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文檔簡介
1、微笑面對生活演講稿8篇祝你成功!微笑面對生活演講稿8篇 有人說,生活是甜蜜的,一路上充滿了歡聲笑語;有人說,生活是苦澀的,一生中經(jīng)歷了數(shù)不清的艱辛和無耐;有人說,生活是酸楚的,一輩子總會遇到躲也躲藏不過的嘆息;還有人說,生活是新鮮刺激的,不停出現(xiàn)的新生事物期待你去感受去開拓,我要說,生命是多彩的,是赤,黃,橙,綠,青,藍,紫的組合。 生活本來就是這樣,酸,甜,苦,辣,咸,一切盡在其中,就看你如何去描繪,去嘗試。所謂生活,可以簡單解釋為生命的活法,有人認為它是美好的,歡樂的,這樣的人,即使在寒冷的冬天也能感到生活的溫暖,漆黑的午夜也能看到光明,用一種樂觀的態(tài)度去面對生命,用微笑來面對一切。不同的
2、人有不同的活法,因此不同的人對生命也有不同的感悟。酷愛學習的學子們以能暢游在書的海洋中,去吮吸其中的蜜汁為幸福的享受;苦心教導學生的園丁們,以桃李滿天下為己悅,為己榮;疼愛子女的母親在母親節(jié)收到孩子送來的康乃馨時,會有一種由衷的感動;真摯的友情在經(jīng)歷了風風雨雨變得更加牢固時,你觸摸到的是一顆溫暖而真誠的心。生命對每個人說是平等的,不要一味地抱怨上天的不公平,路途中時而坎坷艱辛、波瀾不驚,時而垂柳輕拂、平淡如水,關鍵是看你如何來把握生活,享受生命。讓我們用微笑來面對生活,用微笑來面對每個人每件事,你就會看到陽光燦爛,迎接你的也是一路的歡聲笑語。人生在世,痛苦失敗和挫折在所難免,我們應讓自己用積極
3、的態(tài)度對待生活,管它一切如何,我們都要微笑去面對。微笑去面對失敗,在失敗中總結經(jīng)驗教訓,你會變得堅強;微笑去面對痛苦,一切會煙消云散,煩惱將不再糾纏。讓我們微笑面對生活,每天對著自己微笑,你會覺得心情開朗,海闊天空。每天對著別人微笑,你會看到陽光燦爛,天高云淡。也讓我們面對過去微笑,把所有失意留在昨天,迎接我們的每天依舊是艷陽高照! 微笑面對生活演講稿 篇2 世界上有一種不會凋謝的花朵,那就是微笑;它不分四季,不分南北,只要有人群的地方就會開放。越是純潔的心靈,越是為其之美。近期央視“藝術人生和“新聞調查欄目相繼向全國電視觀眾介紹了一個人,這個人叫叢飛。叢飛是誰?他是深圳一個普通的歌手,一個沒
4、有固定工作沒有單位的30出頭的男人,但就是這個臉上始終帶笑的歌手,在11年的時間里,他參加了400多場義演,捐出了自己辛辛苦苦掙來的300萬元,資助了178名貧困學生。如今他是一個病人一個被診斷為“胃癌晚期卻連醫(yī)療費也付不起的病人,但是他始終用微笑面對生活。當然,叢飛還有另外的一些很光榮的頭銜:愛心大使、五星級義工、中國百名優(yōu)秀志愿者。而叢飛在接受采訪時則笑著說:“有人說我有3個頭銜:x子、瘋子、神經(jīng)病。一個被診斷為“胃癌晚期卻連醫(yī)療費也付不起的病人也能用微笑面對生活,為什么我們不能呢?有人說:“活著就是幸福,就是勝利,就是一切??晌覅s不這么認為。如果人在生活中,連起碼的微笑也沒有,那他會幸福
