如何巧背課文定稿

1、如何巧背課文怎樣集中精神背書1、集中精神的最大障礙在于缺乏動(dòng)機(jī)。一個(gè)人倘若對(duì)功課或工作既無(wú)興趣，也無(wú)法找出任何意義，這時(shí)要集中注意力是不可能的。怎樣才能對(duì)于乍看之下不感興趣的工作或功課集中起注意力呢？ 應(yīng)用期限效果集中注意力。首先，只需設(shè)定一個(gè)期限，就能集中精神完成不感興趣的工作。其次，對(duì)討厭的工作訂計(jì)劃只需考慮終了時(shí)間，終了時(shí)間一到，就會(huì)強(qiáng)迫你去完成它。最后，設(shè)置幾個(gè)中間站，每個(gè)中間站之前注意力最佳。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，設(shè)置幾個(gè)中途終點(diǎn)，則會(huì)防止中間松懈現(xiàn)象。 應(yīng)用報(bào)酬效果集中注意力。首先，可以給自己定個(gè)獎(jiǎng)賞，做為學(xué)習(xí)的報(bào)酬，這個(gè)報(bào)酬，可以依自己的需要和興趣訂立，其次，遇到困難

2、的工作可用假想敵人和處罰來(lái)激勵(lì)自己。利用目標(biāo)明確化集中注意力。首先，將大目標(biāo)明確化。對(duì)學(xué)習(xí)，工作不感興趣時(shí)，往往只要能夠明辨目標(biāo)便能產(chǎn)生注意力。其次，把目標(biāo)親自用文字或圖表來(lái)表示即能提高注意力。 應(yīng)用愉快經(jīng)驗(yàn)集中注意力。我們?nèi)绻趯W(xué)習(xí)。工作上體驗(yàn)到成功的滋味后，便可擁有愉快的經(jīng)驗(yàn)，這種愉快的經(jīng)驗(yàn)會(huì)鼓舞我們的斗志，從而接受不愿意做的工作和學(xué)習(xí)。 2、當(dāng)環(huán)境干擾時(shí)怎樣集中注意力呢？首要的是選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所。這種場(chǎng)所有利于自己安心讀書、工作，從而不受干擾。但是，在環(huán)境上，不必過(guò)度拘泥于固定的場(chǎng)所。 3、心有所慮時(shí)怎樣集中注意力呢？阻礙注意力的另一個(gè)重要因素，即隱藏于自己內(nèi)

3、心的憂慮。要參加高考的學(xué)生是不能心猿意馬的，因?yàn)榻?jīng)常胡思亂想或是為了感情問(wèn)題而苦惱，讀書時(shí)就不能專心，如果想考上理想的學(xué)校，就應(yīng)集中精神讀書，把雜念一律排除。 善于用心理因素集中注意力。首先，把沒(méi)處理的雜事，記在備忘錄上，則心理上就會(huì)感到輕松。其次，暫時(shí)拋開人際關(guān)系可提高注意力。要想高效率地完成工作、學(xué)習(xí)，必須有屬于自己的時(shí)間，而不要單純只為別人活著。再次，摒棄依賴心理，方能全力以赴。自己能夠獨(dú)立做的事，一定要自己去做，如果你在做某件事時(shí)，總想著一定會(huì)有人來(lái)幫忙的話，則就不會(huì)盡全力去完成它，也就不會(huì)有效率可言。 以形象控制來(lái)集中注意力。時(shí)常想著自己工作時(shí)的形象，相信自己工作

4、、學(xué)習(xí)時(shí)的形象能加強(qiáng)注意力。 利用代換效果集中注意力。首先，以其它事情來(lái)緩解精神。無(wú)法集中精神時(shí)，可以先做一些簡(jiǎn)單的事情，借此來(lái)消除雜念，穩(wěn)定情緒，從而集中注意力。其次，在學(xué)習(xí)、工作之前，去做好各種準(zhǔn)備，做好準(zhǔn)備工作，可以緩和心情、排除雜念，幫助你集中精神。最后，先做喜歡的事情并徹底做完，則對(duì)討厭的事情也容易集中精神。 多種動(dòng)作協(xié)調(diào)起來(lái)以集中注意力。在學(xué)習(xí)時(shí)，手、眼、口全部動(dòng)起來(lái)，則易于抑制疲勞，提高學(xué)習(xí)效率，增進(jìn)記憶能力。怎么樣背書記得牢要背書，就要拋開雜念，專心讀書，一而再，再而三，反復(fù)讀，直到記住為止。 具體說(shuō)：若文章比較短，可以慢慢地通讀一兩遍，然后試著背誦；若記不

