如何建立和諧的親子關系

1、.如何建立和諧的親子關系？ 所謂“親子關系”，是指父母親和子女之間的關系。在絕大多數(shù)家庭里，親子關系比較融洽的階段是在孩子出生后到孩子上小學前。在這個階段里，孩子沒有學習任務。當孩子上了學，在學習上陸續(xù)出現(xiàn)問題后，親子之間的關系也就會出現(xiàn)一些麻煩了。其表現(xiàn)是：孩子認為家長不懂他們的心；家長認為孩子不理解父母。在孩子學習這件事上，孩子和家長不能很好地溝通，經(jīng)常發(fā)生一些摩擦和不愉快。這樣不但影響親子關系的發(fā)展，也給孩子的情感與學習造成非常大的負面影響，還會使孩子和家長長期陷入痛苦之中。 一、微笑面對孩子 微笑是人內(nèi)心情感世界的自然流露，它體現(xiàn)著快樂、自信、友好、積極、關愛、支持、信任和尊重。微笑在

2、家長同孩子的溝通方面，所起的作用就非同一般。在一個快樂的家庭里，處處充滿著微笑。當孩子的成績不十分如意或考試失敗、偶然犯錯誤，或遇到挫折的時候，微笑就如同鎮(zhèn)靜劑一樣，能安撫孩子的心靈，緩解孩子的壓力。不少家庭都有這樣的感受：在孩子學齡前，三口之家其樂融融，家長的微笑常常掛在臉上。一旦孩子上了小學，有了學習任務后，家長的微笑就少了，臉上的微笑，隨著孩子的學習情況變化而變化。孩子作業(yè)的好壞，分數(shù)的高低，考試名次的先后，都影響著家長的心情和對孩子的態(tài)度。尤其當孩子學習成績不太理想時，家長的臉上就更看不到微笑了。這樣的后果會使孩子的學習壓力加大，思想包袱加重，并產(chǎn)生錯誤的判斷：“父母原來不是真的愛我。

3、”從而在孩子內(nèi)心植下一顆有損親子關系的消極種子，親子關系的不協(xié)調(diào)，必將導致十分嚴肅呆板的家庭氛圍，在不和諧家庭里生活的孩子，學習成績是難以出類拔萃。 有的家長認為，孩子本來就不聽話，如果家長再微笑，孩子不就更不聽話了嗎？這種看法和想法是錯誤的。微笑是有力量的，用微笑回絕孩子的某些不正當要求，用微笑糾正孩子的某些不良行為，用微笑去鼓勵孩學習，效果就非同凡響，只不過我們沒有習慣地使用而已。我們想讓孩子變好，如果只采用橫眉冷對的方式，那是達不到目的的。孩子表面上似乎聽話了，只不過是屈服于某種壓力和暴力罷了。兒童在權利高壓下的屈服，只是暫時的遵從，一旦沒有了高壓手段，他就不會控制自己，同時也不會自尊自

4、愛。家長的面部表情，是極容易影響孩子的學習的。比如，當父母下班回來，表情嚴肅，既沒有一絲微笑，又不說一句話，孩子對此會怎樣想呢？他就要對父母表情進行認真地思索：“又要怎么樣？”于是孩子的情緒和面部表情也就隨著緊張起來。假如孩子的作業(yè)沒有做完，家長再罵一頓，孩子的心情也就徹底陰沉下來了，做作業(yè)也無精打采，其學習效率就可想而知了。 我們知道了微笑對于孩子的情感溝通、壓力的緩解、學習成績的提高，有積極作用之后，那么我們的家長，就應該學會微笑和善于微笑。要做到這一點，首先應該有一個積極的心態(tài)。所謂積極的心態(tài)，就是凡事都要往好處想。在孩子學習遇到困難的時候，不要輕易地責怪而要仔細幫助孩子分析原因，找出改

5、進的正確方法就可以了，無需動肝火。我認為，微笑是調(diào)節(jié)和改善親子關系的潤滑劑。如果你的面部表情，總是陰沉沉的，為了孩子，為了你自己，希望快快改變。如果你微笑不成問題，偶爾出現(xiàn)陰沉，你就要每天提醒自己：我要面帶笑容回家。如果你今天思想壓力大，不順心的事情多，走到門前，突然發(fā)現(xiàn)自己臉是陰沉的，此時最好不要立即進屋，要調(diào)整一下自己的情緒。此時望望天空，或看看周圍能夠產(chǎn)生愉悅心情的景物，煩惱的情緒就會有所緩解或平靜。也就是說，當我們滿腦子全是不愉快的事情時，要想法避開那些煩心的事，盡量做到帶著微笑回家，用微笑面對孩子。 二、改變語言模式 良好的親子關系，要靠良好的溝通，良好的溝通要靠良好的語言。我們的語