5、嗎?如果我們用微笑面對生活,生活也會用微笑面對你。微笑像陽光,給大地帶來溫暖;微笑像雨露,滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力,可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。俗話說的好,笑一笑,十年少。永遠微笑的人是快樂的,永遠微笑的面孔是年輕的!微笑猶如陽光揮灑大地的盎然;清風撫摸樹林的溫暖;夕陽燃燒天空的熾熱;浪花沖刷礁石的激情幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象征仍然是微笑。陽光雨露,鳥語花香,對于每個人都公平給予;歡樂喜悅,煩惱憂傷,卻屬于每一個人
6、私有。生命總是美麗的,不是苦惱太多,只是我們不懂生活;不是幸福太少,只是我們不懂把握。面對生活,不論是失意,還是挫折;不論是陰云密布,還是困難重重,我要選擇微笑。 微笑面對生活演講稿 篇3 微笑不僅是一種美麗的表情,更是一種處之泰然、積極樂觀的生活態(tài)度。生活在世,酸甜苦辣,冷暖自知,但能到世上走一遭,無疑是幸運的。微笑著面對生活,保持良好的心態(tài),既有助于提升幸福指數(shù),也有助于贏得學習、事業(yè)的成功。生活只短短幾十年,何不微笑著面對生活!微笑著面對生活,首先要微笑著面對自身的苦樂成敗。生活中有歡樂也有痛苦,歡樂有時,人在歡樂時怎能不露出由衷的微笑!但歡樂時要切記享樂有度,不能樂極生悲。比起微笑著面
7、對歡樂,微笑著面對痛苦則要難得多,但微笑和痛苦并不相悖,“痛并快樂著”才是積極的生活。面對痛苦,要相信它終究是暫時的,一定會過去,不能沉迷其中,要學會心理調節(jié),及時扭轉消極心態(tài)。生活中還交織著成功和失敗,人在成功時露出勝利的微笑是很自然的事,因為成功不易,都是要靠流汗甚至流血才換來的,充分享受成功的喜悅能激勵我們更好地前行。但勝利、成功時也要居安思危,不驕不躁,要繼續(xù)努力,才會有更大的勝利。面對困難和失敗也要學會微笑,“失敗乃成功之母”,“世上無難事,只怕有心人”,唯有微笑面對困難和失敗,做個有心人,才能不斷克服困難,及早走出失敗的陰影。微笑著面對生活,還需要微笑著面對他人和社會。人是群居動物
8、,需要與各種各樣的他人打交道。微笑著面對他人,多取人之長補己之短,同時對別人的欠缺保持寬容,才能建立起良好的人際關系和友誼。良好的人際關系是個人成功的潤滑劑,友誼使我們得到心靈慰藉,讓我們活得更幸福。微笑著面對社會,就是要客觀看待社會令人滿意和不滿意的兩面,積極融入社會,并盡力聯(lián)合他人改進社會。對社會中的真善美真誠地給予嘉許和響應,推動真善美在社會上發(fā)揚光大。對社會上存在的丑惡現(xiàn)象可為之而焦慮,不可因之而偏執(zhí),要平靜面對世間一切美丑,秉持“我為人人,人人為我”的理念并積極付諸行動,努力促進社會和諧。微笑著面對自己,正確對待苦樂成敗,并且努力勤奮學習、工作,我們每個人的生活會更幸福,事業(yè)會更成功
9、;微笑著面對他人和社會,我們的生活會更積極、更豐滿、更有意義。因此,微笑著面對生活,既事關個人成功與幸福,又事關社會和諧與進步。一個人要想擁有這樣的心態(tài),需要不斷地加強自身修養(yǎng),需要持之以恒身體力行。 微笑面對生活演講稿 篇4 老師們,同學們:大家好!今天,我演講的題目是:用微笑面對生活。一說到微笑,我們總會對它擁有許多不同的見解。在詩人的眼中,微笑是美麗的。一句“回眸一笑百媚生”就勾勒出了一幅賞心悅目的畫面,這微笑讓人心生向往。在畫家的眼中,微笑是燦爛的。達芬奇筆下雍容華貴的蒙娜麗莎讓每一個駐足欣賞的人都嘆為觀止,這微笑讓人感到無限美好。不同的人對微笑有著不同的詮釋,但微笑并不只是停留在表面
