戶(hù)外活動(dòng)方案策劃書(shū)

1、戶(hù)外活動(dòng)方案策劃書(shū)篇一：戶(hù)外拓展活動(dòng)方案一、活動(dòng)主習(xí)題：團(tuán)結(jié)、互助、合作二、活動(dòng)意義：戶(hù)外拓展訓(xùn)練能夠激發(fā)本身潛能，增強(qiáng)自信心，克制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)習(xí)題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為和諧地與群體合作。三、活動(dòng)對(duì)象：全所研究生及博士四、活動(dòng)時(shí)間：20XX年xx月xx日五、活動(dòng)地點(diǎn)：情侶園六、活動(dòng)項(xiàng)目方案：（一）盲人方陣10分項(xiàng)目方案類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型游戲人數(shù)：86人道具要求：長(zhǎng)繩一根場(chǎng)地要求：空闊的大場(chǎng)地項(xiàng)目方案評(píng)分：將繩子在手冊(cè)的時(shí)間內(nèi)拉成手冊(cè)的形狀用時(shí)間最短的者獲勝詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩

2、子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目方案教會(huì)所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱(chēng)之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。活動(dòng)評(píng)分：以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。（二）比畫(huà)猜猜10分游戲簡(jiǎn)介：裁判先在紙上寫(xiě)上動(dòng)物或物品的名字，每組輪流上兩位，互相面對(duì)彼此，裁判將紙

3、給比畫(huà)的人看，比畫(huà)的人不能說(shuō)話(huà)和出聲，只能用肢體語(yǔ)言表達(dá)其意思，由猜的人來(lái)猜答案。游戲人數(shù)：每組86人場(chǎng)地要求：不限道具要求：寫(xiě)好的紙片若干活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度?；顒?dòng)評(píng)分：以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。（三）貼牌道具：一副撲克牌（拿走大小王）規(guī)則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到四周人的牌。A最大，2最小，同一個(gè)點(diǎn)數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。此時(shí)，大家開(kāi)始依次根據(jù)別人的牌面和表情，猜測(cè)自己牌點(diǎn)是不是最小的。假如覺(jué)得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進(jìn)行。直到大家都不放棄時(shí)，亮牌，最小者受罰。亮點(diǎn)：游戲的關(guān)鍵，在于捕捉大家們初次看四周

4、人牌時(shí)的霎時(shí)表情和眼神。當(dāng)然，假如演技?jí)蚓?，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對(duì)可以做到以眼神害人。懲罰節(jié)目：給大家講一個(gè)笑話(huà)或者說(shuō)出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事（四）尋寶大行動(dòng)參加人員：集體。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫(xiě)“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫(xiě)著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。（五）可憐的小貓方法：1.全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。

5、2. 小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)：哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。3. 撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開(kāi)找別人。4. 當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。規(guī)則：每次誰(shuí)當(dāng)小貓抽撲克牌決定。懲罰節(jié)目：給大家講一個(gè)笑話(huà)或者說(shuō)出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事。（六）腦筋急轉(zhuǎn)彎環(huán)節(jié)1. 有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在豬圈答案：抑揚(yáng)頓挫（一羊蹲錯(cuò)）。2. 請(qǐng)龜兔賽跑，請(qǐng)豬來(lái)當(dāng)裁判，請(qǐng)問(wèn)龜兔誰(shuí)會(huì)贏(yíng)？答案：不能說(shuō)！說(shuō)的人是豬?3. 有個(gè)地方能進(jìn)不能出,請(qǐng)問(wèn)這是什么地方?答案：墳?zāi)埂?. 雞鵝百米賽跑,雞比鵝跑得快,為什么卻后到

6、終點(diǎn)站?答案：雞跑錯(cuò)了方向。5. 一只皮球和一個(gè)鐵球從高樓上掉下來(lái)，誰(shuí)先落地？答案：鐵球6. 上課鈴聲東響了，卻沒(méi)有一個(gè)同學(xué)在教室里，怎么回事？答案：上的是體育課7. 哪位歷史人物最欠扁？答案：蘇武。原因：蘇武牧羊北海邊（被海扁）8. 怎樣使麻雀安靜下來(lái)？答案：壓它一下。原因：鴉雀無(wú)聲（壓雀無(wú)聲）。9. 歷史上哪個(gè)人跑的最快?答案：曹操原因：說(shuō)曹操曹操到。10. 什么樣的路不能走?答案：電路11. 小王是一名優(yōu)秀士兵，一天他在站崗值勤時(shí)，明明看到有敵人悄悄向他摸過(guò)來(lái)，為什么他卻睜一只眼閉一只眼？答案：他正在瞄準(zhǔn)12. 兩只狗賽跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到終點(diǎn)時(shí)，哪只狗出汗多?答案：狗不會(huì)出

