體育與健康九年級(jí)人教新課標(biāo)第29課少年健美操同步教案.

1、少年健美操教材1、 少年健美操2、耐久跑難點(diǎn)：身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、強(qiáng)烈的節(jié)奏感。耐久跑 中克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象重點(diǎn)：途體力。2 中跑動(dòng)作輕快，節(jié)奏分明，并能合理分配教知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生理解健美操鍛煉的價(jià)值和意義，知道耐久跑正確的跑動(dòng)姿勢(shì)及呼吸教學(xué)目標(biāo)方法。能力目標(biāo)：學(xué)生能在音樂(lè)的伴奏下基本完成少年健美操。提高學(xué)生耐久跑的能力。 情感目標(biāo)：學(xué)生在耐久跑練習(xí)中能戰(zhàn)勝自我，克服困難。教學(xué)過(guò)程教學(xué) 內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí) 間學(xué)生 活動(dòng)練習(xí) 次數(shù)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器 材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班冋學(xué)按約 定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù) 并向老師匯報(bào)出勤情況。-一-1、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生, 并檢2全班成二列橫隊(duì)集合。課

2、查學(xué)生人數(shù)及服裝。分組織如（圖一）堂_xxxxOOOOO開常 規(guī)_xxxxOOOOO始2、“同學(xué)們好！”1、“老師好！3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容, 揭示2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容目標(biāo)和要求。和要等。部1、安排見習(xí)生。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課， 做力所能及之事。分二、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲二、全班學(xué)生圍成四個(gè)圈-二二1、游戲名稱：“抓手指”練習(xí)（如圖二）游2、游戲方法：學(xué)生圍成凋，戲面向圓心站好， 然后把左手張開 伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放OwO到右側(cè)人的掌心上。教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，學(xué)生 踏步，教師可用“ 1、2、1 ”的 口令調(diào)整步伐，當(dāng)口令發(fā)出“1、52、3”時(shí)左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人

3、的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉。1、學(xué)生清楚游戲的方法要3、要求：游戲中不能搶口令求4、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并口令2、按照教師要求積極地投指揮。入游戲要求：注意力高度集中教學(xué)教學(xué)教師活動(dòng)時(shí)學(xué)生活 動(dòng)練習(xí)過(guò)程內(nèi)容間次數(shù)三、教師布置學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí)三、學(xué)生按練習(xí)要求進(jìn)行跳1、教師講解跳繩練習(xí)的方法繩要求1、學(xué)生分成四組進(jìn)行練習(xí)，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組三要求：由單人魚貫式或多人一齊跳跑入、跑出進(jìn)行跳繩。52、學(xué)生認(rèn)真參與練習(xí)，相互繩2、教師觀察學(xué)生練習(xí)，加以鼓勉勵(lì)練勵(lì)3、遵守紀(jì)律、積極鍛煉習(xí)一、復(fù)習(xí)少年健美操一、學(xué)生記住健美操的動(dòng)作1、教師講解健美操的動(dòng)線路，加深記憶作要領(lǐng)練習(xí)隊(duì)形如（圖四）-一-要領(lǐng)：上下肢的協(xié)調(diào)

4、配合_xxxxOOOOO少2、教師領(lǐng)做健美操第一xxxxOOOOO年至第十五節(jié)操xxxxOOOOO健3、播放音樂(lè)大豕一起22xxxxOOOOO美來(lái)”，教師帶領(lǐng)學(xué)生一基操起練習(xí)健美操1、認(rèn)真聽老師的講解，模仿4、教師巡視觀察學(xué)生練教師動(dòng)作本習(xí)，單個(gè)進(jìn)行輔導(dǎo)2、隨教師一起練習(xí)健美操5、集體糾正錯(cuò)誤，提出存第一至第十五節(jié)部在問(wèn)題3、學(xué)生自練習(xí)，相互學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)分4、聽音樂(lè)大豕一起來(lái)進(jìn)行練習(xí)5、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作二二、復(fù)習(xí)耐久跑二、學(xué)生練習(xí)耐久跑耐1、教師講解耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)1、記住耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)久要領(lǐng)：動(dòng)作自然放松協(xié)調(diào)、 呼吸62、學(xué)生進(jìn)行定距離跑女生：跑有節(jié)奏800 米，男生：1500 米12、組織學(xué)生進(jìn)行耐久跑練習(xí)要求：動(dòng)作輕快、跑的節(jié)奏3、觀察學(xué)生練習(xí)，及時(shí)提出問(wèn)分明題3、接受教師的輔導(dǎo)4、幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作結(jié)小一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)一、學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，束 部 分結(jié)習(xí)情況、表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。 二、整理放松練習(xí)。二、布置回收器材。四、師生再見5并自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。