10、上的,而是擁有許多內涵的。微笑,是遭遇挫折之后對自己的鼓勵。就拿我們的成長過程來說,從我們呱呱墜地,到學習拼音,再到進入初三,可以說我們生命歷程的每一段都在經(jīng)歷無數(shù)次跌跌撞撞、起起落落。我們以后會遇到的挫折和挑戰(zhàn)可能會更加艱巨,當你陷入低谷而萎靡不振之時,該怎樣去面對生活呢?最好的辦法是:給自己一個微笑。微笑就像是昏暗的天際下射出的一米陽光,照亮心中不散的陰霾。給自己一個微笑,就相當于給自己留了一條出路,一條走向正規(guī)的出路,一條走向光明的出路。微笑,是經(jīng)歷挑戰(zhàn)時對困難的不屑。這就如同前體操運動員桑蘭一樣,她在一次跳馬比賽前的熱身練習中,在高空中動作變形,摔下來時頭朝地。這次事故讓她永遠不能夠再
11、站起來感受這個世界,她永遠都只能坐在狹窄的座椅上來生活。但,這樣的困難并沒有擊倒她,面對傷痛,她選擇了微笑;面對人生,她也選擇了微笑。就算這樣沉重的打擊,也沒能讓她放棄生活的希望,這一個釋然的微笑,是對那些阻礙人生的挫折的一種不屑,是一種頑強奮斗的精神。微笑,是對待失敗的積極樂觀。生活就像是一面鏡子,如果你對它哭喪著臉,那它一定也對你垂頭喪氣;而如果你對它微笑,那它一定也會回你一個微笑。同樣面對一個相同的失敗,悲觀的人會覺得自己已經(jīng)無藥可救,從此一蹶不振;換做是一個樂觀的人,他對此不過是淡然一笑,認真地反省自己的過失,為下一次的挑戰(zhàn)作好充分的準備。泰戈爾曾說過:如果錯過太陽時你流了淚,那么你也
12、要錯過群星了。這就告訴我們,如果不能以一個平和的心態(tài)去對待失敗,不能用微笑去面對你遭遇的失敗,那么就永遠不能跨過這一道坎了。微笑的含義如此之多,但歸根究底是一種對人生的態(tài)度,一種樂觀的精神。當我們開心時,我們會微笑;而當我們不開心時,我們更應該微笑。微笑是一種宣告,宣告你不會被面前的挫折所擊倒,不會在成長路上止步不前!我們會被荊棘滿布的成長之路所絆倒,但就算這些挫折把我們傷得再深,我們也必須要微笑的地站起來。世上只有虧好吃,第一次看到會覺得搞笑,而第二三次的看就會越發(fā)地有所感悟。我們應該感謝那些挫折,有了這些挫折才能使我們不斷地學會曾經(jīng)不了解的東西,才會一步一步地趨于成熟。所以,對待這些幫助你
13、的挫折,我們何不以微笑來看待,以微笑來面對呢?微笑如同寒冬里第一束勇敢的陽光,它會消釋你心頭的痛苦。就一個微笑,你可以跨越那些你認為不能跨越過的障礙,走向成功的正途! 微笑面對生活演講稿 篇5 尊敬的諸位聽眾:大家好!今天我演講的題目叫“微笑面對生活”。眾所周知,微笑發(fā)自對洞徹生命意義的美好感受。微笑,它不會讓人覺得淺薄,抑或虛?。晃⑿r的人,不論怎么看、如何想,都是光澤熠熠的,都彰顯著真切厚重。當你失落于都市的渦流,輾轉于塵世的回環(huán)曲折,你需要微笑,微笑讓一切苦難與黑暗消融;當你接近于自然的本色,沉浸于青春的純粹自我,你更需要微笑,微笑讓所有快樂與溫暖釋放。生活中我們不止一次地失落,又總渴求