5、住，再讀，再背；直至記住為止。若數(shù)比較長(zhǎng)，可以仿上法一個(gè)自然段個(gè)自然端地背誦。當(dāng)?shù)匾弧⒍匀欢斡涀×?，又把第一、二自然段合起?lái)一起背；如此繼續(xù)，直至全篇課文背完！同時(shí)自己在背書的過(guò)程中還可以根據(jù)自己的特點(diǎn)總結(jié)有用的背書方法，掌握一定的技巧，記憶力將會(huì)成倍增長(zhǎng)！語(yǔ)文古詩(shī)詞應(yīng)該如何背誦？我覺(jué)得記憶的時(shí)候有這幾個(gè)方面需要注意：（先天智力因素除外）一：記憶的時(shí)候要頭腦清醒心情愉快保持自信。告訴自己就我這智商背這些還不是小菜一碟。二：排除一切干擾記憶學(xué)習(xí)的因素讓自己一心一意三：周圍要有足夠的空氣四：多感官記憶。就是眼看、耳聽(tīng)、口讀、手寫、五：定期鞏固練習(xí)把握遺忘規(guī)律也就是重復(fù).六：理解的基礎(chǔ)上記憶。先理

6、解后記憶。背誦時(shí)注意歸納總結(jié)思考七：良好的睡眠和飲食營(yíng)養(yǎng)與適度的鍛煉身體也有助于提高綜合智力從而提高學(xué)習(xí)效率。另外我要說(shuō)明，不要相信市面上買的所謂增強(qiáng)記憶力的各種產(chǎn)品。有的甚至還冠以學(xué)習(xí)方法之名來(lái)欺騙廣大學(xué)生。腦子越用越靈活根據(jù)上述我的經(jīng)驗(yàn)建議背詩(shī)的時(shí)候要思路開闊，讀的時(shí)候要思考大意還有詩(shī)中所描述的場(chǎng)景不妨讀詩(shī)改成吟詩(shī)。這樣有利于提高背誦的效率培養(yǎng)語(yǔ)感。寫作文的時(shí)候還能運(yùn)用出來(lái)。正所謂“熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)作詩(shī)也會(huì)吟?！痹趺幢痴b文言文比較快？1、理解了內(nèi)容再背2、大聲地背，不懂的地方要搞懂。3、因?yàn)楣湃颂刂v究煉字煉句的，也講究語(yǔ)言的音樂(lè)美，所以要放松心情體會(huì)這種節(jié)奏美，順應(yīng)它就好背。4、結(jié)巴的

7、地方重點(diǎn)背。5、心理要有積極的暗示：歷史上那么多的文學(xué)家，那么多的文章，能給我們背的全是精品，是好文章，一定要背上，也很好背。千萬(wàn)別總想著：這個(gè)很難，不好背。背誦課文有什么竅門?1.聯(lián)想法:比如把辛棄疾想成星期幾.2.發(fā)揮多個(gè)感官,(讀,記,寫等等)提高記憶效果.3.平時(shí)多背,使自己的頭腦更靈活.4.要知道句子的意思,會(huì)背的更鞏固.5.頭腦要清楚,不要太沒(méi)精神.6.要背的文章或段落要有信心,頭腦不能往別處想.7.對(duì)于長(zhǎng)的段落要分幾(點(diǎn),段)背誦,最后連起來(lái),不然頭腦會(huì)承受不了.8.晚上的時(shí)候先背完,不用太熟悉也行,早上起來(lái)在鞏固一下,因?yàn)轭^腦休息的時(shí)候它會(huì)自動(dòng)整理,錯(cuò)的在加背練習(xí),多背幾便會(huì)被

8、的更鞏固,而且要放松心情.9.找重點(diǎn),抓要領(lǐng),寫提綱,以便記憶.這種方法很靈,我背誦<<和時(shí)間賽跑>>才用了15分鐘.上課背書緊張?jiān)趺崔k？緊張的背后，其實(shí)還是準(zhǔn)備的不充分，只要你背的滾瓜爛熟，脫口而出，就一定不會(huì)因緊張而忘掉的加油哦?。▽?shí)在不行就閉著眼睛，想象讓你輕松的場(chǎng)景）孩子學(xué)習(xí)怕背書怎么辦？對(duì)于高中的古詩(shī)文以及一些現(xiàn)代名篇這是非背不可的。在孩子背誦之前要加以興趣引導(dǎo)。難背，是因?yàn)樗麤](méi)有理解文章的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，如果你在內(nèi)容方面調(diào)動(dòng)積極性，幫助他理清文章的思路，應(yīng)該是可以很快的背誦下來(lái)的。什么時(shí)間背書效果最好這個(gè)因人而異哦。人可以分為百靈鳥型和貓頭鷹型哦。如果每天早起你特別精神，而且記憶力不錯(cuò)，那就屬百靈鳥的，改成早上背書效果好。反之，如果你每天晚上都特精