自我管理技能包括

1、自我管理技能包括自我管理會(huì)叫你面對(duì)一個(gè)似是而非的情況：你一旦負(fù)起這 個(gè)人的責(zé)任，就比從前更需要?jiǎng)e人的協(xié)助。第一眼看來(lái)，自我 管理有點(diǎn)像是自己動(dòng)手做，但是你真正開始進(jìn)行自我管理,單獨(dú)一個(gè)人的資源實(shí)在太有限了。人際關(guān)系是我們發(fā)展自我的 重要競(jìng)賽，我們?cè)诨ハ嘟o予和收受的過(guò)程中成長(zhǎng)。自我管理技能有哪些一、可遷移技能求職者在個(gè)人簡(jiǎn)歷中需要展現(xiàn)的可遷移技能，其實(shí)就是所 謂軟技能，包括有個(gè)人交流與表達(dá)能力、團(tuán)結(jié)合作能力、組織 領(lǐng)導(dǎo)能力、人際關(guān)系能力、創(chuàng)新與創(chuàng)造能力等等。這些技能在 求職中，不管是什么職位、崗位都可以適用，因此稱之為可遷 移技能。在個(gè)人簡(jiǎn)歷中最能夠體現(xiàn)可遷移技能的項(xiàng)目就在興趣 愛(ài)好內(nèi)容中。二、

2、專業(yè)知識(shí)技能專業(yè)知識(shí)技能具有很高針對(duì)性,比如說(shuō)你所擁有的一項(xiàng)專 業(yè)技能，如平面設(shè)計(jì)就只能用于平面設(shè)計(jì)方面的工作崗位。專 業(yè)知識(shí)能力在求職中雖然有一定的限制，但這種硬實(shí)力體現(xiàn)在 個(gè)人簡(jiǎn)歷中，所發(fā)揮出來(lái)的效果更強(qiáng)。畢竟，求職者所寫的個(gè) 人簡(jiǎn)歷中都是針對(duì)某一些職位。三、自我管理技能在個(gè)人簡(jiǎn)歷中還需要體現(xiàn)出求職者的自我管理能力，求職 者的自我管理能力包括有自我評(píng)估，要能全面的認(rèn)識(shí)自己、了 解自己，俗話說(shuō)知己知彼才能百戰(zhàn)不殆。還有自我完善，在認(rèn) 識(shí)、了解自己之后，就要對(duì)不足之處進(jìn)行彌補(bǔ)，通完不斷的完 善自我來(lái)取得進(jìn)步。畢竟大多數(shù)的企業(yè)都希望所招聘的人才具 有較好的發(fā)展空間。自我管理技能有哪些 第一，要具

3、備心態(tài)管理能力： 心態(tài)管理就是讓自己積極心態(tài)成為自己的主導(dǎo)，讓自己的 消極心態(tài)通過(guò)一個(gè)不損害他人的方式疏通掉，或者通過(guò)“修身 律己”而變小。主要包括個(gè)人心態(tài)管理，家庭心態(tài)管理，團(tuán)隊(duì) 心態(tài)管理，常規(guī)心態(tài)管理，危機(jī)心態(tài)管理和心理健康管理。成 功 =心態(tài) x 能力。當(dāng)我們對(duì)自己能力懷疑的時(shí)候，多半是我們 的心態(tài)產(chǎn)生了問(wèn)題，能力在心態(tài)為正分的情況下，肯定會(huì)趨向 越來(lái)遠(yuǎn)大。我們平時(shí)在實(shí)際銷售工作中往往會(huì)出現(xiàn)部分銷售人 員執(zhí)行力不強(qiáng)的情況，從表面看好像這種現(xiàn)象是能力，素質(zhì)問(wèn) 題，實(shí)質(zhì)卻是心態(tài)問(wèn)題。第二，要具有目標(biāo)管理能力： 目標(biāo)管理能力就是目標(biāo)體系組成全體人員，以目標(biāo)指導(dǎo)每 個(gè)人的工作和行為的一種管理思想

