自助感統(tǒng)游戲項目(一)

1、自助感統(tǒng)游戲項目11  與別人玩接球游戲；（1-2）訓練目的：社交能力/手臂的運動能力訓練要求：家長與孩子對面而坐，家長把球遞給兒童，鼓勵兒童把球同樣遞給家長。難度設置：A開始時家長可把球直接放入孩子手中；B家長把球伸向孩子，鼓勵他/她伸手來接球。C當孩子主動把球給家長時，家長應該說“謝謝”。幫助給予：如果孩子沒有接球、給球的主動性，請另外一位成人給予身體指導，直到孩子開始有主動接、給球的意識，逐漸地撤銷給予的幫助。2 能抓著滾動的球，并把它推回去；（1-2）訓練目的：手臂的運動能力/手眼協(xié)調訓練要求：家長與孩子面對面坐在桌子兩端，家長把球推給孩子，鼓勵他伸手把球接住并推回

2、給家長。難度設置：A開始時需要在一手臂的距離內進行推、接球，鼓勵孩子雙手接球。推球則用右手從右往左推。B逐漸地把距離拉大，并鼓勵孩子用雙手往外推球，用單手接球。幫助給予：開始時需要另外一位成人的身體協(xié)助，注意培養(yǎng)孩子在每一難度的獨立操作技能，然后逐漸撤銷幫助的程度。3 能2步1級上樓梯；（1-2）訓練目的：訓練平衡力、協(xié)調及獨立行走能力。訓練要求：孩子能踏出右腳上一級樓梯，然后把左腳踏在同一梯級。難度設置：A扶著扶手或家長的手踏樓梯；B獨自踏樓梯；幫助給予：開始時，家長可站在上一級樓梯上，伸出雙手協(xié)助孩子并同時給予口頭指令“上！”；如果孩子不合作，可把干果放在樓梯上，等孩子踏上后給予獎勵。注意

3、開始時可在每一梯級放干果，逐漸地，只在幾級樓梯或最后一級樓梯上才放。不論孩子如何哭鬧，要堅持讓孩子配合才能給予獎勵物。4 能彎腰并用手觸摸腳指6頭5-10次；（1-2）訓練目的：增進身體的柔軟度及體能。訓練要求：在孩子的腳趾頭上分別貼一貼紙，讓兒童彎腰揭下。難度設置：A開始時先讓孩子把腳放在矮凳或最后一級樓梯上嘗試并且只揭1-2張貼紙便可；B孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10張貼紙。幫助給予：家長需要在孩子旁邊或身后協(xié)助，用雙手輕壓孩子的雙膝，如孩子無法同時彎腰及伸直膝蓋，可讓他扶著桌子的邊緣進行嘗試。5 會走上、下傾斜約15度的小斜坡；（1-2）訓練目的：重心、平衡、膝蓋及小腿肌肉的控制

4、能力。訓練要求及幫助給予：上斜坡：開始時家長先站在斜坡上孩子跟前，拉著孩子的雙手協(xié)助；孩子的技巧純熟后可站在其身后，只在他有需要的時候推或扶持孩子前進。下斜坡：開始時家長站在孩子身后，雙手從孩子雙肩上往下放在孩子胸前，鼓勵他扶著你的手下斜坡；孩子的技巧純熟后嘗試在他雙手放置兩件小玩具，讓他在不用攙扶的情況下下斜坡。難度設置：A走上斜坡；B雙手拿物走上斜坡；C攙扶下下斜坡；D獨自下斜坡。6 能倒走3-5步；（1-2）訓練目的：空間概念，協(xié)調身體協(xié)調能力。訓練要求：孩子能沿著一條直線倒退著走路。難度設置：A開始時只要求孩子隨意在地板上倒走， B孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直線倒著走；C要求

5、孩子獨立地沿直線倒著走。幫助給予：1 如果孩子開始時不領會，需要給予身體指導，如：一人在前面扶著他的雙手，另外一人在他身后輪流抬起他的左右腳往后移。2 偶爾地給予身體協(xié)助。7 擦背游戲；（1-2）訓練目的：加強肌膚的接觸刺激。訓練要求：給孩子洗澡時，用海綿或毛巾輕擦孩子的背部，從上到下、從左到右，按順序擦，也可打圈式地擦。難度設置：幫助給予：8 呵癢癢；（1-2）訓練目的：加強肌膚的接觸刺激。訓練要求：家長用手撓孩子的頭頸、胳肢窩、腳底等皮膚觸覺敏感處，手的力度一陣輕一陣重，如果孩子害怕，或抗拒，先對其全身肌膚輕輕地撫摩，等孩子習慣以后再逐漸地把時間延長。難度設置： 幫助給予：9 刷子脫敏；（