14、被陽光托浮,這時,微笑似乎與生活中的種種姿態(tài)一脈相承,喚起我們內心的回音。讓人唯唯諾諾的總是生活中地地道道的絆腳石,人們膽怯、害怕,不愿向前走。失去了前進的動力,生活無形中就沉甸甸的了?!笆郎蠠o難事,只怕有心人”激勵了無數(shù)人奮勇向前,他們把重重阻礙的絆腳石當做前行的動力,善于將苦難轉化為希望的曙光,給自己帶來光明“假如給我三天光明”的海倫?凱勒微笑了,盲聾啞重燃了她的赫赫業(yè)績;“與其早點死,不如精彩活”的劉偉微笑了,雙臂殘疾也能重鳴天籟;“孩兒立志出鄉(xiāng)關”的毛同志微笑了,家窘亦可創(chuàng)造新中國;馬?。柯返??金微笑了,種族歧視沖破黑暗,黑人民族迎接光明!微笑免于沉淪、防止趔趄,重喚美好事物,超越塵世
15、自我。自然,微笑的力量不止于此。托爾斯泰的一個名叫光在黑暗中發(fā)亮的劇本,僅劇題便觸發(fā)了我無限感思:生活中我們遭遇前所未有的挑戰(zhàn),陷入黑暗的困境,但微笑豈不是那閃閃亮光,是那刺破黑暗生活的刃劍?而當人心態(tài)超脫時,更需要微笑。崇禎皇帝雖是亡國皇帝,卻不是昏庸無能之輩,他十七歲從明熹宗皇帝手上接過千瘡百孔的大明王朝。崇禎并不玩物喪志但兢兢業(yè)業(yè)、事必躬親,十分干練地解決了魏忠賢和他的集團,崇禎勤勉賢能,但他過高估計了自己的政治才能,錯殺了赤膽忠心的袁崇煥,從而將明朝和自己推向毀滅的深淵。崇禎不會想到:“微笑”在勝利面前是淡然,是對未來的勢在必得,順風順水的生活沒有微笑的處之泰然倒成終生愁悒。所以說,微
16、笑便是自我釋放和超越,自我警勵和簡單。曬一曬陽光吧,不論悲與樂,讓微笑成就一個卓然世俗的自我,讓微笑還我們最本真的快樂,讓生活的亮色永不消退!謝謝大家,我的演講完畢! 微笑面對生活演講稿 篇6 老師們,同學們大家好!今天我演講的題目是微笑面對生活請容許在開場之前先給大家念一段歌詞??粗诎迳喜唤獾南敕ǔ靶ξ以趺淳瓦@樣oh 傻傻的模樣我知道要爭光卻總是受傷黑眼圈總離不開眼眶別問為什么緊張 差生的夜伴奏哭紅的眼放走心愿只受月光的.憐害怕作業(yè)反正我像看不見等鐘到了七點就是明天差生像是走在陌生的街卻也希望能夠把夢實現(xiàn)害怕眼光反正我不想看見誰說我就只有昨天熟悉吧,或許大家早已聽過這首歌了,其實我相信大家
17、都會奇怪為什么今天的我會用這一首歌作為引子,引出今天我的話題,其實不然在座的,我們現(xiàn)在身處的即使在表面上看來我們是在這幢教學樓的四樓,四樓,就像一個頂峰一樣,我們所面對的正是初三來學習,學習,學習的壓力,雖然慣有以前的三點一線,可是對于我們來說似乎還要面對的就是兩個字:成績。這的確是無數(shù)成績差的學生聞風喪膽的東西,但是也不妨想想,成績好的同學難道也不擔心?如果大家仔細的聽下去,或許你會知道其中的一些東西,這個故事,就是這首歌的詞作者身處過的年代。她曾是1999年新都市中考狀元,現(xiàn)在的人只能查到在那時的她物理是以滿分的如此高優(yōu)勢進入了成都市市重點中學新都一中,20_(請自填)年她已四川省第二名的
18、成績,僅學了一個月的樂理知識在高考前文考優(yōu)異,樂理更加優(yōu)秀的成績進入了四川省音樂學院,那里的學生對于音樂的造化不比她差,幾乎每一個人都是在從小就有音樂的底蘊,要么是生在音樂世家,要么就是有著樂器特長,可是她,會的只有一項唱歌。鋼琴課的時候,班上除了她每一個人都可以很輕松的彈奏出C大調的曲子,甚至可以更難的曲子,老師叫到她的名字時她懵了,因為她對于鋼琴除了聽過什么都不知道。那時的她在班上就像一個影子一樣,怕,就怕上了那堂課,走在校園的路上,她感覺從未有過的失落,因為她從小就是那樣,即使平時不是十分的認真,在考試前的一個月努力就可以考出讓別人刮目相看的成績,但是這次不是了,她面對的是自己毫無所知的
