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文檔簡介

1、團隊拓展團隊拓展我們是最棒的團隊我們是最棒的團隊游戲規(guī)則: 所有人站成一排,先拍你左面人的肩膀一下, ,喊“一”,再拍你右邊人的肩膀一下,喊“一”,然后雙手中間擊掌,喊“我”。再拍你左面人的肩膀兩下,喊“一二”,再拍你右邊人的肩膀兩下,喊“一二”,然后雙手中間擊掌兩下, ,喊“我們”。.以此類推,直到喊完“我們是最棒的團隊”后,舉手向上沖拳喊“耶”,游戲截止!1 1:全員上陣:全員上陣, ,不得缺少任一隊員。不得缺少任一隊員。2 2:聲音洪亮:聲音洪亮, ,整齊整齊, ,要求在要求在2020秒內(nèi)完成秒內(nèi)完成, ,越快越好。越快越好。3 3:有任一隊員中途出現(xiàn)喊錯:有任一隊員中途出現(xiàn)喊錯, ,拍

2、錯拍錯, ,超速超速, ,跟不上節(jié)奏跟不上節(jié)奏, , 動作不規(guī)范的監(jiān)督員會直接叫停,挑戰(zhàn)失敗。動作不規(guī)范的監(jiān)督員會直接叫停,挑戰(zhàn)失敗。 4 4:每組:每組3 3次挑戰(zhàn)機會。次挑戰(zhàn)機會。評判標(biāo)準(zhǔn):評判標(biāo)準(zhǔn):我們是最棒的團隊我們是最棒的團隊我們是最棒的團隊我們是最棒的團隊獎懲措施:獎懲措施:獎勵:獎勵:三次挑戰(zhàn)機會中,一次性全員按標(biāo)準(zhǔn)順利完成,三次挑戰(zhàn)機會中,一次性全員按標(biāo)準(zhǔn)順利完成, 則給該隊加則給該隊加3分。分。懲罰:懲罰:三次挑戰(zhàn)機會中:三次挑戰(zhàn)機會中: 第一次挑戰(zhàn)不成功者,懲罰隊長俯臥撐第一次挑戰(zhàn)不成功者,懲罰隊長俯臥撐20個,個, 懲罰副隊長俯臥撐懲罰副隊長俯臥撐10個;個; 第二次挑戰(zhàn)

3、不成功者,懲罰隊長俯臥撐第二次挑戰(zhàn)不成功者,懲罰隊長俯臥撐40個,個, 懲罰副隊長俯臥撐懲罰副隊長俯臥撐20個;個; 第三次挑戰(zhàn)不成功者,懲罰隊長俯臥撐第三次挑戰(zhàn)不成功者,懲罰隊長俯臥撐80個,個, 懲罰副隊長俯臥撐懲罰副隊長俯臥撐40個。個。坐地起身游戲規(guī)則游戲規(guī)則:1)全員參加(除近期有過腰傷、背傷的。必須)全員參加(除近期有過腰傷、背傷的。必須 向會議督導(dǎo)說明情況。)向會議督導(dǎo)說明情況。) 背靠背的坐在地上,胳膊相互挎背靠背的坐在地上,胳膊相互挎 繞在一起。繞在一起。 2)不許用手支撐,靠雙腿以及背部的倚靠力量)不許用手支撐,靠雙腿以及背部的倚靠力量 全員站起來。全員站起來。 3)聽裁判

4、口令開始游)聽裁判口令開始游 戲,同時開始計時。戲,同時開始計時。 站起來后全員右手站起來后全員右手 向上沖拳同時一起向上沖拳同時一起 喊喊 “耶耶”計時結(jié)束。計時結(jié)束。坐地起身計分原則:1 1)按時間記名次,看哪個隊全員成功站起來用時最短。2 2)每組三次挑戰(zhàn)機會。3 3)十支戰(zhàn)隊,按用時長短順序,分別給每隊加1010分,9 9分,8 8分.2.2分,1 1分每組2 2分鐘準(zhǔn)備時間。 運輸皮球 游戲規(guī)則游戲規(guī)則: 1) 全員參加全員參加 2)第一個人用脖子夾著氣球,)第一個人用脖子夾著氣球, 然后傳遞給下一個人,下一然后傳遞給下一個人,下一 個人也只能用脖子來接,用個人也只能用脖子來接,用