6、1-2）訓練目的：加強肌膚的接觸刺激，減少觸覺防御。訓練要求：家長用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺防御性較少的部位，然后漸漸過渡到刷孩子的手心。再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過渡到刷腳地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反復地嘗試，直至孩子習慣這種觸覺刺激。難度設置：幫助給予：10 陽光隧道；（1-2）訓練目的：調節(jié)前庭感覺系統(tǒng)，加強肌膚的接觸刺激。訓練要求：讓孩子俯臥著身體，從隧道中爬行通過。難度設置：A如果孩子害怕，先讓其在隧道四周玩耍并觀察其他孩子如何做，讓孩子觸摸和搖晃隧道，培養(yǎng)其興趣和消除恐懼感；B 如果孩子不合作，可以給予食物強化，爸孩子喜歡吃的零食或水果放在隧道里，

7、鼓勵孩子爬進去拿取食物；C 讓孩子邊爬邊推一個中型球前進。幫助給予：全程由家長身體指導完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。使用食物強化事要注意逐漸撤消。11 能推“趣怪球”至1米外的指14定地方；（2-3）訓練目的：發(fā)展社交能力及手眼協(xié)調能力（目測物體的速度的能力、反應能力），發(fā)展大運動手部肘關節(jié)和手臂的活動能力。訓練要求：孩子和家長分別站在1米的距離內，相互推、接“趣怪球”。必要時要有另一成人協(xié)助孩子的動作。難度設置：A 在一定范圍內接球；B 聽從口頭指令去把球撿回指定地點。幫助給予：盡量讓孩子在一定范圍

8、內自己接球，必要時給予口頭提示或身體指導。如果孩子對指令沒有反應，需要加以身體指導及口語提、手勢提示。12 能在協(xié)助下對墻推球和接球；（2-3）訓練目的：手臂的運動能力/手眼協(xié)調訓練要求：讓孩子雙手抱著中型球，頓在地上用雙手把球往墻角推。難度設置：A開始時離墻的距離要在一步以內；B逐漸拉大離墻的距離，并要求孩子借助墻壁的反彈力接住彈回來的球。幫助給予：手把手的身體協(xié)助；逐步撤銷。13 能推著物體向前走2-3米；（2-3）訓練目的：發(fā)展大運動手臂推的能力；因果關系的概念；手、眼和腿的動作協(xié)調能力。訓練要求：把會發(fā)聲的“鴨子桿”或類似的玩具放在孩子的手里，讓他向前推行。難度設置：A 繞大圓桌子；

9、B繞2張距離1米左右的凳子； C繞3-5張不同距離的凳子（注意凳子擺放的距離要足夠孩子和“鴨子桿”通過）。幫助給予：身體指導（即手把手地教）并不斷地用口頭提示和身體接觸來提示孩子看前面的玩具的運動軌跡，給孩子模仿玩具發(fā)出的聲音；轉彎時告訴孩子正在轉彎并用手糾正、幫助他轉彎的方向。14 拉物走2-3米；（2-3）項目要求：在一會發(fā)聲玩具車上系一條約50公分長的繩子，在繩子上纏一個圈套在孩子的手腕上，讓孩子拉著往前走。難度設置：A 繞大圓桌子； B繞2張距離1米左右的凳子； C繞3-5張不同距離的凳子（注意凳子擺放的距離要足夠孩子和車子通過）。幫助的給予：A 手把手，并不斷用語言提示看身后的車子的

10、運動軌跡及前方要走的方向；15 單手投中型球；（2-3）訓練目的：手眼協(xié)調能力。訓練要求：讓孩子站在一定的距離外把球單手投入球籃中。難度設置：A只在半步的距離外嘗試；B在1米左右的距離外把球投入球籃；C投5次有3次中為通過。幫助給予：1 開始時給予足夠的身體協(xié)助并鼓勵孩子獨立嘗試；2 只在孩子犯規(guī)時給予口頭提示。16 能把靜止的球踢向前方1米遠的距離；（2-3）訓練目的：發(fā)展大運動腿的伸展能力，發(fā)展眼、腿的協(xié)調能力；訓練要求：把一直徑10公分左右的軟球放置在孩子跟前，讓孩子踢球。難度設置：A 踢向前方1米遠的距離；B 踢向前方1米遠距離的物體。幫助給予：A 口頭提示+身體指導+語言提示；B 身

