養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿600字

1、養(yǎng)成好習(xí)慣從我做起演講稿600 字親愛(ài)的老師、同學(xué)們：大家好！習(xí)慣，這是一個(gè)大家都不陌生的名詞，它的釋義為逐漸養(yǎng)成而不易改變的行為。西寒羅曾說(shuō)過(guò)習(xí)慣的力量是巨大的。這讓我深思，習(xí)慣究竟有多大的能量？“我們每天高達(dá)90%的行為是出于習(xí)慣”。那就是說(shuō)，倘若我們能看清并且改掉壞習(xí)慣，看清并且堅(jiān)持好習(xí)慣，我們至少就能在人生路上得90 分。關(guān)鍵在于看清自己。關(guān)鍵在于經(jīng)常地“自我評(píng)估”。譬如一句西班牙諺語(yǔ)：自知之明是自我改善的開始。譬如一句中國(guó)人都知道的話：吾日三省吾身。“人，一撇一捺，寫起來(lái)容易做起來(lái)難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人?！弊鲈鯓拥娜?，一百個(gè)人會(huì)有一百種答案，

2、這就是習(xí)慣的力量，它可以影響人生的進(jìn)程。世間萬(wàn)物無(wú)窮無(wú)盡，有正必有反，所以人應(yīng)該支配習(xí)慣，而決不能讓習(xí)慣支配人，作為一個(gè)人當(dāng)然會(huì)有壞習(xí)慣，但是如果不能去掉他的壞習(xí)慣，那簡(jiǎn)直一文不值?？墒呛昧?xí)慣并非自然而成的，自然而成的常常是懶惰、生活無(wú)規(guī)律等等壞習(xí)慣。所以我們才要自我控制來(lái)培養(yǎng)好習(xí)慣，而且這樣的培養(yǎng)也不是件容易的事情，但是勤奮是這條路的捷徑。蘇軾曾說(shuō)“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志”，可見毅力對(duì)于習(xí)慣來(lái)說(shuō)有多么重要?！靶⊥滇?，大偷金?！贝蠹乙欢ǘ悸犨^(guò)的。這句話就形象地反映了習(xí)慣的作用。一個(gè)成功的人必定有好的習(xí)慣，而一個(gè)有好習(xí)慣的人不一定能成功，但是若一個(gè)人有不好的、不良的習(xí)慣

3、，那么他一定會(huì)失敗?？v觀歷史，失敗的人無(wú)一不是沒(méi)有養(yǎng)成良好習(xí)慣而失足的。千里之堤，潰于蟻穴，對(duì)于人來(lái)說(shuō)，蟻穴就是壞習(xí)慣、不良習(xí)慣。提前提防“蟻穴”，壓住不良習(xí)慣的苗頭，也不失為一種改變習(xí)慣的好方法。在生命的途中，往往會(huì)遇到很多困難。有些人會(huì)在困難中迷失方 向，而那些具有良好的習(xí)慣的人，往往會(huì)在困難中學(xué)會(huì)東西。這就 是習(xí)慣，可是總而言之習(xí)慣真的是一個(gè)很廣義的東西，我坐在習(xí)慣 的肩上，用一雙好奇的眼睛去預(yù)見大千世界。我一個(gè)人站在路口， 等候著什么；身邊的一片樹葉落在長(zhǎng)椅上，你也在等些什么嗎？ 口 袋里也只剩下一個(gè)硬幣，就給我一份夕陽(yáng)吧。格外得艷。我會(huì)發(fā)現(xiàn)， 每一天的習(xí)慣中，會(huì)隱蔽著所有的不相似。老

4、師們、同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是好習(xí)慣從我做起。從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語(yǔ)至今，我們學(xué)習(xí)過(guò)不少日常行為規(guī)范，這 不僅是一種要求，也是一種"養(yǎng)成"教育，因?yàn)?，日常行為?guī)范的 每一條都是一種良好的行為規(guī)范，學(xué)習(xí)它們，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一 種種好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。所謂"習(xí)慣”是指長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成的不易改變的行為動(dòng)作、生活方式、 社會(huì)風(fēng)尚等等，"好習(xí)慣"顧名思義，也就是良好的、使人受益的 習(xí)慣。一九八八年世界各國(guó)諾貝爾獎(jiǎng)得主在巴黎聚會(huì)。有人問(wèn)一位諾貝 爾科學(xué)獎(jiǎng)得主：“您在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主 要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼

5、的老學(xué)者回答道：“是幼兒 園?！?“在幼兒園能學(xué)到什么東西呢？ ” “把自己的東西分一半給 小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做 錯(cuò)事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自 然”可見養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成功影響是多么巨大！ 如果作為道德素養(yǎng)的最重要的真理在青少年時(shí)期沒(méi)有成為習(xí)慣，那 么，所造成的損失是永遠(yuǎn)無(wú)法彌補(bǔ)的。一個(gè)人的先天素質(zhì)是個(gè)性發(fā)展的前提條件，就一般人來(lái)說(shuō)這種條 件是相差不遠(yuǎn)的；后天養(yǎng)成是個(gè)性發(fā)展的決定條件，而這種條件是 相差甚遠(yuǎn)的，所以孔子說(shuō)：“性相近，習(xí)相遠(yuǎn)也”；良好行為習(xí)慣 的形成，是我們?nèi)蘸蟪刹牡闹匾獥l件，我們的各項(xiàng)素質(zhì)以及一切技 能