19、東西,這時的她感覺就像一個差生一樣,十分的彷徨。即使現(xiàn)實如此,但是她沒有停止追逐夢想的腳步,夜深了,人靜了,音樂室里面總會有一個很幼稚,仿佛很稚嫩般的曲子傳出,她就這樣自己一個人從頭開始,一個音符一個音符的去磕。20_(請自填)年的一場比賽,她是被一個人拉著闖進的報名區(qū),就這樣,她懵懵懂懂的進入了復賽,進入了第二輪,第三輪,第四輪,殺入決賽,最后以成都賽區(qū)的第一名走進了全國的總決賽,全國的總決賽仿佛就是她的表演,知道最后她也沒有想到她可以獲得冠軍,并擁有了成千上萬喜愛她的人,雖然她說只是去玩玩,可是電視臺拍花絮的時候總會看見一個高挑的身影在那里不知疲倦的練習著舞蹈,在面對外界的叱責,她總是微微
20、的一笑,什么也不反駁。后來的她大家都知道了,她不是誰,就叫李宇春。美國時代周刊,這是過去只有中國領袖才會光臨的雜志,她上了三次。英、德、法等國媒體也不甘落后。慈善,她做足三年,且從未放下腳步。面對別人的贊揚,她還是笑一笑,她說有時候覺得自己是空的,說明自己還不夠。她還年輕,但她有影響力。她的歌迷喚作玉米,成立了玉米基金,迄今籌集500多萬善款,為貧困地區(qū)、災區(qū)人民建衛(wèi)生站,持續(xù)發(fā)揮作用??傆腥艘詾槔钣畲旱母杳允遣粍照龢I(yè)的小孩。不是的,她胃口大,男女老少通吃,尤以青壯年、有事業(yè)、有家家庭的人為主體。你可以不知道,因為你沒有參加過李宇春的演唱會、簽售會,或者你從未見過她出現(xiàn)時的盛況,誰告訴你只有小
21、孩哈她?睜大你的眼睛,別騙自己了,網(wǎng)絡到處有視頻和圖片,歌迷有大把成人,男人。三年,2張專輯,10首單曲,9張演唱會及作品合輯,開過三次生日演唱會,一次音樂會,五場巡回演唱會,盛況空前。才華橫溢,在工作上她的老板叫她李總,參與制作自己的專輯,做自己演唱會的導演,構思自己的MV,并付諸實現(xiàn)。領過獎、替別人頒獎不計其數(shù),懶得列了。一個人,如果沒有努力工作,怎會取得成績?就在第二次生日演唱會中,一首溫柔的曲子,鋼琴緩緩升起,燈光,音效如此的溫柔,那一次她第一次自彈自唱一首老歌我愿意懂音樂的人都知道,能自彈自唱的人,就是一個音符一個音符的去磕也要很長一段時間。第三次生日演唱會,中途的穿插,她送給所有喜
22、歡她的人和不喜歡她的人一個禮物,就是前面的那首歌,當人們冷然的從作詞的一欄上看見她的名字,只有驚愕,MV的最后一幕,她只留下一句淡淡的話:僅以此歌送給所有“差生”和正處在逆境當中的人,請別因為他人的眼光放棄自己的夢想。有人說,李宇春只是超女的一個符號,在超女的模式下,沒有李宇春也會有劉宇春。他說的沒錯,但他想過沒有,為什么是李宇春?為什么不是其他?為什么選秀選了幾年,選手不計其數(shù),冠軍琳瑯滿目(有人說他們只是商品,不負責承載人類的情感和審美),為什么只有李宇春最火,持續(xù)不衰?為什么十三個快男緊挨著她開演唱會,票房也不敵她一個人?在選秀的明星里,有誰像她開過九場個人演唱會?出席過場次最多的演出?