11、體指導；C 偶爾的身體指導+語言提示。17 單手扶欄上、下樓梯，21兩步一級；（2-3）訓練目的：訓練要求：難度設置：幫助給予：18能彎腰左右腿交替鉆過呼啦圈；（2-3）訓練目的：肢體運動及平衡能力的控制。訓練要求：給孩子一個大號的呼啦圈，示范給他/她看如何雙手分別握著呼啦圈兩邊并把它放在正前方的位置。彎下腰，然后把一只腳跨入呼啦圈，接著跨入另外一只腳。難度設置：A 開始時把呼啦圈放低一點，并且?guī)椭⒆游罩衾踩?；B 高度稍微調高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要時給予幫助；C 要求孩子雙腳跨入后轉動雙手把呼啦圈由后往前翻轉到跨入前的位置（在身體的正前方）。幫助給予：1 如果孩子拒絕游戲，可以多做幾

12、次練習，并且邀請孩子一同參與游戲；2 注意確保孩子的安全，在每一需要的環(huán)節(jié)給予適當?shù)纳眢w和口頭幫助。 3 及時鼓勵和表揚孩子。19 能彎腰左右腿交替鉆過呼啦圈；（2-3）訓練目的：肢體運動及平衡能力的控制。訓練要求：給孩子一個大號的呼啦圈，示范給他/她看如何雙手分別握著呼啦圈兩邊并把它放在正前方的位置。彎下腰，然后把一只腳跨入呼啦圈，接著跨入另外一只腳。難度設置：A 開始時把呼啦圈放低一點，并且?guī)椭⒆游罩衾踩?；B 高度稍微調高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要時給予幫助；C 要求孩子雙腳跨入后轉動雙手把呼啦圈由后往前翻轉到跨入前的位置（在身體的正前方）。幫助給予：1 如果孩子拒絕游戲，可以多做幾

13、次練習，并且邀請孩子一同參與游戲；2 注意確保孩子的安全，在每一需要的環(huán)節(jié)給予適當?shù)纳眢w和口頭幫助。 3 及時鼓勵和表揚孩子。20 坐在童車上被推，24能保持雙腳在腳塔上（2-3）；訓練目的：發(fā)展大運動腿的控制能力、雙腿運動時的協(xié)調能力、雙腿肌肉的控制能力。訓練要求：把孩子放置在童車上（童車的選擇要以孩子坐下后，臀部、膝蓋及腳踏三點的角度約為45度的車子為宜），家長在后面推動車子。輔助用品：改良的魔術帶。難度設置：幫助給予：1身體指導并控制好車頭轉彎的位置；2 盡量讓孩子自己嘗試。21 會走S型的線段；（2-3）訓練目的：空間概念，肢體的平衡能力。訓練要求：在地上用不粘膠粘出一條S型線段，讓孩

14、子從一端走到另外一端。難度設置：幫助給予：1 開始時可站在孩子的前面拉著他/她的雙手引導他/她往前走；2 也可以站在孩子的后邊，讓他/她推著一個手推玩具沿著線段向前走；3 鼓勵孩子自己往前走，并在另外一端放一個玩具或小食品來獎勵孩子的成功嘗試。如果孩子因為見到獎勵物而不配合訓練，則可以等孩子完成了路線后拿出神秘獎勵物獎勵給他/她。22、 坐上大龍球訓練目的：改善身體協(xié)調不良，增強重力感的控制能力，建立和刺激前庭機能對多動和身體協(xié)調不佳的孩子有較大的幫助。訓練要求：協(xié)助孩子坐在大龍球上，指導者可以放手，只要協(xié)助保持大龍球的穩(wěn)定即可，鼓勵孩子用屁股力量作上下躍動。孩子要作前后、左右搖晃時，指導者可

