；非 意愿懷孕和應(yīng)對措施；常見生殖健康問題與自我保健方法； 無保護(hù)性行為對生殖健康的影響；常見性傳播疾病和預(yù)防； 艾滋病的傳播、流行與控制，易感染艾滋病的高危行為和預(yù) 防措施，艾滋病咨詢檢測和服務(wù)，不歧視艾滋病感染者和病 人；預(yù)防性侵害的方法和技能。（五）安全應(yīng)急與避險目標(biāo)：樹立安全避險意識，掌握常見突發(fā)事件和傷害的 應(yīng)急處置方法，提高自救與互救能力。核心內(nèi)容：突發(fā)事件與個人安全防范， 意外傷害（觸電、 溺水、中暑、中毒、運(yùn)動創(chuàng)傷等）的預(yù)防、自救與互

8、救的基 本原則和方法；無償獻(xiàn)血基本知識，無償獻(xiàn)血是公民的義務(wù)； 休克、暈厥、骨折等急癥的現(xiàn)場救護(hù)原則，心肺復(fù)蘇、創(chuàng)傷 救護(hù)（止血、包扎、固定、搬運(yùn)）等院前急救技能；動物（犬、 貓、蛇等）抓傷、咬傷后的應(yīng)急處置；防范網(wǎng)絡(luò)安全風(fēng)險， 甄別不科學(xué)、不健康信息的技能與方法；實(shí)驗、實(shí)習(xí)等場所 安全要求與防護(hù)技能，注意個人防護(hù)，避免職業(yè)傷害；旅行 衛(wèi)生保健的基本要求，規(guī)避旅行中的健康與安全風(fēng)險的基本 措施和策略。三、實(shí)施途徑（一）多渠道開展健康教育發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。開設(shè)健康教育公共選修課， 安排必要的課時，確定相應(yīng)的學(xué)分。針對高校學(xué)生關(guān)注的健康 問題，精選教學(xué)內(nèi)容，吸引學(xué)生選修健康教育課程。拓展健康

9、教育載體。充分利用新生入學(xué)教育、軍訓(xùn)等時 機(jī)，開展艾滋病、結(jié)核病等傳染病預(yù)防、安全應(yīng)急與急救等 專題健康教育活動。充分利用廣播、宣傳欄、學(xué)生社團(tuán)活動、 校園網(wǎng)絡(luò)、微博、微信等傳統(tǒng)媒體和新興媒體，經(jīng)常性開展 健康教育宣傳活動。結(jié)合各種衛(wèi)生主題宣傳日，集中開展各 類衛(wèi)生主題宣傳教育活動。結(jié)合階段性、季節(jié)性疾病預(yù)防， 以防病為切入點(diǎn)，傳播健康生活方式及疾病預(yù)防知識和技能。（二）多形式開展健康實(shí)踐融入學(xué)生管理工作。注重培養(yǎng)學(xué)生健康素養(yǎng)和生活作息 等行為習(xí)慣，及時了解學(xué)生心理狀況和心理需求，有針對性 開展心理健康教育、心理輔導(dǎo)與咨詢。發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)作用。把學(xué)生參與健康教育活動納入學(xué)生 志愿服務(wù)管理，鼓勵學(xué)

10、生積極參與健康教育實(shí)踐活動，傳播 健康理念和知識。創(chuàng)設(shè)良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。配備必要的公共衛(wèi)生設(shè)施， 設(shè)置必要的衛(wèi)生警示和標(biāo)識，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生的公共衛(wèi) 生意識和衛(wèi)生行為習(xí)慣 。（三）多途徑加強(qiáng)健康教育教學(xué)能力建設(shè)創(chuàng)新教學(xué)方法和模式。充分發(fā)揮在線課程作用，開發(fā)健 康教育網(wǎng)絡(luò)課程、慕課、微課等，為全體學(xué)生提供便捷的健 康教育學(xué)習(xí)平臺，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源學(xué)習(xí)的能力，擴(kuò)大 健康教育覆蓋面。開展健康教育教學(xué)研究。充分發(fā)揮學(xué)校學(xué)科優(yōu)勢和人才 優(yōu)勢，開展健康教育教學(xué)和科研活動，培育健康教育特色， 提高健康教育教學(xué)質(zhì)量。豐富教育教學(xué)資源。結(jié)合本校實(shí)際，開發(fā)學(xué)生健康教育 科普讀物、教學(xué)圖文資料、多媒體課件等

11、，豐富健康教育教 學(xué)資源，保障健康教育教學(xué)活動順利開展。發(fā)揮專業(yè)組織的協(xié)同推進(jìn)作用。積極爭取衛(wèi)生部門和健 康教育專業(yè)機(jī)構(gòu)的技術(shù)支持和專業(yè)指導(dǎo)。聘請專業(yè)人員培訓(xùn) 健康教育師資、開展專題講座等健康教育活動，增強(qiáng)健康教 育的針對性和實(shí)效性。四、保障措施（一）完善推進(jìn)機(jī)制。切實(shí)把健康融入高校工作的各個 環(huán)節(jié)，要把維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生健康放在重要的地位，全力提升 學(xué)生健康素養(yǎng)和身心健康水平。加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)和統(tǒng)籌協(xié)調(diào)， 把健康教育作為高校學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，納入學(xué)校教 育教學(xué)體系。明確一名校領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)健康教育工作，建立 專兼職相結(jié)合的健康教育師資隊伍，完善教務(wù)、學(xué)工、校醫(yī) 院、團(tuán)委等多部門各負(fù)其責(zé)、 協(xié)同推進(jìn)的健康教育工作機(jī)制（二）加大經(jīng)費(fèi)投入。切實(shí)加大健康教育經(jīng)費(fèi)投入，強(qiáng) 化健康教育的條件保障。配備必要的公共衛(wèi)生設(shè)施，充分發(fā) 揮健康環(huán)境育人功能，促進(jìn)學(xué)生健康