6、言怎么樣呢？如果都是那些一成不變的話，而且這些話又都是非常不科學的，對孩子的心靈健康損害也是很大的。同時這些句子也不起正面作用。比如：“你怎么還不做作業(yè)？”這是命令和譴責?！澳憧慈思业暮⒆樱瑢W習不用大人操心，你總是要大人管，一點也不自覺”。這是貶低和批評?！跋衲氵@樣不會有出息”。這是挖苦的語言?！澳阍趺催@么笨？真是不可救藥??！”。這是侮辱和漫罵?！安缓煤米鲎鳂I(yè)，我就告訴你爸爸，看他怎樣收拾你！”。這是威脅和恐嚇“你要是媽的好孩子就好好背誦課文”。這是對孩子的情感敲詐你好好學習，我給你買李寧服”。這是收買、賄賂孩子?！澳阋肟措娨暎桶堰@張卷子做了”。這是和孩子討價還價。我們的家長，大致都是這樣

7、說的，天天說，365天，一成不變。 你每天對孩子不斷重復的消極語言： 序號媽媽的消極語言 語 意 作 用 1 你還不做作業(yè)？你是懶惰的孩子 命令和譴責 2你看人家的孩子，學習不用大人操心，你總是要大人管。 你是有奴隸性的孩子貶低和批評 3你不會有出息。你是沒有希望的孩子挖苦 4你是不可救藥的笨蛋。你是智力低下的孩子侮辱和漫罵 5你不快做作業(yè)，你爸爸回來，我就告訴你爸爸。你是叫媽媽失望的孩子威脅和恐嚇 6你要是媽的好孩子就好好背誦課文。你不是媽媽的好兒子情感敲詐 7你好好學習，媽媽給你買李寧服。你是不會好好學習的孩子 收買、賄賂 8你要想看電視就把這張卷子做完。你是沒有價值的孩子討價還價 這些語

8、言的最大的特點是消極、否定、傷害人。這些句子的中心意思是不尊重孩子。它對孩子的神經(jīng)系統(tǒng)也有很大的刺激和損害。當孩子一聽到這樣的語言時，大腦就立即產(chǎn)生惡性生化反應，即刻情緒就消沉下來了?，F(xiàn)在我們做個實驗，看看語言的威力。假如我對你說：“你教子有方啊，怎么把孩子教得那么好！在你身上我看到了中國教育的希望”。你感覺怎么樣？一定很舒服。因為你聽了贊美的話，大腦立即就分泌了快樂物質(zhì)，心情也愉快了。假如我再換個方式對你說：“你這人怎么這樣無能，連教育孩子的辦法都沒有，像你這樣管孩子，中國下一代算完了！”。聽了這話，你還愉快嗎？你肯定氣憤極了。語言是互相傳遞信息的，不同的語言，能產(chǎn)生不同的效果，它能刺激人的

9、神經(jīng)系統(tǒng)，語言能左右人。積極的語言，能產(chǎn)生積極的效果，消極的語言，必然產(chǎn)生消極的效果。而我們呢？卻從來沒有很好地想過，說話隨心所欲，尤其是對孩子，很少講究方式方法。如果我們每天都用說同一種語言對待孩子，那就是嘮叨。你可知道，無休止的、無變化的，總是用消極的、帶有攻擊性的語言對待孩子，那意味著什么？那是無形地殺戮。在二戰(zhàn)期間，德國法西斯分子折磨納粹集中營的戰(zhàn)俘，使用了一個殺人不見血的方法：他們把戰(zhàn)俘吊到房梁上，上邊用一個水管，一滴一滴往戰(zhàn)俘背上滴水。在夜深人靜的時候，這種不停的滴水聲音、一個節(jié)奏的可怕頻率，最后使這些戰(zhàn)犯的神經(jīng)崩潰了。金華有個中學生，不堪忍受母親的無休止的嘮叨而用榔頭把自己的親生

10、母親打死了。根據(jù)這個道理，我們必須改變和孩子溝通時使用的語言，這些語言要具有變化、而且是關愛的、積極的、有親和力的，是兒童喜歡的。這樣親子溝通起來才能達到預期的效果。我們家長養(yǎng)成了使用和悅的語言習慣，孩子也會向我們學習，最終熏陶出一種良好的語言習慣。特別是那些風趣而幽默的語言，對于孩子的成長是有極大好處的。有時我們抱怨孩子不聽話，其中一個重要原因，是我們語言的語意違反了心理學原理。為了和孩子有效的溝通，改變我們平時使用的消極和不良的語言吧。 我們現(xiàn)在把上邊的話變化一下，你看效果能怎么樣。和孩子這樣說話：“我看了一本書，說休息好了，做作業(yè)效率高，也能增強記憶，你好好休息一會”。這句話說的是事實，