15、以用手握住孩子雙手，以協(xié)助孩子保持身體的平衡。23 治療球坐姿動作；（2-3）訓練目的：平衡調整力、保護反應、肌力、協(xié)調、速度等。訓練要求：讓孩子坐于治療球上雙腳分開自然垂下，雙手扶于球上或腿上， (1)保持放松做動作（絕不可在肌肉僵直狀態(tài)下操作）。 (2)控制力量、速度、角度、和扶持的大小。難度設置： (1)移動治療球；(2)彈動身體并移動治療球；(3)主動移動或彈動； (4)平衡及保護反應之誘發(fā)；(5)用兩手交互拍球；(6)用兩腳的腳跟交互踢球。幫助給予：全程由家長身體指導完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得

16、其反。24 跳起并接觸懸掛著的物件10次；（2-3）訓練目的：腿部、膝蓋運動能力及身體協(xié)調能力。訓練要求：在空中孩子跳躍時可及的地方懸掛一個玩具（氣球或會彈跳的玩具），鼓勵孩子跳躍并伸手觸摸該玩具。難度設置：A 懸掛物開始時掛得稍低一點，讓孩子容易觸到；B 孩子掌握了這一技能后，把懸掛物稍微掛高，鼓勵孩子利用自身的力量彈跳起來。幫助給予：1 如果孩子不懂得掌握身體的力量，可先用雙手扶著他/她的腋下，幫助他/她練習彈跳；2 通過跳彈床和在床墊上跳躍來掌握彈跳；3 給予鼓勵和獎勵來促進孩子練習的興趣。25 扔球3米遠；（3-4）訓練目的：手臂運動能力/手眼協(xié)調能力。訓練要求：把一個小型球或豆球扔到

17、3米遠的地方。難度設置：幫助給予：1 開始時如果孩子不領會扔球的動作，可手把手地教；2 給孩子在前方畫一條線來提示他/她要扔的距離；3 為鼓勵孩子嘗試，可在線的旁邊放一玩具或小食品來作為獎勵物。26 把豆袋或類似的玩具扔進1米距離左右遠的大盒子中；（2-3）訓練目的：手臂運動能力/手眼協(xié)調能力，學習向著目標拋擲物件。訓練要求：能連續(xù)5此把豆袋或類似的玩具扔進1米距離外的大盒子中。難度設置：A開始時把距離設短一點，如只要求兒童站在距離大盒子一步或兩步的距離；B逐漸地把距離拉大；C逐漸地把大盒子換成小一點的盒子。幫助給予：A手把手地幫助孩子投擲；B 只是在孩子姿勢錯誤時才給予幫助。27 互動式投籃

18、：（3-4）訓練目的：手臂運動能力/手眼協(xié)調能力，增進與人互動的能力。訓練要求：家長及孩子輪流投籃；家長投完后把球撿起來給孩子投。難度設置：幫助給予：28 一步1級上、下樓梯；（3-4）訓練目的：增進孩子的平衡能力。訓練要求：孩子能一步跨上一個階梯，連續(xù)上或下樓梯。難度設置：A 成人站在孩子前面或后面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯；B 成人將左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指則在孩子右側腰間的位置，讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯；C 成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯；D 讓孩子獨自上、下樓梯。幫助給予：A 雙手（或拇指）抬高給予協(xié)助；B 一手（拇指）高，一手（拇指）

19、低給予協(xié)助；C 單手（拇指）給予協(xié)助；D 撤消所有協(xié)助。29 雙腳輪流跨過15厘米高的繩；（3-4）訓練目的：身體平衡能力。訓練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。難度設置：幫助給予：1 用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子，必要時給予身體協(xié)助，伸手把他/她的腿抬高跨繩；2 要時時口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒；3 建議用有彈性的圓形橡皮繩。30自己上、下小三輪車；（3-4）訓練目的：訓練要求：難度設置：幫助給予：31 雙腳原地跳；（3-4）訓練目的：訓練要求：難度設置：幫助給予：32 雙腳一齊從最后一級樓梯跳下；（3-4）訓練目的：訓練要求：難度

20、設置：幫助給予：33 扶物能單腳站立5秒；（3-4）訓練目的：平衡能力。訓練要求：孩子能扶著椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒。難度設置及幫助給予：A 手把手地教孩子用雙手扶著椅子的*背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然后放下。過程中用簡單的語言告訴孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”B 讓孩子自己嘗試5秒內（可用數(shù)數(shù)提醒他/她）不要把腳放下；C 孩子掌握了技能后，改用棒子。家長雙手握住棒的兩端，孩子則抓住中間重復以上步驟。34 踏小三輪車轉彎避開障礙物；（3-4）訓練目的：訓練要求：難度設置：幫助給予：35 能跳過5厘米高的繩；（3-4）訓練目的：訓練要求：難度設置：幫助給予：36 在10厘

