高中體育與健康課程武術(shù)模塊單元教學(xué)計(jì)劃

1、高中體育與健康課程武術(shù)模塊單元教學(xué)計(jì)劃單元教學(xué)主題：武術(shù)之刀光劍影篇（水平五） 教學(xué)對象：高中二年級（男生） 項(xiàng)目模塊名 稱武術(shù)模塊1學(xué)情分 析我校是一所武術(shù)傳統(tǒng)學(xué)校，武術(shù)被學(xué)校作為一項(xiàng)特色教育來抓，學(xué)校除了每年要舉行一次 “武術(shù)月”活動外，我們還通過與課外體育活動、課間操相結(jié)合進(jìn)行教學(xué)，武術(shù)在我校的教學(xué)氛圍比較濃厚，教師和學(xué)生都樂于學(xué)習(xí)和探討武術(shù)。本年級學(xué)生身體素質(zhì)較好，身體特征差異不大，基本熟練掌握了“形神拳”的演練，具備了學(xué)習(xí)刀術(shù)的心理和生理?xiàng)l件基礎(chǔ)。 教 材分 析武術(shù)是中國的國粹，中華民族的瑰寶，一直深受學(xué)生的喜愛。本單元教授內(nèi)容主要是教材中的刀術(shù)套路，刀術(shù)首次成為體育課中的男生必修課

2、教材，其注意了與高一教材相銜接，符合男生的身心需要，其套路共含18個(gè)姿態(tài)各異的完整動作，往返兩段，動作精煉，風(fēng)格特色突出，易學(xué)易練。對于大多數(shù)高中生來講，是見過而沒有接觸過的新的鍛煉方式，有一定的難度。由此，我們對武術(shù)教材和內(nèi)容重新組合，改變武術(shù)教學(xué)方式和方法，促進(jìn)刀術(shù)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)正確的健身和養(yǎng)身觀，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。教學(xué)目 標(biāo)1、提高學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，改善身體形態(tài)，自覺參與武術(shù)鍛煉；2、掌握武術(shù)運(yùn)用于防身和健身的基本方法，提高自我學(xué)習(xí)能力，能夠在實(shí)踐中運(yùn)用；3、掌握武術(shù)刀術(shù)套路的基本技術(shù)，逐步提高控制和運(yùn)用刀的能力；4、加強(qiáng)武德教育，培養(yǎng)自尊、自強(qiáng)和建立良好的人際關(guān)系，在鍛煉中體驗(yàn)

3、成功的喜悅；加強(qiáng)同學(xué)間交往，提高合作、自主、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的能力，提高適應(yīng)能力；5、學(xué)會用武術(shù)的技能來鍛煉身體，提高自身的健康水平；6、使學(xué)生切實(shí)感到民族文化的博大精深和傳統(tǒng)體育的簡便有效，增強(qiáng)學(xué)生的民族自豪感和自尊意識。學(xué) 習(xí)重 點(diǎn)1、刀法基本動作的學(xué)習(xí)；2、刀術(shù)套路動作的學(xué)習(xí)，重點(diǎn)動作主要有：跳步歇不劈刀、纏頭裹腦虛步藏刀、插步瞪腿扎刀、裹腦提膝推掌、跳起插步砍刀、左右腕花虛步劈刀、纏頭箭踢等。3、武德的學(xué)習(xí)。4、武術(shù)攻防技術(shù)與功力訓(xùn)練。教材組合內(nèi) 容武 術(shù) 基 本 知 識武 術(shù) 運(yùn) 動 技 術(shù)1、武術(shù)運(yùn)動中武德的重要性；2、2008年北京奧運(yùn)會，有關(guān)武術(shù)比賽知識3、武術(shù)和健身與防身的關(guān)系；4、