7、汗13. 有種動(dòng)物，大小像只貓，長(zhǎng)相又像虎，這是什么動(dòng)物?答案：小老虎14. 什么貴重的東西最容易不翼而飛?答案：人造衛(wèi)星15. 三個(gè)金鑫，三個(gè)水叫淼，三個(gè)人叫眾，那么三個(gè)鬼應(yīng)該叫什么?答案：叫救命16. 什么東西比烏鴉更討厭?答案：烏鴉嘴17. 孔子是我國(guó)最偉大的什么家?答案：老人家18. 睡美人最怕的是什么?答案：失眠19. 世界上除了火車(chē)啥車(chē)最長(zhǎng)?答案：塞車(chē)20. 有一個(gè)人一年才上一天班又不怕被辭退他是誰(shuí)?答案：圣誕老人21. 哪項(xiàng)比賽是往后跑的?答案：拔河22. 哪兒的海不產(chǎn)魚(yú)?答案：辭海23. 迄今為止，你所見(jiàn)到的最大的影子是什么?答案：黑夜，那是地球的影子24. 什么東西天氣越熱，

8、它爬的越高？答案：漫度計(jì)25. 一架空調(diào)器從樓掉下來(lái)會(huì)變成啥器？答案：兇器26. 全世界死亡率最高的地方在哪里?答案：在床上（七）表演動(dòng)作之誰(shuí)才是表情帝或者表情姐例如：啊呀，討厭，人家是“淑男或者淑女”動(dòng)作要領(lǐng)：雙手在胸前抱拳,以左腳為中心,右腳抬起，原地轉(zhuǎn)圈。賣(mài)萌、看到美女的表情、航母style、性感造型、文藝青年、2B青年、失戀的表情、驚悚的表情（八）真心話(huà)大冒險(xiǎn)大冒險(xiǎn)懲罰1. 背一位異性繞場(chǎng)一周2. 唱青藏高原最后一句3. 做一個(gè)大家都滿(mǎn)意的鬼臉4. 抱一位異性直到下一輪真心話(huà)大冒險(xiǎn)結(jié)束5. 像一位異性表白3分鐘6. 與一位異性十指相扣，對(duì)視10秒7. 邀請(qǐng)一位異性為你唱情歌，或邀請(qǐng)一位

9、異性與你情歌對(duì)唱8. 做自己最性感、最嫵媚的表情或動(dòng)作9. 神情的吻墻10秒10. 模仿古代特殊職業(yè)女子拉客12. 模仿腦白金廣告，邊唱邊跳13. 讓他到街上大喊賣(mài)拖鞋啦2塊一雙，買(mǎi)一送314. 抓著鐵門(mén)喊放我出去！15. 對(duì)生疏人美眉擠眉弄眼16. 正面相隔做接吻沉醉狀10秒；17. 原地轉(zhuǎn)10圈（就近靠下）；18. 跳肚皮舞；19. 對(duì)外大喊我是豬；20. 走貓步；21. 擺3個(gè)芙蓉姐姐S形；22. 和左數(shù)第一個(gè)異性親一下；23. 脫一件衣服持續(xù)到結(jié)束；24. 背起右邊第一個(gè)女生；25. 做好萊塢kiss；26. 跪地求婚狀：假如我不向你求婚，我會(huì)懊悔一輩子，因?yàn)槟闶俏业奈┮?。真心?huà)：1.

10、 和男/女朋友進(jìn)行到哪一步了2. 最喜歡在座哪位異性3. 你有過(guò)幾次愛(ài)情經(jīng)歷？4. 初吻年齡5. 自己最丟人的事6. 最后一次發(fā)自?xún)?nèi)心的笑是什么時(shí)候？7. 愿意為愛(ài)情犧牲到什么程度8. 假如有來(lái)生，你選擇當(dāng)？9. 假如讓你選擇做一個(gè)電影中的角色，你會(huì)選誰(shuí)呢？10. 哭得最傷心的是哪一次？為什么？11. 假如跟你喜歡的人約會(huì)，碰到前任的男（女）朋友，會(huì)有什么表現(xiàn)？12. 你發(fā)短信給BF問(wèn)“想我不”，他回“在開(kāi)會(huì)”，說(shuō)明什么?13. 你會(huì)為了心愛(ài)的人放棄半個(gè)小時(shí)的睡眠，早起給TA做早飯嗎？14. 你敢直視喜歡的人的眼睛么？15. 誰(shuí)是你一直想Kiss卻至今未Kiss到的人？16. 你有保持關(guān)系在三