21、米寬2米長的地面線條上走保持身體平衡；（3-4）訓練目的：平衡能力的控制。訓練要求：在地板上用不粘膠粘一條2米長10厘米寬的線條讓孩子在線條上走。難度設置：A 開始時只走一半的距離，允許偶爾走出界外；B 要求孩子走完全程，盡量不要走出界外。幫助給予：1 訓練者可站在孩子前方，拉著孩子的手向前走；2 要提醒孩子既注意腳下的線條，又要注意前方的路；3 訓練者在孩子的前方引導孩子走，但不給予身體協(xié)助；3 讓孩子自己嘗試獨自走。37 單腳原地跳；（3-4）訓練目的：訓練要求：難度設置：幫助給予：38 能學青蛙跳20厘米的距離10次；（3-4）訓練目的：腿部運動能力/重心及平衡能力。訓練要求：用不粘膠在

22、地板貼兩條平衡線，成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次，然后指導孩子模仿。難度設置：A 開始時，線段間的距離應該短一點，讓孩子容易達標；B 如果孩子不愿意合作，可引入食物獎勵的辦法，把獎勵物放在落地的一端之線條上，孩子跳到線上就獎勵；C 逐漸地把線段間的距離增大。幫助給予：1 身體協(xié)助；2 每一難度中如果孩子遇到問題，都要及時給予身體或口頭上的指導，重復示范并注意提起孩子參與的興趣。39 做一連串手部和腿部動作時能保持平衡；（3-4）訓練目的：身體的控制和協(xié)調能力。訓練要求：讓孩子模仿一系列的手部和腿部動作，如：跳舞、打功夫等。難度設置：A 選擇簡單一點的動作；B 選擇較為復雜的動作，包括彈跳、跳躍

23、等動作。幫助給予：1 另外一成人站在孩子旁邊，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒時才給予扶持；2 在孩子前后方均鋪上墊子，孩子跌倒后鼓勵他/她自己起來繼續(xù)練習。40 能左右腿交替倒著鉆過呼啦圈；（3-4）訓練目的：雙腳的協(xié)調能力及身體平衡能力。訓練要求：訓練者拿著呼啦圈站在孩子的身后，鼓勵孩子左右腿交替著向后移入呼啦圈內。難度設置：A 由另外一成人扶持著孩子完成動作，并且呼啦圈的高度要調低一點；B 逐漸地呼啦圈的高度提高；C 由孩子自己嘗試著完成動作，只在有必要時給予幫助。幫助給予：1 足夠的身體協(xié)助；2 必要的身體協(xié)助；3 偶爾的身體協(xié)助。41 能來回滾動身體；（4-5）訓練目的：迷路反

24、射控制，身體的控制能力及協(xié)調能力。訓練要求：讓孩子在墊子上或在床墊上從一端翻滾到另外一端。難度設置：A 在訓練者的身體協(xié)助下進行翻滾；B 自己控制身體進行翻滾。幫助給予：1 給予大量的身體協(xié)助和口頭提示，讓孩子從訓練中懂得如何控制自己的身體及翻動的速度和力量；2 只在有需要時給予身體協(xié)助；3 確保孩子的安全，避免碰傷。42 轉椅游戲；（3-4）訓練目的：調節(jié)中心與平衡力。訓練要求：讓孩子坐在轉椅內，家長在一旁旋轉椅子，速度逐漸加快。難度設置：A開始時為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手；B孩子習慣后要求其兩手自然放在腿上*身體控制重心，并閉上眼睛。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。幫助給予：43 做5次前滾翻；（4-5）訓練目的：增進協(xié)調、平衡能力，刺激本體感覺。訓練要求：讓孩子模仿成人連續(xù)做5次前滾翻的動作。難度設置：A 開始時只要求做2-3次；B 要求孩子連續(xù)做5次，并要求孩子在動作過程中身體盡量保持直線。幫助給予：1 開始時要全程給予身體協(xié)助，并用語言鼓勵孩子嘗試；2 盡量讓孩子自己完成，必要時給予口頭提示，要隨時注意孩子的安全問題。44 能用勺子把乒乓