長沙水上趣味運(yùn)動會活動方案

1、湖南千龍湖尚行企業(yè)管理顧問有限公司- 湖南龍驍體育文化長沙水上趣味運(yùn)動會長沙水上趣味運(yùn)動會 -2018 年企業(yè)趣 味運(yùn)動會 活動方案一、運(yùn)動會主題團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)（一）運(yùn)動會組織委員會名單1、 名 單2、 職 責(zé) ： 負(fù) 責(zé) 活 動 的 組 織領(lǐng) 導(dǎo) 工 作 和 對 各 比 賽 中 有關(guān) 問 題 的 最終 裁 決 。（二）組委會辦事機(jī)構(gòu)及成員名單負(fù)責(zé)人：1、 籌備組 ： 辦公室2、 裁判組（ 起點(diǎn) 發(fā)令員 ） 、 xxxx （ 現(xiàn)場 監(jiān)督 員 ）（ 終 點(diǎn) 裁判 員 ） 、 xxxx （ 機(jī)動 裁判 員 ）三、運(yùn)動會時間、地點(diǎn)待定四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則（一）二人三足跑（每隊(duì)

2、男女隊(duì)員各1名）1、 、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時間少者名次列前。2、 用時：約5分鐘3、 場地：50米長、10米寬（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）1、 、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。2、 用時：約3分鐘3、 場地：50米長、10米寬（三）拋繡球（

3、每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）1、 比賽規(guī)則：（ 1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；（ 2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；（ 3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。2、 用時：約15分鐘3、 場地：10米長、10米寬（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）1、 比賽規(guī)則：（ 1） 出發(fā)時，運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；（ 2） 聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；（ 3） 兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組

4、進(jìn)行；比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。（ 4） 計(jì)時與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時，用時少者勝出。2、 用時：約8分鐘3、 場地：50米長、10米寬（五）摸石過河（每隊(duì)1名隊(duì)員）1、 比賽規(guī)則：每個運(yùn)動員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判

5、為犯規(guī)，選手必須返回起點(diǎn)重來。2、 用時：約10分鐘3、 場地：50米長、10米寬（六）托球跑（每隊(duì)1名女隊(duì)員）1、 比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。2、 用時：約3分鐘3、 場地：50米長、10米寬（七）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）1、 比賽規(guī)則：（ 1） 將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時間最短者為勝。（ 2） 必須從起點(diǎn)線后起步；（ 3） 如中途皮球脫離須在

6、原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；（ 4） 雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。2、 用時：約10分鐘3、 場地：50米長、10米寬（八）穿衣接力（每隊(duì)3人、至少1名女隊(duì)員）1、 比賽規(guī)則：每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。時間最短者為勝。2、 用時：約10分鐘3、 場地：50米長、10米寬（九）袋鼠跳（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）1、 比賽規(guī)則：（ 1） 聽到發(fā)令后第一組開始穿麻袋，隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點(diǎn)行進(jìn)（走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限）；（ 2） 隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必

7、須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格；（ 3） 從裁判發(fā)令開始計(jì)時，至每組隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。最先完成比賽者獲勝。2、 用時：約10分鐘3、 場地：50米長、10米寬湖南千龍湖尚行企業(yè)管理顧問有限公司-湖南龍驍體育文化（十）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進(jìn)行，小組賽獲勝者進(jìn)入決賽2、用時：約10分鐘3、場地：10米長、5米寬五、參賽單位及組織報(bào)名（一）各參賽代表隊(duì)辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊(duì)財(cái)務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊(duì)銷售部一隊(duì)銷售部二隊(duì)（二）組織報(bào)名1、各代表隊(duì)集體

8、報(bào)名，報(bào)名時寫明各比賽項(xiàng)目的參賽人員；2、各代表隊(duì)限報(bào)10名隊(duì)員參賽；3、各代表隊(duì)選出隊(duì)長1名；4、辦公室負(fù)責(zé)接收報(bào)名并進(jìn)行資格審查。六、活動流程及賽事安排（一）活動流程順序事項(xiàng)時間1全體人員入場14:30-14:452公司領(lǐng)導(dǎo)講話并宣布運(yùn)動會開幕14:45-14:553裁判人員、工作人員就位14:55-15:00比（1）運(yùn)動員報(bào)到（2）宣布比賽規(guī)則15:00-17:04賽開始（3）比賽（4）宣布獲勝者0各比賽項(xiàng)目均按以上流程進(jìn)行17:00-17:35比賽結(jié)果錄入、統(tǒng)計(jì)，單項(xiàng)獎項(xiàng)評選0湖南千龍湖尚行企業(yè)管理顧問有限公司-湖南龍驍體育文化6頒獎、合影留念17:30-18:00（二）賽事安排順序比

9、賽項(xiàng)目參賽人員預(yù)計(jì)用時1二人三足跑2人（男女各1人）5分鐘2螃蟹背西瓜3人（至少1名女隊(duì)員）3分鐘3拋繡球2人（男女各1名）15分鐘4蹲跳接力4人（男女各2名）10分鐘5摸石過河1人10分鐘6托球跑1人（女隊(duì)員）3分鐘7雙腿夾球接力2人（男女各1名）10分鐘8穿衣接力3人（至少1名女隊(duì)員）10分鐘9袋鼠跳4人（男女各2名）10分鐘10拔河比賽5人（至少2名女隊(duì)員）10分鐘合計(jì)27人次1小時26分七、計(jì)分方法與獎勵辦法（一）計(jì)分方法各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2（二）獎勵方案獎項(xiàng)數(shù)目獎品備注團(tuán)體獎團(tuán)體冠軍1名獎杯、榮譽(yù)證書團(tuán)體亞軍1名獎杯、榮譽(yù)證書優(yōu)秀組織獎2名錦旗、榮譽(yù)證書獎給3、4名