23、她僅僅是一個幸運兒嗎?為什么我今天要選擇她為我今天的演講稿,不僅僅是因為她是我的偶像,或許在某一個層面上來看,她早已不是我的偶像了,是一個標桿,在面對困難的時候想著她的堅持,她的執(zhí)著,還有她特有的微笑,不是一個標桿嗎?在面對困難,面對別人的誤會,面對別人的叱責她依然是笑一笑,用她自己的一句話:用沉默來回絕所有的謊話,真知會識別最愚蠢的謊話,在笑過之后就原諒他吧。現(xiàn)在,大家在自己捫心的想想,或許在某一個時候你就是叱責她的一員,在輿論混雜的娛樂圈里她仍以微笑示人,微笑,就是一種隱藏的刀,沒有人會看穿,沒有人會知道,面對苦難,微笑著去面對,哭喪著去面對,終究還是要去面對,對于價錢,價值更重要,在面對
24、學習的時候也就應該是這樣,別因為他人的眼光放棄自己的夢想。同學們,就在今日,就在明日,只有堅強,只有努力,我們最初所夢想的就一定會實現(xiàn),在明年的九月,高高興興的,在明年的六月,舒舒暢暢的,不為自己后悔,堅持,就是勝利。 微笑面對生活演講稿 篇7 尊敬的老師、親愛的同學們:大家好!今天我演講的題目是微笑面對生活。微笑,就像暗夜中一只偶然飛過的螢火蟲,帶領著在生活之路中迷途的孩子,走過迷茫的黑暗之區(qū)。用熾熱的陽光溫暖他們在黑暗之中早已冰封的心,明亮卻又沒有一絲陰影,讓他們永遠生活在,用微笑撐起的一片迷人的世界中生活就像一面鏡子。你對它哭,它也對你哭,如果你想要它對你微笑,你只有一種辦法,就是對它微
25、笑。微笑是最美好最迷人的一種表情。溫馨、快樂、真誠。人的一生中不可能一帆風順的;失敗不意味著你是一個失敗者,失敗表明你尚未成功;失敗不意味著你沒有努力,失敗表明你的努力還不夠;失敗不意味著你必須懺悔,失敗表明你還要吸取教訓;失敗不意味著你一事無成,失敗表明你得到了經(jīng)驗;失敗不意味著你無法成功,失敗表明你還需要一些時間;失敗不意味著你會被打倒,失敗表明你要微笑面對。微笑的面對你身邊的一切。失敗是一道菜,一道難以下咽的苦菜,但你要把它吃下去。當朋友離你而去,當苦苦追求的夢想屢受挫折,你便知道了人間的苦澀。你徘徊,你失落,但你還是甘心。同時,你也會意識到,失敗不過是酸甜苦辣的生活中的一碟小菜。凡真正
26、大的智慧,往往源于失敗的教訓。古今中外,大多數(shù)成功者都經(jīng)歷過失敗,可貴的是他們的勇氣。馬克。不想放棄,很不吐溫經(jīng)商失意,棄商從文,結果一舉成名。因為他曾經(jīng)微笑面對過失敗。微笑著,去唱生活的歌謠。不要抱怨生活給予太多的磨難,不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾,就會失去雄渾,沙漠如果失去了飛沙的狂舞,就會失去壯觀,生活如果僅去求得兩點一線的一帆風順,生命也就失去了存在的魅力。微笑著,去唱生活的歌謠。把塵封的心胸敞開,讓狹隘自私淡去;把自由的心靈放飛,讓豁達寬容回歸。這樣,一個豁然開朗的世界就會在你的眼前層層疊疊地打開:藍天,白云,小橋,流水瀟灑快活地一路過去,鮮花的芳香就會在你的
27、鼻翼醉人地纏繞,華麗的彩蝶就會在你身邊曼妙地起舞。微笑著,去唱生活的歌謠。把每一次的失敗都歸結為一次嘗試,不去自卑;把每一次成功都想象成一種幸運,不去自傲。就這樣,微笑著,彈奏從容的弦樂,去接受幸福,去面對挫折,去沐浴憂傷,去品味孤獨。微笑的我們,要用微笑的力量,去感化周圍,去關照周圍,去影響周圍,直到每一個人的臉上都掛起一片不落的燦爛。是的,我們微笑著面對生活帶給我們的一切。微笑面對一切,那一切的一切都將會變的美麗,因為你曾經(jīng)微笑面對過。生活像一杯茶,不會苦一輩子。但,總得苦一陣子。所以,在你失望之時,請別忘了“失敗乃成功之母”;在你絕望之時,請別忘記上天賦予人類最好的禮物希望,因為那是讓你生活下去的動力;在你對生活對生活已毫無留戀而選擇逃避時,請別忘記試試用微笑來面對自己的生活,用微笑來
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