5、身體其他部位觸碰球算犯規(guī),身體其他部位觸碰球算犯規(guī), 犯規(guī)要從第一個人重新開始犯規(guī)要從第一個人重新開始傳。傳。 3)聽裁判口令開始,全程工)聽裁判口令開始,全程工 作人員監(jiān)督,最后一個人順作人員監(jiān)督,最后一個人順 利接到球計時結(jié)束。利接到球計時結(jié)束。計分原則:計分原則:按傳球速度記名次,按名次分別給每隊按傳球速度記名次,按名次分別給每隊加加1-10分分無敵風(fēng)火輪無敵風(fēng)火輪游戲規(guī)則游戲規(guī)則:1. 每隊選出每隊選出20名隊友參賽,利用會務(wù)組發(fā)放的材料名隊友參賽,利用會務(wù)組發(fā)放的材料(每隊(每隊30張報紙,膠帶張報紙,膠帶2卷)制作一個可以容納全體卷)制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)團隊成

6、員的封閉式大圓環(huán) 。2. 將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊推動大圓將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊推動大圓環(huán)前進。環(huán)前進。 3. 從起點到終點,最先到達終點的一組為獲勝組。從起點到終點,最先到達終點的一組為獲勝組。 注意事項:注意事項:1、各組統(tǒng)一在風(fēng)火輪內(nèi)站好,由主持人統(tǒng)一發(fā)布口令出發(fā)、各組統(tǒng)一在風(fēng)火輪內(nèi)站好,由主持人統(tǒng)一發(fā)布口令出發(fā);2、行進途中,風(fēng)火輪必須垂直地面、行進途中,風(fēng)火輪必須垂直地面,報紙必須緊密相連報紙必須緊密相連; 3、所有組員必須在圈內(nèi),身體的任何部分不得直接接觸地面、所有組員必須在圈內(nèi),身體的任何部分不得直接接觸地面; 4、行進過程中若風(fēng)火輪斷裂必須在原地修復(fù),

7、在監(jiān)督員許可后才、行進過程中若風(fēng)火輪斷裂必須在原地修復(fù),在監(jiān)督員許可后才可以繼續(xù)行進??梢岳^續(xù)行進。 此時隊員可以接觸地面但不能阻擋他組行進的路此時隊員可以接觸地面但不能阻擋他組行進的路線,否則將被取消資格線,否則將被取消資格; 5、出發(fā)前,所有風(fēng)火輪不得超出起點線,以風(fēng)火輪全部通過終點、出發(fā)前,所有風(fēng)火輪不得超出起點線,以風(fēng)火輪全部通過終點線為項目截止時線為項目截止時 。計分原則:按時間記名次,分別給各隊加計分原則:按時間記名次,分別給各隊加1-10分。分。規(guī)則簡介規(guī)則簡介:1、本次比賽共、本次比賽共10支隊。每支參賽隊由領(lǐng)隊支隊。每支參賽隊由領(lǐng)隊1人,參賽人,參賽選手選手15人組成(男女不

8、限)。人組成(男女不限)。2、場地為酒店門前。除參賽隊長、選手以外,其他人、場地為酒店門前。除參賽隊長、選手以外,其他人員一律不得進入拔河道。員一律不得進入拔河道。 3、比賽規(guī)則:(、比賽規(guī)則:(1)比賽采取淘汰賽制,勝者進入下)比賽采取淘汰賽制,勝者進入下 一輪。一輪。 (2)比賽對手由各隊隊長通過抽簽決定。)比賽對手由各隊隊長通過抽簽決定。拔河比賽拔河比賽4 4、注意事項:、注意事項:(1 1)各參賽隊必須提前場進行熱身,比賽開始)各參賽隊必須提前場進行熱身,比賽開始3 3分鐘分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠者,作自動棄權(quán)處參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠者,作自動棄權(quán)處理。理。(2)2)