11、而且這種語言既是關愛，也是督促?！澳氵€記得你4歲的時候，我們?nèi)ヂ糜螁?？那次你可把我累壞了，現(xiàn)在你能做很多事情了，能獨立生活了”。這是對他的肯定和寄予的希望。 “兒子，我總覺得你能干一番什么大事業(yè)”。這是鼓勵和期待?！皩嶋H你很聰明，只要你努力，你會學習好的”。這是一種積極地暗示。在你爸爸回來之前，你作業(yè)做完了，他會非常高興的，你們就有時間下棋了”。這既是一種鼓勵，也是站在孩子角度，為他著想。你背完課文，是媽媽的好兒子，背不下來，也是媽媽的好兒子”。這種語言是充滿永恒的母愛，這樣說，孩子會非常高興、自豪、自尊。“把作業(yè)做利索了，看電視也安心，不然邊看電視，邊想著作業(yè)的事，影響看電視”。這也是一種鼓

12、勵，體現(xiàn)了愛與尊重。我想，這些話孩子聽了，肯定比前一種說法高興，雖然表達的意思相同，但產(chǎn)生的效果卻大不一樣，原因在哪里呢？一個是站在壓迫、指責孩子角度，一個站在關愛和鼓勵角度，除此就是語言表達的藝術。我不敢保證我們這樣說話孩子就都聽，但可以確信，這些語言比前面列舉的那些消極的語言，會有更好的積極效果。 你每天對孩子不斷重復的積極語言 序號媽媽的積極語言 語 意 作 用 1我看了一本說，說休息好了，做作業(yè)效率高，也能增強記憶。你好好休息一會。 媽媽我相信你是個有自控能力的孩子。關愛和督促 2你還記得你四歲的時候，我們?nèi)ヂ糜螁?？那次你可把我累壞了，現(xiàn)在你能做很多事情了，你很快就能獨立了。你有了責任

13、感?？隙ê拖Ｍ?3兒子，我覺得你總能做一番什么大事業(yè)的。你是一個有作為的人。鼓勵和希望 4實際你很聰明，只要你努力，你會學習好的。你的學習潛力很大。積極暗示 5你爸爸回來之前，你做完作業(yè)他會非常高興，而且你有時間和他下棋了我們都愛你。為他著想 6你背完課文是媽媽的好兒子，你背不下來，你也是媽媽的好兒子。你是可愛的好兒子。愛與自尊 7把作業(yè)做利索了，看電視也能安心，否則邊看電視，邊想著作業(yè)的事，影響看電視。我們一切都為了你著想愛與尊重 我相信家長都會動腦筋，能創(chuàng)造很多孩子喜歡的語言。 三、避免情感敲詐 我們剛才講了親子關系方面的問題，在交流溝通中，強調(diào)要注意“表情”和“語言”的表達。下面我要講的

14、是大人的“行為”對于親子關系的影響。比如：這個“行為”主要是指家長在對待孩子管教所作所為上，態(tài)度上。對孩子成長不利的行為影響，主要是來自家長的“情感敲詐”。什么叫情感敲詐？就是家長為讓孩子接照大人和愿望做事，采取哄騙、引誘、嬌慣的方式方法管教孩子，無意中敲詐欺騙了孩子的感情。這就叫做情感敲詐。在孩子很小的時候，當他向父母提出要求的時候，如果不能滿足他，他就又哭又鬧，在地上打滾，甚至損壞東西，不吃飯、不聽話等手段來對抗父母。此時，我們大人沒有感到問題的嚴重性，有時還覺得很好玩，于是就容忍了他要挾大人的一切行為?？蓻]有想到這樣的“容忍”，卻對孩子的未來產(chǎn)生了很多負面影響。當孩子大了一些的時候，他覺

15、得哭鬧和打滾有失體統(tǒng)，于是就采用了其他方式與家長較量。在潛意識里就繼續(xù)施展幼年時的伎倆，有時為了達到他的目的，他會用不完成作業(yè)，或者不及時完成作業(yè)，或者考試打低分，或者不講衛(wèi)生，或者不做家務等，繼續(xù)與家長討價還價。有的家長對孩子的容忍底線是學習。一旦孩子學習出了問題，家長就變臉了。也就是說，家長的權威要在孩子學習上充分顯示出來，孩子必須無條件地服從大人，按照大人的意志行事，不管是否正確，只要按照大人的意思辦了，孩子所要求的才能得到滿足。否則，家長就不予理睬。這是什么？這就是情感敲詐。如果孩子的學習搞不上去，一切都免談；如果孩子學習能搞上去，一切都好辦。孩子在權力下屈服了。于是他們好好學習，爭取