4、，管理制度和方法。目標(biāo)管理所具備的特點(diǎn)：1 、明確具體 ;2 、量化可衡量 ;3 、具有挑戰(zhàn)性 ;4 、長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)相結(jié)合 ;5 、有完成時(shí)間的限制。一些大目標(biāo)看似難以實(shí)現(xiàn)，只要把它分解成無(wú)數(shù)小目標(biāo)， 每周，每天一個(gè)個(gè)去完成，日積月累，實(shí)現(xiàn)起來(lái)就會(huì)非常容易 了。美國(guó)暢銷書成敗，操之在我作者羅伯。舒樂(lè)博士，在 自己身無(wú)分文的情況下，卻要在加州建一做水晶大教堂。造價(jià) 700 萬(wàn)美元。于是她在一張白紙上寫下自己目標(biāo)的奇特計(jì)劃： 尋找一筆 700 萬(wàn)美元的捐款 ; 尋找七筆 100 萬(wàn)的捐款 ; 尋找七百 筆 10000 美元的捐款。就這樣一萬(wàn)美元一萬(wàn)美元的捐款一點(diǎn)一 滴的積累，歷時(shí) 12年，一

5、座最終 2000 萬(wàn)美元，可容納一萬(wàn)人 的水晶大教堂竣工了，成為建筑史上的奇跡和經(jīng)典，也是世界 各地人前往加州的必去游覽勝景。第三，要具備時(shí)間管理能力： 時(shí)間管理能力是有效地運(yùn)用時(shí)間，降低變動(dòng)性。時(shí)間管理 的目的：決定該做什么 ; 決定什么事不應(yīng)該做。時(shí)間管理最重 要的功能是透過(guò)事先的規(guī)劃，作為一種提醒與指引。 19 世紀(jì)， 意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕累脫從研究中發(fā)現(xiàn)八二法則。做事第一抓重 點(diǎn)，分清事情輕重緩急，設(shè)定優(yōu)先順序，把最重要的事情擺在 第一位，這樣就能永遠(yuǎn)把時(shí)間用在最有生產(chǎn)力的地方。時(shí)間管理方法：1 、有效的時(shí)間管理：記錄自己的時(shí)間，以認(rèn)清時(shí)間耗在 什么地方 ;管理自己的時(shí)間，設(shè)法減少非生產(chǎn)性

6、工作的時(shí)間; 集中自己的時(shí)間，由零星而集中，成為連續(xù)性的時(shí)間段。2 、 abc 分類法：將自己工作按輕重緩急分為：A（緊急，重要），B（次要），C（一般）三類，安排各項(xiàng)優(yōu)先順序，粗略估計(jì)各項(xiàng)時(shí)間和占用百分比 ; 在 工作中記在實(shí)際耗用時(shí)間 ; 每日計(jì)劃時(shí)間安排與耗用時(shí)間對(duì)比， 分析時(shí)間運(yùn)用效率 ; 重新調(diào)整自己的時(shí)間安排，更有效的工作。第四，還要具備學(xué)習(xí)管理能力： 教育界權(quán)威人士曾這樣解釋：“未來(lái)的文盲不再是不識(shí)字 的人，而是沒(méi)有學(xué)會(huì)怎樣學(xué)習(xí)的人。”學(xué)習(xí)管理能力就是從學(xué)習(xí)中獲得知識(shí)，經(jīng)驗(yàn)從而轉(zhuǎn)化成一 種能量，也就是說(shuō)在環(huán)境和教育的影響下而形成的，概括化了 的經(jīng)驗(yàn)。作為一名企業(yè)員工，我們首先應(yīng)該明白自己的學(xué)習(xí)能 力和管理知識(shí)的技能，這對(duì)個(gè)人工作能力的提升和企業(yè)的發(fā)展 將起到至關(guān)重要的推動(dòng)作用。當(dāng)今社會(huì)的飛速發(fā)展，使我們的 知識(shí)迅速貶值，掌握很好的學(xué)習(xí)能力，學(xué)會(huì)管理知識(shí)技能，只 有這樣我們才會(huì)在提高學(xué)習(xí)效率的同時(shí)，充分的利用知識(shí)，將 知識(shí)轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，提高我們的工作能力，增強(qiáng)企業(yè)核心的競(jìng) 爭(zhēng)力。第五，必須具備行動(dòng)管理能力：行動(dòng)管理能力是指就是利用管理學(xué)的方法，通過(guò)計(jì)劃，組 織，領(lǐng)導(dǎo)，控制等手段，將意圖轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)的行為管理過(guò)程。 營(yíng)銷學(xué)上所說(shuō)的“執(zhí)行力”就是行動(dòng)管理能力的一種表現(xiàn)形式。 哲學(xué)上講的“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”的著名論斷也從另 一方面說(shuō)明行動(dòng)能力