6、都是一種習(xí)慣，當(dāng)一個(gè)人在工作中經(jīng)常拖拖拉拉、敷衍塞責(zé)的時(shí)候，當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常不回家而是坐在酒桌、賭桌上的時(shí)候，當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常為了自己的利益損害他人的時(shí)候，當(dāng)一個(gè)人把自己的歡樂(lè)建立在別人的痛苦之上的時(shí)候他們以為自己得到了很大的便宜，然而他們沒(méi)有想到，就在他們?yōu)榇硕吲d的時(shí)候，生命卻在一天天的迅速消逝，當(dāng)他們還在為此而高興的時(shí)候，默然回首，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)老了，這時(shí)回首一生，才知道這些他們當(dāng)時(shí)以為很短暫的習(xí)慣卻組成了生命的全部，塑造了自己的一生，而這一生并不是他們年輕時(shí)代所希望的一生，當(dāng)他們想重新開始的時(shí)候，一切都已經(jīng)晚了，所以英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)的力量，它可以主宰人生?！碧K聯(lián)教育家蘇霍姆林

7、斯基有一個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。華盛頓是美國(guó)歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠(chéng)實(shí)故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊(cè)子與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則 110條。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉大的總統(tǒng)和一個(gè)偉大的人?？v觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱

8、衷于體育運(yùn)動(dòng)，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國(guó)著名作家馬克吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫資本論時(shí)仍堅(jiān)持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文從不放過(guò)任何一個(gè)觀察大自然的機(jī)會(huì)，為他的科研工作積累了大量的第一手資料由此可見，擁有一個(gè)好習(xí)慣就意味著擁有一個(gè)成功的人生。那么，不良的行為習(xí)慣又會(huì)給我們的生活帶來(lái)哪些危害呢？日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測(cè)員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感，沒(méi)想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時(shí) 候，他下意識(shí)摳了一下鼻孔，這個(gè)不起眼

9、的小動(dòng)作并沒(méi)有逃過(guò)總經(jīng) 理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個(gè)沒(méi)有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做 衛(wèi)生檢測(cè)員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會(huì)知道是他"摳鼻孔"的壞 習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí) 中培養(yǎng)自己一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們 走向成功、走向輝煌的一個(gè)又一個(gè)五彩的階梯老師們、同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是好習(xí)慣從我做起。習(xí)慣是一個(gè)人在長(zhǎng)時(shí)間里逐漸養(yǎng)成的穩(wěn)定的、一時(shí)不容易改變的 行為。有的同學(xué)上課愛(ài)咬筆頭；有的同學(xué)早上不刷牙就難受；有的 同學(xué)一著急就說(shuō)臟話；有的同學(xué)與生人說(shuō)話愛(ài)臉紅等等都是一個(gè)

10、人 習(xí)慣的外在表現(xiàn)。習(xí)慣能決定一個(gè)人的命運(yùn)。俄羅斯教育家烏申斯基說(shuō)得好，習(xí)慣 是人生的道德資本，你有了好習(xí)慣，一輩子都享受不盡它的利息； 你有了壞習(xí)慣，一輩子都償還不完它的債務(wù)。比如說(shuō)，有的人有空 閑時(shí)愛(ài)看書報(bào)的習(xí)慣，他一生就會(huì)知識(shí)豐富、神采飛揚(yáng)；有的人有 愛(ài)拿別人東西的習(xí)慣，那么他一生很可能與偷、搶、騙、貪污連在 起。習(xí)慣對(duì)我們的學(xué)習(xí)很有意義。上課注意力集中，做作業(yè)認(rèn)真及時(shí), 使用學(xué)習(xí)用品規(guī)范條理，這些都是能保證你學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的好習(xí)慣。 習(xí)慣對(duì)我們培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，磨練意志，提高素質(zhì)也有重大意義。 有的同學(xué)有座姿端莊、行走穩(wěn)健的習(xí)慣，那么他一生就會(huì)有一個(gè)良 好的儀表；有的同學(xué)有早起晨練的習(xí)慣，

11、那么他的身體素質(zhì)就會(huì)很 棒；爺爺青少年時(shí)有洗冷水澡的習(xí)慣，這種習(xí)慣使他磨練出了面對(duì) 各種挫折和困難都不動(dòng)搖，不屈服的性格。一個(gè)人的習(xí)慣不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。當(dāng)然，養(yǎng)成一種好 習(xí)慣或拋棄一種壞習(xí)慣不是一件簡(jiǎn)單的事情，除了自己要克服很大 的心理堡壘外，外在的監(jiān)督約束機(jī)制也是必不可少的。首先，我們平時(shí)要注意自己的一言一行、一舉一動(dòng)，盡力克制自己，與不良習(xí) 慣說(shuō)再見。其次我們的習(xí)慣養(yǎng)成還要靠老師、父母、同學(xué)們的幫助 與監(jiān)督，我們現(xiàn)在正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)候，我們的一些具體 人生觀、世界觀還不完善，需要老師的教誨，父母的教育，同學(xué)的 幫助，所以我們要養(yǎng)成虛心向別人請(qǐng)教、學(xué)習(xí)的習(xí)慣，取長(zhǎng)補(bǔ)短、 共同進(jìn)步。同學(xué)們，我們都是新世紀(jì)的一代少年兒童，都是倍受呵 護(hù)、倍收寵愛(ài)的一代，但是我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中，一定要做到自強(qiáng)、 自立、自尊、自重，發(fā)揮自己的能動(dòng)性。多思索、多感恩，