9、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場,必獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場,必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。排。(3 3)為保證比賽的安全,裁判未判勝負前,手不能松)為保證比賽的安全,裁判未判勝負前,手不能松開繩子,違者取消比賽成績。開繩子,違者取消比賽成績。拔河比賽拔河比賽(4 4)比賽應(yīng)本著)比賽應(yīng)本著“友誼第一,比賽第二友誼第一,比賽第二”的精神,的精神,重在參與,注意安全,量力而行。重在參與,注意安全,量力而行。溫馨提示:有心臟病,高血壓等疾病的人員禁止參加。溫馨提示:有心臟病,高血壓等疾病的人員禁止參加。評分規(guī)則

10、:評分規(guī)則:本比賽取前五名,本比賽取前五名,分別給隊伍加分別給隊伍加5 5分,分,4 4分,分,3 3分分, ,2 2分,分,1 1分。分。拔河比賽拔河比賽拔河比賽冠冠軍軍第一第一組組第二第二組組第三第三組組優(yōu)勝優(yōu)勝者者優(yōu)勝優(yōu)勝者者第四第四組組第五第五組組第六第六組組第七第七組組第八第八組組第九第九組組第十第十組組優(yōu)勝優(yōu)勝者者優(yōu)勝優(yōu)勝者者優(yōu)勝優(yōu)勝者者優(yōu)勝優(yōu)勝者者優(yōu)勝優(yōu)勝者者優(yōu)勝優(yōu)勝者者優(yōu)勝優(yōu)勝者者優(yōu)勝優(yōu)勝者者優(yōu)勝優(yōu)勝者者拔河比賽賽拔河比賽賽制如下:制如下:(抽簽決定(抽簽決定分組)分組)第一輪第一輪第二輪第二輪第三輪第三輪第三輪淘汰者間第三輪淘汰者間決出季軍決出季軍第四輪第四輪紙杯傳水游戲規(guī)則

11、游戲規(guī)則:1)按主持人要求人數(shù)選出參賽隊員。)按主持人要求人數(shù)選出參賽隊員。2)每個人都只能用嘴咬著紙杯,)每個人都只能用嘴咬著紙杯,站成一排后兩兩相傳,將一杯杯水站成一排后兩兩相傳,將一杯杯水從排頭傳到排尾。絕對不允許用手觸碰水杯。紙杯掉落或用手接從排頭傳到排尾。絕對不允許用手觸碰水杯。紙杯掉落或用手接觸要重新從排頭開始。觸要重新從排頭開始。評判標(biāo)準(zhǔn):評判標(biāo)準(zhǔn):用時最短,剩余水量最多者為勝!用時最短,剩余水量最多者為勝!規(guī)則簡介規(guī)則簡介:1、本次比賽共、本次比賽共10支隊。每兩支參賽隊組成一組圍成一支隊。每兩支參賽隊組成一組圍成一圈,圈內(nèi)留有三人喊口號,不用蹲。圈,圈內(nèi)留有三人喊口號,不用蹲。2、每個隊分別代表一種水果,其中一隊先開始說、每個隊分別代表一種水果,其中一隊先開始說“XX蹲,蹲,XX蹲,蹲,XX蹲完蹲完XX蹲蹲”被叫到的隊伍繼續(xù)說,若未被叫到的隊伍繼續(xù)說,若未說出、說錯或未下蹲則被淘汰。說出、說錯或未下蹲則被淘汰。(芒果,蘋果,香蕉,草莓,橙

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