4、武術(shù)與用力技巧；5、武術(shù)圖例知識，學(xué)生互練、互評、互學(xué)的方法1、刀術(shù)套路的演練與技術(shù)方法；2、武術(shù)基本功的練習(xí)方法與技術(shù)；3、防身動作的技術(shù)組合；4、功力訓(xùn)練的方法與技術(shù)。課次教材內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)策略11、刀術(shù)套路基本技法及基本刀法。（右手握刀，原地扎刀、腕花、纏頭裹腦。左手持刀法及刀術(shù)套路中的主要步型、步法等。）2、武德教育1、激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣；2、學(xué)生基本能夠掌握刀術(shù)的基本動作；3、學(xué)生具備一定的安全與武德意識。講解示范自主練習(xí)合作探究21、學(xué)習(xí)：起勢1.虛步抱刀2.穿掌提膝接刀3.弓步下扎刀4.跳步歇步劈刀。2、武術(shù)理論知識3、武術(shù)功力訓(xùn)練。1、增強(qiáng)體質(zhì)，基本掌握刀術(shù)套路1-4基本動

5、作。2、提高學(xué)生自主，合作探究的學(xué)習(xí)能力。3、正確認(rèn)識武術(shù)健身與防身的作用。3、樂于進(jìn)行一些武術(shù)功力訓(xùn)練。講解示范自主練習(xí)合作探究31、學(xué)習(xí):5.轉(zhuǎn)身提膝劈刀6.插步扎刀 7弓步劈刀.2、武術(shù)技術(shù)分析。3、功力內(nèi)力訓(xùn)練。（1）站樁：1、增強(qiáng)體質(zhì)，基本掌握刀術(shù)套路5-7基本動作。2、正確理解武術(shù)的技術(shù)動作。3、養(yǎng)成經(jīng)常練功鍛煉身體的習(xí)慣講解示范合作探究錯(cuò)誤糾正41、 學(xué)習(xí)：8.裹腦虛步藏刀9.插步蹬腿扎刀10.上弓步撩刀11.裹腦提膝推掌.2、功力訓(xùn)練。3、練武后怎樣使肌肉放松。1、增強(qiáng)體質(zhì)，基本掌握刀術(shù)套路8-11基本動作。2、養(yǎng)成經(jīng)常練功鍛煉的習(xí)慣。3、培養(yǎng)克服困難和戰(zhàn)勝自我的信心。4、學(xué)會

6、科學(xué)鍛煉身體。講解示范合作探究錯(cuò)誤糾正復(fù)習(xí)引導(dǎo)51、學(xué)習(xí)12.弓步纏頭13.跳步插步砍刀14.左右腕花高虛步劈刀15.轉(zhuǎn)身弓步雙推刀2、防身技巧1、增強(qiáng)體質(zhì)，基本掌握刀術(shù)套路12-15基本動作。2、提高學(xué)生自主，合作探究的學(xué)習(xí)能力。3、養(yǎng)成經(jīng)常練功鍛煉身體的習(xí)慣。4、培養(yǎng)武術(shù)的攻防意識。講解示范自主練習(xí)合作探究錯(cuò)誤糾正61、學(xué)習(xí)：16. 弓步劈刀 17. 纏頭箭踢 18.撤步裹腦弓步交刀-收勢2、攻防技術(shù)動作練習(xí)1、增強(qiáng)體質(zhì)，掌握刀術(shù)套路16-18基本動作。2、提高學(xué)生自主，合作探究的學(xué)習(xí)能力。3、養(yǎng)成經(jīng)常練功鍛煉身體的習(xí)慣講解示范自主練習(xí)體會嘗試定位展示71、練習(xí)全套刀術(shù)動作，重點(diǎn)糾正第一段（起勢-裹腦提膝推掌）錯(cuò)誤，規(guī)范動作。2、功力發(fā)力訓(xùn)練1、掌握整套刀術(shù)的演練。 2、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會改善動作、評價(jià)的能力。3、提高學(xué)生自主，合作探究的學(xué)習(xí)能力。4、培養(yǎng)終身體育思想復(fù)習(xí)引導(dǎo)自主練習(xí)分組探究交流學(xué)習(xí)提示糾正改進(jìn)鞏固81、練習(xí)全套刀術(shù)動作，重點(diǎn)糾正第二段（弓步纏頭-收勢）錯(cuò)誤，規(guī)范動作。2、防身動作組合1、更加熟練的掌握整套刀術(shù)的演練。 2、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會改善動作、評價(jià)的能力。3、提高學(xué)生自主，合作