小學(xué)抗挫折心理健康教案

1、小學(xué)五年級心理健康教案-挫折,成功的鋪路石課程目的：  從心理學(xué)的角度看，挫折是指人們在從事有目的的活動(dòng)時(shí)受到阻隘和干擾,因需要得不到滿足時(shí)產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng),它會給人造成心理壓力，損害身心健康，從而影響學(xué)習(xí)和生活.對學(xué)生進(jìn)行挫折教育,使學(xué)生正確對待挫折，具有三方面的作用：1戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的困難，順利地完成學(xué)業(yè)。2戰(zhàn)勝生活中的困難，成為具有健康人格的人.3戰(zhàn)勝自身的弱點(diǎn),成為具有健康人格的人?？梢姡瑤椭鷮W(xué)生正確對待挫折，不但對學(xué)生自身的成長有意,而且對他們將來更好地適應(yīng)社會也具有積極的意義。活動(dòng)目標(biāo): 1情感態(tài)度目標(biāo)：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，正確認(rèn)識挫

2、折，勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考慮的健康心理。2技能目標(biāo)：提高學(xué)生搜集信息，分析信息和歸納，表達(dá),交流等能力。3 知識目標(biāo)：掌握承受挫折，戰(zhàn)勝困難的一些方法?；顒?dòng)過程：一、談話引入課題1同學(xué)們,我想問大家一個(gè)問題：你們摔過跤嗎？摔過跤的同學(xué)請舉手我也摔過跤，我記得有一次我騎自行車,一不小心跌倒在麥田里,把麥子壓倒了一片?？梢娝邮钦l也免不了的.2 在我們的生活中，往往會遇到一些困難和挫折。你在學(xué)習(xí),生活中曾經(jīng)遇到過哪些困難和挫折？（通過談話,讓學(xué)生懂得遇到的挫折就像摔跤一樣，是不可避免的,不必害怕和驚慌失措） 二、引導(dǎo)以正確的態(tài)度面對挫折1 每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順，遇到挫折和困難是正常的，

3、那么我們怎樣面對挫折呢？請同學(xué)們來看一個(gè)故事(課件出示：<兩個(gè)青蛙的遭遇>>，那位同學(xué)愿意來讀一讀？2 請同學(xué)們來設(shè)想一下，如果你就是一只掉進(jìn)牛奶罐里的青蛙，你回怎樣做呢?（討論后再出示故事的后半部分。)讀了這個(gè)故事，你有什么感受？3 小結(jié)：挫折對弱者來說是萬丈深淵，對強(qiáng)者來說卻是成功的階梯.人生難免有挫折，人們對待挫折的態(tài)度不同，結(jié)果就不同。我們要像那只逃生的青蛙一樣，勇于面對挫折,不抱怨，不起，餒，在挫折中振作起來.4古今中外,有許多名人勇于面對挫折取得成功的事例，你知道哪些？（讓學(xué)生講述名人的感人事跡，感受名人的頑強(qiáng)和執(zhí)著精神，體會只要迎難而上，以堅(jiān)忍不拔的意志面對挫折

4、，就能取得成功.)三、交流經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)面對挫折的方法1同學(xué)們平時(shí)也遇到過挫折，并且積累了一些面對挫折怎樣振作起來的經(jīng)驗(yàn)，大家一起來交流交流.請同學(xué)們回想一下。(課件出示，并配上音樂）2 小組內(nèi)交流,再全班交流。3 小結(jié)：從同學(xué)們的交流中，我和大家一起學(xué)到了一些正確面對挫折的發(fā)法（課件出示） (讓學(xué)生在優(yōu)美舒緩的音樂中，放松自己的情緒,回憶自己曾經(jīng)遇到的挫折，以及在挫折中振作起來的往事，讓學(xué)生從中感悟正確面對挫折的一些方法。）四欣賞散文,熏陶情感師朗讀散文面對挫折>五、小結(jié)1最后，我想請每個(gè)人寫一句鼓勵(lì)自己積極面對挫折的話或名言，然后全班交流。2在一個(gè)人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。摔了跟頭之后,最重要的是弄明白為什么會摔倒，找到原因,對癥下藥，這是失敗給你的最好禮物。只要以健康的心態(tài)去對待困難和挫折，就可以做到:不在失敗中倒下,而在挫折中振作。相信同學(xué)們會越走越好！3 齊唱歌曲真心英雄. (