【精選】小學(xué)生心理健康講座-精心整理

1、努力小學(xué)生心理健康講座同學(xué)們：你們知道什么是健康嗎？ 健康不僅僅是身體健康， 其實也包括心理健康、道德健康。那么怎樣才是心理健康的呢？（同 學(xué)們誰知道了？答對的同學(xué)有獎品哦）心理健康就是能夠正確地認(rèn)識自己，能夠友好地與他人相處， 能成功了不驕傲，失敗了不灰心，敢于和困難作斗爭，熱愛生活、熱 愛大自然、愛學(xué)習(xí)、不向困難低頭，追求成功，這就是心理健康的人。（同學(xué)們覺得那個小朋友是這樣的呢？我們來給他小獎品哦）或許， 聽起來你們會覺的太深奧了！那我們來聽一個小朋友的故事吧?。?quot;釘子"的故事：有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他 一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時候就

2、釘一根釘子在后院的 圍籬上。第一天，這個男孩釘下了 37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣， 他告訴他的父親這件事，父親 告訴他，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。 一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出 來了。父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是 看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠(yuǎn)不能回復(fù)成從前。 你生氣的時 候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不 管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實 的傷痛一樣

3、令人無法承受。注：人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持， 而造成永 遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你 （你）一定能收到許多意想不到的結(jié)果.幫別人開啟一扇窗，也就是 讓自己看到更完整的天空）那么請同學(xué)們認(rèn)真傾聽一個心理健康的小學(xué)生應(yīng)該具有的行 為表現(xiàn)。（比一比，今天誰的記憶力最好，注意力最集中。）一那么心理健康的小朋友應(yīng)該是什么樣子的呢？活潑、開朗，喜歡和小伙伴玩耍，熱愛學(xué)習(xí)、熱愛勞動，有 自己的愛好、興趣。（同學(xué)們當(dāng)中有沒有這樣的小朋友呢？我們大家 來選幾個小朋友。）能同家庭成員、老師、同學(xué)之間能建立良好的人際關(guān)系，以 誠懇、謙虛、公正和寬厚的態(tài)度對待所有的人。

4、特別是同學(xué)之間本著 “寬容、理解、尊重”退一步海闊天空的心態(tài)，不計較小事，以和為 貴。（同學(xué)們當(dāng)中有沒有這樣的小朋友呢？我們大家來選幾個小朋 友。）能夠正確的認(rèn)識自己，了解自己，努力發(fā)展身心潛能。不會 因為羨慕別人而怨天尤人，產(chǎn)生嫉妒、甚至帶有攻擊性行為，同時不 易受社會不良現(xiàn)象的誘惑。（同學(xué)們當(dāng)中有沒有這樣的小朋友呢？我 們大家來選幾個小朋友。）思想應(yīng)該有條理，行為前后統(tǒng)一，注意力比較集中，學(xué)習(xí)上 有一定的毅力，能夠正確的面對挫折。并且有較好的心理承受能力， 能適應(yīng)環(huán)境變化，樂于接受新生事物。并且不會因為一點小小的挫折 而放棄前進的步伐，敢于從哪里跌倒便從哪里爬起。同時，心理健康的小學(xué)生，應(yīng)

5、該具有良好的情緒，活潑、開 朗，能夠經(jīng)常保持愉快的心態(tài)，遇事冷靜，處理謹(jǐn)慎，同情老幼傷殘， 憎恨壞人壞事。一個外表看起來很好的一個蘋果，如果里面生了蟲子，過不了 多久這個蘋果就會爛掉，而我們小朋友如果心理不健康了，對什么事 情都不會在意，總是快樂不起來，看什么都不順眼。二 根據(jù)調(diào)查了解，通常我們把小朋友們在學(xué)習(xí)過程中體現(xiàn)出來 的不健康的心理歸納為五個方面：懶惰（不愿意寫作業(yè)，不愿意勞動）（互動：從身邊找找這種現(xiàn)象，咱們一起幫他分析這樣做到底好不好？以后該怎么做？）（2）自控力差（課堂上總是管不住自己，總想乘老師不注意和同桌說說話， 甚至 看見別的同學(xué)有個好東西，明知道不能亂拿別人的東西，可還是

6、忍不 住將伙伴的東西裝進自己的口袋）（互動：該怎么克制呢？）（3）逃學(xué)與厭學(xué)這些小學(xué)生主要是對學(xué)習(xí)缺乏興趣， 學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長期跟 不上進度，有缺乏趕上去的勇氣和毅力，老師也沒能及時地給予鼓勵， 挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不 守舍；或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具；要么就在課堂上打瞌睡； 或者干脆逃學(xué)、曠課。（4）人際交往問題如果缺乏正常交往，就會使小朋友無法滿足依戀感，內(nèi)心苦悶而 無法宣泄和排除，影響了小朋友正常的人際交往與心理需要，對小學(xué) 生的心理健康是有害 的。由于目前的小學(xué)生絕大多數(shù)為獨生子女， 他們在家庭交往的對象多為成人，在這種不協(xié)調(diào)的交往中，孩子

7、常常 是在 以自己為中心”的順境”下生活的，因此，學(xué)生普遍存在著較任 性、固執(zhí)、依賴性強的特點。從而致使小學(xué)生不能也不會與人正常交 往。在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強的防范心理，其結(jié)果 是封閉自己。這種以失敗而告終的交往還會在小學(xué)生與他人交往中遷 移、淡化，加重人際交往的焦慮感。（5）過度依賴問題由于小學(xué)生自身的特點，還沒有自立生活的能力，只能長期生 活在父母和他人的關(guān)系和愛護下，因此形成了小學(xué)生過度依賴心理。（互動：我們應(yīng)該怎么做了？）三那么專家針對小學(xué)生常見心理問題有什么對策了 ？（一）學(xué)校的對策1、應(yīng)采取心理輔導(dǎo)的方式為學(xué)生提供全面的幫助（1）團體輔導(dǎo)。團體輔導(dǎo)采用專題講座、專題

