心理活動(dòng)策劃方案

1、一、活動(dòng)原因：據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的 青少年比例高達(dá) 25%30%。而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育 主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大青年的要 求。因此，在針對(duì)青少年成長(zhǎng)中身心健康問(wèn)題我們特組織開 展心理主題活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)青少年生活。二、活動(dòng)的目的：1、提高青少年的心理素質(zhì)，加強(qiáng)青少年的心理承受能力， 通過(guò)活動(dòng)消除青少年的困惑，讓青少年走由誤區(qū)。2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂(lè)與 幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)我們的人生 三、活動(dòng)主題：心健康，心飛揚(yáng)，傳遞親與愛。四、活動(dòng)時(shí)間：2014年10月 日五、活動(dòng)內(nèi)容：1、游戲天地.幸運(yùn)大抽簽：游戲

2、規(guī)則：首先用卡片（字條）寫一些激勵(lì)的語(yǔ)言（例如: 堅(jiān)強(qiáng)不是面對(duì)悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面 對(duì)生活等），其中有的卡片會(huì)寫“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游 戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都可以去抽，抽了之后去莫處換 小禮物。換的時(shí)候工作人員要看好誰(shuí)的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲（抽的青年也最好自覺參與，而不是為了禮物而 抽）。算錢游戲:目的:讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜.游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時(shí)候裁 判會(huì)說(shuō)：“走口丫走，走口丫走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣？不賣！ 一塊五、賣不賣？不賣！兩塊五四塊錢、賣不賣？ 賣!”當(dāng)裁判說(shuō)到賣的時(shí)候，參

3、賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì)，組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰（底價(jià)至少為1元）.直到最后大概剩 20個(gè)人員左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲，能進(jìn)入的同學(xué)都會(huì)有獎(jiǎng) 勵(lì)。.解套：目的：使參與者能夠認(rèn)識(shí)到，在遇到看似復(fù)雜問(wèn)題的時(shí) 候，只要通過(guò)換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問(wèn) 題。游戲規(guī)則：首先所有的參與者分成若干小組（5-10人為最佳），小組成員圍成一個(gè)圈.然后從一個(gè)人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握；然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人 相握.這時(shí)，所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再不松開手的情況下通過(guò)移動(dòng)自己的身體變換自己 的位置，來(lái)解開交錯(cuò)的套

4、。小組人數(shù)相等的情況下，以解開 套時(shí)所用的時(shí)間的長(zhǎng)短作為標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分。獲勝的一個(gè)或兩個(gè)小 組得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，并進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)。.起蹲游戲：游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文.短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊” 和“蜜蜂"需分別做由下蹲和跳起的動(dòng)作 ，女生聽到“棕熊” 和“蜂蜜”需分別做由下蹲和跳起的動(dòng)作。沒(méi)有及時(shí)做動(dòng)作 或者做錯(cuò)動(dòng)作的人被淘汰生局.能堅(jiān)持到最后的兩個(gè)同學(xué)就是最后的勝利者，會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養(yǎng)蜂為生。它們各有 一個(gè)蜂箱，養(yǎng)著同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰(shuí) 的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。黑熊想，蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天

5、對(duì)花的訪問(wèn)量。于是它買來(lái)了一套昂貴的測(cè)量蜜蜂訪問(wèn)量的績(jī)效 管理系統(tǒng)。在它看來(lái)，蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就是其工作量 黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養(yǎng)蜂為生.它們各有一個(gè)蜂箱，養(yǎng)著 同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰(shuí)的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。 黑熊想，蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對(duì)花的 “訪問(wèn)量"。于是它 買來(lái)了一套昂貴的測(cè)量蜜蜂訪問(wèn)量的績(jī)效管理系統(tǒng).在它看來(lái)，蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就是其工作量.每過(guò)完一個(gè)季度黑熊就公布每只蜜 蜂的工作量；同時(shí)，黑熊還設(shè)立了獎(jiǎng)項(xiàng)， 獎(jiǎng)勵(lì)訪問(wèn)量最高的蜜蜂。但它從不告訴蜜蜂們它是在與棕熊 比賽，它只是讓它的蜜蜂比賽訪問(wèn)量 .棕熊與黑熊想得不一 樣.它認(rèn)為蜜蜂能產(chǎn)多少蜜，關(guān)鍵在于它

6、們每天采回多少花蜜 花蜜越多，釀的蜂蜜也越多。于是它直截了當(dāng)告訴眾蜜 蜂：它在和黑熊比賽看誰(shuí)產(chǎn)的蜜多。它花了不多的錢買了一 套績(jī)效管理系統(tǒng)，測(cè)量每只蜜蜂每天采回花蜜的數(shù)量和整個(gè) 蜂箱每天釀生蜂蜜的數(shù)量，并把測(cè)量結(jié)果張榜公布。它也設(shè) 立了一套獎(jiǎng)勵(lì)制度，重獎(jiǎng)當(dāng)月采花蜜最多的蜜蜂。如果一個(gè) 月的蜜蜂總產(chǎn)量高于上個(gè)月，那么所有蜜蜂都受到不同程度 的獎(jiǎng)勵(lì)。 一年過(guò)去了，兩只熊查看比賽結(jié)果，黑熊的蜂蜜 不及棕熊的一半。.活動(dòng)結(jié)束后，召集大家集體擺個(gè)三維立體的 “心型”， 或是唱一首歌。然后大家一致喊口號(hào)進(jìn)行最后的收尾環(huán)節(jié)。2。心理沙龍。心理咨詢：設(shè)一處心理咨詢處，可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn)，以便同學(xué)們 咨詢,分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛四個(gè)不同的咨詢點(diǎn).（也 可以供大家隨便聊聊、交交朋友 ）。心理測(cè)試：設(shè)一處心理測(cè)試區(qū)，事先準(zhǔn)備好測(cè)試的題目，內(nèi)容不限（也可以加一些僅供娛樂(lè)的測(cè)試），大概五、六本，內(nèi)容可 以是不一樣的（可以選好測(cè)試題目后去打印由來(lái)釘成本）。.心理互動(dòng)留言板：同學(xué)們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑 惑寫在便利貼上，然后隨意貼在自己喜歡的角落（留名的當(dāng) 然最好）。工作人員會(huì)對(duì)你的疑惑進(jìn)行回帖式解答，當(dāng)然，有心的同學(xué)也可以跟工作人員要便利貼回復(fù)同學(xué)的帖子。最后 工作人員把同