11、年以上無(wú)話(huà)不談卻不暗昧的異性好友么？17. 一個(gè)你喜歡的異性突然問(wèn)你：你是不是暗戀我？你會(huì)怎樣？18. 女生跟男生說(shuō)我真的很希望跟你是很很好的朋友說(shuō)明什么？七、活動(dòng)操作：（1）、所有成員組隊(duì)參加。（ 2） 、6月25號(hào)把前期工作落實(shí)，安排人員。（ 3） 、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄，最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情況篇二：公司戶(hù)外拓展活動(dòng)計(jì)劃方案書(shū)（方案）一、活動(dòng)主習(xí)題：“凝聚心感悟放松好心情”二、活動(dòng)宗旨：活潑團(tuán)隊(duì)氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作；鍛煉身體，放松心情；提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。三、活動(dòng)主體：火盾公司全體員工四、時(shí)間地點(diǎn)：20XX年xx月xx日【星期六】水磨溝公園五、行程安排：時(shí)間項(xiàng)目方案六、注意事項(xiàng)備注

12、（一）要求全體員工積極參加，無(wú)特殊情況不得請(qǐng)假。（二）活動(dòng)整個(gè)過(guò)程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實(shí)負(fù)責(zé)。（三）做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時(shí)總結(jié)報(bào)告。（四）活動(dòng)期間，一定要注意安全，聽(tīng)從指揮。（五）建議不要攜帶太多財(cái)務(wù)和貴重物品，以免喪失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。（六）保護(hù)環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。七、工作部署項(xiàng)目方案負(fù)責(zé)人八、游戲規(guī)則（游戲環(huán)節(jié)重新計(jì)劃方案一下，更有意思一些）九、道具清單十、獎(jiǎng)品清單十一、活動(dòng)預(yù)算十二、活動(dòng)安全領(lǐng)導(dǎo)小組附：各小組成員名單11:00準(zhǔn)時(shí)到達(dá)水磨溝公園門(mén)口集合12:00游戲一拔河游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：A組為：A、BB行政辦2人；B組為：C、D、E、財(cái)

13、務(wù)2人。在地上畫(huà)一條分界限，每組隊(duì)員站于分界限3米之外，每組隊(duì)員握緊繩子，用力向后拔；勝利一方分兩組，用力向后拔；勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏(yíng)家。將每人獲得一份獎(jiǎng)品。道具：繩子裁判：游戲二多人跳大繩游戲規(guī)則：每組10人，分3組：（1組：A、D、行政辦1人、姜副總；2組：BE、財(cái)務(wù)2人；3組：BC、行政辦1人、代總）2人掄繩。每?jī)扇送瑫r(shí)進(jìn)繩區(qū)內(nèi)，比賽時(shí)間為兩分鐘，在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝，在比賽中，隊(duì)員應(yīng)該積極配合，從而到達(dá)協(xié)調(diào)一致，以“8”字形連跳，不得插隊(duì)，插隊(duì)者不記個(gè)數(shù)。計(jì)劃方案之家計(jì)劃方案書(shū)頻道道具：大繩裁判：14:00午餐：16:00游戲三走三步游戲規(guī)則：每組8人，分三組進(jìn)

14、行（1組：A、E;2組AD;3組BC）,各組圍成一個(gè)大圈，同時(shí)每人向前走三步，三組同時(shí)進(jìn)行游戲看哪一組的圈堅(jiān)持最久，為贏(yíng)家。贏(yíng)家將得到獎(jiǎng)品。裁判：游戲四傳呼啦圈游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：A組為：A、BB行政辦2人；B組為：C、D、E、財(cái)務(wù)2人。組手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈，比賽開(kāi)始時(shí)，各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng)，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過(guò)每個(gè)人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出；勝出一方分兩組，繼續(xù)進(jìn)行，勝出一方將是贏(yíng)家并領(lǐng)取獎(jiǎng)品。道具：呼啦圈2個(gè)（1米寬）裁判游戲五：綁腿行軍游戲規(guī)則：4人一組，分7組：A、BBC、D、E、F（行政辦、財(cái)務(wù)各兩名）4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊(duì)友的腳捆綁在一起向前走。那一隊(duì)最先到終點(diǎn)，就是贏(yíng)家。17:30活動(dòng)結(jié)束活動(dòng)注意事項(xiàng)：嚴(yán)格貫徹“節(jié)儉節(jié)約，合理消費(fèi)”的原則。不亂扔垃圾