16、讓大人開心。偶爾某科打了100分，家長就領孩子去麥當勞；考試排名第一，家長就給孩子買一部電子玩具。孩子為了滿足自己的物質(zhì)欲，努力學習。突然有一天，家長接到老師電話，說孩子英語考試不及格，家長就立即取消即將到來的圣誕節(jié)禮物，孩子想和大人說句話，大人也不想搭理了。孩子的學習目的，不是為了快樂，不是為了增長知識，而是為了家長的滿意，為了自己的物質(zhì)欲。崇高的學習，變成了孩子和父母之間的交易。當我們家長發(fā)現(xiàn)孩子不好好學習，不按時完成作業(yè)，不能考出好成績，不聽話時，就又開始情感敲詐了。比方，孩子提出要買山地車，而他又沒有考好，或者沒有做好作業(yè)，你就取消了他的計劃并告訴他：如果他做好了，才能滿足他的要求。當

17、孩子找不到好的方法來對付家長的時候，他就用滿足大人要求的辦法來獲得他的滿足。大人發(fā)現(xiàn)孩子這段時間做的不錯，于是就給他買了山地車。過了一段時間后，孩子突然什么也沒有做好，于是家長就免除了孩子接下來的其他要求。接著，孩子就會想，看來不好好干真的不行，于是就勉強的把事情做好。 情感敲詐是一種極其有害的行為。它有如下弊端： 1. 孩子有學習的能力和愿望，由于家長的感情敲詐，使孩子把學習的目的連接到了滿足家長的愿望上去了。本來學習是孩子份內(nèi)的事，應該做好的事，結(jié)果變成了為家長而學習。這樣，學習的勁頭和質(zhì)量就要大打折扣，也就是說，學習的目的被扭曲了。發(fā)展下去，一旦孩子離開大人，就會失去自制力，放棄學習或不

18、好好學習。 2. 由于家長使用了情感敲詐，孩子的學習積極性減弱了。學習本應該是很有樂趣的事，讓家長一敲詐，學習變成了痛苦的事。孩子把學習和痛苦進行了連接，學習則成了不得已的事情，學習變成了精神負擔。 3. 親子關系本來是很正常的，由于家長的情感敲詐，導致不協(xié)調(diào)，甚至十分緊張。 面對孩子的學習和進步問題，我們家長應該拋棄這種行為，以公平公正的心態(tài)對待孩子。孩子應該得到的，我們無條件讓他得到，孩子不應該得到的，我們也決不縱容孩子。孩子從小養(yǎng)成了這樣的習慣，他的是非觀念就建立起來了。孩子一旦學習存在了問題和困難，不應該認為是孩子不愿意學習，他需要的是正確的指導和幫助，需要的是我們家長與老師的溝通，向

19、老師咨詢，也可以親自給他講課，也可以給他請家教老師，最終把孩子的學習成績搞上去。 我們會發(fā)現(xiàn)，如果我們改掉了情感敲詐的那種陋習，我們家長以后和孩子溝通時也不會那樣累了，我們的孩子也會減輕壓力。心理學家說，孩子學習不好，80%來自壓力。 四、尊重孩子 希望得到別人的尊重，是人類的共性，孩子也不例外。在日常生活中，我們當家長的，不尊重孩子的表現(xiàn)尤為突出： 比方說，我們的孩子看到足球很好玩，他就提出要買個足球，而你卻感到踢足球“太野蠻”。于是就不給他買。還會說，你好好學習功課，我們不能玩那玩意。作為家長，孩子提出的問題，我們不是要一一滿足。但對于孩子的愛好，我們不能輕易的一概否定。你的阻止可能是個錯誤，至少說你沒有給他成功或失敗創(chuàng)造機會，也沒有尊重他的要求和選擇。再比如：孩子寫日記，我們大人非要看，甚至對日記所記的內(nèi)容還加以指責，這是非常不尊重孩子的。一般來說，孩子和外界接觸，他有自己教育自己的能力。他的日記有時可能記下了不健康的東西，但經(jīng)過他的實踐，他會自動更正的。再舉個例子：你領孩子到朋友家做客，朋友見到你的孩子很可愛，于是就贊美你的孩子，而你就順口說出他的缺點和不足。孩子覺得你暴露了他的隱私，人格沒有被尊重。還有，比方孩子今天領回來個小朋友，假如他穿得有點臟，于是你立即就給孩子難堪，有的家長還直接就把孩子攆走。這對你的孩子是個極大的打擊，他的