8、活動等方式，為學(xué)生提供全面的幫 助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為， 激發(fā)群體向 上的精神。（2）個案教育。小學(xué)生個案教育是對上述心理輔導(dǎo)的補充 和深入。個案的對象應(yīng)有典型的意義，可以是智優(yōu)學(xué)生、模范學(xué)生、 問題較多的學(xué)生，學(xué)生作為個案對象，可以讓本人知道或不知道，主要根據(jù)研究的需要而定。2、教師應(yīng)該正確引導(dǎo)好小學(xué)生的心理健康意識（1）教師應(yīng)引導(dǎo)小學(xué)生積極參加集體活動和社會交往 小學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識和基 本技能的同時，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交 往，如夏令營、手拉手活動、體育比賽、文藝活動等，只有這樣，才 能更好地培養(yǎng)多種多樣的興趣和愛好，學(xué)會觀察、分析、評價

9、自己， 逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質(zhì)，滿足自己接觸社 會，進行社會交往的較高級的需要，也有利于形成并長期保持積極樂 觀的心態(tài)。（2）教師應(yīng)教會小學(xué)生一些簡單有效的自我心理健康教育 的方法 小學(xué)生自我心理健康教育有以下幾種常用方法，如：學(xué)會 放松。知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、 調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。 與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)校可以找老師、 心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以 有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何時都可以與人談話，學(xué) 會與人談心一輩子收益。學(xué)習(xí)寫日記

10、或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與 自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的 幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被人知道， 要學(xué)會坦然地對人 與對己。（3）教師應(yīng)培養(yǎng)小學(xué)生善于求助，尋找支持的意識。尋求幫助是現(xiàn)代人所應(yīng)具有的積極的態(tài)度，面對壓力、困惑，要尋找心理 支持，以獲得良好的幫助和指導(dǎo)，有問題，可以和師長、親人、朋友 等談。求得幫助的過程，也就是一個自助的過程，我們所獲得的不僅 是這一次的辦法，而是自己的更多體會。心理咨詢也是可以利用的有 效方式之一，通過心理咨詢，可以使咨詢對象的認(rèn)識、情感和行為有 所變化。在這個豐

11、富的社會，我們有充分的理由相信：對于每一個人 只有一次的生命，它的質(zhì)量是完全可以改變和提高。（二）家庭應(yīng)采取的對策1.家長應(yīng)積極配合學(xué)校心理健康教育 有研究表明，學(xué)生的心 理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有的甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏 異的原因，還是咨詢、教正計劃的制定與實施，都需要取得家長的積 極支持與配合。家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育主要建議如下： 首先，家庭教育要重視培養(yǎng)孩子美好的心靈、幼稚的心靈更需要關(guān)心。 首先家長要知曉孩子的心靈更加需要關(guān)心， 從小關(guān)心孩子的心理健康 是每一個家長應(yīng)盡的義務(wù)。例如小學(xué)生在學(xué)校被老師批評時，希

12、望其 他人能安慰他、勸解他，可是小學(xué)生被老師批評后，回家還會被家長 變本加厲地再批評一頓，孩子肯定會感覺很委屈。因此，老師和家長 應(yīng)默契配合，由一方擔(dān)任批評的角色時，另一方擔(dān)任勸解，萬不可兩 面夾擊，要給孩子 溫暖的家”的感覺，家庭教育要重視培養(yǎng)孩子美好 的心靈。其次，要傾聽孩子說話。家長往往習(xí)慣于自己說話，讓孩子 聽話。在學(xué)校里一個教師面對幾十個學(xué)生，主要也就是教師說，小學(xué) 生說話的機會相對少，說心理話的機會更少了。家庭應(yīng)該是孩子說心 理話的地方，家長要注意把說話的機會留給孩子，特別是內(nèi)向的孩子，家長更要給予重視，鼓勵孩子多說話。家長不能因工作忙忽略與孩子 的思想交流。特別是父親要跟孩子作有

13、益的思想交流， 有研究說父親 對孩子的影響在孩子的健康成長中地位重要， 建議工作忙的父親們每 周至少要與孩子共同用餐34次，在餐桌上的話題往往比較輕松， 當(dāng)孩子說話家長傾聽時是最美好溫馨的時光。 最后，寬容與約束都重 要。對孩子寬容好還是嚴(yán)格好，并沒有一致的意見，現(xiàn)實中家庭教育 失敗的教訓(xùn)往往過寬或過嚴(yán)。家長應(yīng)平等地對待孩子，在寬容孩子的 同時要給孩子必要的約束。過分寬容則陷于溺愛，過分嚴(yán)格則陷于寡 愛。家長要明白這樣的道理，孩子的快樂性格不會是在訓(xùn)斥聲中養(yǎng)成， 家長的適時表揚比其他物質(zhì)獎勵更能幫助孩子養(yǎng)成好品性，表揚孩子與約束孩子的不良行為不構(gòu)成矛盾，尊定孩子愉悅的幸福人生基礎(chǔ)從 鼓勵與表揚開始。2、父母要樹立正確的教育觀，用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的成長： 由于傳統(tǒng)教育觀的長期影